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[第1课]幸福是什么？
幸福是什么？金钱，名望，或者成就感？ 哈佛大学开展了一次史上对成人发展研究最长的一次研究项目： 从1938年开始，至今75年间，他们跟踪记录了724位男性，从少年到老年，年复一年地询问和记载他们的工作、生活和健康状况等，这个项目至今还在继续中。本次演讲者Robert Waldinger先生是第四任负责此项目的主管。他将和大家分享这75年来的研究所得与发现：什么样的人生是我们想要的？如何才能健康幸福的生活？ 让我们洗耳恭听。（ 感谢Jessie Yang 提供翻译，翻译校对与整理：网易公开课Allen）
讲师：Robert Waldinger
授课语言：英文
类型：心理 演讲 TED全网首播
课程简介：幸福是什么？金钱，名望，或者成就感？ 哈佛大学开展了一次史上对成人发展研究最长的一次研究项目： 从1938年开始，至今75年间，他们跟踪记录了724位男性，从少年到老年，年复一年地询问和记载他们的工作、生活和健康状况等，这个项目至今还在继续中。本次演讲者Robert Waldinger先生是第四任负责此项目的主管。他将和大家分享这75年来的研究所得与发现：什么样的人生是我们想要的？如何才能健康幸福的生活？ 让我们洗耳恭听！（ 感谢Jessie Yang 提供翻译，翻译校对与整理：网易公开课Allen）
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幸福是什么 语录
幸福是什么 语录
作者/编辑：佚名
　　[]是什么 一生就这么一次，谈一场以为目的的恋吧，。不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。最后地坚信一次，一直走，就可以到白头。就那样相守，在来往的流年里，岁月安好。惟愿这一生，执子之手，与子偕老!
我们，不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的上，你以为她拥有的，可能在去的途中……有的人对你好，是因为你对他好。有的人对你好，是因为懂得你的好!
幸福是什么?幸福就是牵着一双想牵的手，一起走过繁华喧嚣，一起守候寂寞孤独;就是陪着一个想陪的人，高兴时一起笑，伤悲时一起哭;就是拥有一颗想拥有的心，重复无聊的不乏味，做着相同的事情不枯燥......只要我们心中有爱，我们就会幸福，幸福就在当初的中，就在今后的里
明明人在线，明明想，还要学隐身;明明很难过，明明很想哭，还要裂嘴笑;明明很孤单，明明很害怕，还要一;明明想见面，明明很期待，还要去拒绝;明明心很乱，明明想人陪，还要装沉默;明明舍不得，明明放不下，还要去放手;明明在心里，明明很在乎，还要无所谓!
就是理解，生活就是面对现实。生活就是越过心灵的障碍，平静心性，淡泊名利。生活就是越过障碍注视将来。生活就是自己身上有一架天平，在那上面衡量善与恶。生活就是知道自己的价值，自己所能做到的与自己所应该做到的。生活就是通过辛勤的双手，创造给力的幸福!
一个人一眼能够望到底，不是因为TA太简单，不够深刻，而是因为TA太简单，太纯净。这样的简单和纯净，让人敬仰;有的人云山雾罩，看起来很复杂，很有深度，其实，这种深度，并不是灵魂的深度，而是城府太深。这种复杂，是险恶人性的交错，而不是曼妙智慧的叠加。简单，最美!
有一天你想哭，打电话给我，不能保证逗你笑，但我能陪着你一起哭;假如有一天你想逃跑，打电话给我，不能说服你留下，但我会陪着你一起跑;假如有一天你不想听任何人说话，call me，我保证在你，并且保持沉默;假如有一天我没有接电话，请快来见我， 因为我可能需要你!
