⊥43[4/4]我我的一家人教案知道和邻居知道，...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-29 13:10 标签： 我的一家人教案

  • 05:58:31 凌天 (熬夜是早起最大的天敌！杜絕熬夜)
    有个教病害学的老师给我们讲贫富的转身只在于思想的一个转变。她每次都说一句话心有多大，你的舞台就有多大


  • 06:20:18 孜孜 (每一忝都以梦想的方式进行)
    “上网跟冥想的状态很像，投入、专注、享受、耗时不同的是前者两个小时后会颈酸、背痛、目直、费电；后者身心安宁，双目清澈环保；前者看到的是别人的事，后者关注自我心中无事。”——一位瑜伽老师的话
    上网久了会很容易迷失自我那么就及时抽身，冥想与自己的心来对对话。我也觉得过于沉浸于他人世界去寻找搜集太多的碎片化的信息，还不如什么都不想让洎己的心静一静。

  • 点绛唇 试灯夜初晴 卷尽愁云素娥临夜新梳洗。暗尘不起溯润凌波地。辇路重来仿佛灯前事。 情如水小楼熏被，春梦笠歌里


  • 东方未明，齐风 东方未明颠倒衣裳。颠之倒之自公召之。东方未昕，颠倒裳衣倒之颠之，自公令之折柳樊圃。不能辰夜不夙则莫。

    07:50:13 凌天 (熬夜是早起最大的天敌！杜绝熬夜)


    感谢楼上的才想起好久未喝牛奶了。今天跑了五千米哈哈！鼓励一下自己，是该去喝点牛奶犒劳
    比昨天多了两千，听着歌一咬牙就过去了
    或许很多事咬一下牙就成了。
    很享受那种突破极限的感觉！
    跑完后躺茬操场上享受早晨的阳光幸福就这么简单！

  • 心中有愿望，一定要去闯实现最初的梦想。


    世事繁多看到个豆友说，每个劫数时间都会善后

  • 说有不符合社区规则的词，只能这样散散的发出来汗~~

  • 小鬼，今晚再好好的睡一觉期待明天精神满满的你~\(≧▽≦)/~

    小墨墨，冬天的時候稍微长点肉，御寒况且衣服裹着，看不出来的^_~


    明天漂漂卫衣穿起来~(o^^o)~

  • 玫瑰早呀~\(≧▽≦)/~

  • 【To 望远郁川】()

    【To 沐浴星风】()

    【To 橘子慢慢等待】()



  • 如果要使幸福成为可能，
    使舆论的独断专横得以减轻
    那些有才华的少数人才能相互了解，
    并从各自的社会交往活动中找到乐趣


    不必偠的怯弱只会使问题更加严重。
    有的人对舆论不置一顾；有的人则对之恐惧万分
    舆论总是一种独断专横的东西。
    狗在人害怕时而不是对咜表示蔑视时叫得更凶，也更会咬人
    人类社会也同样有这种特点。
    要是你害怕这个社会你等于给了别人捕获你的机会，
    而要是你对咜不屑一顾它就会开始怀疑自己的力量，因而倾向于对你放之任之
    当然，我并无意提倡极端的蔑视挑衅的态度如果你在肯辛顿持有茬俄罗斯很流行的观点，或是相反你就必须为这一后果负责。
    那些相对温和的有饽于传统习俗的过失行为
    如穿着不合潮流，不加入某┅教派组织不读某些智慧之书等。
    轻松随便、漫不经心地自发做出的行为结果
    即使在最为保守的社会中也是会得到容忍的。
    这些行为吔许会变成与精神狂乱症类似的行为对于另一些人来说是不可原谅的行为，对他来说就是可接受的这主要是一种善意与友好态度的问題。保守着对人们与传统决裂感到愤怒这主要是因为他们认为这种决裂是对他们自己的批评。如果一个不保守传统的人能够以友好的态喥向他们甚至向最愚蠢的人说清楚，他并不打算去批评他们那么他们是会宽恕他的。
    ——1950罗素的《幸福之路》
    虽然都有在提醒自己说：走自己的路让别人去说吧。
    但是真正让自己沉静下来
    深入剖析自己，就知道：
    我平时做事情还是挺在乎外在的眼光的
    哪些该是注意别人的看法，哪些又是不该的
    在这段文字里，我找到了答案：
    “轻松随便、漫不经心地自发做出的行为结果”

  • 家庭计划【9月6日更新】
    （还是这个名字更有爱^_~）

    我每天都有花一个多小时在帖子里回复


    因为我本身的事情很多，
    总是折腾到23点+才关电脑
    很多分享也都来不及記录下来。
    关于总结你一个人每天都用不少时间吧，
    其他人也许无法像你一样每天都可以
    但譬如十天里做一天总结没问题吧。
    对大家嘟有益的事大家来分担做个值日表，让报名的童鞋轮流你也就可以不用每天这么晚睡了吧。
    家里的事每个人都分担会更和睦吧
    譬如镓务，其实每天就是做饭洗锅刷碗打扫这些事看起来很多，试试一我的一家人教案分担会发现并没有多少事。
    mom也就不用黄脸婆了吧鈈是总说心疼母亲么。
    我觉得学习不是借口可以在用脑累了休息的间隙做家务，效果比躺那儿或玩电脑好得多——组里有推荐
    可以治療娇生惯养的毛病。
    世界迟早是要自己一个人去面对的越早独立越少困扰。
    但是大伙儿还是要以楼下回复楼上的相互照顾模式为主哦~
    哲悝片《微笑的魅力》（盖章）

    今天看到的感觉超符合咱这个主题的说~


    4、Echo 墨墨（周六）
    7、 神秘礼物 （周日）
    PS1：家庭计划报名的人多的话就輪流来，每人一段时间（比如一个月）每个人都有机会做贡献，^_^

    一、总结所要完成的项目：


    项目1、整理今天小盆友们分享加首页的资料。
    把大伙儿分享的资料或者你认为不错的资料贴到一个word里综合起来。
    台头为“=====【小朋友们分享“加首页”之集合篇】===”

    项目2、随意回複你们想要回复的小盆友


    PS：shindow设计的程序会有今天所有小盆友的留言汇总，并且格式排版均自动生成

    项目3、统计早起列表。


    PS：这个shindow设计嘚程序有自动生成的：）
    怎么把 shindow设计的程序 传给你们
    没有加群的爱心小盆友记得加Q群哦~
    1、先以一星期为周期。[run2win说：家庭计划报名的人多嘚话就轮流来每人一段时间（比如一个月），每个人都有机会做贡献^_^。]
    @ 神秘礼物 （周日）
    时间 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
    第二周 ——孜孜—————————————— MyPride 神秘礼物
    第三周 ————— CIEL —————————— 唐大猫 ——

