真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！真心想长高啊，每天喝牛奶，心里还是没有底，很追求很高的妹纸，大家都贡献方法吧！！！
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　　自己顶上去
　　二十三蹿一蹿，表心急。　　
　　楼主多高？为啥是三厘米啊　　
　　@沉默剧-21 12:02:38　　楼主多高？为啥是三厘米啊　　-----------------------------　　觉得173是理想身高！！！
　　@94a03a09
11:59:56　　二十三蹿一蹿，表心急。　　-----------------------------　　真的？？？我每天都喝牛奶，相当咽不下去啊，不喜欢也硬是喝的，坚持。。。
　　这么高还想长，情何以堪…　　
　　@MoringC
23:48:49　　这么高还想长，情何以堪…　　-----------------------------　　暑假回家，路过母校，压力很大。。。。现在的孩纸们太强大了
　　吃排骨，喝骨头汤。记得炖烂点，最好骨头一起吃点。打篮球+引体向上。　　
　　@鬼宿鬼宿
00:05:48　　吃排骨，喝骨头汤。记得炖烂点，最好骨头一起吃点。打篮球+引体向上。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　我现在学生。。。没有条件喝那些啊。。。
　　我也想长高　　
　　拿根棒子往脑袋上一敲，一个高约三CM的包出现了。立马增高，注意力度哦，亲!　　
　　@老牛犇腾
09:01:23　　拿根棒子往脑袋上一敲，一个高约三CM的包出现了。立马增高，注意力度哦，亲!　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　这个快速但是不长久啊
　　同170，最近在跑步，多锻炼身体好~~~
　　我20岁那年长了2厘米
不知道什么原因。。。　　我小时候牛奶都是一斤一斤喝的　　看来是有好处
　　原来撸主170。。。　　尼玛 　　你长那么高干嘛　　嫁给姚明啊？
　　同样想长高，坐等高人指教　　我160 ,19岁　　我嚼得喝牛奶没用，我一直在坚持喝，除了皮肤白，没有别的好处,,
　　我只想长高3-5厘米　　从明个开始喝骨头汤
　　我靠！170求长高，你让我160的肿么办
　　我170都觉得自己有点略高了，女的不需要很高。165到168最好。　　
　　我高考时163，现在貌似167，三年长了四厘米啊……其实我觉得女孩子一过165就差不多了……再三厘米真心没必要……姑娘知足啦……　　
　　我也想长高　　你们喝牛奶~~喝什么牌子~~~~~~~~~~~~
　　@谁有我二
11:36:41　　我也想长高　　你们喝牛奶~~喝什么牌子~~~~~~~~~~~~　　-----------------------------　　我喝伊利...这个不会成广告吧，每天喝啊
　　要是没长个子，我这牛奶不是白喝了？对楼主来说还是有点小贵啊....想长高，就是想让腿长一点，而且，我确实对这个高跟鞋很恐惧啊，脚太疼了，想说长到173就不用穿高跟鞋了....