当我们的染上了尘埃,会等待一场风暴的洗礼,有些人,有些事,是不是你想忘记,就真的能忘记的?最痛苦的是,消失了的东西,它就永远的不见了,永远都不会再回来,却偏还要留下一根细而尖的针,一直插在你心头,一直拔不去,它想让你疼,你就得疼,抹不去那永久的伤痕。
听着你哭的时候,其实我感觉自己在流着血.毕竟曾经相知,又不容易的相爱。与赛跑的日子,你自己会觉得累，我自己一个人的时候也是如此。所以我们现在共同去迎接新的一天,不只是会去想和你共同的迎接新的一天，并会去做.只是现在我不知道该怎么继续的去面对你,因为你选择了相信自己的感觉!
幸福不是你房子有多大,而是房里的笑声有多甜;幸福不是你开多豪华的车,而是你开着车平安到家;幸福不是你的爱人多漂亮,而是爱人的笑容多;幸福不是在你时的多热烈,而是失意时有个声音对你说:别倒下!幸福不是你听过多少甜言蜜语,而是你伤心落泪时有人对你说:没事,有我在。
有没有这么一个人，你无数次说着要，但终究还是舍不得。有没有这么一个人，你心甘情愿地被伤害，即使你知道你会遍体鳞伤。有没有这么一个人，你会在独自一人时想他想到哭泣，却在看见他时故作无所谓地笑。有没有这样一个人，每天可以和TA来去几十条，可是一打电话却尴尬无语。
最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷;最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你的丧失; 最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭; 最使人绝望的往往不是的打击，而是你心灵的死亡; 凡事看淡一些，心放开一点，一切都会慢慢变好
你改变不了，但你可以改变自己;你改变不了事实，但你可以改变-态度;你改变不了过去，但你可以改变现在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以把握今天;你不可以样样顺利，但你可以事事尽心;你不能延的长度，但你可以决定生命的宽度。
乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。谁拥有乐观，谁就拥有了透视的眼睛，《》()。谁拥有乐观，谁就拥有了力量。谁拥有乐观，谁就拥有了希望的渡船，谁拥有乐观，谁就拥有艰难中敢于拼搏的，只要就有力量建造自己辉煌的明天!
男孩结婚后对自己妻子比结婚前更好。一次，朋友笑他：怎么结婚了还那么腻。他笑着说道：结婚前，很多男生都想追她，有很多男生会对她好，我只有对她更好才能追到她;结婚后，对她好的男生越来越少，我只有对她更好，才能不让她失落。说完，所有朋友都沉默了，没有嘲笑，只有敬佩!
当明天变成了今天成为了昨天，最后成为里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是在静止的火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在，在这件事里成了另一个自己。
了每天进空间看看你们每个人的动态。然后知道你们谁过得开心，谁在纠结，谁和谁开始一段新的感情，谁和谁结束一场旧的纠葛。远远的关心和，却并不联系。只是，我想你们。习惯了每天进空间看看你们每个人的动态。然后知道你们谁过得开心，谁在纠结，谁和谁开始一段新的感情，谁和谁结束一场旧的纠葛。远远的关心和想念，却并不联系。只是，我想你们。
我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的;我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我就觉得没必要再对其他人动心;我不是不会爱上别的人，而是我更加懂得你，能在一起不容易，已经选定的人就不要随便放手，世界上的数不清，但遇到你就已经足够。
曾经我们非常珍爱，皆因岁月这只无形的手，慢慢剥离了爱的光环，也让当初的誓言，落成一地晶莹的玻璃碎片。爱情是要在时间中漂洗的，要么沉淀成一张发黄的照片，要么就在我们朴实的生命中怒放。我们不是萍相逢，幸福不是刹那间的感觉，它就融化在我们牵手的甜蜜中，融解于看似斑驳的生活里。
