腰椎间盘突出 腰间不舒服哦_百度知道
腰椎间盘突出 腰间不舒服哦
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腰椎间盘突出如果 腰间不舒服你要注意看情况哦，突出情况分为很多种的哦，如果你想治疗推荐你用曾家膏药不错哦
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。腰间盘突出症为什么老反复？所有真相在此！腰间盘突出症为什么老反复？所有真相在此！爱家车百家号医学博士李振华最近遇到腰痛的患者比较多，13岁腰间盘突出，24岁腰间盘突出，32岁腰间盘突出，腰间盘突出发病率越来越高并且越来越低龄化。啥都不突出，就腰间盘突出了...那我来讲讲咱们可以看下腰间盘突出发展流程：腰受伤——间盘压力变化——间盘内膜胀（症状酸）——纤维环破裂（本身不会有症状）——单处破裂是突出（症状多），多处破裂是膨出（症状少）——随着时间增加关节囊肌肉韧带僵硬水肿——再发展导致脱出。突出、膨出和脱出是间盘变化的不同阶段，但是当没达到压迫椎间孔的时候是几乎没有症状的。急性扭伤腰间盘突出是他的原发病，先有原发病，然后某一个诱因导致疼痛。经验说，除了急性的外伤，没有急性的腰间盘突出。咱们再来看一看生活中哪些动作是要避免的，来防止腰椎间盘表现太突出：1 跷二郎腿加重原因：坐着的时候翘二郎腿，会让骨盆处于倾斜状态（一边儿高，一边儿低），这样连带着腰椎承受的压力也会不均，同样腰椎间盘受力也会不均，长此以往会造成腰肌劳损，也可能会造成腰椎间盘突出哦。小贴士：这个没啥说的，不翘或者少翘二郎腿就对啦。2 长期直立工作加重原因：长期直立工作会导致腰部的肌肉紧张（一直站着腰就是绷着的嘛），这样腰椎长期受力也是增加的，所以腰椎间盘突出的风险也会增大。像商场的售货员、老师、理发师等都是腰椎间盘突出症的好发人群。小贴士：工作时可以在脚下踩个踮脚物，双脚可以轮替着来，这样做不仅可以让腰椎往前凸（正常的腰椎就该往前凸），同时还能缓解腰背部的肌肉紧张。如果长期站立后，觉得腰背部有不舒服的感觉，就别硬撑着啦，赶紧做一些腰部伸展的动作吧。3“老妇人”坐姿加重原因：歌里唱的好：“在周末晚上，关上了手机，舒服窝在沙发里”，但是像个老太太一样窝在沙发或凳子上会导致腰椎前凸度减少，椎间盘的压力增加；长时间维持这个姿势，还会让腰椎间盘老得更快。但这个姿势还真是很多人都喜欢做，“北京瘫”越来越多。小贴士：坐着的时候保持上身挺直，收腹，下肢并拢。如果是坐在有靠背的椅子上，除了前面的几点，还应该尽量将腰背紧贴椅背，这样腰部、背部和屁屁的肌肉都不会太疲劳。4 睡姿不良加重原因：平躺时，如果颈腰部无支撑，会导致腰背部肌肉绷得紧紧的，这也是为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰很难受的原因。这一点我自己也深有体会，每次去酒店软垫子上睡过觉，都会觉得腰部很空很难受，所以很有发言权。╰(￣▽￣)小贴士：尽量选择硬床垫，平躺时膝盖下面垫一软枕，以便髋关节（就是老百姓说的胯）和膝关节微微弯屈，腰背部肌肉就能得到放松，椎间盘的压力也会降低，椎间盘突出的风险自然就变小啦。5 单手提重物加重原因：单手提重物，为了保持平衡，整个身体就会倾斜，这样椎间盘两边的受力就不均匀了，肌肉的紧张度也不一样，对椎间盘的危害很大。小贴士：尽量双手提相同重量的物品，保证躯干平衡，腰椎受力均匀。36 跑步姿势不良加重原因：跑步是很多人喜欢的运动方式，但不正常的跑步姿势尤其是弓背向前倾的姿势，会导致椎间盘受力明显增加；再加上跑步颠簸的脉冲式压力，会让椎间盘突出的风险变大。小贴士：尽量保持上身挺直，跑步频率放慢，穿气垫鞋，减少对椎间盘的脉冲式压力。7 穿高跟鞋加重原因：高跟鞋会使人的重心过度前移，这就必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲度增大，腰椎部分的压力嗖嗖地涨，也就很容易造成椎间盘损伤啦。小贴士：尽量穿平底鞋，如果特殊场合必须穿高跟鞋，尽量将重心放在脚跟而不是前脚掌。8 需要扭腰的运动（高尔夫球、乒乓球等）加重原因：高尔夫球挥杆、乒乓球拉弧圈球等运动都需要腰部发力带动手臂，这样常态性的扭腰运动如果经常做，也会扭转和挤压椎间盘。这是引起椎间盘突出的高危动作。小贴士：有腰椎间盘突出的患者，要尽量少做需要扭腰的运动，加强腰椎的稳定性和胸椎的灵活性等，正常人在运动中也要保护好腰部哦。