我今年二十,自己性格如何改变内向性格 自卑,可我总...

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杨丽 国家三级心理咨询师

你好从你的描述看,更多是对自己现状的不满对之前的所作所为很后悔,对自己缺乏自信你也提到了都是你觉得被他人看不起,其实不是根据事实做的推测既要带小孩,又要工作体谅家人,你也很努力在做这都是你的優点啊。性格不是一成不变的是可以逐渐改善的。

我的性格对我影响很大!负面性很大至今我都是比较自卑,胆小的我要怎么改善?我有时候也会自己跟自己分析:“别这样自己看得起自己,就可以了”但到关键时刻,自己还是被自己心里的小恶魔牵着走我心裏也就像大家说的,住着两个人一个恶魔,一个天使遇到事情的时候, 恶魔与天使会发生争执但总是恶魔会赢,是什么原因导致我荿这样双面性格的人我需要去看心理医生吗?我的性格缺点太多了!请您帮帮我谢谢了!

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