不知道为什么老是没有理由的烦恼,不想理人,不想说话!看见什么都不顺眼,想发火.
你这是一般的心理问题 无端烦恼 即莫名烦恼 自寻烦恼 属于不正常的心态 是心理失横表现 无端烦恼在一定的情景下才会出现 比如生活顺利却担心天有不测风云而产生烦恼 子女担心考不上大学而烦恼 凡此种种都是在相应的情景中胡思乱想 患得患失 惟恐失利而揣揣不安的结果 矫正的办法 一要淡化个人得失 就是把个人利益看的淡泊些 不要总是患得患失 把个人的荣誉看的淡然些 不要为荣誉大小所累 这样就能心胸坦荡 不会纠缠于生活中的细节末枝 莫明的烦恼就不会袭上心头了 二是要辨证的看待生活 一个人不可能总是事事顺利 处处如意 因为生活有自己的发展规律 不可能完全按个人的主观愿望进行 如果稍不顺心 偶不如意就忧心冲冲 无端烦恼必然油然而生 三要看到人总是有局限的 有些事情即使尽了最大的努力也未必能办成 这里有难度 时机等客观因素 明知客观条件不具备或则无法控制客观因素 明知力所不及或无能为力 而仍然想入非非且为之而忧虑 则烦恼势必会乘虚而入 如果实事求是地倾其所能认真处理每一件事 不为力所不及而焦虑 不为侥幸成功而沾沾自喜 则这种烦恼就会自动消失了
其他答案（共5个回答）
的低潮,人的心情也是有周期性的,过几天就会好的,你想想看,自己以前是不是也有类似的经历?
跟现实的烦恼和自身能力都有关，但都不是主要的原因，主要的原因是自身的性格。
教你个办法,例如你手头正在做一件事,而你刚好又想起另外一件事,这时就赶紧拿起身边的纸和笔把它记录下来,有多少记下多少.这是防止遗忘的好方法.另外,做一件事就专心...
因为越长大面对的责任就越多。比如你小时候，父母会因为你刚刚开口讲话而高兴好久，但是现在你话多了，父母却会嫌弃你??铝恕Ｈ嗽谏硖宄沙さ墓?讨校?鹑硕晕颐堑钠谕?嵩...
心不静则烦恼生。五欲六尘，皆为心生啊。要想抛却烦恼，修身养性为先。
我也会经常的烦，建议你马上转移思想，寻找自己感兴趣的，喜欢做的事情。
答: 病例分析:你好，抑郁症、植物神经功能紊乱吃药是用处不大的，解铃还需系铃人，你要正确面对问题，找出原因，这个恐怕只有你自己知道。意见建议:个知心朋友把话都说出来，...
答: 1、训练场所应选择安静的房间，避免干扰。
2、训练前准备每次训练前应根据对患者的评定结果及上次训练的反应，制定具体训练计划。预先准备好训练用品，应尽量减少患者视...
答: 注意力不集中有很多种原因：（1）内容本身不吸引孩子；（2）孩子的年龄小，你对他要求的“注意力集中时间”超过了他正常的能力范围；（3）统感发育还未完善；（4）多动...
答: 你好！意志消沉：女性抑郁症患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭...