　　有没有能瘦脚的？我39的脚啊，说出来太不好意思了。。。
　　一人抓头，一人揪尾，反方向拔之，三个月有奇效。一般人我不告诉他。　　
　　错了，是揪脚不是尾。抱歉。　　
　　好多肉　　
　　@不许盗号
22:31:53　　@谁有我二
11:36:41　　我也想长高　　你们喝牛奶~~喝什么牌子~~~~~~~~~~~~　　-----------------------------　　我喝伊利...这个不会成广告吧，每天喝啊　　-----------------------------　　纯牛奶吗？我喝蒙牛的好像没用~~~~~~~~~~~~~~~你长了木有~？
　　@有痔者事竟成1
00:09:39　　一人抓头，一人揪尾，反方向拔之，三个月有奇效。一般人我不告诉他。　　-----------------------------　　是不是一人拉一头~~~~~努力的扯~那样？
　　传说按摩涌泉三阴交足三里可以长高啊，另外多做运动，wo没尝试过，有时间尝试下，我也想长3厘米
　　lz是第二个我吗！！！　　170，39码！！！理想身高172阿！现在也每天喝，好像也没什么效果，lz有方法短我阿，一起勉励。
想长高2厘米
　　打篮球能长，不过要你使劲往上窜才有用
　　据说生小孩可以长高　　
　　我穿鞋175
光脚大概173 想长到175 不是装13 主要是我身边妹子都太高了 　　喝牛奶不知道管不管用 现在喝得不多 不过比以前喝得多就是了
以前还坚持吃钙片
也没见效 我21了
　　打篮球貌似是长上身的　　
　　坐看回复　　
　　155的笑了~ 坐等回复 让我长高几厘米到160吧。现在我17 大家觉得我还有希望吗
　　好囧，男生呢，瀑布汗！
　　@HL美梦
11:08:36　　据说生小孩可以长高　　-----------------------------　　那不是长高是盆骨变大了so~~~我们生物老师说过的~
　　大家有没有方法，真的方法贡献一下？
　　来加拿大呆半年吧。。。这儿牛奶纯关键是太阳很大，，早上喝杯奶出门。。。我20岁。长了2厘米了已经
　　嗯，我也想啊！楼主，我要求比你低，我再长一厘米就行……我想过165
　　恩，据我们大学体育老师说~~~曾经他有个学生为了长高，每天抓床栏杆，脚卡后面栏杆用力拉伸，，据说坚持了半年，长高了3公分====纯属道听途说
　　。。。
　　回复第4楼，@不许盗号　　@沉默剧-21 12:02:38　　楼主多高？为啥是三厘米啊　　-----------------------------　　觉得173是理想身高！！！　　--------------------------　　22→_→159→_→剩下的不说咯→_→　　
　　我也想长高啊，求勾搭，求认识，求经验啊。　　
　　16岁153情何以堪？
　　怀孕吧，话说我现在感觉自己像个女巨人～　　
　　我185，你试着每天跳，不过估计女孩子不行，这个跳是大运动量的，篮球运动员会用到的　　
　　回复第19楼(作者:@音清越 于
10:01) 　　我高考时163，现在貌似167，三年长了四厘米啊……其实我觉得女孩子一过165就差不多了……再三…… ==========　　怎么长的，求指教！！　　
　　学经验　　
　　170还想高，那我可以跳楼了。　　如果有增高方法，一定要分享啊。拯救我160以下的挫人吧
　　马一个，好想长高
　　长高可以有。　　传说女的，怀孕生小孩，一量身高，可以高上1-3厘米　　最后一个，在我周围的朋友中，已得到了验证。　　不知，楼主是男是女
　　楼主，你按我说的做吧，你现在还小，还有长高的可能，25岁之前都可以，每天去跑步，跳跃，不出一年，你绝对会长2到3厘米。这是我实践过的，我22岁之前原来168，跑了一年前，现在170.
　　去医院拍个片子 看骨头闭合没有 闭合估计没戏了
　　无聊买了瓶钙片，断断续续吃了半年。。。然后突然发现自己长高了点。。。。。。　　
　　蹬双高跟鞋不久完了？
　　@无敌小三脚猫
15:33:05　　楼主，你按我说的做吧，你现在还小，还有长高的可能，25岁之前都可以，每天去跑步，跳跃，不出一年，你绝对会长2到3厘米。这是我实践过的，我22岁之前原来168，跑了一年前，现在170. 　　-----------------------------　　真的假的！！！！！！！！！！
　　去百度或者去淘宝问问
　　如果LZ是男的 173了还想176 如果LZ是女的 应该是希望降低3厘米
　　回复第16楼，@对我好对我好　　同样想长高，坐等高人指教　　我160 ,19岁　　我嚼得喝牛奶没用，我一直在坚持喝，除了皮肤白，没有别的好处,,
　　我只想长高3-5厘米　　从明个开始喝骨头汤　　--------------------------　　你和我一样！！！　　
　　听我妈说怀孕生了孩子会长高？。。。不知道是不是真的。。　　
