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今天开始减肥，吃多燕瘦第一天，我会每天都发圈，大家看我几天能瘦到标准体重哈。标准体重50.5㎏
我现在宝宝两岁3个月了，我现在比没有生娃娃的时候还瘦点，历史最瘦时期，现在别人都说我跟小妹妹一样年轻，大家能看出我有30岁吗？
我儿子都上幼儿园一个多月了，现在还是每天都在哭啊，哭得我都心碎了。就国庆节前一个星期没有哭。，国庆假过后又开始每天都哭。我老公说，不让他去了，等过了年再去，我都不知道该怎么办。三岁的宝宝本来就是该好好玩的时候，我们却把他送到幼儿园去。等以后上了小学想玩都没有时间玩了。早上的时候赖在床上，不想起床。
美人制造……哈哈哈……！！！
乳腺保养知识 理论篇 第一问：为什么要做健胸项目？ 一、胸部问题的普遍性！ A 、列数据： 1 、全球每年有 200 万女性患乳腺疾病； 2 、全球每年有 50 万女性死于乳腺癌； 3 、每 26 秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌！ 4 、几乎每 1 分钟有一名女性死于乳腺癌 5 、临床发现最年轻的患者只有 14 岁。 中国已经成为乳腺癌“高发区”！ ——世界卫生组织（WHO）全球女性乳腺疾病调查数据 据不完全统计，我国约有 50% 的妇女患有不同程度的乳腺疾病，其中每年约有 20 万妇女患有乳腺癌， 4 万余名妇女死亡。其死亡率以每年 3% 的幅度快速增长，成为我国近 10 年来死亡率增速最快的癌症。 拯救乳房，拯救生命与美丽，已不仅仅是一场医疗科学领域的战争，更是一场 心灵之战！我们呼吁：让更多的女性具有保护乳房的意识，养成定期保养乳房的习 惯。最好的方法就是及早采取预防保健措施，乳房保养越早越好！ B 、举例： 1 、陈晓旭 2007 年 5 月，红楼梦林黛玉扮演者陈晓旭因乳腺癌去世，从此林妹妹在人间消失，惊悚的结局给我们敲响了警钟。 2 、叶凡 2007 年，《遇上你是我的缘》歌曲演唱者叶凡，因患乳腺癌，在深圳去世，享年 38 岁，乳腺癌粉红杀手再次夺走了年轻美丽的生命。 3 、郭健 著名 瑜珈师，行右乳全切手术，中国第一人正面裸胸照！ 4 、宝咏琴 香港第二富婆，因患乳腺癌，不幸离世。留下巨额资产，正如2009年春晚小品上，小沈阳说的：“生最大的悲哀，莫过于人死了，钱还没有用完！” 5 、蔡琴（94年行右乳手术）、汪明荃（患甲状乳癌）、叶丽仪（《上海滩》歌曲演唱者，行右乳全切）、奥黛丽-赫本（ 93年1月20日因乳癌病逝）、南希-里根（美国第一夫人，乳房切除）------ 专家警告：每4个乳腺增生患者就有1个可能成为乳腺癌！女性如不能在乳腺增生初期 加以正视和治疗，最终可能会以生命做为代价！乳房对于女人来说，不仅关乎美丽，更是关乎生命！ 二、乳房自身问题（主观因素） 1 、 乳房的免疫力比身体的其它器官（生殖器官除外）低20%---30%； 2 、女性生育后，身体的免疫力下降30%---40%； 3 、许多动物因生育，母体失去生命。如 很多昆虫（如蚕蛾，蜉蝣等），林蛙，大马哈鱼等 。 大马哈鱼，它为了繁衍后代，不但要消耗身体大量的营养，从而耗尽体力而亡，还要冒着生命危险洄游到河流的上游。 三、胸部（乳房）是女人的第二张脸。 1 、胸部是女人的第二张脸。 脸部有问题，影响的是女人外在的美丽，而胸部有问题，不仅是美丽，同时威胁女人生命。 2 、胸围是三围中的第一围。 （1）、中国人注重脸部，外国人注重身体，所以外国人的体形普遍比中国人更具S曲线。 （2）、男人看女人：20岁的男人，看女人首先看脸部；30岁的男人看女人首先看胸部；四十岁的男人看女人首先看臀部！ 第二问：什么是健胸？ 首先：了解乳房的生理 常识 乳房生理结构。勃起，并挤压及输乳穴，排出其内容物。 乳晕： 毛发和腺体，腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺，其皮脂腺又称乳晕腺，分泌物具有保护皮肤润滑乳头及婴儿口唇的作用。 