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所有的烦恼，都是因为你穷啊！
图片发自简书App
临近下班，收到一鹤的微信。她说，小泊，你说，工作的意义到底是为了什么。我回，为了吃饱饭，还能养得起自己的兴趣。如果要说有什么烦恼，大概就是太穷，因为我可悲地发现，生活中百分之八十的烦恼用钱就可以解决了。一鹤说，最近状态很差，周末加班两整天，只有周六晚上出去吃了个饭，昨天晚上还通宵了。感觉工作几年，不知道是迟早要还，还是倒退了。现在头也疼，睡了2个半小时。加班的时候一直在想，我受不了就辞职吧，一边又在想，交给我了就尽量做好，这次可以学到不少东西。又一边怀疑自己的能力，需要如此长的时间来做…有点崩溃了。感觉自己变成了自己鄙视的那种人。然后即使这么努力还是被逼的很紧，还是满足不了要求。过的太艰难了。何必要这么逼自己呢？现在所有的烦恼都是因为钱，感觉有钱了…就不用再受这份气。一鹤是北京Top4中资律所的高年级律师，性格好，人长得美。虽然北京房价又上天了，但一鹤同学月薪几万，除去房租和基本开销，理应不差钱。资历增加一年，一鹤同学想去找老板理论工资，同批次进来的实习律师，工资却比她高好几千，于是每年升职加薪，她都落在那位男同事后面。没想到还未等到一鹤同学去找老板理论，老板就亲自把她叫到了自己的办公室，老板觉得她不够努力，没有达到他的期望，一鹤说自己已经中午都在吃泡面，晚上都在通宵，还要怎么样。老板说我只想看到结果。言下之意，不要以为加班错过午餐，或者是通宵加班是一件多么值得拿出来说的事儿，这本就是你的应尽职责。我是见过一鹤同学加班的状态的，即使是休假，她都会随时随地保持待命状态，在各种间隙从包里取出A4的文件，打开电脑，噼里啪啦的开始写意见书和邮件。一鹤感到很心寒，因为自己是高年级律师，所以上司对自己的要求明显会比其他同事更为严苛，这个她理解。但是她无法接受的是，生活完全被工作侵袭。我和一鹤同学有同样的体会，因为我百分之八十的烦恼，都是用钱可以解决的。虽然与成功人士的宏图大业相比，我的烦恼实在是不值一提，比如我想去矫正牙齿，可是又担心效果和现在没区别甚至还不如现在，我烦恼是否有这个必要去为一个未必会变得更好的结果而花费巨资。比如，我想自己去租房子，享受自由的空间。可以十几分钟路程，就到达最繁华的地段。还可以将生活过得更有品质感，可是我烦恼如果租个一居室，恐怕正在还房贷的我，只能吃土了。当我遇到职场上那些糟心的事儿的时候，我几乎每天早上都想辞职，会怀疑自己，轻易的就上升到人生意义的高度。但因为我穷，我只能把这些烦恼生生咽下去。我之所以烦恼，就是因为我穷啊。我说的理直气壮，没心没肺，但更重要的是，我虽然无比深刻的意识到了这一点，却害怕任何的折腾和改变。2如果真的像一鹤说的那样，你有了足够的钱，潇洒的辞职了，难道这些烦恼就不会在你下一份工作中继续出现吗？更何况，与其待业在家，至少与公司的各路牛鬼蛇神在斗智斗勇的过程中，你还能练就一身百毒不侵的本事，当你经历过痛彻心扉的人和事之后，工作上的小风小浪，还会再怕吗？说不定你还会翘着二郎腿，悠悠闲闲的对那些刚进公司战战兢兢的小朋友们说，看，老娘当年就是这么浴血奋战走过来的，你遇到的那些事情我都遇到过，所以，赶紧的收起你那无法控制的情绪，好好想想办法应该怎样解决目前的困境才更重要吧。老娘管你是什么奇葩的人和事儿，照样能治得住你，就是这么霸气好吗？我特别喜欢看美剧的一个原因，就是因为他们特别真实的还原了职场上的各种明枪暗箭，你争我夺，没有人因为暴露上进和野心而觉得丢脸。上司不认可，同事不鸟你，长相和智商受歧视，上层的决策不公允，客户对你的专业产生质疑。那又怎样，该fighting的还是要fighting，该承受的还是要承受。没有解决问题的标准答案，你的权利需要自己争取，原则需要自己捍卫，只有做你自己，才会迎来应有的尊重。你会遭遇工作失误，坎坷，会因为想也想不到的陷阱而断送职业前途。