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未成年人家长监护孩子们可以玩游戏吗？-谈如何培养孩子的自制力_网易教育
孩子们可以玩游戏吗？-谈如何培养孩子的自制力
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一谈到孩子玩游戏的问题，家长们大多会是满脸愁容，有些孩子是游戏迷，不思茶饭、不想学习；有些妈妈就根本不让孩子玩，怕游戏会毁了孩子......游戏真的这么恐怖吗？孩子们的自制力就这么不可信吗？
在一次家长讲座上，当我问到是否可以让孩子玩游戏，家长们反应热烈，回答也是众说纷纭：--我的孩子就爱玩游戏，一玩就上瘾，我就不让他玩了。--我的孩子也爱玩游戏，一玩几个小时，怎么叫他都停不了，我只好直接给关了，他还不乐意，冲我发脾气，搞得我也很生气！但是下次他想玩的时候，一求我，可怜巴巴的样子，我又心软了，就让他玩了。--我也很矛盾，让他玩吧，太浪费时间了；不让他玩吧，和同学又没有共同话题，别人不跟他玩，搞得很可怜的样子，怎么办呢？--我就根本不让他玩，既学不到有用的，还毁眼睛，更有可能学坏了，又打又杀的。我们就没有电视和游戏机，压根儿就让孩子没这念想。面对孩子的问题“我可以玩游戏吗？”，家长的回答几乎都是否定的，偶尔得到肯定的回答，也有很多的限制，比如“作业完成了吗？” “检查了吗？” “复习了吗？” “考得怎么样？” “做两道题再玩吧。” “先说好啊，就玩半小时，让你关就得马上关，否则，没有下次了。” 当孩子的所有回答都让父母很满意时，孩子就如大赦一般，开始了短暂的愉快游戏时间。这期间还要看爸爸妈妈的脸色和心情，因此玩得小心翼翼。这期间家长和孩子的感觉完全不一样，爸爸妈妈觉得时间是如此的漫长；孩子感到时间飞逝，总想拖延一会儿，享受这来之不易的短暂快乐时光，因为下一次又不知何年何月。因此当父母让孩子停止游戏时，矛盾和冲突常常发生。其实，游戏本身并不可怕，只要我们能提前制定规则，安排好时间，游戏是最能培养孩子自制力的方式之一。一般来说，要遵守以下的原则：1. 玩多长时间：和孩子确定玩游戏的时间上限，比如周一至五，每天最多玩1小时，周六、日每天最多2个小时，单次玩游戏的时间是30分钟；两次玩游戏的时间中间至少要休息15分钟，休息时不要用眼睛，比如看书、看电视等。2. 什么时候玩：要先制定时间表，列出当天要完成的任务，以及每一项任务可能需要的时间，加上中间休息的时间（每次休息15分钟），距离上床睡觉的时间应该至少有1个小时（如果没有，就应该相应减少任务，只保留必须完成的任务，比如学校作业）。这段时间就是孩子可以玩游戏、自主安排的时间了。玩游戏的前提是孩子按照时间表完成了当天的任务，比如学习、运动、洗漱等。3. 延长规则：教会孩子使用定时器，每次定时30分钟，游戏开始就启动定时器，和孩子约定只要定时器响了，就要停止游戏。如果到时间了孩子不想停止游戏，每延长5分钟，就要停止一次游戏（每次是30分钟），依此类推。例外情况：如果定时器响了，孩子因为要保存级别而申请延长时间，家长可以试情况而定，比如5分钟内可以通融一下。这些约定一定要事先沟通好，并且写下来，孩子和家长签字生效。4. 平静坚定：当孩子玩游戏到时间还不停止，也不愿意遵守延长规则，甚至大吵大闹、发脾气等，家长要做到平静坚定、一离二吸三凉水（一离指离开现场；二吸指深呼吸；三凉水指用凉水洗脸使自己快速冷静下来），暂时不要理会孩子，“闭上嘴，迈开腿”，先处理好自己的情绪，然后再和孩子沟通。(一这点非常非常重要，家长不要在自己情绪激动时与孩子沟通，这时候沟通结果往往是最差的，还会破坏亲子关系)5. 和孩子沟通：家长平静后，要和孩子进行“接纳-反映-讨论”，(接纳，指对孩子的情绪表示理解；反映，是指引导孩子把自己的情绪、不满和想法都表达出来；讨论，是指跟孩子一起讨论关于玩游戏这件事，以后该如何做，才能避免今天这样的事再发生) 帮助孩子情绪平静下来，再与孩子沟通游戏规则，考虑突发事件，以及孩子的感受，适当调整游戏的时间和细则。
注意：家长持续而反复地进行接纳-反映，直到孩子渐渐平静了，这个阶段的目的就是家长把孩子的情绪垃圾接过来，引导孩子注意到这些情绪的来源，要注意：要引导，不要教导。心理学研究表明：如果一个人能用语言说清楚自己的负向情绪，也能了解自己的情绪来源，他的情绪就会得到缓解，心灵就会得到净化。切记：家长和孩子的约定，通常都要说明“先试行一周”，随时和孩子沟通、调整，不要把话说得太满了，以免没有回旋的余地。另外，要给孩子犯错的机会，不要以为制订了规则，孩子就会自觉遵守。只要孩子没有遵守规则，家长要平静地对待，不需要妥协，要坚定地执行，如果孩子情绪反应极其强烈，回到步骤4和5。
本文来源：网易教育频道专稿
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈围棋、扑克相继失守，人类游戏以后还能怎么玩？