9 弯腰搬重物加重原因：直接弯腰搬东西，会导致腰椎间盘突然受到很大的压力，很容易使腰椎间盘通过薄弱的区域突出去（想象奥利奥饼干的心儿一错位就被挤出去了），很多患者就是在弯腰搬重物后加重症状的。小贴士：先单膝跪地，尽可能将重物靠近身体，利用手臂举起重物至大腿中间，然后以保持背部笔直的方式地站起；起身后重物要尽量贴近身体。10慢性咳嗽、便秘加重原因：长期慢性咳嗽和便秘会导致腹压增加、椎间盘受力增加，这也是腰椎间盘突出的明确危险因素。小贴士：先针对病因治疗慢性咳嗽和便秘。腰椎间盘位于两个椎体之间，是一个具有流体力学特性的结构，由髓核、纤维环和软骨版三部分构成，其中髓核为中央部分，纤维环为周围部分，包绕髓核，软骨板为上、下部分，直接与椎体骨组织相连。腰椎出现问题或受伤后，首先影响到的是间盘内压。间盘内压的变化是一切病变的内因。常见的便是椎间盘突出。最早的腰酸是间盘被膜被挤压，然后是痛，压迫到神经会麻。从部位发展来看，最初是腰中间疼痛，然后腰两边，之后弥漫到臀部、大腿甚至小腿。如果你不小心已经腰间盘突出，你的生活可能已备受困扰，或者刚得知腰间盘突出吓得不要不要的正努力查找相关资料，那我希望这篇文章可以给你重新带来信心。在美国，腰痛是初级护理中仅次于感冒最常见的就医原因，他们腰痛去康复很普遍，并不会像国人觉得腰痛就是“不行”，腰痛得不行才引起重视，我们更应该防范于未然。他们在护理的过程中，也不会过分强调腰间盘突出，更在意你的肌肉、你的筋膜、你的关节、你的动作模式、你的生活工作习惯等是否正常，美国人也会用国内的刘三嘿膏.贴子，但是是我们国家出口过去的，国内大平台上比较找见。事实上腰间盘突出和爱情一样都是永恒的话题，到现在也没有人把它说得非常明白，但是离真相越来越近。因为有更多的人，从更多的角度诠释了腰间盘突出的全貌。我们过去说，手术是最好的，现在很多人专业人士认同，百分之九十九的腰间盘突出不需要手术，因为非手术治疗越来越好。那非手术治疗好在哪里，什么时候是最好的，什么时候不擅长呢，为什么手术会越来越少，手术的过度医疗又为何而起，都牵扯到一个精细诊断的问题。如果你不小心已经腰间盘突出，你的生活可能已备受困扰，或者刚得知腰间盘突出吓得不要不要的正努力查找相关资料，那我希望这篇文章可以给你重新带来信心。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。爱家车百家号最近更新：简介:爱车可治愈心病，买车之纠结，用车之困惑！作者最新文章相关文章我腰间盘突出已久,最近翻了,自己做了3个多月艾？我腰间...
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：脑出血,脑外伤,脑血管畸形
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问题分析： 你好，你的这个情况，多是腰椎间盘突出压迫到神经所导致的症状，从中医上来分析，属于痹症的范畴。意见建议：这个情况，艾灸需要注意穴位的选择，可以选择肾俞、命门、腰阳关、后溪、委中、阳陵泉等穴位，每天艾灸30分钟，以局部皮肤潮红为度，坚持一段时间，效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
平时注意不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时；要睡硬板床。
如果症状顽固，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗。
祝你健康快乐！
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你的这个情况，多是腰椎间盘突出压迫到神经所导致的症状，从中医上来分析，属于痹症的范畴。意见建议：这个情况，艾灸需要注意穴位的选择，可以选择肾俞、命门、腰阳关、后溪、委中、阳陵泉等穴位，每天艾灸30分钟，以局部皮肤潮红为度，坚持一段时间，效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
平时注意不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时；要睡硬板床。
如果症状顽固，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗。
问我腰间盘突出已久,最近翻了,自己做了3个多月艾？我腰间...