不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的。不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的。其实对于爱情，越单纯越幸福。的太多了，会麻木;分离多了，会习惯;换恋人多了，会比较;到最后，你不会再相信爱情;你会自暴自弃，就这样过一辈子。让你跟我将错就错吧。
痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉;傻过，才知道适时的与放弃;爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍
一个人时不喧不嚷安安静静;一个人时会寂寞，用过往填充黑夜的伤，然后傻笑自己幼稚;一个人时很自由不会做作，小小世界任意行走;一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在;一个人的日子我们微笑，微笑行走微笑面对。一个人很美很浪漫!一个人很静很淡雅。
明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解，放弃和。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦
与你无缘的人，你与他说话再多也是废话;与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。有些人即使在数年之后都是陌生的，彼此之间总似有一种隔膜，仿佛盛开在彼岸的朵，遥遥相对，不可触及。而有些人在出场的一瞬间就是靠近的，仿佛散失之后再次辨认。那种近，有着真实的质感
缘分是件很奇妙的事情，很多时候，我们已经遇到，却不知道，然后转了一大圈，又回到了这e。一切的一切都是机缘，亦或是定数。所以，我们生命中所遇到的每个人，都应该要珍惜，因为你不知道这种短暂的相遇会因为什麽戛然而止，然后彼此阴差阳错，再见面，却发现再也回不到过去，这将是多麽可怕的事情。
我们总会在不设防的时候喜欢上一些人。没什么原因，也许只是一个温和的笑容，一句关切的。可能未曾谋面，可能志趣并不相投，可能不在一个高度，却牢牢地放在心上了。 冥冥中该来则来，无处可逃，就好像喜欢一首歌，往往就因为一个旋律或一句打动你的歌词。喜欢或者讨厌，是让人莫名其妙的事情。
亲爱的自己，不要抓住不放，断了线的，只能让它飞，放过它，更是放过自己;亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西;亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切
有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有;自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点，少一点，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑
每个人骨子里都有这样的情结：想拥有一个蓝颜知己或是红颜知己，既不是夫，也不是妻，更不是，而是居住在你精神领域里，一个可以说，但又只是心灵取暖而不身体取暖的人。在你受伤时，第一时间会想起他/她，是你一本心灵，也是你生命中一个最长久的秘密
原本以为，只要紧握着你就可以到永远，却没想到，握得越紧，失去的也越快。其实不想绑住你，但是却总是不由自主，因为我害怕，我怕失去你，我怕一个人面对孤单的世界。我没那么勇敢，即使你说我要坚强。也请别对我说抱歉，因为我也不知道还能用什么样的言语来回答，那些你给的伤害
幸福是什么 语录2　　　　〖预览〗1. 真正的幸福，双目难见。真正的幸福存在于不可见事物之中。――杨格
2. 一个人的生命是短暂的，而我的事业却无限的长久，个人尽管遭到不幸和许多痛苦，但是我们的劳动融合在集体的胜利里，这幸福有我的一份。只要我活一天，我一定为党为人民工作一天。什么是最大的幸福?毫不利己，专门利人。――艾润生
3. 如果痛苦换来的是结识真理、坚持真理，就应自觉地欣然承受，那时，也只有那时，痛苦才将化为幸福。――张志新
4. 人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。――马克思
5. 在选择职业时，我们应该遵循的主要方针是人类的幸福和我们自身的完美。――马克思
6. 那些为共同目标劳动因而使自己变得更加高尚的人，历史承认他们是伟人;那些为最大多数人们带来幸福的人，经验赞扬他们为最幸福的人。――马克思
