好烦，心理压力好大好大，感觉整个人都快撑不住了【戒色吧】_百度贴吧
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好烦，心理压力好大好大，感觉整个人都快撑不住了收藏
好烦，心理压力好大好大，感觉整个人都快撑不住了
家里不知道自己情况，对我期望那么高，一直给我施加压力快承受不住了，好像解脱
楼主加油！多学习戒色知识，多行善，多读书，多运动，早睡早起，多锻炼，多去帮助需要帮助的人，积极面对生活，乐观迎接困难，一身正气的男人才最帅！
你要学会管理情绪，化解压力，可以看看情商之类的书，加油
楼主压力太大一定要寻找合适的方式发泄，可以是运动，可以是看一场电影，也可以是和朋友好好聊聊天，但一定不是撸管。咱们戒色其实也是学会管理自己的情绪，做自己情绪的主人。楼主一定会有适合你的减压方式，当你缓过来了，再去处理和父母，朋友，学业以及工作这些问题的话，我相信你一定可以做好的，加油。
人也这么大家里还催婚，我的身体又那么差，还对我工作期望那么高，我又达不到他们的目标，哎，这些事只有我一个人能懂，全部都在自己心里，好想解放，不想那么累，
想到一句话“这里只有黑暗，但是外面有光，有声音，有现实的喜悦，虽说可能也有苦难，但是不管前面埋伏着什么命运，那种尘世的光芒，我想再用自己的双眼看看。”尽管诸多不顺，但我想自己一一历经，都是一笔财富。今天在one看到一段话：“人就是这样，偶尔觉得活着真好，偶尔觉得死了也不错。所以只能在觉得“死了也不错”的时候，默默提醒自己，还记得“活着真好”的时刻吗？再等等，它说不定哪天就会出现了。”
所以你我还是要坚强的活着，即使单纯为了那些让你觉得活着真好的日子。?加油吧！建议你去看看路易丝海的生命的重建和一本叫唤醒心中的巨人的书对你绝对有很大的帮助！！！！！！
我也一样，家里独子，在我淫邪的时候家里天天吵架，吼来吼去我也吼他们，后来来了戒色吧，开始戒色了也学会控制自己的情绪了，经常跟他们讲道理，让他们不要吵架，跟他们也说自己想好好学点东西奋斗事业，他们也非常高兴。然后戒色到现在家里也越来越和谐，现在学业过半，工作也可以。说了这么多，其实我想告诉你，想要改变环境，想要过的好，先改变自己！
心情学会自我调整，学会放松，有压力是好的，但也不要把自己压垮啊，注意休息，看些喜剧，学会调整，还要看好念头啊，不能让它有机可乘，加油！
楼主心烦的时候可以出去跑跑步缓解缓解压力，加油！
我已经毕业，工作还没着落，我想自己轻松点，随便先找份工作，他们期望很高，想我找好工作
破戒原因分析和戒色方法
邪淫、邪淫--邪恶的淫欲（思想与言行） 除了合法夫妻彼此自愿的前提下，并且正当时间、地点、器官的性行为，其余的有关色和性的一切思想（包括意淫）和言行（包括黄色玩笑）都算是邪淫（学习、工作中正常涉及到的除外，例如生理卫生课、体检、治疗，医疗卫生机构和研究场所等）。邪淫很损福报的。
意志力差、容易犯色戒、不容易戒色、对任何感兴趣的事物容易上瘾（玩物丧志）导致诸事不顺等一些列问题，其实是先天（也有后天的）福报不足，杀生、不孝、邪淫、长辈对晚辈的溺爱这是最损福报的行为，看看自己失去的一切，本不该失去的一切，因为享受了不该享受的而失去。同龄人拥有的，自己也可以拥有。可是因为自己享受了同龄人没有享受的，导致失去了同龄人都拥有的。看看《地藏经》，抱着对自己曾经错误忏悔、内疚、自责并发愿改过的真诚态度朗读。效果很好。戒色、行善（万恶淫为首、百善孝当先）、读《地藏经》、运动、交友、旅游等等各种方法，大千世界丰富多彩，为什么不去关注那些山清水秀、鸟语花香的美丽场景；反而去盯着那些藏污纳垢、肮脏不堪的环境呢？