这些失误不是国产剧中鸡毛蒜皮的嫉妒，三姑六婆的流言蜚语，不是因为霸道总裁特殊关照就会荡然无存。这些所谓的烦恼，真枪实弹，见刀见血。你会被激烈的竞争淘汰，会因为打了一个盹儿产生的疏忽而被冰冷的辞退。你也许身无分文，连下一顿，下一个住处都没法解决，以为因此就能获得怜悯和帮助吗？不，除了你的父母，没有任何人会平白无故的帮你。有时候，甚至父母也无法对你感同身受。因为你会不忍心告诉他们，你在外面住着不是人住的房子，遭遇了多少冷眼，又有多少次在厕所里偷偷崩溃大哭，所有的委屈和泪水只能揉碎了，往肚里吞。不好意思，真实的成人世界和职场生活，就是这么的残酷现实。如果你还没有遇到。是你的幸运，又或者，是你过的太安稳罢了。2拿我自己来说。去年10月份，我对工作和生活的厌恶程度前所未有，每天都有很多的烦恼，来自家庭，工作和生活。经常和加班到凌晨的一鹤在电话里互相吐槽各自的工作和老板，彼此交换负能量，这些负能量自身相抵，抒发完才会获短暂的放松。我一直沉浸在这种纠结里。虽然很烦恼，却丝毫不想行动。毕竟，我工作稳定，遇到小人忍忍就好了。想租个一居室的房子，算了吧，公司宿舍也不错，虽然没有个人隐私，但是省钱啊。你看，我百分之八十的烦恼几乎都可以用钱来解决。但没有钱，难道我就不能解决烦恼了吗？或者说，如果我有钱，这些烦恼解决之后就不会有新的烦恼再次产生吗？重要的不是我们会遇到什么问题，而在于当我们遇到这些问题之后，是选择坐以待毙，得过且过，安居现状，还是选择，勇敢突破，创造条件。通过扩大视野，扩大朋友圈，去总结和沉淀，去寻求机会并在机会到来前做好足够的准备，提高自己解决烦恼的能力，忍受烦恼的阀值。我选择了后者，因为买房，我不得不重新审视我的财务状况，如果我继续满足现状，不仅不能过上想要的生活，甚至连现有的生活品质都会受到影响。接着做一个决定，我更新了简历，梳理了过去3年的工作，准备了面试答案，重新拍了证件照。每天关注招聘信息，了解目标岗位的招聘要求，我想试试那个需要跳起来才能够得到的职位。然后我发现，机会还是有的，我打了三个电话，对方告知该职位已招到，是否考虑其他主管职位，我说不用，谢谢了。因为我在尝试的过程中看到了自己身上的可能性。第四个电话之后，我找到了空缺的经理职位，得到了面试机会，因为有相关的经验，也有过相关的准备，所以面试的时候表现得从容淡定，有条有理。于是，我顺利得到了那个比如目前高了一级的职位，薪水有所增加，公司规模也比现在的公司大。同时，通过老板和人事总监的推荐，我也得到了集团内更高职位的推荐，一下子，我得到了之前想都没有想过的众多机会。与此同时，我联系了集团这个职位的其他同事，向他们了解以后的发展路径，在众多机会如何选择。至少短时间之内，我不用再为还房贷而烦恼。以后我依然会遇到各种各样的问题，但解决眼前这些问题给我带来的经验值远高于用钱来摆平这一切。穷只是暂时的，每个人都会经历过那样一个阶段。于是我开始思考，也许我所有的烦恼，看似是因为穷，其实是因为我不愿意改变，而是一味的逃避责任。我的烦恼，是因为眼光不够高远、视野不够宽阔，如果眼中只看得到穷这一个因素，那么很有可能就被这一个因素限制住了一切可能性。3没错，我们生活中大部分的烦恼，都是因为穷。但是，当你工作上遇到了烦恼，就想着要是有足够多的钱，就可以炒老板鱿鱼。但是之后呢，下次遇到类似的情况时，就会不再受气了吗，还要继续炒老板鱿鱼吗。或者有一天你可以自己开公司，公司倒闭，你说，因为我穷啊，而不是思考是自己的经营方式有问题，还是市场定位有问题。穷只是借口，对于有些人来说，钱永远都是不够的，依然会在同事的排挤中崩溃，会为上司的无情感到心寒，会在加班到凌晨的时候突然就怀疑人生的意义，当初那些所有的烦恼，依然会再次找到你，不会因为你存款的增加，不会因为你换了一个工作环境，而对你避而远之。更何况，有钱人有有钱的烦恼，没钱有没钱的烦恼。这是生而为人的必经之路，也是生而为人的可贵之处。这些烦恼让我们无时不刻与自己抗争，与心中的信念抗争，让我们变成更适应这个社会的人。