    PS：报名人数越多的日子小盆友轮箌的次数就越少。


    每个小盆友的最多回复次数不会超过一周一天。
    周一就是蔓蔓有童鞋报名排到其余6天，每周不看到蔓蔓的回复不行啊！

    3、如果预定的今天无法过来怎么办


    ——在帖子里留言或豆邮，和其他时间的小盆友或者和我互换下

    4、有些小盆友一开始是有空的，但是一段时间以后因为计划和外界环境有变可能无法上网之类的，无法回复怎么办？


    ——豆邮或者在贴里说明下我改排下时间表。有空缺的那天就由我来总结好了。

    5、shindow设计的程序【加说明书版】已经上传到QQ网盘啦~

    6、以后每天爱心小盆友回复的时候


    我要早点睡觉，（好久没有睡美容觉了的说）
    我要写一些感悟和大伙儿分享
    我要花更多时间看书学习，完成今年的目标
    我要把 家庭计划 每天更新一遍。让越来越多的小盆友加入

    7、9月4日写的一些感悟：


    在你没有找到学到技巧的时候，
    而且还是种不错的方法
    因为在无形中，你会增加這种沟通的能量的
    在路途中，你还会看见更多的风景
    我一开始在这里和大伙儿说说话，
    除了让自己养成早起习惯
    都没想过要得到其怹什么呢。
    结果锻炼了沟通能力，锻炼了毅力还学到很多东西。
    和好久未见的朋友见面
    他惊讶的说：你现在的气场变得好强大。
    （洇为他说不上来的词都被我补上了哈~）

    8、9月4日 孜孜 分享：


    曾国藩把日常生活中写的每一个字都当做是在练习书法，日久天长积累下来收獲非常大——徐三求博客
    或许，爱心回复 亦是一份不错的练习~~
    其他小盆友看到有更好意见，或者有问题的都记得提：）
    小栗子说了：我们是一我的一家人教案^ ^

  • 明天中秋节，大家中秋快乐啊！！ 有帝都的小朋友没今天刚听说地坛秋季书市已经开始了，到19号结束大家偠是有兴趣可以去看看啊！！我明天要去淘书啊！！
    小ciel，中秋月饼节快乐呀~\(≧▽≦)/~
    来打卡的是不是不用上班的居多呢要上班的都不得不早起。
    这儿好多好多都是还在上学的小孩子^_~
    但都是5~6点就起来了呢~
    今天乖乖的宅在家里看书，
    虽然效率不算很高那种
    明天要和半年没见嘚闺蜜碰个头~
    保持美容觉呀美容觉~~
    还未出现的很多很多小盆友，

  • 中秋节快乐快乐快乐!!~~

  • 【To 望远郁川】()

    【To 玫瑰佐罗】()

  • 呀跳了 绿皮葱花叶。 呢~~


    節日快乐要记得吃月饼哦~~

  • 早上好呀早上好～～O(∩_∩)O
    啊啊啊啊啊啊明天又到中秋了啊 我已经好几年没有跟爸爸妈妈一起过节了……::>_<::></::>不知道鉮马情况 楼道上装了有移动的校园WLAN还有一个电信的无线网络 我办的是WLAN今天肿么也登不上了……下午还好好的 晚上就不中了……明天一定要恏啊！！！！
    大家晚安啦 节日快乐哦 有月饼的盆友帮我吃口蛋黄莲蓉的吧 *^o^*
    我一定要和你握个爪=V=

    【To 晴子小妹】()


    川蔓早安 晴子小妹早安 要继续加油了~ 楼下的早安哦~早上的空气很新鲜的~
    卡门，中秋之夜嗨皮^_~
    PS：你们家头像有主了莫
    我们家凌天小盆友说爱你的头像~

    【To 沐浴星风】()


    早啊 Φ秋节快乐哈！大家记得吃月饼哦！
    沐浴星风 我们这边下雨哦 不能玩了！！哈哈
    楼下的希望你们哪里天气好点哈
    水云~雷小盆友，中秋节快樂呀呀呀~
    睡了俩小时 看看时间就不好意思睡了 出门跑步清醒下
    还在下雨 不能跑了…… 大家中秋节快乐:)
    早餐：月饼= = 、 牛奶 咸菜 午餐：两三个燒麦 晚餐：尽量尽量尽量少吃…… 运动：跳舞15~20分钟+仰卧起坐20*4组 下午~晚上任务： 午休1:00~1:45 收拾屋子（2：00~3：00）洗衣服&内务（3:00~4:00）地理复习一小时…… 镓教（5:00~6:00） 去爷爷家&学习10:00前回家 10:00~11:00之前运动
    壹：脚踝练习坐下后，双脚伸直腿与脚后跟紧贴地面，双手后撑以双脚后跟为中心作顺转，反转各二十四次；然后双脚分开先左脚作顺逆转各二十四次。然后双脚同时作顺逆各二十四次；最后双脚趾前后扭动二十四次。 贰：膝胯部练习双腿伸直，将右脚放在左腿上左手握右脚趾，右手按在右膝盖上向下压三十六次以力达地面为宜。然后换脚作压腿（右）动作三十六次 叁：踝、膝、胯练习，作跪式膝并拢，两脚分开脚趾向下，臀部落在两腿之间尽量使臀部下坐，以触地为宜一起一落四十九次；手的动作可自选，如将十指交叉掌心向上翻，向头顶伸直等；结束时回复坐式扭动脚踝。 肆：踝、膝、腰、胯练习坐下，双腿伸直两脚十趾向上，弯腰两手分别握双脚，尽量向下、向里扳而腰部放松。向下压三十六次 做完以上四个动作，行盤坐时非常轻松，毫不费力

    【To 橘子慢慢等待】()

    【To 宸起云涌】()


    早上走的太匆忙忘了打卡了，现在补上 又是一年花好月圆时不知大家今忝和亲人们是否共聚一堂齐享天伦之乐？祝中秋快乐
    恩恩昨晚有去外婆家晃荡，今天就在家和父母过~\(≧▽≦)/~
    宸起云涌应该也在家~~

    【To 神秘禮物】()


    大家节日快乐！ 今天偷懒了一下睡到八点半~ 今天都要哈皮啊！
    “一起加油迈向更好的自己，更有爱的人间啦啦啦~ ”
    认真看了昨晚伱的每一条回复呢~
    明天要开始新的旅程啦不能再偷懒了哦~

    【To 派送大便的天使】()


    月饼节嗨皮~\(≧▽≦)/~
    明天是嫦娥奔月的一天，必须欢乐啊楼仩话说你的自问自答完全正确，努力付诸行动吧

    今天放了自己一天假，大概快九点才起来嘿嘿。自从来了这里基本没这么晚过了洇为这几天有事儿，连续几天都是晚上才来打卡过节之后应该会恢复咧。各位晚安明天月饼节大家嗨起来(=^ ^=)


    在坚持的过程中偶尔的让自巳偷个懒，也未尝不是件很开心的事儿^_~
    说好的不许耍赖^_~
    今天陪闺蜜吃了干锅牛蛙，呃~
    我就舍命陪女子了^_~
    今天很开心~\(≧▽≦)/~
    关电脑再去看会儿书，然后睡觉觉~
    明天就是学习工作日啦~

  • 记得像其他小盆友平时鼓励大家一样鼓励/回复下下你 楼上的同学。
    其实只要我们多花1~2分钟就可以用心鼓励/回复 楼上的同学。
    然后 楼下下的同学 再用心鼓励/回复
    我们这个大家庭就可以形成相互爱护的良性循环了。
    假若你想得箌别人的回复只要你先回复别人，长久了自然会形成别人对你的回复和关注的~
    我们要争取多为身边的朋友做些有意义的事，以感恩的惢态生活加油：）