手淫上瘾无可厚非，其实对任何诱惑上瘾，意志力薄弱是福报不足的表现。福报越弱，意志力越薄弱，越容易对诱惑上瘾。这不仅仅是生理方面的问题，更是心理、思想、灵魂、命运的问题。手淫带来的快感，是以牺牲身体健康和今后一切美好生活（学习、工作、爱情、婚姻以及家庭等，甚至是生命）为代价的。因为，性生活的本质目的是传宗接代，而不是恣情享受（想想为什么你尿尿的时候，出来的是尿液而不是精液--精液有专门的用途，快感也有专门的用途。因为肾通脊髓和脑髓，精液过度流失，损失的是脊髓和脑髓，影响生长和健康。所以，精液不是随意流失的。在需要传宗接代的时候，才会用刺激性器官带来的快感射出精液，主要目的不是让男子爽，而是传宗接代。）。看看周公之礼这个词。而且为什么生殖器官长在隐蔽地方，部位叫做阴部，相关器官也是阴字开头。性生活也是隐蔽的。所有的一切都是表明有关生殖器官和性生活等都是在适当年龄、专门场合、特定时间、有针对性用处（目的）的。不是乱来乱用的。这是大自然的规律。就如同吃喝冷暖一个道理，各有各的用途，各有各的解决方法。
看看陈大惠老师的传统文化论坛讲座和彭鑫博士的色情对人的影响等相关视频，再对自己曾经邪淫的思想、行为真心忏悔、改过、不再犯。
诚心读《地藏经》，回向给自己的冤亲债主。因为邪淫很损福报，感召自己的冤亲债主报复你、色魔、淫鬼伤害你（一个人有福报的时候，冤亲债主无法伤害你。）导致你诸事不顺、霉运连连。 淫魔、色鬼还有累生累世的冤亲债主在你体内，用三种方法让你邪淫--第一，会让你大脑中自然产生色情邪淫的图片、视频；第二，会让你在睡梦中做邪淫的春（性）梦；第三，在你心情不好、情绪低落、心中郁闷、觉得无聊的时候，产生用邪淫解闷、开心、打发无聊的时间、当作娱乐节目甚至是游戏消遣、过瘾、玩耍。它们除了吸食你的阳气、精气就是想要取你性命（淫魔、色鬼吸食你阳气、精气，冤亲债主取你性命报仇）。对于淫魔、色鬼就是无论如何也不破戒（意淫、看黄等都不行，它们在你这里得不到食物，就会离开。冤亲债主，需要你诚心忏悔，诵读《地藏经》回向给它们，超度它们--和解）。邪淫之所以很损福报，就是因为它们的存在。淫魔就是靠吸食人射精的精气存活，当人不邪淫、不意淫、不射精的时候，淫魔没有食物会非常难受。所以，它会让邪淫的人在心理和生理方面产生性幻想（包括春梦）、性冲动，想要邪淫、意淫。只要坚持住，几天下来，淫魔就会饥饿难耐，如此几次下来，淫魔在你这里得不到食物就会离开你了。当你忍受不住性欲的时候，就按照此方法坚持。如果仅靠意志力克服生理冲动，那么是自我中心、自我感觉，忽略了淫魔的存在，也没有目标、成就感（饿死淫魔、戒色成功、重获幸福。），不易成功。当你的福报不足甚至没有的时候，冤亲债主就会借机报复你，让你生活事事不顺（前面段落说的各方面不顺）。而《地藏经》是最有利于超度冤亲债主的。尽可能少吃肉（只吃三净肉—不见杀、不闻杀、不为自己杀的肉），酒足饭饱思淫欲。把自己的零花钱，在满足自己必要需求的前提下，例如，学习、工作、生活等必须需求。除此以外，尽量把余下的钱用做捐款（治病救命最好）、放生等善事。尽量真心多做善事（做好事不张扬不留名，更不图回报。帮助别人戒色，想方设法宣传戒色效果最好。例如，发戒色文章、方法，捐赠、助印戒色资料。举报色情网站等。以上方法受益的人越多，你的福报越多，生活自然越来越顺。）。诸恶莫作，众善奉行。大行善事，莫问前程。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