　　经常伸懒腰 手和脚一起伸
我长高了三厘米。。。
　　@放假有多好
00:21:50　　经常伸懒腰 手和脚一起伸
我长高了三厘米。。。　　-----------------------------　　我伸了两个月了....没见长啊，同学，你真好....能长高
　　@不许盗号 67楼 　　我伸了两个月了....没见长啊，同学，你真好....能长高　　-----------------------------　　我是没事就伸懒腰 特别是趟床上的时候 非常用力的伸。哈哈 希望我还能再长个两厘米
　　同样想长高啊！长到170就好了　　
　　我想变矮，172 ，40号大脚，山东妹子，买衣服xl的，买衣服买鞋特别苦恼，我就看165挺好的　　
　　170不矮了，和关晓彤，鹿涵差不多高了。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)睡前一动作暴涨10厘米 快速长高的方法小窍门
现在很多人的身高都不是很理想，想要通过一些方法来长高，那么应该怎么长高最好呢？网传睡前一动作暴涨10厘米，应该怎么做呢？如果你想要长高的话，可以通过睡前做这个动作来增高。
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在日常生活中，很多的朋友们对自己的身高不是很满意，总是想长个几厘米，那么在日常生活中，该怎么做才能长高呢？其实我们可以从饮食和运动入手，那么长高吃什么钙片最好？下面就和小编一起去了解一下吧！
现在很多的男生对于自己的身高不是很满意，那么男生想要长高，也不是不可能的，那么男生通过哪些方法，可以长高呢？男生长高有什么靠谱的方法吗？下面小编盘点一些长高的方法，快和小编一起去了解一下吧！
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Copyright SHANGC, Inc. Rights Reserved. 尚之潮网-让娱乐无处不在 让时尚与众不同科学增高的方法_百度经验
&&&&&&保健养生科学增高的方法听语音123456
百度经验:jingyan.baidu.com每个人都怀着长高的梦想，并到处询问怎样长高，那么科学长高方法是什么呢？怎么才能找到科学长高方法呢,想长高我们肯定是希望用科学长高方法，科学方法具体是什么呢？增高专家给你最好的科学长高方法。百度经验:jingyan.baidu.com1营养篇 & &吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。 &另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。 &禁忌1：零食。少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。 &禁忌2：盐。盐类也是增高的一大天敌。 & &2生活篇 &
充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证。
长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢？
其次是五月是增高的最好时间，其次是一年中的5月到10月，每年抓住这段时间增加钙质，多加运动，效果是显著的。
不抽烟不喝酒，保证自己能有充足的精力。 &
早餐一定要吃，否则既难以长高，又容易得糖尿病和胃病。 &
心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪。要给自己充分的心理暗示：我一定会长高的。很有用的。 &3运动篇
NBA里如火如荼的190cm的林书豪高一只有165cm你信吗？ 高中他长了15cm，而到大学后他坚持打球身高又长了10cm。对于一个一直接受充足营养的人，篮球运动前后身高的增长速度是完全不同的。 也就是说，运动是男生长高的方法中尤为关键的部分。 &
跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。 &
伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。 其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。 & 4辅助产品篇 &
这点我倒是没试过，不过相信产品的人可以试试，毕竟可以多补充点钙质，网络上的广告太多了，大家要慎重选择啊！ &5常识篇
长高最佳时间：5月份 其次是5~10月c
1、每天一袋纯牛奶 &