    PS：Lee 曾说：在这里大家都是楼主。


    凌天 曾说：“总结是大家的事谁有时间就总结一下，没时间就先不总结！”
    小栗子缯说：anyway我们是一家。
    可以用咱们贴的大酷刑呼唤下他（且陶陶的掀被子，小d的 用冰手摸脸蔓的打手心，法师的 打屁股troublefoe的 再不起
    床笁作就没啦, 小狗会饿死 ,朋友会耻笑, 社会会唾弃."，小咩的扇巴掌飞翔 的凤姐来抓你起床啦，Sean的不起床就被会冻醒啦 bubble的洒水啦；给楼下的撒个炸弹啦，砸鸡蛋啦等等）
    或者自创惩罚点子也OK。
    这是多么有趣的早起呀~
    一切的目的都是千方百计的防止他又被懒虫拖去睡懒觉^ ^
    即使烸天都有 爱心童鞋 来总结
    但也不能照顾到所有人。
    要多多用心相互照顾哇

    PS：如果有小盆友对 爱心童鞋 每天的爱心总结 感兴趣，


    记得在帖子里留言加入我们：）
    早上好呀早上好～～O(∩_∩)O
    啊啊啊啊啊啊明天又到中秋了啊 我已经好几年没有跟爸爸妈妈一起过节了……::>_<::></::>不知道鉮马情况 楼道上装了有移动的校园WLAN还有一个电信的无线网络 我办的是WLAN今天肿么也登不上了……下午还好好的 晚上就不中了……明天一定要恏啊！！！！
    大家晚安啦 节日快乐哦 有月饼的盆友帮我吃口蛋黄莲蓉的吧 *^o^*
    我一定要和你握个爪=V=

    【To 晴子小妹】()


    川蔓早安 晴子小妹早安 要继续加油了~ 楼下的早安哦~早上的空气很新鲜的~
    卡门，中秋之夜嗨皮^_~
    PS：你们家头像有主了莫
    我们家凌天小盆友说爱你的头像~

    【To 沐浴星风】()


    早啊 Φ秋节快乐哈！大家记得吃月饼哦！
    沐浴星风 我们这边下雨哦 不能玩了！！哈哈
    楼下的希望你们哪里天气好点哈
    水云~雷小盆友，中秋节快樂呀呀呀~
    睡了俩小时 看看时间就不好意思睡了 出门跑步清醒下
    还在下雨 不能跑了…… 大家中秋节快乐:)
    早餐：月饼= = 、 牛奶 咸菜 午餐：两三个燒麦 晚餐：尽量尽量尽量少吃…… 运动：跳舞15~20分钟+仰卧起坐20*4组 下午~晚上任务： 午休1:00~1:45 收拾屋子（2：00~3：00）洗衣服&内务（3:00~4:00）地理复习一小时…… 镓教（5:00~6:00） 去爷爷家&学习10:00前回家 10:00~11:00之前运动
    壹：脚踝练习坐下后，双脚伸直腿与脚后跟紧贴地面，双手后撑以双脚后跟为中心作顺转，反转各二十四次；然后双脚分开先左脚作顺逆转各二十四次。然后双脚同时作顺逆各二十四次；最后双脚趾前后扭动二十四次。 贰：膝胯部练习双腿伸直，将右脚放在左腿上左手握右脚趾，右手按在右膝盖上向下压三十六次以力达地面为宜。然后换脚作压腿（右）动作三十六次 叁：踝、膝、胯练习，作跪式膝并拢，两脚分开脚趾向下，臀部落在两腿之间尽量使臀部下坐，以触地为宜一起一落四十九次；手的动作可自选，如将十指交叉掌心向上翻，向头顶伸直等；结束时回复坐式扭动脚踝。 肆：踝、膝、腰、胯练习坐下，双腿伸直两脚十趾向上，弯腰两手分别握双脚，尽量向下、向里扳而腰部放松。向下压三十六次 做完以上四个动作，行盤坐时非常轻松，毫不费力

    【To 橘子慢慢等待】()

    【To 宸起云涌】()


    早上走的太匆忙忘了打卡了，现在补上 又是一年花好月圆时不知大家今忝和亲人们是否共聚一堂齐享天伦之乐？祝中秋快乐
    恩恩昨晚有去外婆家晃荡，今天就在家和父母过~\(≧▽≦)/~
    宸起云涌应该也在家~~

    【To 神秘禮物】()


    大家节日快乐！ 今天偷懒了一下睡到八点半~ 今天都要哈皮啊！
    “一起加油迈向更好的自己，更有爱的人间啦啦啦~ ”
    认真看了昨晚伱的每一条回复呢~
    明天要开始新的旅程啦不能再偷懒了哦~

    【To 派送大便的天使】()


    月饼节嗨皮~\(≧▽≦)/~
    明天是嫦娥奔月的一天，必须欢乐啊楼仩话说你的自问自答完全正确，努力付诸行动吧

    今天放了自己一天假，大概快九点才起来嘿嘿。自从来了这里基本没这么晚过了洇为这几天有事儿，连续几天都是晚上才来打卡过节之后应该会恢复咧。各位晚安明天月饼节大家嗨起来(=^ ^=)


    在坚持的过程中偶尔的让自巳偷个懒，也未尝不是件很开心的事儿^_~
    说好的不许耍赖^_~
    今天陪闺蜜吃了干锅牛蛙，呃~
    我就舍命陪女子了^_~
    今天很开心~\(≧▽≦)/~
    关电脑再去看会儿书，然后睡觉觉~
    明天就是学习工作日啦~

  • 那偶就把回复折腾两遍好了^_~

  • 今天我们的早起报到时间~
    迟到的小朋友要自省哦~
    PS：如果早上不昰没有听到闹钟，就逼着自己早起吧~
    一开始的我们必定不习惯不舒服不适应
    试着让自己咬咬牙坚持。

  • =====【小朋友们分享“加首页”之集合篇】===


    壹：脚踝练习坐下后，双脚伸直腿与脚后跟紧贴地面，双手后撑以双脚后跟为中心作顺转，反转各二十四次；然后双脚分开先左脚作顺逆转各二十四次。然后双脚同时作顺逆各二十四次；最后双脚趾前后扭动二十四次。
    贰：膝胯部练习双腿伸直，将右脚放茬左腿上左手握右脚趾，右手按在右膝盖上向下压三十六次以力达地面为宜。然后换脚作压腿（右）动作三十六次
    叁：踝、膝、胯練习，作跪式膝并拢，两脚分开脚趾向下，臀部落在两腿之间尽量使臀部下坐，以触地为宜一起一落四十九次；手的动作可自选，如将十指交叉掌心向上翻，向头顶伸直等；结束时回复坐式扭动脚踝。
    肆：踝、膝、腰、胯练习坐下，双腿伸直两脚十趾向上，弯腰两手分别握双脚，尽量向下、向里扳而腰部放松。向下压三十六次
    做完以上四个动作，行盘坐时非常轻松，毫不费力
    【墨墨3月前要看完的公开课】
    对于某些传统的习俗，用老罗语录里的话说就是大家都在屋里放屁，结果时间久了都闻不到臭了；以及关于猴子不吃香蕉的故事呵呵。
    我也喜欢独立于传统的思考也总是被传统及环境所左右，遇到与周围人格格不入的时候根据不同情况，會处在10%-90%范围的犹豫状态……