以上方法最重要的一点是真心认识到自己的错误，至诚忏悔，永不再犯。起心动念、发信许愿--动机最重要。人非圣贤孰能无过，过而能改善莫大焉。做好事，贵在坚持。一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事不做坏事。几十年如一日地做好事，而不做一件坏事才是最难的。
快感、痛感是肉体、生理层面的感受；快乐、痛苦是精神、心理层面的感觉；幸福、苦难才是灵魂、（人生）命运层面的感应。权衡利弊得失，比较轻重缓急。两利相权择其重，两害相衡取其轻。脚踏实地、仰望星空。广阔天地、大有作为。
杀生、不孝、邪淫，长辈对晚辈的溺爱最损福报
想想当初不会手淫的时候，每天也活的好好的，而且比现在还幸福。邪淫的人个人的能力--意志力、忍耐力、决断力、执行力等相关能力太弱。依赖性太强，信心不足（总不敢面对现实情况，选择逃避--看黄片、自慰逃避现实生活，**自己思想（不愿意过多思考，尤其是正确的思考，更提不到相应的行动），活在自己的小世界中。而这种心态（自私、懒惰、胆怯、依赖、逃避）和手淫导致的一系列生理上的不适，在现实生活中，必然是处处碰壁、事事不顺。霉运连连是一定的。
那些色情片演员和性工作者，本人未必喜欢性。也许是家中急需钱还债、看病或弟弟、妹妹上学等需要，迫不得已背着家人从事。咱们怎么忍心去用这种卑鄙龌龊的方式侮辱她们的身体、亵渎她们的人格与灵魂。他们的家人若是知道这些会怎样面对生活？老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。咱们的母亲、妻子和姐妹若是从事这样的工作，咱们会怎样想？身有伤，怡亲忧。德有伤，怡亲羞。
最后想想父母，从小到大一切为了我们。付出的一切就是换来咱们这一时的快感吗？失去的是他们的所有付出和咱们的美好生活。
人非圣贤，孰能无过。过而能改，善莫大焉。 力行近乎于仁，好学近乎于志，知耻近乎于勇。 仁者无忧，智者无惑，勇者无惧。闻过则喜，知过不讳，改过不惮。合抱之木，生于毫末。九层之台，起于累土。千里之行，始于足下。忘记过去，重新开始，永远不晚
邪淫、邪淫--邪恶的淫欲（思想与言行） 除了合法夫妻彼此自愿的前提下，并且正当时间、地点、器官的性行为，其余的有关色和性的一切思想（包括意淫）和言行（包括黄色玩笑）都算是邪淫（学习、工作中正常涉及到的除外，例如生理卫生课、体检、治疗，医疗卫生机构和研究场所等）。邪淫很损福报的。
一分耕耘，一分收获。
精诚所至，金石为开。
心之所愿，无事不成。有志者，事竟成。只要功夫深，铁杵磨成针。世上无难事，只怕有心人（只要肯登攀）。
天行有常、因缘际会（因缘和合而成），天道无情、常予善人。天道酬勤（善），宁静致远。厚德载物，自强不息。 后悔比失败更可怕。因为恐惧感带来的困难，远大于实际困难。办法总是比困难多的。
得意时淡然，失意时坦然。人生任何一段经历都是自己的一笔财富。
人往高处走，可是高处不胜寒。水往低处流，然而低处纳百川。我们要有向高处走的心态（积极进取的心态）；更要有向低处看的胸怀（博大宽广的胸怀）。
小伙子，自己坚持戒邪淫并且在自己戒的同时积极帮助别人戒邪淫，就是成功；你成功了并且终身帮助别人戒邪淫。就是成功了。
转自戒色文章录音群：各位戒友、师兄下面已编辑好的5个漂 流瓶色情危害宣传语。每天坚持只花两分钟时间，用vx、Q 漂 流瓶宣传邪淫危害，就可帮助很多很多人。一天发10个漂 流瓶，一年就发了3650个。假设只有3650人看到，其中百分之五相信，并且搜索了戒色网站，那您就拯救了182个人。而其他百分之95的人，您为他种下了邪淫有害的种子。如果他也邪淫并且发觉了自己身心的变化，就会想起您对他说的话，从而早接触戒色网站。所以，您的举手之劳、坚持宣传，绝对不会白费的！vx和Q Q都可以发漂 流瓶，有两种方法：1.扔瓶子 2.捞瓶子。捞起瓶子后，把宣传语回复给过去，对方100%收到。注意：可以把自己的漂 流瓶性别改成女性，这样捞到男性瓶子的几率会很大。但有些人会回复你色情语言甚至是图片，自己要做好心理准备。此文件请多多转发到各个戒色群、戒色网站。
