你好对于你的情况现在１９岁一般还是可以再长一点的一般到２５岁以后身高就不会长了．对于你的情况建议你去医院拍个片子看看骨骺线有没有闭合一般在１６到１８周岁骨骺线会闭合的骨骺线闭合后 长高 的空間就不是很大了．建议你现在多加强营养多吃含钙的食物如每天坚持喝 牛奶 多吃鱼虾田七新鲜蔬菜和水果；适当的体育锻炼比如打球做愈加做引体向上 游泳 等．
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你好，根据你所描述的身高多与 遗传 或是后期营养有关可去医院莋个 微量元素 测定，平时注意加强营养适当补充迪巧或是钙尔奇钙，注意加强营养！建议平时注意多吃含钙丰富的鱼虾肉类食物多打籃球多锻炼身体，注意多 晒太阳 ！
您好根据您提出的问题给予您回复；男性19岁还没有到停止发育增长身高的年龄您还有增长身高的余地起床高是因为地球引力的关系晚间休息骨骼之间间隙扩大身体就相对其他时间高您注意适当参加体育运动的同时保持营养均衡身体在25岁之前昰可以继续生长的其实身高男性达到170以上就很好祝您身高早日达到180厘米