7. 如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，那么，重担就不能把我们压倒，因为这是为大家而献身;那时我们所感到的就不是可怜的、有限的、自私的乐趣，我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地、但是永恒发挥作用地存在下去，而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。――马克思
8. 当一个人专为自己打算的时候，他追求幸福的欲望只有在非常罕见的情况下才能得到满足，而且决不是对己对人都有利。――恩格斯
9. 在富有、权力、荣……【】幸福是什么 语录3　　　　〖预览〗有关幸福的格言　　　　1、建筑在别人痛苦上的幸福不是真正的幸福。&&阿&巴巴耶娃　　　　2、想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。&&徐特立　　　　3、穿掘着灵魂的深处，使人受了精神底苦刑而得到创伤，又即从这得伤和养伤和愈合中，得到苦的涤除，而上了苏生的路。&&鲁迅　　　　4、人真正的完美不在于他拥有什么，而在于他是什么。&&王尔德　　　　5、谦卑并不意味着多顾他人少顾自己，也不意味着承认自己是个无能之辈，而是意味着从根本上把自己置之度外。&&威廉&特姆坡　　　　6、人类是唯一会脸红的动物，或是唯一该脸红的动物。&&马克&吐温　　　　7、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。&&马克&吐温　　　　8、人生并非游戏，因此，我们并没有权利只凭自己的意愿放弃它。&&列夫。托尔斯泰你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。&&莫泊桑　　　　9、首先是最崇高的思想，其次才是金钱；光有金钱而没有最崇高的思想的社会是会崩溃的。&md……【】幸福是什么 语录4　　　　〖预览〗幸福格言　　1、为人类的幸福而劳动，这是多麽壮丽的事业，这个目的有多麽伟大！ && 圣西门　　2、每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。 && 左拉　　3、真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。 && 穆尼尔&纳素夫　　4、有研究的兴味的人是幸福的！能够通过研究使自己的精神摆脱妄念并使自己摆脱虚荣新的人更加幸福。 && 拉美特利　　5、把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己！ && 巴尔德斯　　6、只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。 && 爱因斯坦　　7、科学决不是一种自私自利的享乐。有幸能够致力于科学研究的人，首先应该拿自己的学识为人类服务。 && 马克思　　8、即使自己变成了一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。 && 吴运铎　　9、人类的一切努力的目的在于获得幸福。 && 欧文　　10、唯独革命家，无论他生或死，都能给大家以幸福。 && 鲁迅　……【】幸福是什么 语录5　　　　〖预览〗有关幸福的名人名言　　　　1、为人类的幸福而劳动，这是多麽壮丽的事业，这个目的有多麽伟大！&&圣西门　　　　2、每一个人可能的最大幸福是在全体人所实现的最大幸福之中。&&左拉　　　　3、真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。&&穆尼尔&纳素夫　　　　4、有研究的兴味的人是幸福的！能够通过研究使自己的精神摆脱妄念并使自己摆脱虚荣新的人更加幸福。&&拉美特利　　　　5、把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己！&&巴尔德斯　　　　6、只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。&&爱因斯坦　　　　7、科学决不是一种自私自利的享乐。有幸能够致力于科学研究的人，首先应该拿自己的学识为人类服务。