乳房的内部结构主要由腺体，导管，脂肪组织，纤维结缔组织等构成 ，其内部结构如一棵倒着生长的小树。 乳房腺体由15—20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10—100个腺泡组成。这些腺泡紧密地排在小乳管周围，腺泡的开口与小乳管相连。多个小乳管汇集成小叶间乳管，多个小叶间乳管再进一步汇集成一根整个腺叶的乳腺导管，又名输乳管。输乳管共15—20根，以乳头为中心呈放射状排列，汇集于乳晕，开口于乳头，称为输乳孔。输乳管在乳头处较为狭窄，继之膨大为壶腹，称为输乳管窦，有储存乳汁作用。乳腺导管开口处为复层鳞状上皮细胞，狭窄处为移开上皮，壶腹以下各级导管为双层柱状上皮，终末导管近腺泡处为立方上皮，腺泡内衬立方上皮。 腺体： 有分泌乳汁的作用，主要是由腺小叶分泌。腺叶腺泡的多少影响乳房的大小。 导管： 又称乳腺管或输乳管，导管主要有输送养份，储存乳汁的作用。 脂肪组织： 呈囊状包于乳腺周围，形成一个半球形的整体。脂肪组织的多少决定乳房的大小 结缔组织： 乳腺位于皮下浅筋膜的浅层与深层之间。又称悬韧带，即Cooper韧带。对乳房起支撑作用。作乳腺癌根治术时，应将胸大肌筋膜及肌肉一并切除。结缔组织与胸部肌肉结合在一起，是悬挂乳房的组织。它完全没有弹性，一旦被过度抻拉导致组织断裂就难以回复，从而造成乳房下垂。 此外：乳房还分布着丰富的血主管，淋巴管及神经，对乳腺起着营养及新陈代谢的作用。 乳房的发育 生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。但专家指出，女性乳房一生都需要呵护，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。 婴儿期： 整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一周左右，有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结，双侧乳腺肿大，有时甚至有少量分泌物溢出。 ★呵护原则： 别挤、别揉，听之任之。大约3周以后，婴儿自己调整好体内平衡，乳房自然恢复正常并进入静止期。 少女期： 乳房变化：从9--10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，到15岁时基本成型。 ★呵护原则 ：抓住时机，协助发育。乳房的大小虽然和遗传有很大关系，但在此时打好基础也会出现超常发挥。 成年期： 乳房变化：乳房在月经前7--10天，受体内雌激素影响乳腺小叶肿胀，导管扩张，乳房胀痛，直到月经来潮激素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7--8天回复正常。 ★ 呵护原则： 月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。 妊娠时： 乳房变化：受体内雌孕激素的影响开始增大，妊娠期乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。 ★ 呵护原则： 孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行，方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向按摩，同时揉捏乳头以增加韧性。 哺乳时： 乳房变化：产后2--3天内，在催乳素的作用下，各乳腺小叶分泌活动增加，交替分泌乳汁，乳房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立，乳房会规律地充盈、排空，再充盈、再排空。 ★ 呵护原则： 产后乳汁容易瘀积，造成乳腺小结，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，揉一揉或热敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。 