宣传语1：手淫和邪淫，消耗人体先天本元——肾精。导致体力、脑力和精力渐渐下降，各种症状缠身，年纪轻轻身体就不行了。各大论坛共二百多万人的亲身实践：长期手淫、纵欲，会伤身伤精，身体垮掉了追悔莫及。婚前禁欲、婚后节欲，不是为别人，而是为自己。可搜索戒色论坛、戒色吧等戒手淫网站。如果您不是邪淫受害者，请把瓶子扔回海里，希望可以传播正能量。宣传语2：长期手淫、意淫、纵欲危害很大。让人身体虚弱多病、满脸豆豆痤疮、白发脱发。前列腺炎、尿频尿不尽、早泄阳痿。精神萎靡、面相猥琐、注意力涣散、思维迟钝、记忆力下降、社交恐惧。想要恢复？赶快百度戒色吧、戒色论坛等戒手淫网站。与200多万戒友一起找回原来健康，阳光，自信的自己！如果您不是邪淫受害者，请把瓶子扔回海里，希望可以传播正能量。宣传语3：你还在相信手淫、纵欲无害吗？希望你以开放的心态看看戒色论坛、戒色吧等戒手淫网站，然后由你自己判断。不要再信已经被事实和科学推翻的“手淫适度无害”了，二百多万的网友用亲身经历已经把危害说的很清楚。请别重蹈我们的覆辙，身体完蛋了追悔莫及。如果您不是邪淫受害者，请把瓶子扔回海里，希望可以传播正能量。宣传语4：万恶淫为首，年轻人醒醒吧！手淫会导致：相貌丑陋、脱发痤疮、腰酸腿软、前列腺炎、尿频尿急、阳痿早泄、不孕不育、头脑迟钝、社交恐惧、抑郁自卑、婚姻不顺、事业无成、被人看不起等诸多恶疾厄运戒除手淫、一夜情、嫖娼等邪淫！如果您不是邪淫受害者，请把瓶子扔回海里，希望可以传播正能量。5.如果对方有回复，我一般再回复下面内容：我只是把手淫、纵欲有危害告诉你。希望你以开放的心态，去看看戒色论坛、戒色吧等戒手淫网站。然后由你自己下判断。没有这个恶习自然好，如果有就早日戒掉吧。不要为了一时之快，年纪轻轻就把身体搞完了，以后还有几十年的日子呢。别像我们一样把身体弄废了，后悔都晚了。
破戒原因分析和戒色方法
邪淫、邪淫--邪恶的淫欲（思想与言行） 除了合法夫妻彼此自愿的前提下，并且正当时间、地点、器官的性行为，其余的有关色和性的一切思想（包括意淫）和言行（包括黄色玩笑）都算是邪淫（学习、工作中正常涉及到的除外，例如生理卫生课、体检、治疗，医疗卫生机构和研究场所等）。邪淫很损福报的。
意志力差、容易犯色戒、不容易戒色、对任何感兴趣的事物容易上瘾（玩物丧志）导致诸事不顺等一些列问题，其实是先天（也有后天的）福报不足，杀生、不孝、邪淫、长辈对晚辈的溺爱这是最损福报的行为，看看自己失去的一切，本不该失去的一切，因为享受了不该享受的而失去。同龄人拥有的，自己也可以拥有。可是因为自己享受了同龄人没有享受的，导致失去了同龄人都拥有的。看看《地藏经》，抱着对自己曾经错误忏悔、内疚、自责并发愿改过的真诚态度朗读。效果很好。戒色、行善（万恶淫为首、百善孝当先）、读《地藏经》、运动、交友、旅游等等各种方法，大千世界丰富多彩，为什么不去关注那些山清水秀、鸟语花香的美丽场景；反而去盯着那些藏污纳垢、肮脏不堪的环境呢？