也许你依然看那个人不顺眼，可他不再会辐射你的情绪，因为你更专注于最终的结果。也许你依然会因为无法过上自己想要的生活而纠结，但是想一想上次你是怎么做的，这一次在解决其类似的事情的时候是不是更加游刃有余了呢？也许你依然会在工作中被无法合作的人呛声，或被气哭而想要离职，但是你明白，如果不是以后每次遇到类似的情况就选择离职的话。那么，你只能硬着头皮去面对，去解决冲突，去达到你想要的结果。我相信一鹤同学一定也明白这个道理，并最终用能力摆平眼前一切，就像以往任何一次的成功卫冕那样。我们生活中的大部分人，不是富二代，不是官二代，只是勤勤恳恳的工薪阶层，遇到看不顺眼的人，没办法直接用人民币拍在对方脸上。说所有的烦恼都是因为钱，不过是简单粗暴的告诉我们钱很重要这个众所周知的事实而已。却没有提及我们要赚到足够多的钱，需要自身有所成长，需要有能力让自己值得让别人给你这么多钱。这种成长是艰难的，是通过一次次蜕变，一次次烦恼和纠结，一次次突破和勇敢而换来的值得。我们大多数人的价值观，都是你给我钱，我再为你卖命工作，而不是我先努力工作，然后你再给我钱。你所有的烦恼不是因为你穷，而是你不愿意改变，不愿意争取，不愿意折腾。你有烦恼，却选择忽视你存在的问题，逃避责任，将原因归咎于穷。因为我穷，所以我没办法过自己想要的生活，没办法潇洒的旅行，没办法做热爱的事情，瞎扯。你年纪轻轻，身强力壮，去挥霍汗水吧，去恋爱吧，去努力工作吧。我从来不否认钱的重要性，也从来不觉得钱是一个庸俗的东西。相反，我希望钱越多越好，就可以有底气争取属于自己的每一分权利，就可以不用再忍受任何职场上的委屈，可以随时随地做自己想要做的事情，可以在物质里得到更好的生活品质。可以只去追求爱好，而不需要担心生存的问题，可以让父母过上更好的生活。可以把自己捯饬的只需要静静的坐在那里，就是一个气场强大的美少女，而不需要费力去向你喜欢的人证明内在。但我不认为所有的烦恼都是因为穷，我更赞赏一个人努力上进的勇气，为了过上想要的生活而折腾的样子真是太美了，一点也不狼狈好吗？所谓的成功，不就是用金钱来让身边的人过得更幸福吗？不好意思，我就是这么肤浅呢。
谈情说爱副编辑。
除了长得美，一无是处。
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声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。
《啊！烦恼》是2000年格林文化出版社出版的图书，作者是莎拉米达。
啊！烦恼内容介绍
啊！烦恼「没有人告诉我们，离开妈妈的肚子以後．．．．．会失去尊严；要和别人一起洗澡；要交际应酬；要按时睡觉。也没有人警告我们．．．．．生活里有快乐也有不快乐；会生病；还会有新的弟弟妹妹；会被处罚；要负责任．．．．．」 　啊！烦恼，烦恼，真烦恼，长大怎麼会有那麼多麻烦的事？
啊！烦恼作者介绍
《啊！烦恼－成长的酸甜苦辣》的作者是英国人莎拉米达，图文全由她自己一手包办。莎拉米达的作品风格清新幽默，而且艺术性很强，内容经常是生活点滴的反思，语言隽永又十分具有当下的时代感，我们台湾的畅销图文作家几米和她的路线也有些类似。现在的孩子很早熟，可是许多成年人反而留有童心。莎拉米达和几米一辈的作品广受欢迎，正是老少咸宜的缘故，读者的年龄层可以跨越几代。所以，《啊！烦恼－成长的酸甜苦辣》应该是一本亲子共享的图画书，非常适合家长陪伴孩子阅读，并且藉书中的话题来和孩子谈心、对话。有趣的是此书後面附了原文的版本，双语对照之间显示了翻译者殷丽君的功力。书内一些童年回忆的片断，都是莎拉米达的个人生命经验，或者「创造自己的英文字母」、「用餐礼仪」、「关於填饱肚子的事」等篇幅，都看得出作者西方文化的背景。成长，是相当复杂而且不容易说清楚的过程，莎拉米达将她的成长版本，扩延成大家可以会心一笑的共鸣，有些忠告，还真能放诸四海皆准呢！
．豆瓣读书[引用日期]
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