中年以后： 乳房变化：由于卵巢分泌的激素开始减少，乳房缺乏雌激素的刺激逐渐萎缩，腺体逐渐被脂肪组织代替，乳房体积变小，即使增大也是脂肪在增加。 ★呵护原则： 此时乳房疾病发生率增高，应该定期做专业检查。对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况，要立即就诊 乳房的生理功能 哺乳： 是乳房最基本的生理功能，乳房是哺乳动物所特有的哺育后代的器官，在产后大量激素作用及婴儿的吸吮刺激下，乳房规律地产生并排出乳汁。 第二性征 ：乳房是女性第二性征的重要标志，是女孩子青春期开始的标志，拥有一对丰满，健康的乳房是女性健康的标志。 参与性活动 ：在性生活中，乳房是女性除生殖器以外最敏感的器官，在触摸，爱抚，亲吻等性刺激时，乳房的反应可表现为：乳头勃起，乳房静脉充血，胀大等，乳房在整个性生活中占重要地位。 美胸的最佳时期 最佳时期 ：从月经来的第 11.12.13 天，这三天为美胸丰胸 次佳时期： 第 18 － 24 天这 6 天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是 24 小时等量分泌的，这也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。 其次，了解乳房的常见疾病 乳腺增生 由于内分泌失调使乳腺导管上皮细胞，腺间质细胞及纤维组织增生，改变了乳腺的正常组织结构和正常的生理功能。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称乳腺增生症。增生肿块呈片状，结节状，颗粒状或条索状，边界不清，可有触痛，肿块在月经前增大，月经后缩小变软。乳房周期性胀痛，尤以月经前为重。 乳腺炎 1 ） 急性乳腺炎：由化脓性细菌侵入乳腺而引起的急性乳腺炎，这种类型主要以哺乳期多见。 哺乳时感乳头刺痛，主要表现为红，肿，热，痛，腋窝淋巴结肿大压痛，可抽出脓液，后期形成脓袋。 2 ）浆细胞乳腺炎：非细菌感染，是导管内脂肪物质堆积，导致大量浆细胞浸润。表现为乳房疼痛，皮肤无红肿，肿块边界不清，与皮肤粘连，很像乳腺癌。 纤维腺瘤 是乳腺及附属组织发生的良性肿瘤 纤维瘤的发生多与雌激素增多有关，肿块呈圆形或椭圆形，无疼痛，表面光滑，边界清楚，质地坚韧，与皮肤和周围组织无粘连，易被推动，生长速度缓慢，不受月经周期影响。 乳腺囊肿 以乳腺积乳囊肿和单纯囊肿多见 1 ）积乳囊肿：因哺乳期某一导管阻塞，乳汁潴留于导管组织而形成的囊肿。 肿块呈圆形或卵圆形，表面光滑，有囊性感，边界清楚，活动度大与皮肤无粘连。 2 ）单纯囊肿：因乳腺的分泌物潴留于导管组织而产生囊肿。 肿块呈圆形或椭圆形，边界清楚，活动，呈囊性，月经来潮前乳房胀痛，肿块随月经周期改变而逐渐增大，内容物呈血性。 乳腺管内乳头状瘤 单个或多个发生在近乳头的扩张乳管中。瘤体较小，大多在 1CM以下，一般无疼痛，在乳晕下及其边缘处扪及小肿块或结节，质软，可推动，轻压时有血性或浆液性液体溢出 乳腺癌 是乳腺导管上皮增生发生的恶性肿瘤无痛性肿块，这是乳腺癌的主要症状，形状不规则，边界不清，到一定程度可侵犯皮肤，皮肤上出现凹陷，称酒窝征，皮肤增厚水肿时形成“橘皮样变”。晚期肿块表面皮肤溃烂，出血，恶臭。乳头回缩，内陷，较对侧抬高，乳房变形。部分病人乳头溢液，有不同程度隐痛或刺痛，腋窝淋巴结肿大。
好无聊。怀孕6个多月了，住在娘家，一天感觉好无聊，虽然婆婆隔几天就会给我送好多好多吃的，但是心里还是有种空虚的感觉，平时老公在我身边陪我我又闲他烦，他现在出去上班了我又觉得想要他陪我。反正大晚上的睡不着，我就来说说我的心里话吧，本人17岁，老公19岁，我跟老公认识一年多了，在一起一年，现在怀孕6个多月，双方父母都见过了，而且也订了婚，但是有点不满意的是，订婚的时候他妈给了我9999块钱的红包，还说要给我买三金，结果订了婚之后他妈也没提买三金的事，我老公是个急性子，定完婚当天他就说带我去买三金，拿的是我那红包钱买的，因为钱不够，所以只买了戒指跟项链。因为年龄还小也不懂这上面的事，我男朋友其实也不知道，然后他妈有说过把钱拿给我，但是也一直没给。后来我妈知道这钱被我拿去买东西了，一直再说我。说这钱是你自己的彩礼钱，到时候的嫁妆钱，再说买三金是他妈要另外拿钱给你买，今年过年的时候就要过门了，但是没有彩礼钱，你们说我到底改把那1万块钱要回来嘛。