这个是必须的~想长高的话补钙很重要 而且一定要纯牛奶,什么大红枣 什么早餐奶 什么酸酸乳 都不好。 &最好是“高钙” 的 效果会比较好 当然普通纯牛奶也很好的。 & 最好不要冰 对胃不好。 &早上喝 晚上的话比较不好 所以可以配早餐喝。 & 早晨起来空腹喝的话 对胃痛、胃溃疡的人是有帮助的 &喝完的牛奶 把袋子剪开 里面剩下的几滴用来搓脸 对美白很有效的 &推荐品牌： 蒙牛 伊利 光明 特仑苏（这个贵一点 而且没有前几种好喝 但是质量好 经济上可以的话再买 当然前几种都是很好的）
每天都要跳 双蹦蹦或单跳都可以 &速度不用很快 也不能慢 适中就可以了 &每天至少15分钟 累的话中间可以休息一会再跳 &这个对减肥瘦腿也是很有效的 能运动到全身
3、经常向上跳 &
双腿并拢手放于两侧 全身放松 然后尽力向上跳 越高越好。 &跳的时候 双臂随着跳跃上下摆动想飞那样 你懂得~ &每次10下 每天至少3次
4、打篮球 &
喜欢打篮球的男生赚到了哦~ &最好能每天都打。不会打篮球的MM可以投球 反正用力向上投就可以了 &这个不仅能增加打球的水平 而且对长个实在是太好了 &每天至少20分钟 效果很好
方法：坐在床上 将身体前倾 手臂伸直碰到脚尖 保持这个姿势10秒 然后换腿（两条腿一起也可以 单腿效果比较好） &每次3~5分钟 要坚持 如果因为痛坚持不下来 那就没什么作用了 & 防痛秘诀：放自己喜欢的歌 看自己喜欢的电视剧 或者和别人说话 如果你没有喜欢的歌或电视剧 也没人有人说话 就拿一块毛巾 用牙咬住- - 如果都不行就忍吧
喝一些补钙的汤最好了 营养也多 &比如鱼汤 大骨汤（喝这个的时候把筒子骨里面的骨髓都吸掉 骨髓是对长高最最最最好的！） &鸡汤（草鸡最好） &喝汤大补
7、吃鸡蛋 &
每天1~2个鸡蛋 不要多吃 &早上吃最好 配牛奶 &既有营养又长个~ &
8、少吃零食
多吃水果 &果汁、可乐之类的最好不要喝了 &糯米、甜点也要少吃再少吃 &多吃水果这个很重要！！一定要多吃点~ &
9、多喝开水 &
每天至少6杯白开水 饮料什么的不要喝 &多喝白开水又能排毒对健康也好~ &不要喝矿泉水！ &
10、少吃盐
盐也是长高的大敌 要养成少吃盐的习惯 &
11、一定要吃早餐 &
早餐是一定要吃的 有些减肥的孩纸不吃早饭 &对身体与健康都是不好的 而且长个会慢 &
12、多吃一点生菜 &
比如胡萝卜、生菜、黄瓜等等 芹菜也不错的（再次表示本人最讨厌吃这个~~有木有~~） &这些卡路里本来就少 对长个也是有很大的帮助 END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(1026)已投票(1026)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验02000热门杂志第1期好梦相伴，一切安好737次分享第12期对抗失眠大作战2395次分享第2期吃出白富美1685次分享第2期冬季养生小常识1492次分享第8期减肥瘦身方法3077次分享◆请扫描分享到朋友圈18岁以后要想长高怎么办？用什么方法能增高_百度经验
&&&&&&生活常识18岁以后要想长高怎么办？用什么方法能增高？听语音1234567
百度经验:jingyan.baidu.com一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了，一般情况下，身体长高能长到23岁。增高是必须综合进行的，单纯依靠药物不行，同样道理单纯依靠锻炼也不行 。那么怎么样可以长个子呢？请参考下面提供的方法。百度经验:jingyan.baidu.com1保证充足的睡眠是长高的必须条件，不要熬夜，有时睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那有可能便是增长的预告。END百度经验:jingyan.baidu.com11、饮料：可以选择牛奶和豆浆，怕变胖就选择脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。22、蔬菜：胡萝卜维生素A、D丰富，胡萝卜是脂溶性的，需要放多些油来炒。 蔬菜中也有许多高钙的品种：雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。海带也是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。3&3、肉食：吃白质高的肉类，田螺和动物血。猪筒骨煲汤，&虾皮含钙量很高，做菜时放些虾皮。经常用黄豆还有猪筒骨煲汤，动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。END百度经验:jingyan.baidu.com1三、首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。身高有一半是一定的遗传因素导致的。　　