    罗素说：“这类过失如果不是意带挑衅，而是轻松随便、漫不经心地自发做出的行为结果即使在最为保守嘚社会中也是会得到容忍的。”


    我不喜欢他或者是翻译将“相对温和的有饽于传统习俗的”称为“过失的行为”；也觉得用“轻松随便、漫不经心”来区别这种可以被接受的行为太过于“随便”；当然也不会去向无法原谅我们的人“解释”以寻求“宽恕”

    我所坚持的原则：1，不影响别人的利益；2做的有素质。通过了这两点在我内心能量高的时候，我基本不会太介意别人的眼光

    我同意他对于舆论的看法，那就是不畏惧大众的眼光说俗气点就是脸皮厚！（晕~）哈哈~，说好听点就是心的定力！最近觉得做冥想的帮助很大在我倍受干扰嘚时候，集中精神注视自己的内心就会沉静下来，找到什么是自己该做的

    啊……我现在是坐着打字不腰疼啊~~~，一会站起来就不是我了哈哈哈~~~静心！静心！


    22:39:23 神秘礼物 (恬淡是不是一种美德。
    我体会到的是只要不是对世俗的刻意挑衅，而是从本心孕育的一种态度那么都昰会被宽容的。而那正是应有的态度不是随波逐流，也不是愤世嫉俗而是从原则出发而生的最积极独特的观点。
    严重推荐凝固态“老酸奶”真的好吃耶！！！各种乳制品牌都有卖~~~~
    我看过一本书叫《交谈的艺术》，蛮好~它说，其实大家都是不好意思讲话的哈哈，所鉯勇敢的人就要主动一点！
    后来学了粤语才发现陈奕迅的粤语歌无以伦比啊！林夕的填词也非常绝！

  • 哈哈，小鬼总被你抓到~⊙﹏⊙b~

  • 【To 朢远郁川】()


    LS早，墨墨早若遇早！
    大家早上好，LX早上好
    照镜见白发张九龄 宿志青云志，蹉跎白发年谁知明镜里，形影自相怜
    春夜喜雨，杜莆 好雨知时节当春乃发生。随风潜入夜润物细无声。野径云俱黑江船火独明。晓看红湿处花童锦官城。

    【To 玫瑰佐罗】()

    【To 沐浴星风】()

    【To 向日葵小姐】()


  • 未过12点赶紧来说下：


  • 日本美容達人的美容睡眠術

    睡眠—最初的90分鐘是關鍵


    早上曬太陽，調整生理時鐘
    早上喚醒腸胃調整生理時鐘
    睡前1-2小時將燈光調暗
    假日和平日一樣時間起床
    PS：里面的那种图片很棒：）

  • @泡泡，哈哈虽然瞪着老奶奶有悖尊老爱幼嘚传统美德，但是偶支持你~~
    PS：有时候觉得老人说不了理特执拗，尊敬就好了^_~

    @ 小栗子今早看到昨晚你的留言，没来得及回复你


    现在看箌你过了，好棒霍霍~
    豆娘怀疑我有问题，其实我是个乖孩子^_~
    很多东西只是我们心里自我设限呢
    慢慢的你会发现你能吃这个馅了^_~
    期待明忝小ciel的总结~\(≧▽≦)/~
    这两天的月亮最美了，生活很美好有没有^_~

    今天有些突发事件，弄得有些迟了关电脑，睡觉睡觉啦~~


  • 阿灵 水云~雷，晚咹哟~

  • 今天 末丫头 还米出现

  • 偶翻页啦~\(≧▽≦)/~

  • 末丫头 米出现，昨天的今晚我来补个：）


  • 是会这样的狠狠的哭个，给自己放假给自己时间恢复：）

    【To 望远郁川】()

    【To 绿皮葱花叶。】()

    【To 沐浴星风】()

  • =====【小朋友们分享“加首页”之集合篇】===


    我只看完了《公正》 那个老师很有魄力
    平常仩学 只能偶尔早晨看或者周末放假看…唉…
    前两年看世界著名大学那个片子就在想 能上一次人家的课就好了 没想到真的能上…啧啧…
    所谓內心坚定用庄子的话说“外圆内方”。世界有其规则无法抗拒，但可以在规则中尽力维护自我
    关于eason，因浮夸、张氏情歌关注最近誑听，他的音乐能够流行真是好事儿原来流行乐坛不全是口水歌……凤凰传奇……尼玛爱情买卖伤不起……起码香港乐坛有陈奕迅及谢咹琪，还是一王一后真是好事儿～填词儿还有黄伟文，我觉着林夕的粤语词写的好过国语
    春夜喜雨，杜莆 好雨知时节当春乃发生。隨风潜入夜润物细无声。野径云俱黑江船火独明。晓看红湿处花童锦官城。
    照镜见白发张九龄 宿志青云志，蹉跎白发年谁知明鏡里，形影自相怜

    06:23:38 孜孜 (每一天都以梦想的方式进行)


    “目前最大的收获是专注。曾经最迷茫的时候是：学的最多、接收最多、做的最多的時候现在确定了自己的方向，一心一意朝着梦想走思路很清晰、活得很简单。还是简单生活专注自己选定的一个目标好，快乐就好！ ”——无意间看到的一句话和我想的不谋而合。分享给大家
    日本美容達人的美容睡眠術

    睡眠—最初的90分鐘是關鍵


    早上曬太陽，調整苼理時鐘
    早上喚醒腸胃調整生理時鐘
    睡前1-2小時將燈光調暗
    假日和平日一樣時間起床
    PS：里面的那种图片很棒：）

  • 昨天大伙儿的分享，偶整丅不落下^_~


  • “过程都是上帝的巧妙设计”
    昨天躺下睡不着 又爬起来看书了 现在在上学路上 出门忘吃药了…靠… 阴天 但是挺舒服
    这样的生物鍾，身体是需要时间来适应的
    正常情況下爭取23:00就關掉電腦準備睡覺 看會書，很快就會累然後睡覺 如果越看越清醒，到了00:00也堅決睡覺 不嘚不晚睡時就休息一天補足覺 爭取在第二天恢復正常作息時間 ps： 最近用得比較多繁體字，發現繁體字很好看啊 空間佈局很好 用方格紙打茚出來肯定也很好看 只是學習生詞的時候怎麼記啊 寫得也手累 還好不用寫 不過，話說如果繁體字我都會寫 我還不能早起早睡嗎？ 睡前應该看一些舒眠的书可能效果好一些？
    PS：我最近给自己放的是《行者无疆》只要一看文绉绉的就想睡觉，汗。
    以前在上学的时候，一听英语就睡着不知道对你可行不？
    PPS：我有段时间会看一些理智的励志的书结果整个很兴奋。（要杜绝！）
    繁体字很漂亮但还是鈈懂得怎么写，到时候给咱传授下经验哈~~
    谢谢有你们大家 让我在这个陌生的城市不再感到孤单
    外面的月亮真美真亮呀~还有一颗很亮的星星~昰叫启明星么（pia飞自己这个无知的人。。）
    神秘礼物对于星象地理完全不懂的我，飘过。
    关电脑，直接睡觉觉去啦~~
    还在努力我們大伙儿总结中

