我江西南昌人才网的,失眠了怎么办,我不想去医...

失眠必须去医院吗?我姐姐患有失眠,但是不是很严重,如果治疗的话那江西南昌哪家医院最适合啊?
失眠必须去医院吗?我姐姐患有失眠,但是不是很严重,如果治疗的话那江西南昌哪家医院最适合啊?
11-03-26 &
不严重的话是可以自我调节的,方法如下&:&&&1、闭目入静法:上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触。此时,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,可诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。&&&2、鸣天鼓法:上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。直至自觉微累。然后,头慢慢靠近睡枕,两手自然安放于身之两侧,便会很快入睡了。&&&3、单调声音诱导法:聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及淅沥淅沥春雨声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠。&&&4&&如果以上都没有什么效果的话,那就建议你去南昌第二中西医结合医院二楼【精神内科】去治疗,他们治疗失眠很厉害的,我妈妈的失眠就是在他们那里看好的。不过我想第4点更快、也更适合你,去看看吧!
请登录后再发表评论!前几天我听我姐姐说他得了失眠,我看她好像没什么精神的样子,我帮她问问在江西南昌那里治失眠好呢?
来自:广东省 广州
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病情分析: 失眠是一种比较常见的神经精神方面的症状,一般的内科或神经内科都可治疗此类病人。
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病情分析:
您好:出汗比较厉害,晚上睡觉也出汗,体力乏困,不想吃饭,有干呕现象,睡眠也不好
意见建议:
建议:这种情况应该去医院化验一下电解质:多因大量出汗导致电解质紊乱:希望我的建议能帮到你
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病情分析:
你好根据你的描述,考虑是你神经衰弱引起的失眠的症状
意见建议:
建议,你可以口服安神补脑液治疗,配合甲钴胺片治疗,减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
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病情分析:
你好,在性生活的时候已经使用了避孕套,这是可以起到避孕的效果的。
意见建议:
只要在性生活的时候使用避孕套进行避孕,避孕套没有出现破裂和遗漏,就属于避孕成功的。
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病情分析:
您好,根据您的描述情况,突然出现下肢乏力不适等,具体需要进一步检查的。。
意见建议:
建议就是可以去医院神经内科等初步就诊咨询de,一般的体格检查初步了解情况,到初步检查后再做进一步判断。。
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病情分析:
你好,请问您这种情况多久了?有什么明确的原因和诱因吗?平时精神压力大吗?
意见建议:
你好,平时注意饮食均衡,增加营养,避免劳累,避免精神压力过大,加强锻炼,增强体质。当前位置: >
失眠怎么办(转载)
  我是江西吉安的一名普通职员,轻信南昌安康医院所谓的抑郁症专科,该院打着精神专科医院的名号,各种欺诈患者钱财,开着所谓的中药,经过检测却是一大堆毫无左右的药物组成的,而该院陈友珍这个骗子医生更是离谱,网上包装的人模狗样的,实际上看病态度非常恶劣,我还没有说几句话就非常不耐烦,这和他们网站上面说的多好完全是糊弄人,而所谓的(AK中医脑神经多维分型修复体系)这种狗屁疗法完全是他们医院自己包装出来的,国家卫生局根本就没承认过有这种技术,不信的话你就去这种骗钱医院看吧,看你有多少钱被骗!
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