1、悬垂法：　　双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。　　在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。&22、跳跃法：　　双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。&33、牵引法：　　站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。　　这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。&END百度经验:jingyan.baidu.com容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。 豆浆需要反复煮开7次，才能够食用，没煮透的豆浆有毒 。人体生长受影响的因素很多，但是只要营养均衡，保持足够的运动，心情平和，18岁之后也是可以再升高的。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(1)已投票(1)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验02602热门杂志第1期房屋装修全攻略3338次分享第2期愚您同乐377次分享第9期实用房子装修攻略1568次分享第1期欢度春节 合家团圆276次分享第1期年货选购技巧588次分享◆请扫描分享到朋友圈睡前长高拉伸运动|长高的快速方法|中学生如何长高|男孩长高方法|女孩长高方法|初中生怎样才能长高_东莞市高星运动器材有限公司
睡前一个小习惯.改变孩子未来的身高
在中国，很多家长喜欢“比比高”。每次聚会见面，相信很多孩子都逃脱不了，包括小编我自己。父母总爱让年龄相仿的孩子“比比高”，可是这一个比较往往会伤害另一个小孩的心灵。相信很多父母和孩子都会有这样一个疑问：为什么年龄相仿的孩子，身高会不一样呢？
运动原理视频
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说到身高很容易联想到：遗传因素。遗传真的是注定身高的重要因素吗？如同一个父母所生的两兄弟，为什么身高没有完全一样呢？由此例子可见，遗传并不是那么重要，后天的努力（运动、营养、环境）对长高更重要。在此小编可以告诉您：不一定！！！
那怎样可以帮助长高呢?
长高3个重要因素中，重要的是运动！如何运动才帮助长高呢？很多人都会产生一个误区，只做刺激生长盘的运动（例如：跑步、跳绳、打篮球等等....）就会长高，其实刺激生长盘运动和恢复生长盘运动（成长伸展运动）两者结合，才能帮助孩子更好的成长。
为什么要做成长伸展运动？
因为人体在白天会受到自身重力和地球引力的影响，生长盘会受到压迫从而抑制成长。晚上睡觉前，先通过做成长伸展运动来缓解生长盘在白天受到的压迫压力后再入睡，这样子就有更多的时间和空间长高，帮助人体身高更好的成长。打个比方：刺激生长盘运动是食物成长伸展运动是消化系统。人吃了东西要消化才会帮助健康成长。
美国的威斯康星大学通过研究报告了骨骼在睡觉或者躺着休息的时候才会成长。人行走或者站立的时候生长盘会受到地球引力和自身重力压迫，从而抑制了成长。生长盘就像弹簧一样有弹性，但是当人体躺下或者睡觉的时候这种压迫和压力会消失，所以生长盘就会开始自由活跃的生长。
如何做成长伸展运动？
可是孩子自己很难做成长伸展运动，每天单单依靠孩子自己一个人是很难完成和坚持下去的。使用TallPlus就可以轻松简单的完成长伸展运动，TallPlus是专门帮助孩子做成长伸展运动的器材！
* TallPlus运动过程：人体躺着机器上腰部缓缓上升，然后下半身进行反复牵引的全身性伸展运动，是以刺激并恢复生长盘、关节、肌肉以及韧带为科学性原理的运动。
* 为什么选择TallPlus：小编在这里提一个简单的疑问，作为父母，你认为孩子睡前先使用TallPlus把白天--受到的各种压力缓解释放后再入睡比较好？还是带着一整天的压力直接入睡好呢？毫无疑问是：当然是缓解一整天的压力后再入睡。
躺在TallPlus上通过使用遥控器进行自动运动
TallPlus成长伸展运动器材在韩国、中国已经获得专利 — 成长伸展运动。
获得韩国模特协会的公开认证
持续2年在韩国获得女性消费者指定品牌大奖。
亚洲人的身高一直是欧美人的吐槽点，为此，相关方面的专家一直致力于人体增高方面的研究，2013年，专家攻克系列...
因先天因素和后天环境的不同，孩子身材的生长速度并不一致。有的孩子是先快后慢，有的孩子是先慢后快，存在个...
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