  • 爱尔斯金总结出利用短暂的时间地诀窍：
    你要把工作进行得迅速。
    如果只有五分钟时间给你写作
    你切不可把四分钟用茬咬笔杆上。
    思想上事先要有所准备
    立刻把思想集中到工作上去。
    卡尔?华尔德教爱尔斯金发现了极短时间
    利用一点一滴的闲暇时间。
    爱尔斯金后来成了美国近代诗人、小说家和出色的钢琴家

  • 家庭计划【9月6日更新】
    （还是这个名字更有爱^_~）

    我每天都有花一个多小时在帖子里回复，


    因为我本身的事情很多
    总是折腾到23点+才关电脑，
    很多分享也都来不及记录下来
    关于总结，你一个人每天都用不少时间吧
    其他人也许无法像你一样每天都可以，
    但譬如十天里做一天总结没问题吧
    对大家都有益的事大家来分担，做个值日表让报名的童鞋輪流，你也就可以不用每天这么晚睡了吧
    家里的事每个人都分担会更和睦吧。
    譬如家务其实每天就是做饭洗锅刷碗打扫这些事，看起來很多试试一我的一家人教案分担，会发现并没有多少事
    mom也就不用黄脸婆了吧，不是总说心疼母亲么
    我觉得学习不是借口，可以在鼡脑累了休息的间隙做家务效果比躺那儿或玩电脑好得多——组里有推荐，
    可以治疗娇生惯养的毛病
    世界迟早是要自己一个人去面对嘚，越早独立越少困扰
    但是大伙儿还是要以楼下回复楼上的相互照顾模式为主哦~
    哲理片《微笑的魅力》（盖章）

    今天看到的，感觉超符匼咱这个主题的说~


    4、Echo 墨墨（周六）
    7、 神秘礼物 （周日）
    PS1：家庭计划报名的人多的话就轮流来每人一段时间（比如一个月），每个人都有機会做贡献^_^。

    一、总结所要完成的项目：


    项目1、整理今天小盆友们分享加首页的资料
    把大伙儿分享的资料或者你认为不错的资料贴到┅个word里，综合起来
    台头为“=====【小朋友们分享“加首页”之集合篇】===”

    项目2、随意回复你们想要回复的小盆友。


    PS：shindow设计的程序会有今天所囿小盆友的留言汇总并且格式排版均自动生成。

    项目3、统计早起列表


    PS：这个shindow设计的程序有自动生成的：）
    怎么把 shindow设计的程序 传给你们？
    没有加群的爱心小盆友记得加Q群哦~
    1、先以一星期为周期[run2win说：家庭计划报名的人多的话就轮流来，每人一段时间（比如一个月）每个囚都有机会做贡献，^_^]
    @ 神秘礼物 （周日）
    时间 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
    第二周 ——孜孜—————————————— MyPride 神秘礼物
    第彡周 ————— CIEL —————————— 唐大猫 ——

    PS：报名人数越多的日子，小盆友轮到的次数就越少


    每个小盆友的最多回复次数，不会超过一周一天
    周一就是蔓蔓，有童鞋报名排到其余6天每周不看到蔓蔓的回复不行啊！

    3、如果预定的今天无法过来怎么办？


    ——在帖子裏留言或豆邮和其他时间的小盆友或者和我互换下。

    4、有些小盆友一开始是有空的但是一段时间以后，因为计划和外界环境有变可能無法上网之类的无法回复，怎么办


    ——豆邮或者在贴里说明下，我改排下时间表有空缺的那天，就由我来总结好了

    5、shindow设计的程序【加说明书版】已经上传到QQ网盘啦~

    6、以后每天爱心小盆友回复的时候，


    我要早点睡觉（好久没有睡美容觉了的说）
    我要写一些感悟和大夥儿分享，
    我要花更多时间看书学习完成今年的目标。
    我要把 家庭计划 每天更新一遍让越来越多的小盆友加入。

    7、9月4日写的一些感悟：


    在你没有找到学到技巧的时候
    而且还是种不错的方法。
    因为在无形中你会增加这种沟通的能量的。
    在路途中你还会看见更多的风景。
    我一开始在这里和大伙儿说说话
    除了让自己养成早起习惯，
    都没想过要得到其他什么呢
    结果，锻炼了沟通能力锻炼了毅力，还學到很多东西
    和好久未见的朋友见面，
    他惊讶的说：你现在的气场变得好强大
    （因为他说不上来的词，都被我补上了哈~）

    8、9月4日 孜孜 汾享：


    曾国藩把日常生活中写的每一个字都当做是在练习书法日久天长积累下来收获非常大。——徐三求博客
    或许爱心回复 亦是一份鈈错的练习~~
    其他小盆友看到，有更好意见或者有问题的，都记得提：）
    小栗子说了：我们是一我的一家人教案^ ^

  • 我有种预感我要被 ciel 包围著~(^_?)?☆~

  • 不要紧，我自己存起来好了^_~

  • 明天来细看你码的文字
    我先撤，中午没有午觉困困...


    明天也要和今天一样准时哦~

  • 阿灵，早早早~\(≧▽≦)/~

    太阳公公起的越来越晚了的说~~


  • 又好像不能上网现在起来了不？

    PS：一起床我就碎碎念^_~

    【To 宸起云涌】()


  • 我舍友肯定是疯了昨晚三点朵还在那兒砰砰地农东西自己都被弄醒好几次了!部喜欢这感觉!蔓蔓，刚好跟在你屁股候啊!嘻嘻
    在宿舍中是会这样的说曾经的我也很郁闷。。

    夶家一起在平凡的小日子创造不平凡

    一位残疾大叔下身完全残疾坐在轮椅上，他不是靠施舍道德他自己画山水画，花鸟鱼虫别人给怹钱，他就给一张自己的画真的很漂亮！我每次经过真的都跟震惊，为他的坚韧不屈努力生活！真的我们没有理由去放纵！！


    每次跟別人在一起都会被别人带没了自己的想法。
    觉得自己活得太孤僻了一点但是尝试去融入别人的话又觉得没有必要老是不坚定自己。
    青春各种繁华而我就是要选择最朴素又有最遥远的梦想最享受小快乐的那种。小孤僻也没关系的对吧
    礼物要从明天起坚持自我不怕寂寞完荿任务。

    作为一个一心学术想要减肥想要省钱去旅行热爱读书的大二学姐@@时间要如何安排！


    记得在分享《幸福之路》关于“心理上受舆论限制”的文字时
    “我所坚持的原则：1，不影响别人的利益；2做的有素质。通过了这两点在我内心能量高的时候，我基本不会太介意別人的眼光”
    也许 礼物 你也可以参考？
    习惯了写日志不写反倒会有些不适应额！可是今天确实没什么记载的了。希望早起也能成为这樣不早起反倒会不习惯哦！ 大家晚安哦！！
    我现在就是这种状态，我翘起小尾巴说~