&&马克思　　　　8、即使自己变成了一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。&&吴运铎　　　　9、人类的一切努力的目的在于获得幸福。&&欧文　　　　10、唯独革命家，无论他生或死，都能给大家以幸福。&&mdas……【】幸福是什么 语录6　　　　〖预览〗贫困不是套住幸福的枷锁　　　　1980年，我出生在吉林省洮南市一普通农民家里。直到上小学时，我家还一贫如洗，买不起一辆自行车，甚至交不起我的学费。从家到学校的十几里路，我每天都是走着去回。那时我在班里很自卑，没有像样的衣服穿，一到交学费时，我就愁得吃不下饭，看着母亲四处借钱，我心里特别难受，为此我学习很刻苦，想通过学习来改变自己的命运。　　　　没有条件买辅导资料，更没有参加任何一个补习班，我把所有的精力都花在了教科书和学校里发的几本练习册上了。我的学习目标很明确，就是把书翻烂把内容吃透，把书本上的知识全装在自己的脑子里，然后去考试。在1996年的中考，7门功课有5门我考了满分，被市里的重点高中录取。　　　　高二时，我因理科成绩突出被选拔参加奥林匹克竞赛，获得了全国第二名的好成绩。为此，吉林大学物理系向我提前下达了破格录取的通知书。　　　　高二时就怀揣大学录取通知书，没有压力的学习，我成了同学们羡慕的对象。然而好运却没有眷顾我。这一年，春天先是大旱，庄稼几乎绝收，到了夏天又阴雨连绵，暴发了特大洪水，冲垮了家里的田地和仅有的两间房屋。此时，看到妹妹还要上学，看到家里父母每天为生计发愁，我放弃了那张大学录取通知书，瞒着父母去了内蒙古一家木材厂打工。那段时间，我每天工作12个小时，每月拿600元的工资。半年后，我把3000元钱……【】幸福是什么 语录7　　　　〖预览〗经典励志故事1：穷人最缺少的是什么励志心语：谜底揭开之后，震动法国，并波及英美。一些新贵翁在就此话题谈论时，均毫不掩饰地承认：野心是永恒的&治穷&特效药，是所有奇迹的萌发点，穷人之所以穷，大多是因为他们有一种无可救药的弱点，也就是缺乏致富的野心。法国一位年轻人很穷，很苦。后来，他以推销装饰肖像画起家，在不到10年的时间里，迅速跻身于法国50大富翁之列，成为一们年轻的媒体大亨。不幸，他因患上前列腺癌，1998年去世。他去世后，法国的一份报纸刊登了他的一份遗嘱。在这份遗嘱里，他说：&我曾经是一位穷人，在以一个富人的身分跨入天堂的门槛之前，我把自己成为富人的秘决留下，谁若能通过回答&穷人最缺少的是什么&而猜中我成为富人的秘诀，他将能得到我的祝贺---我留在银行私人保险箱内的100万法郎，将作为睿智地揭开贫穷之谜的人的奖金，也是我在天堂给予他的欢呼与掌声。& 遗嘱刊出后，有18461个人寄来了自己的答案。这些答案，五花八门，应有尽有。绝大部分的人认为，穷人最缺少的当然是金钱了，有了钱就不会再是穷人了。另有一部分人认为，穷人之所以穷，最缺少的是机会，穷人之所以穷是穷在&背时&上面。又有一部分人认为，空人最缺少的是技能，一无所长所以才穷……【】幸福是什么 语录8　　　　〖预览〗放弃一点，就能幸福一点　　曾经紧紧的将它握在手心，它却像细沙一样悄然无情的从指缝间流失，攥到累了，将手放了，它又停止了流动，稳稳的聚在手中，就这样，不经意间，幸福被我留住了。　　　　到底什么是幸福?没人能给它过多的诠释。像猫转着圈圈，尾巴追随着它，那么幸福就是追随;像初恋的情人间的甜蜜，幸福便是恋爱的美感;像一个人一穷二白，突然有天突发横财，幸福就是贫穷与富贵的转化的一瞬间。　　　　然而，猫的尾巴总有累的时候;海誓山盟总有不能兑现的时候;金钱财富总有消失的时候，当我们没了曾经所拥有的东西，我们还幸福吗?我以为只有拥有了才是幸福的，然而我错了。　　　　一些东西，一些人，注定与你只能擦肩而过，刻意的挽留，只能心力憔悴。偶尔的时候，放开你的双手，不刻意，不经营，只是一个简单的动作&&放手，幸福就在不经意间被你留驻了。　　　　坐在空旷的公交车上，随车漫无目的的前行，看着街上为生计而忙碌的人们，他们穿行在高楼大厦间，那里已经成为了他们的第二个家。他们脸上呈现出疲惫的容颜，定是昨天又为了几份薪水忙了个不可开交，他们幸福吗?也许，是幸福的吧，然而，我总认为，现代人的幸福早已被物欲所弥漫。（励志 ）于是，幸福成了物质的代名词。现代人心底的那弘明净的清泉，早已随着生活干涸。物欲的幸福过后，……【】
　　〔幸福是什么 语录〕
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