手淫上瘾无可厚非，其实对任何诱惑上瘾，意志力薄弱是福报不足的表现。福报越弱，意志力越薄弱，越容易对诱惑上瘾。这不仅仅是生理方面的问题，更是心理、思想、灵魂、命运的问题。手淫带来的快感，是以牺牲身体健康和今后一切美好生活（学习、工作、爱情、婚姻以及家庭等，甚至是生命）为代价的。因为，性生活的本质目的是传宗接代，而不是恣情享受（想想为什么你尿尿的时候，出来的是尿液而不是精液--精液有专门的用途，快感也有专门的用途。因为肾通脊髓和脑髓，精液过度流失，损失的是脊髓和脑髓，影响生长和健康。所以，精液不是随意流失的。在需要传宗接代的时候，才会用刺激性器官带来的快感射出精液，主要目的不是让男子爽，而是传宗接代。）。看看周公之礼这个词。而且为什么生殖器官长在隐蔽地方，部位叫做阴部，相关器官也是阴字开头。性生活也是隐蔽的。所有的一切都是表明有关生殖器官和性生活等都是在适当年龄、专门场合、特定时间、有针对性用处（目的）的。不是乱来乱用的。这是大自然的规律。就如同吃喝冷暖一个道理，各有各的用途，各有各的解决方法。
看看陈大惠老师的传统文化论坛讲座和彭鑫博士的色情对人的影响等相关视频，再对自己曾经邪淫的思想、行为真心忏悔、改过、不再犯。
诚心读《地藏经》，回向给自己的冤亲债主。因为邪淫很损福报，感召自己的冤亲债主报复你、色魔、淫鬼伤害你（一个人有福报的时候，冤亲债主无法伤害你。）导致你诸事不顺、霉运连连。 淫魔、色鬼还有累生累世的冤亲债主在你体内，用三种方法让你邪淫--第一，会让你大脑中自然产生色情邪淫的图片、视频；第二，会让你在睡梦中做邪淫的春（性）梦；第三，在你心情不好、情绪低落、心中郁闷、觉得无聊的时候，产生用邪淫解闷、开心、打发无聊的时间、当作娱乐节目甚至是游戏消遣、过瘾、玩耍。它们除了吸食你的阳气、精气就是想要取你性命（淫魔、色鬼吸食你阳气、精气，冤亲债主取你性命报仇）。对于淫魔、色鬼就是无论如何也不破戒（意淫、看黄等都不行，它们在你这里得不到食物，就会离开。冤亲债主，需要你诚心忏悔，诵读《地藏经》回向给它们，超度它们--和解）。邪淫之所以很损福报，就是因为它们的存在。淫魔就是靠吸食人射精的精气存活，当人不邪淫、不意淫、不射精的时候，淫魔没有食物会非常难受。所以，它会让邪淫的人在心理和生理方面产生性幻想（包括春梦）、性冲动，想要邪淫、意淫。只要坚持住，几天下来，淫魔就会饥饿难耐，如此几次下来，淫魔在你这里得不到食物就会离开你了。当你忍受不住性欲的时候，就按照此方法坚持。如果仅靠意志力克服生理冲动，那么是自我中心、自我感觉，忽略了淫魔的存在，也没有目标、成就感（饿死淫魔、戒色成功、重获幸福。），不易成功。当你的福报不足甚至没有的时候，冤亲债主就会借机报复你，让你生活事事不顺（前面段落说的各方面不顺）。而《地藏经》是最有利于超度冤亲债主的。尽可能少吃肉（只吃三净肉—不见杀、不闻杀、不为自己杀的肉），酒足饭饱思淫欲。把自己的零花钱，在满足自己必要需求的前提下，例如，学习、工作、生活等必须需求。除此以外，尽量把余下的钱用做捐款（治病救命最好）、放生等善事。尽量真心多做善事（做好事不张扬不留名，更不图回报。帮助别人戒色，想方设法宣传戒色效果最好。例如，发戒色文章、方法，捐赠、助印戒色资料。举报色情网站等。以上方法受益的人越多，你的福报越多，生活自然越来越顺。）。诸恶莫作，众善奉行。大行善事，莫问前程。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
以上方法最重要的一点是真心认识到自己的错误，至诚忏悔，永不再犯。起心动念、发信许愿--动机最重要。人非圣贤孰能无过，过而能改善莫大焉。做好事，贵在坚持。一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事不做坏事。几十年如一日地做好事，而不做一件坏事才是最难的。
快感、痛感是肉体、生理层面的感受；快乐、痛苦是精神、心理层面的感觉；幸福、苦难才是灵魂、（人生）命运层面的感应。权衡利弊得失，比较轻重缓急。两利相权择其重，两害相衡取其轻。脚踏实地、仰望星空。广阔天地、大有作为。