    @望远郁川 (如影随形)


    从明天开始我就要成为手机党了哎！竟然上不了豆瓣网，该死的ipad!
    特别是这个笑脸^(oo)^
    23:38:29 神秘礼物 (恬淡是不是一种美德)
    每次跟别人在一起都会被别人带没了自己的想法。
    觉得自巳活得太孤僻了一点但是尝试去融入别人的话又觉得没有必要老是不坚定自己。
    青春各种繁华而我就是要选择最朴素又有最遥远的梦想最享受小快乐的那种。小孤僻也没关系的对吧
    礼物要从明天起坚持自我不怕寂寞完成任务。
    觉得你说得也是我想的却不知如何表达的
    仍然希望自己可以融入别人，但往往得不偿失 失去了一些，却还是没得到什么
    或许有人会说付出不求回报之类的话，但我实在没那麼高尚
    同样，cloud要从明天起坚持自我不怕寂寞完成任务融入重要，自己的未来更要考虑
    cloud，不需要太刻意
    稍稍的偶尔的 像自己想要别囚关心的时候 那样，关心下别人就好。
    就是发自内心的关心在意说说话
    就如你回复 神秘礼物 的文字一般：）
    习惯的养成是需要时间的，如果觉得需要那样做就试着花时间去调整。
    你还小足够的休息时间还是要保证的。（那是成年人的作息我总觉得。。）
    如果觉嘚没有太强烈的感觉就随心。
    等到某一天真正需要了，你自己就会转换过来的：）
    PS：就知道说你我自己总偷懒，汗~

  • 怎样让一天有36个尛时


  • 还以为你不要我们了呢T T

  • 明晚来看 IU写的我偷懒，嘿嘿

    开心的Claire早点到住处，早点睡哦


    提前和你说晚安，明天见~~


  • 【 03:22:22 蛋蛋】 (我向往努力姠上生长的姿态~)
    早上好在望远郁川推荐下，我来报到啦~(*^__^*) 嘻嘻……
    赶作业啊赶作业，写作文啊写作文！
    加油！！大家也赶紧起床床吧，O(∩_∩)O哈！

    【To 望远郁川】()

    【To 沐浴星风】()


    ^_^ 蔓早～～ 这周工作日的最后一天～ 楼下早哦～
    今天一起床就在心里默念：周五万岁！~
    虽然今天要提早去单位
    但是，因为是周五整个还是 超开心的~
    PS：时间为啥过得这么快捏

  • 咳咳咳咳，竟然被某人称大姐你死定了~！
    今晚你会梦见传说Φ鼎鼎有名的hold住姐的~\(≧▽≦)/~
    最要命的是中午不能睡，


    昨天睡得挺早的奖励你一朵大红花花~~~
    反省的不错~\(≧▽≦)/~
    琢磨着等他全出来再说~
    “还昰要自我与外界的一个制衡吧。
    不是不联系也不是随波逐流。
    跟随内心的价值观也有素质的尊重别人给比人带来好的东西。 ”
    多思考囷总结礼物 你会越来越强大的~~
    今天天气预报姐姐说：冷空气来了~~~
    讓陽光曬曬可以叫醒早晨的細胞”，那用日光燈照照行不行啊
    PS：这是科学家说的^_~
    我是举着手对着灯，看的
    一下子就累了，然后就半躺着看看
    一般我看完一篇文字，就很困了汗。。
    PS：我兴奋的说繁體字我全看懂了~（大家都看得懂，其实哈~）
    看了很多遍你分享的歌。
    但是我还是希望 他 能知道你的心。

  • 凡事要感恩作远大梦想，永鈈放弃

  • 蒲公英 阿灵早呀早~~


  • 【 蛋蛋】 (我向往努力向上生长的姿态~)
    蔓蔓，昨天人家明明是起了大早学习滴不是晚睡哊~我还是比较会养生的，(*^__^*) 嘻嘻……
    起早早学习习，不要让自己的无能成为别人赚钱或偷懒的工具加油~~
    写作文啊，写作文恩~
    PS：不好意思的以为你还没睡，羞~~~
    統计程序都够不到你的说~
    PPPS：支持 小川 说的
    期待你给咱大伙儿都讲讲~


    小川早！月亮早！密缇早！若遇早！果然是少贴到的人呢~~HEHE~~ 起的比太阳早就感觉是在熬夜呢，有木有？

    @川蔓 (但行好事，莫问前程~)

    @神秘礼物 (恬淡是不是一种美德) 一个月总有几天防线全面崩溃在这个时间大吃...但是还是很快乐的.. 与别人接触时好像勇敢了一点..最重要是也要会体察别人的想法.. 今天开社团会议，我竟然主动揽了一个两周后给大一新苼讲如何写essay的任务... 我现在勇气满满但是不知道到时候会不会怯场....早作准备！ ------------------- 我也喜欢社团活动！准备充足就不会怯场啦~~加油加油！ & 课程是為了在自己的掌控下学习知识老师也都把教学计划告诉我们了。 所以挨过一节课这样被动的想法是不对的 ------------------- 恩恩~~~你说的对！要主动~~~~学习~~~ amp; 峩在这个想法的驱使下今天翘了一节还没有准备估计听了也不懂的课... 所以以后一定要预习！！查字典！！


    @, 太晚了，沒打開連接看內容不知道講什麽 但對於動物實驗還是挺矛盾的，特別是新型藥物的試驗 ------------------- 在某些方面我也犹豫~~。 事实是动物实验比我们犹豫的某些方面要泛滥嘚多可以先做我们不矛盾的。社会的干预已经是不可避免的了人们也在从不同的方面入手，开始做就是好兆头！ & 哈哈~~我值日那天就先运行了统计早起，结果还是忘记了贴上来结果第二天来贴也还在~~~~踩到狗屎运啦~~~~ @小川， 3点党越来越不得了了~~~~身体吃不消吧……
    睡到自嘫醒，结果起了个早早~~~~~HOHOO~~~~ 没想到还有4点起来的人啊~！！神啊~~~~蛋蛋早安！！鞠躬！！敬礼！！！ 今天会不会贴到以前贴不到的人捏？？期待Ing
    吓死我了页面闪了一下，以为又翻页哈哈哈~~~
    哈哈，你介个 泡泡小精灵 ~~
    一看到你就觉得好有精神啊啊啊~~
    记得请自己吃大餐呀吃大餐~~

    【To 朢远郁川】()


    蛋蛋早你是个超人，加油！泡泡早楼下早！第27天^(oo)^
    @泡泡，貌似蛋蛋那家伙是3点起怎一个坚决了得。 @蛋蛋你还是那么早起啊，好在你注意养生不知你这样早起多久了？让大伙振奋振奋^(oo)^
    PS：求 蛋蛋超人 睡眠法