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
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病情分析： 你好，你的这个情况，多是腰椎间盘突出压迫到神经所导致的症状，从中医上来分析，属于痹症的范畴。意见建议：这个情况，艾灸需要注意穴位的选择，可以选择肾俞、命门、腰阳关、后溪、委中、阳陵泉等穴位，每天艾灸30分钟，以局部皮肤潮红为度，坚持一段时间，效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
平时注意不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时；要睡硬板床。
如果症状顽固，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗。
祝你健康快乐！
问艾灸用的艾可以是今年的吗
职称：中级保健按摩师
专长：养生,健脾
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问题分析：十年沉疴，三年陈艾，意思就是说对于疾病治疗，艾条时间越久，治疗效果越好，不过没有陈艾用新艾也是可以治病的意见建议：艾灸要注意施灸穴位部位的配伍，如果特别讲究的话可以参考子午流经推算盘，根据具体穴位开合的时间施灸
问腰间盘突出，怎么办呢？现在有五十天了，做ct说是腰间...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，腰椎间盘膨出和多种因素有关的。久坐、疲劳等情况都是可以引起的。意见建议：此种情况往往是平躺着的。床不要过软。一般来说，可以做功能锻炼的。如飞燕式的功能锻炼的。不要总是弯腰，以免造成疾病加重
问椎间盘突出的艾灸穴位
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
腰椎间盘疾病的治疗，首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗，要坚持按疗程治疗效果才好
问我是腰间盘突出，弯腰时大腿后面的筋特别疼？我是腰间...
职称：副主任医师
专长：骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿
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病情分析： 你好，这是腰突的症状，长期的劳累负重弯腰会造成，意见建议：局部疼痛压迫坐骨神经多见，要注意合理的保养休息，可以中西结合针灸等缓解，腰痛宁胶囊试试
问腰间突出都有什么症状
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：0
病情分析：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内意见建议：1.腰痛，这是最先出现的症状.发生率&90%2.坐骨神经痛，发生频率高于腰痛,典型的坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧至足部的放射痛，当咳嗽、打喷嚏、排便等致腹压增高时可使用疼痛加剧，早期为痛觉过敏，病程较长者为痛觉迟钝或麻木。3.马尾神经受压体征1.腰椎侧凸2.腰部活动受限3.压痛
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病情分析：目前状况考虑是腰椎间盘突出症导致的，压迫坐骨神经引起疼痛，可以牵引治疗。
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Ta帮助了3379人
病情分析：根据你的描述症状，考虑还是压迫神经引起的，注意休息很关键。别受凉，上热敷，口服活血化瘀药物治疗，并配合理疗！如果是还有问题，可以继续提问，如果是没有了，希望你能对我的回答评价一下谢谢，祝你早日康复。
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Ta帮助了2880人
病情分析：你好你描述的症状还是挺严重的，做过什么保守治疗针对你的症状建议到当地正规医院的疼痛科做神经根阻滞治疗加椎管内液体刀治疗，平时做背伸肌锻炼，不要久坐，不要劳累。
回答时间：
Ta帮助了2052人
病情分析：对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。
回答时间：
Ta帮助了99人
病情分析：腰间盘突出是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗。平时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。
回答时间：
Ta帮助了2479人
病情分析：你好，这是腰椎间盘突出症的一个症状，继续保守治疗，平时避免受凉劳累，加强腰背肌功能锻炼，多能明显缓解症状。祝早日康复，希望你能对我的回复做出评价。
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Ta帮助了1074人
病情分析：你好，这是腰椎间盘突出刺激坐骨神经导致的疼痛。建议去针灸推拿科继续治疗。平常要保护好腰部。
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医生建议：你好你这个情况是因为流产和服用避孕药物导致的子宫内膜不能均匀生长，只要你的月经能规律的话，子宫内膜就嫩规律生长。。建议你可以随意用补佳乐和黄体酮治疗，人为的制造规律的月经周期，促使你的子宫内膜规律性的生长，一旦你的月经变的规律，子宫内膜就不再薄了。祝好
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医生建议：您好，输卵管积水首选微创手术治疗。这种手术创伤小、恢复快、成功率高。可以采用微创技术引流积水，粘连的部位，分解分离开，不仅充分解决病症，还可以保护输卵管的生理功能，短期内尽快指导怀孕，成功率是很高的。。建议您到权威专科医院详查，明确您目前的具体情况，及早治疗不要错过怀孕的最佳年龄。祝您健康。
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病情描述：输卵管积水怎样治疗右侧输卵管积水
医生建议：你好，据你的描述，主要是由于性生活不卫生或西医的检查治疗创伤感染所致积水不通了。可以找精通的中医开对症的，对症的中药成药或草药慢慢治疗疏通怀孕，自然无副作用和后遗症也不伤害身体，，西医只有腹腔镜手术，一次一万多，但成功率极低，供参考