杀生、不孝、邪淫，长辈对晚辈的溺爱最损福报
想想当初不会手淫的时候，每天也活的好好的，而且比现在还幸福。邪淫的人个人的能力--意志力、忍耐力、决断力、执行力等相关能力太弱。依赖性太强，信心不足（总不敢面对现实情况，选择逃避--看黄片、自慰逃避现实生活，**自己思想（不愿意过多思考，尤其是正确的思考，更提不到相应的行动），活在自己的小世界中。而这种心态（自私、懒惰、胆怯、依赖、逃避）和手淫导致的一系列生理上的不适，在现实生活中，必然是处处碰壁、事事不顺。霉运连连是一定的。
那些色情片演员和性工作者，本人未必喜欢性。也许是家中急需钱还债、看病或弟弟、妹妹上学等需要，迫不得已背着家人从事。咱们怎么忍心去用这种卑鄙龌龊的方式侮辱她们的身体、亵渎她们的人格与灵魂。他们的家人若是知道这些会怎样面对生活？老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。咱们的母亲、妻子和姐妹若是从事这样的工作，咱们会怎样想？身有伤，怡亲忧。德有伤，怡亲羞。
最后想想父母，从小到大一切为了我们。付出的一切就是换来咱们这一时的快感吗？失去的是他们的所有付出和咱们的美好生活。
人非圣贤，孰能无过。过而能改，善莫大焉。 力行近乎于仁，好学近乎于志，知耻近乎于勇。 仁者无忧，智者无惑，勇者无惧。闻过则喜，知过不讳，改过不惮。合抱之木，生于毫末。九层之台，起于累土。千里之行，始于足下。忘记过去，重新开始，永远不晚
邪淫、邪淫--邪恶的淫欲（思想与言行） 除了合法夫妻彼此自愿的前提下，并且正当时间、地点、器官的性行为，其余的有关色和性的一切思想（包括意淫）和言行（包括黄色玩笑）都算是邪淫（学习、工作中正常涉及到的除外，例如生理卫生课、体检、治疗，医疗卫生机构和研究场所等）。邪淫很损福报的。
一分耕耘，一分收获。
精诚所至，金石为开。
心之所愿，无事不成。有志者，事竟成。只要功夫深，铁杵磨成针。世上无难事，只怕有心人（只要肯登攀）。
天行有常、因缘际会（因缘和合而成），天道无情、常予善人。天道酬勤（善），宁静致远。厚德载物，自强不息。 后悔比失败更可怕。因为恐惧感带来的困难，远大于实际困难。办法总是比困难多的。
得意时淡然，失意时坦然。人生任何一段经历都是自己的一笔财富。
人往高处走，可是高处不胜寒。水往低处流，然而低处纳百川。我们要有向高处走的心态（积极进取的心态）；更要有向低处看的胸怀（博大宽广的胸怀）。
小伙子，自己坚持戒邪淫并且在自己戒的同时积极帮助别人戒邪淫，就是成功；你成功了并且终身帮助别人戒邪淫。就是成功了。
改不掉就是生活的太舒服、太顺心、太美了，没有特别大的、太迫在眉睫、急于解决的麻烦问题。看看监狱的罪犯和医院的病人，他们有时间、有心思胡思乱想吗？犯人想的是早日刑满释放，哪怕干再重再累的活；病人想的是早日身体康复，哪怕受再多的痛苦（接受、忍受各种治疗）。你若是改不了陋习，早晚就会成为犯人或是病人。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。领会精神、听从道理，改掉陋习、重获新生。
你戒邪淫的时间越早，好的越早；你帮助人戒邪淫的数量越多，好的越快