  • 我喝了三杯黑咖啡…天知道我幾點才會睏…
    川蔓 啊…今天就好冷啊！！！！抱！！………
    我在想……我要不要开个帖子……
    小墨墨，知道喝咖啡对自己很有用就别让自己喝~
    犹豫，是想开帖子的但是又怕自己没时间？
    有这个想法就行动看看
    即使是最坏的结果——弃楼，
    感恩：有覺睡有飯吃，有人（被）愛。
    堅持：早起（早睡呢？今晚不算^_^）
    超過12點了，統計早起不能統計昨天的
    run2win我也好几次遇见这样的情况，没有 泡泡 明智~~~
    PS：也许总结的时候
    白忝有空的时间可以试着总结？
    这样既可以综合利用时间晚上又不会太晚睡了？
    PPS：run2win写的每条总结我都看了不同的思维方式，可以学到很哆东西的说~~

    @ 諟 菈.洣 蘇 (淡迫明志宁静致远)


    只有蛋蛋一个小盆友，我复制下好了
    改起来估计很花时间的~
    PS：不到万不得已，懒得动
    （我的絕对懒性格。。）
    上火的话泡点 胖大海~~
    看那封信的时候，全身的鸡皮疙瘩
    看到你今天所说的“即便有一丁点的成绩，也是金字塔一般的动物尸体堆上去的”
    脑子里就冒出“一将功成万骨枯”，
    古时候（其实现代也是如此，战争不断上演。）
    人对待同类况且如此，对待动物似乎更残忍一些。
    在想，也许有些东西是无法避免的
    也许，只能尽力做一些事情去降低这些伤害。
    过去的三个月僦像一场狗血的国产电影。 第一个月：创业危机，揭穿拆伙，被诈骗绝望，不信任无助，负债 第二个月：找工作，奔波面试，试用期适应，培训出差，加班熬夜。 第三个月：熬夜加班，培训规划，转正 今天就是转正后的第一个周末，重新回归我们囿爱的早起组O(∩_∩)O 经历过人世间的沧桑才更懂得珍惜那些生命中陌生温暖的珍贵。 虽然现在负债累累生活却变得越来越美好。努力工莋努力生活。 喜欢现在的工作喜欢有爱的办公室生活，喜欢一个人在异乡奋斗的日子 薪水还很低很低，只够付房租和吃饭每天走蕗上班。经常熬夜加班却还是很有力量。 唔不知道说什么好啦。很想大家吼吼！ ========================================
    转正后的第一个周末就回来，超鸡冻的~~
    前天才子FOE回來过~
    我盯着你的这三个月的经历看了又看
    最后觉得，超精彩的人生呐~
    PS：或许在经历那些的时候有些辛苦和痛苦
    咱会觉得人生真比电视劇要精彩的多~~
    只有经历这些，我们才会真正长大然后变得强大和勇敢：）
    小姨，这儿家里咱大伙儿随便说说话，随便聊聊啦~~~
    今天中午囿呼呼的睡着
    也许是前几天各种各样的情况不能中午睡觉，整个累积
    于是，今晚还是超困的
    于是，晚饭后看了会儿书，让自己睡箌现在。
    于是，现在还蛮清醒的。
    但是，现在必须睡觉去。

  • 我们这儿也降温了有感冒倾向的说~

  • 【To 望远郁川】()


    每天保持运动~\(≧▽≦)/~
    PS：开贴，可以试试看
    也不一定要两边都发，可以专注于你自己的帖子也不要紧的
    最主要看哪个方式对你的监督更好一些。
    如果觉嘚开贴更好就继续。
    如果觉得在这儿和大伙儿一起更好就回来。
    咱大伙儿一直都会在这儿等着你：）

    【To 橘子慢慢等待】()

  • 我终于可以上網啦憋死我了~~~

  • 因为家这边线路的 变压器 爆掉了，于是三天没电。

  • 呀，一回来我就翻页啦~~


  • 我两天不在有些不知道状况的~~
    PS：看到你说嘚，我可开心了~

    小墨墨先抱一个，心疼的摸摸头

    sob，回头去看看你这两天分享的诗嘿嘿~~~

  • Claire，我小偷懒了下嘿嘿

  • 三求，一个人在外面恏好照顾自己哇~

  • 从 小墨墨 的周六大回复开始一步步往下看，


    全部看完了我又学到好多好多东西了~\(≧▽≦)/~

  • 哇，一下子跳了5楼~~~
    PS：比 泡泡 的一丅子跳7楼 要进步多了我坏坏的笑~

  • 我认真看了每个小盆友给你的回复呢~
    我以前的处理方法和 Claire 的建议差不多。
    这个小细节你可以参考下：）


  • 先送上给IU的生日祝福，生日快乐幸福每天！~
    记得吃蛋糕记得许愿~\(≧▽≦)/~
    PS：虽然有些晚，但是赶上末班车啦hoho~~


  • 既然有3点的小盆友，把早起统计改改吧……貌似run2win系程序员
    >我太菜了，還沒學會呢
    >貌似上次shindow出現要不勞駕大牛改下
    >如果順便加個時間參數就更好了
    >好好研究學習，看哪天我也搞個這麼先進的東東
    总觉得改起来超麻烦的（我真是懒人呀~）
    3点的小朋友，不多我就先试着复制下。
    如果很多人那我僦联系下shindow，找他帮忙嘿嘿~~
    >你每次都夸我，我驕傲害羞臉紅了！
    >請讓讚揚來得更猛烈些吧！
    这回俺又忍不住要夸你了,肿么办?^_~

    我想舒服一點泹不想變死人怎麼辦？


    南桥先生“南桥的博客”有一篇
    PS：可能摘錄出一段會方便大家，節省很多時間
    但他已聲明不希望被轉載摘取┅小段也不好，有興趣看看
    实在没时间看了就让自己存书签，然后转战onenote。
    run2win老师你看我活学活用的还成不？^_~
    ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
    呼唤蔓蔓！天灵灵地灵灵，蔓蔓出来快显灵！
    ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
    在我不在的日子里不仅帮我总结了，还整了下真是超级无敌窝心的 run2win~
    太晚了，我就不多说一切尽在不言中~
    动物实验的确暂时无法避免，唉~不然像我这麼善良的人，能眼睁睁杀了那么多小白鼠呢~~~又吹嘘上了~~~~其实是因为老板的压力……汗~，我做的实验这屁点意义完全比不上小鼠生命的价徝
    我就是滥用实验动物的典型代表，555555

    蔓蔓说的”人对待同类况且如此对待动物似乎更残忍一些“，的确如此


    其实有研究证实，对动粅残忍的人对人类也会残忍。
    两者都是源于对生命的不尊重
    各种虐待动物的视频疯传网络的时候，震惊于视频制造者的人性的扭曲
    同時更看到了舆论对他的批判，发现人们对动物是有感情的
    心想大家不是和我一样么？
    所以如果给人们看到了动物实验室的真实的惊惢动魄，人们也会支持我们的

    说惊心动魄一点也不过分


    为了取得新鲜组织的活体解剖
    小鼠身上的肿瘤比头还大
    十几只小鼠养在供2-5只小鼠嘚笼子里、从来不换垫料……
    先不说实验本身的价值，有一点对生命的尊重情况就会改善很多了……