【AI世代编者按】人工智能的复杂度正在日益提升，而与人玩游戏则是一项技巧十足的任务。美国研究人员艾伦德·辛茨（Arend Hintze）阐述了人工智能和游戏的进化理论，以及未来的发展方向。以下为原文内容：1980年代，一位老师让我写一个能玩井字棋的电脑程序。可惜我没写出来。但就在几个星期前，我跟我的一个计算机专业的研究生解释了如何用所谓的“Minimax算法”解决井字棋问题，我们大约用了一个小时就把程序写完了。我的编程能力这些年的确进步了，但计算机也有了长足发展。几十年前看似无法实现的事情，今天却有可能变得非常容易。1997年，当“深蓝”在6局对战中击败国际象棋大师加里·卡斯帕罗夫（Garry Kasparov）时，人们都感到惊讶不已。2015年，()披露其DeepMind系统已经掌握了多款1980年代的视频游戏，包括自学《打砖块》游戏的取胜秘诀。2016年，谷歌的AlphaGo系统还在一场5局对战中击败了一位顶尖围棋选手。关于计算机系统在各类游戏中击败人类选手的探索仍在继续。5月末，AlphaGo将在“中国乌镇围棋峰会”上挑战柯洁。随着计算能力的增强和技术水平的提升，电脑甚至能在那些我们原本认为需要依靠人类的直觉、智慧和狡诈才能胜出的游戏上战胜人类——例如扑克。我最近看见一段排球运动员跟机器人控制的橡胶手臂对练扣杀的视频，这些手臂竟然能够拦截专业运动员的大力扣杀。由此可见，当机器想要取胜时，人类的抵抗将毫无用处。这是好事：我们希望有完美的人工智能系统替我们开车，还希望有不知疲倦的系统从X光片上寻找癌症的迹象。但具体到玩游戏这件事情，我们还是不想输给机器。幸运的是，人工智能可以让游戏更加有趣，甚至有可能给我们带来无尽的快乐。玩不腻的游戏如今的游戏设计师看到一个问题：开发无敌的人工智能系统根本没有意义。如果毫无胜算，那就没人愿意玩。但人们希望玩游戏时能获得沉浸、复杂且令人惊喜的体验。即便是当今最好的游戏，玩过一段时间之后也会觉得无聊。理想的游戏模式是主动适应玩家，并通过与之互动来保持游戏的趣味性，甚至让这种状态永远持续下去。所以，当我们设计人工智能系统时，不能光看到深蓝和AlphaGo的胜利，还应该看到《魔兽世界》这种大型多人在线游戏的巨大成功。这些游戏的图形设计精美，但它们最大的吸引力还在于互动。多数人对象棋和围棋这种极其复杂的逻辑游戏兴趣不大，而是希望与人联系，营造社区。这些MMO游戏面临的真正挑战并不是它们能否被人类智能或人工智能击败，而是如何让玩家每次玩游戏时都能有新鲜感。改变模式目前，游戏环境允许人们与其他玩家展开许多互动。地牢突击队的角色很容易确定：战士负责战斗，医生负责救治伤员，巫师负责远程施法。或者想想《传送门2》，这款多人游戏的重点是通过合作来解开一系列机关和谜题。跟朋友一起玩这些游戏可以帮助你们形成共同记忆。但这些环境或底层情节的任何变化都必须由人类设计师和开发者来部署。在现实世界中，各种变化都是自然发生的，不受监督，不是人为设计的，也不会受到人为干预。玩家需要学习，而需要适应。有的生物体甚至会共同进化，对彼此的发展作出反应。（武器技术的军备竞赛会出现类似的现象。）当今的电脑游戏没有这么复杂。正因如此，我不认为开发能玩现代游戏的人工智能技术可以对人工智能研究形成有益的促进。智能进化值得一玩的游戏必须因为具有适应性而不可预测，还要因为玩游戏的过程而产生新奇感。未来的游戏需要进化。它们的角色不能仅仅做出反应，还要具备探索和合作能力，甚至要发现各种缺点。达尔文进化论和学习是地球上一切新奇事物的形成动力，这同样可以成为促进虚拟环境变化的动力。进化已经掌握了创造自然智能的方法。我们是不是也应该放弃把自己的思维方式植入到人工智能之中的尝试，转而直接推动人工智能实现进化？包括我的实验室和我同事克里斯多夫·阿达米（Christoph Adami）的实验室在内，有几家实验室正在从事所谓的“神经进化”（nero-evolution）研究。我们在电脑中模拟复杂的环境，例如路网或生物生态系统。我们创造虚拟生物，并让它们模拟数十万代的进化过程。进化本身随后发展出最好的动力，或者成为最适应环境的生物——也就是那些生存至今的生物。如今的AlphaGo已经开始了这一进程，它通过不断与自己对弈，以及分析顶尖棋手的比赛记录来自我学习。但它并不能像我们这样边下棋边学习，也不能进行无人监督的实验。它无法根据对手的不同来调整战略：对电脑来说，最好的棋就是最好的棋，无论对手的风格如何都不会改变。通过自己的经验来学习是人工智能未来的发展方向。它们可以大幅增加游戏的趣味性，让机器人不仅能在现实世界中发挥作用，还能在忙碌中不断适应。（编译/长歌）推荐：人工智能汹涌而来，未来已变！关注“AI世代”微信号（tencentAI），关注未来。
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