戒色要趁年轻！！！..如果你的年龄还没超过25岁，那就要好好把握这个时间点；25岁前对于大多数人来讲，还不是成家立业的年纪，戒色不受夫妻生活干扰，肾精可以很好的保存，这个年纪也是身体恢复最快最好的时候，坚持戒色养生一段时间，彻底告别颓废，让自己有个好身体好头脑，能更好地投入到学习工作中。·否则等到成家立业的年纪了，家里人催婚，事业上又还没有取得成就，身体还不好，这叫人怎么敢成家立业。自卑感、无能感、烦恼会不断涌出心头.......这是很可怕的事。人生短暂，没有那么多时间耗在虚无的淫乐中，男人没有事业上的成功，又拿什么去养家糊口，孝敬父母，照顾家人呢！？.有的人快三十岁了还沉迷游戏，看a片。而有的人三十岁了，事业小有成就，婚姻生活美满。人生的差距就是在年轻时的点点滴滴中逐渐产生距离的。当今社会有太多年轻人抱怨社会，怨天尤人，却不懂得反省自己，改变自己。在挫败自卑中拿色情纵欲来“减压”，殊不知这是恶性循环。
家里父母有特别强势的一方吗？ 没有的话，找个合适的机会，例如饭后你开一个家庭会议，跟家里人说说你的想法
感觉他们不会理解我的
楼主多做点好事，慢慢命运也就改变了，发自内心得去帮助别人，你会感觉正能量多起来的，不要觉得这是迷信啥的，试试，我也只能帮你到这了。
来了戒色吧也快两个月了，感触很深！想说一些话！我估计应该有一些人认识我，我基本上每天都会来戒色吧，从第一贴一直按顺序回复到不能刷新为止，助人真的可以使人快乐！这是我以前从未感受到的！你们可能不信，每次看到兄弟们的答谢，我心里真的暖洋洋的，这种氛围真的很好！中国现在的烟民大约占总人数的百分之60，还不算未成年的，然而你们想想，中国撸民有多少?仔细想想真觉得可怕！现戒色吧内大约有400万戒友，400万和中国的撸民相比可能零头都没有！现在的网络，电影，电视，以及杂质，漫画，都会适当加上一些色情内容，以博人的眼球！你们往深处想想以后会怎样！我想都不敢想！而且你们也知道黄这个东西是一传十十传百的，而且具有高强度的成瘾性！最主要的是网上的无害论太多太多了！很多人刚开始撸也不知道有无害处，就去百度，结果得到的却是不紧没害，还有益！这时他们也相当于被间接洗脑了，随着时间的增长，身体慢慢的变差！脸上一脸痘！气色像鬼一样！虚则亢！内心变得越来越肮脏、下流！可能他们自己都没意识到为什么会变成这样！但是，但凡来到戒色吧的兄弟也算是有福报之人，既然找出了问题的原因，那就应该行动起来！说到做到！言出必行！我可能不下百次跟兄弟们说过同样的话！为什么还是有人要一而再再而三的破戒！兄弟们！我再强调一点！戒色！！！不是开玩笑！戒色真的可以改变太多太多！你玩可以！但不要拿自己的命来玩啊！戒色，一方面是戒掉一些不好的行为习惯，一方面是戒邪淫！就算我们以前被砖家的无害论洗脑了，但现在我们真正明白了事实的真相，那为何还不开始改变呢！非要等到在病床上输着液的时候才默默忏悔吗！我目前戒色70天了，我可以给大家说一下我的方法！1、早睡早起！这点至关重要，晚上最好在11点之前入睡，早上7点之前起来，坚持下来你会发现你身体素质比原来好太多太多！ 2、杜绝一切黄毒，如果不巧看到了那就立刻！！！注意是立刻！念起即断！这四个字包含真的太多太多了！慢慢感悟吧兄弟们！ 3丶助人为乐，这点其实很容易做到！比如帮助戒友回答问题，在轻轨上主动让座，看到有人提重物主动帮忙，有人问路详细的给对方指路等等很多生活上的小事，兄弟们可以试试，当看到对方最真诚的致谢！哪怕是一个笑容！你都会感到特别的温暖！ 4、多做养身功法（这点用于频遗的兄弟们或者伤的比较深的兄弟们）如固肾功、八段锦、吉祥卧、拱头功、站桩等，具体方法可以百度也可以去精品贴内找。我可能是先天身体素质要比别人好一点，我现在每天都是100个引体向上！身体恢复神速！如果想要强身健体的兄弟们可以私聊我，我可以让你们加速身体恢复！ 5、多学习，这点其实大家都懂，我也不多说了！ 最后，祝愿兄弟们早日拜托邪淫的困扰！戒色路上我们一同前进！！！
找到能够让自己开心的事情比如和朋友谈谈心
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