我25，膝盖抽筋了老是抽筋，夏天都穿是长裤，...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-24 10:09 标签： 膝盖抽筋了
膝盖抽筋是怎么回事|抽筋|膝盖|面肌_新浪网
膝盖抽筋是怎么回事
膝盖抽筋是怎么回事
文章目录一、膝盖抽筋是怎么回事二、睡觉突然腿抽筋怎么办三、夏天该如何防止抽筋膝盖抽筋是怎么回事1、膝盖抽筋是怎么回事外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。2、膝盖抽筋症状体征面肌抽搐是指面神经所支配的肌肉发作性无痛性收缩,首发症状常从下睑眼轮匝肌的轻微颤搐开始,逐渐向上扩展至全部眼轮匝肌,进而向下半部面肌扩展,尤以口角抽搐较多。严重者整个面肌及同侧颈阔肌均可发生痉挛,眼轮匝肌严重痉挛时使眼不能睁开,从而影响行走和工作,并可伴轻度无力和肌萎缩。精神紧张、疲劳、自主运动时加剧,睡眠时消失。面肌抽搐不伴疼痛,面肌随意性收缩在非面肌抽搐时一般不受影响。3、膝盖抽筋疾病诊断需与以下疾病鉴别:功能性眼睑痉挛发生于老年妇女,常双侧性,无下半部面肌抽搐。习惯性抽动症多发生在儿童及青年,常为较明显的肌肉收缩,与精神因素有关。神经精神抑制剂引起面肌运动障碍(facialdyscinesia)者有新近服用奋乃静、三氟拉嗪、氟哌啶醇等强安定剂或甲氧氯普胺(胃复安)的病史,表现为口的强迫性张大或闭合,不随意舌外伸或卷缩等。睡觉突然腿抽筋怎么办医生到来前采取的应急方法:立即将平放于床上,头偏向一侧并略向后仰,颈部稍抬高,将患者领带、皮带、腰带等松解,注意不要比患者跌落地上。迅速清除口鼻咽喉分泌物与呕吐物,以保证呼吸道通畅与防止舌根后倒,为防止牙齿咬伤舌,应以纱布或布条包绕的压舌板或筷子放于上下牙齿之间。并以手指掐压人中穴位及合谷穴位,以上要求必须在几秒钟内迅速完成。防止患者在剧烈抽撞时与周围硬物碰撞致伤,但绝不可用强力把抽搐的肢体压住,以免引起骨折。手指、手掌抽筋:将手握成拳头,然后用力张开,又迅速握拳,如此反复进行,并用力向手背侧摆动手掌。小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直。大腿抽筋:弯曲抽筋的大腿,与身体成直角,并弯屈膝关节,然后用两手抱着小腿,用力使它贴在大腿上,并做震荡动作,随即向前伸直,如此反复进行。夏天该如何防止抽筋穿舒服的鞋子。夏天到了,爱美的女性都喜欢穿高跟鞋,然而高跟鞋会导致腿部肌肉紧绷,时间长了就可能引起抽筋。适当补充钠。夏天天气炎热,大量出汗、喝水等能减少血液中钠的浓度,从而导致抽筋,因此夏天要适当喝些淡盐水补充钠离子。运动前要热身。夏天游泳运动最受欢迎,然而游泳前一定要充分热身,否则局部温度变化太大会引起抽筋。注意腿部保暖。开着空调睡觉,很容易导致夜间小腿抽筋,因此睡觉时一定要注意腿部的保暖。
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提问时间： 19:25:16|
病情描述：
曾经摔了一次胯骨摔断了但是当时拍片的时候膝盖没什么毛病为什么现在走一段时间就
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考虑风及类风湿的问题。可行风湿三项检测，明确病因,目前可以服用点清开灵分散片和川贝枇杷膏治疗的，同时补充点钙治疗。
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目前共收到封感谢信我膝盖一直都很冷、连夏天都是这样、都要穿很厚的护膝、是怎么了、谢谢_百度知道
我膝盖一直都很冷、连夏天都是这样、都要穿很厚的护膝、是怎么了、谢谢
我有更好的答案
报护好，不然会得风湿关节炎的，每晚泡脚，泡到后背出汗
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膝盖见凉{冷、风}就疼，长时间站着也疼
健康咨询描述：
感觉腰部以下，血流好像不畅通，常年处于很凉的状态，什么时候摸都是凉的，别的地方没有疼痛感，但膝盖受风或者天冷或者吹空调的情况下，一下蹲就感觉膝盖微微疼痛，已有3年左右了，冬天的时候，我穿很厚的棉裤，让膝盖始终处于很保暖的状态，疼痛感就很微弱，我试了一下，擦热手心捂住膝盖，起立蹲下就没有疼痛感。夏天我从不穿膝盖以上的裙子或短裤，都是穿长裤。
曾经的治疗情况和效果：
我觉得体内可能是寒、湿气很重，就吃一些热性的食物，但眼口鼻又有上火的症状，只好不管他了。
想得到怎样的帮助：想调理一下身体，治疗这个症状。
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擅长: 长期从业临床妇产科，擅长不孕不育症，宫颈炎，宫颈糜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&类风湿在疾病的不同阶段采取不同的治疗方法,具体方法有：&&&&&&指导意见：&&&&&&局部热疗,热水浴,温泉浴,蒸气疗法及石蜡疗法红外线,超短波或短波透热疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失,可增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,疼痛减轻,并以增强药物对局部的作用.药物治疗,阿斯匹林仍为治疗类风湿性关节炎的首选药物.以及皮质激素,青霉胺,雷公藤,金制剂,免疫抑制剂等等都有一定的效果。
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，&&&&&&指导意见：&&&&&&应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。
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如遇紧急情况，请致电400-夏天也得穿长裤，不然膝关节凉的难受什么原因_百度知道
夏天也得穿长裤，不然膝关节凉的难受什么原因
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早点看看医生，千万别是“风湿性关节炎”！祝你好运！
可能是缺钙，可以先通过食补的方式看看有没有改善，比如说喝点骨头汤，多吃含钙高的食物，多吃富含维生素D的食物来促进钙的吸收。也许是膝关节韧带损伤，也有可能是关节炎，也可能是风湿，这个就要去医院照确证了。可以通过针灸，理疗，按摩的方式改善。
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