(触动你味蕾的美食) 分享 玫瑰花酱。 这个玫瑰花酱是上个月做的。 朋友家的玫瑰园今年大丰收，给我送来了两兜子挂着露珠的新鲜玫瑰，扑鼻的馨香让人十分喜爱。为了留住这最美的花香，我用她们做了玫瑰糖，然后又做了鲜花饼。那个鲜美啊~~~ 玫瑰花的功效与作用：玫瑰花具有浓郁甜美的香气，是一些食品，化妆品的主要添加剂。玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经；芳香行散；具有舒肝解郁，和血调经的功效；主治：胸膈满闷，胃脘、胁肋、乳房胀痛，月经不调，赤白带下，泄泻痢疾，跌打损伤，风痹，痈肿。 食材 玫瑰花瓣160g 白糖400g 蜂蜜适量 制作时间：10-20分钟。 步骤 1 采摘新鲜的玫瑰花。 2 将玫瑰花洗净 3 彻底晾干，不能有水分，如果不是有些许水滴，可以用厨房纸巾蘸干净。 4 去掉花蒂，把花瓣采摘下来，称重量。 5 倒入白砂糖。白糖的比例是玫瑰花瓣的两到三倍左右 6 带上一次性手套，用手将花瓣和白糖抓到混合均匀。 7 使白糖和花瓣彻底混合均匀。 8 可以加点蜂蜜。 9 做好的玫瑰糖放入无油无水的保鲜盒或者瓶子里密封保存。 小贴士 如果做长期存放的玫瑰酱，鲜花和白糖的比例为1:3左右。而且一定要用无油无水瓶子密封保存哦。如果做鲜花饼的馅料，就不用放太多糖了，鲜花和白糖的比例为1：1.5左右即可。
老公为了我们的家和孩子拼命的工作因为工作的原因有时候几年才回一次家，这个期间我爱上了我的同事，我一直对他付出所有的热情和照顾。我觉得从认识到现在，这六年时间，我们的心是在一起的，有默契。都想着每天努力把日子过好。他对我的儿子也很好，渐渐的忘记了老公的存在，我们商量着结婚 ，没想到这个国庆老公回来了，看到了我们的事情，老公这个回来说公司叫他回来了，但是可能是分开太久我已经不在爱老公了，我要怎么和他说才好。。。你们好啊！_猛犬吧_百度贴吧
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俄罗斯《晨报》8月28日报道两名逃票混入波兰塔特拉国家公园的俄罗斯游客因做贼心虚，误将一只棕熊视为乔装改扮的工作人员，为防查票竟悍然出手将棕熊打伤。　　27日下午，有导游将棕熊被打伤的消息告诉公园管理部门，但一开始无人相信。直到保安赶到，才发现棕熊倒在地上并已失去知觉，旁边站着浑身是血的两名俄罗斯人。原来，二人混入园中后迎面正好有头棕熊向他们走来，一直忐忑不安的他们以为与扮作动物的工作人员狭路相逢。当事人之一承认：“我们根本不知道这是头真熊，只想猛击其面部，让他不再碍事，没想到对方竟跟我们厮打起来了……”　　二人伤口经过处理，并无大碍，已经出院，倒是棕熊伤势严重，多处缝针，单是头部就达9针之多，连獠牙都被打断。目前棕熊正在动物医院接受治疗。两名俄罗斯游客不仅要承担棕熊的全部医疗费用，还要面临刑事诉讼。
炫酷暗黑奇迹MU页游强悍来袭，秒怪秒BOSS，来玩就送海量RMB礼包！
我不信，扯淡吗这不是
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你们好啊~这里是我要让你喜欢上暗恋你的我吧的外交君，在每个人年少的时候，都会有一段温馨美妙的暗恋，这是青春带给我们最美好的礼物，我们小心翼翼的专注着他，我们费尽心思的安排一次又一次的“巧遇”，我们天马行空的相信着和TA一起的未来。年少的我们就是这样的可爱，就是这样的无知。但是，也就是这样的纯洁。我要让你喜欢上暗恋你的我，最衷心的祝愿，也希望你能够加入我们。抱歉手机党没有链接百度一下你就知道辛苦你们了
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