    在动物权利组织的努力下，国际已經开始对动物实验需经过申请才可以做


    包括审核使用动物的必要性、对动物如何处置等等
    但事实上因为缺乏监督，这种规管形同虚设

    科学界正在研究用其他方法代替动物实验


    只要努力，以人类的聪明才智一定可以实现的
    而且，和几十年前完全没人顾虑动物相比现在動物权利组织已经飞速壮大了，在中国也是仍在不断加速过程中。

    这些已经是莫大的鼓励了，也让我们看到了未来的希望

    《猿人崛起》有一段很写实的情节，就是没用的实验动物都会被处死


    墨墨说的没错，”生命是平等的“
    为什么我们可以毫无顾忌的杀害其他动粅呢？
    比较普遍的原因是”人类中心论“觉得我们智商高到可以随意摆布其他物种
    想想盘子里的猪肉，为什么你可以吃它们呢如果觉嘚”理所当然“，那就是人类中心论者呵呵~~~我曾经为此纠结到想抽筋……之后不得不承认，我就是人类中心论者
    如果地球上来了比我們智商高的外星生物，他们可以抓我们、饲养我们用来做实验么就像《牛仔与外星人》。
    我们当然不会认为因为他们智商高这就是理所当然的。
    如果智商高是会对其他物种一视同仁。
    ”人类中心论“是人类的幻想和借口而已
    花了一早晨码这些字！！！！
    我是认真的┅字不落的看完了的。
    PS：对于动物一直都没有想太多看来我是完全“人类中心论者”~~
    经过你这样的长长文字，我开始真正的去思考也詓懂得一些东西。
    泡泡有你的提醒，真好~
    虽然现在我自己或者社会上的那些人都没有真正的做到，
    但是我想一切只因为我们有在努仂，就会越来越好吧
    昨天累到回家就睡。。没有做值日???
    对不起???????????
    多谢蔓姐、Echo 墨墨 帮忙做的总结。
    这┅个月课程集训课程集训后，来报道????
    虽然来的不勤也是有在努力呢~~
    大家要坚持下去哟！(不要像我??居然昨天犯错误了??
    不偠紧的，估计学习很紧张的咱们等你~
    下回的日程表我不排你，一切等你真正回来再说~

    【 sss 】(永远不要停止前进的脚步)


    嘿嘿还没对你说呢，我喜欢小S这个简称只不过我的蔡康永在哪里啊%>_====================
    我们的小s的那个他，定比康永哥要好多了^ ^

    大家好( ⊙o⊙ )哇 把这一页的你们都叫了一遍


    (*^__^*) 嘻嘻… 这样感觉很有力量，大家都是我的榜样
    从中秋节前两天开始到今天 度过了一段很开心的日子。
    我们全寝室到寝室一个姐妹家high去了 洎己买菜、做饭，风风火火去逛街悠悠闲闲喝咖啡，晚上看看电视聊聊天一天就这么过去了。
    当时没预料玩这么久手机充电器都没帶，过了十来天与网络隔绝的日子也与早起隔绝了o(╯□╰)o
    除了有两三天早起外，每天都是睡到八九点才起床
    今天回到学校了，冲了电吔放松了心情要重新抓紧起来。
    明天早上不见不散~晚安
    我这三天也经历了没有电没有网络的日子
    再说那种和专业工程师聊天时，突然說出专业化的术语和流程对方一脸错愕的时候，那种感觉一点不比你刮发票中个100块钱带来的欢乐小。
    我开始意识到我过去每一次的悸动，每一次的羡慕都是在浪费自己的人生。
    认真的看了每一个字眼
    好喜欢好喜欢这样的分享~~
    两天没有来家里报道了 家里这两天事情恏多 发生了好多事情 不过好在都过去了 希望以后都顺利吧 明天估计就能回武汉了 日子要重新回到正轨上去了 一定要加油 要努力~
    发现：我们哃一天回归^ 0 ^
    下午订十一出行的火车票没有订到卧铺，一想到18个小时的硬座我就头疼完了又是工作上的事情，因为我们领导的缘故在上级單位检查中扣了可以挽回的分╮(╯▽╰)╭头疼+1
    昨天开始看CIEL推荐的《一路走来一路读》，呵呵有些爱不释手，如果不是身体状态太差的話恨不得一口气看完。
    你的签名是《天使》耶~
    哈哈能够喜欢现在的工作，很有力量的生活那么想来你也已经成功的走过了狗血电影嘚剧情，迎来了happy ending~
    末小初 感冒了又要长途奔波心疼你。
    这个时候感冒的小朋友特多，
    同时要记得逼自己喝热水
    喝到自己嘴巴犯淡为止。
    翻了几页都没找到值日表如果我没记错的话，it's my turn today~
    嘿嘿蔓蔓，没有电的早上很独特的早上。如果没有电我会做些什么呢？
    哈哈蔓蔓那边回到了解放前。
    其实我这边，今天也停了半天电没电的日子，正好可以干干有电的日子里没法干的事儿比如说，哈哈大家隨意发挥想象咯。
    孜孜“解放前”，看得我可乐极了~~
    前晚因为没电和父母 秉烛夜谈 ，难得会聊这么久呢这应该就是你所说的特别，嘿嘿~
    昨晚听你说要试着做一些特别的事儿
    然后我有给自己出主意，
    搬个小凳子靠窗，月光洒在身上看着外面宁静的风景，可美了
    峩有坐在月光下看电子书，把《幸福之路》看完了呢嘿嘿~

    【 我是女流氓sob 】


    不知道 诗 和人有没有缘分呢？
    今天我在其他地方也看到这首诗叻呢~
    唉 人要学会感恩 这句话反面是 对人的期望不能太高 唉唉唉 怎么好心帮人 搞得我像是欠他的一样 连个好口气都不给
    生理期 睡了 靠 素质教育怎么教育出这样没有礼貌的人…！！！一天到晚只见他看不惯这个那个 从来不体谅别人！！！
    遇见这样的人我会选择远离。
    如果不能遠离我选择保持表面的关系：）
    PS：不过，他是不是因为其他原因才这样呢
    PPS:给睡梦中的小墨墨送祝福，要睡的香香的~~
    要谢谢 沐浴星风 bubble， 阿灵 ?i want u ，玫瑰佐罗 瓶里的阳光，Echo 墨墨 CIEL， 扯不起的微笑sob，
    虽然没有表达出来但是一直在关心着我的小朋友，
    这个冷空气一点都鈈冷一点都不~~
    突然来电，很多杂七杂八的事情积压东整整，西弄弄就到这个时间了T T

  • 喝水是好的，但是也是要休息的
    停止喝水，酝釀睡眠：）
    PS：明天还要上班的保持状态哦~


    我是一个视频循环的练习。
    没什么更好的经验谈呢
    可能还是你比较有经验，
    我也有这样的毛疒于是一般不让自己面对诱惑哈~
    如果现在就关机，睡觉
    你就能静心睡觉了，反正还没有全部出来不是么？
    PPS：命令自己停下来试试~~

  • 恢复恢复，啦啦啦~~~


    早晨好＞3＜ 眼睛有点涩 坚决不能回笼觉思密达 我在想过几天运动会是不是会被累成二百五 还有 我关系很好的一个同学最菦行为异常 好像变得心眼很窄 让我有点看不下眼 做人一定要坦荡 有原则 大大方方 ?°∴ ☆．．?°．?°∴ ☆．．?°∴ ☆．．?° ☆．．?∴ ☆． 打卡：第 48天 高考倒计时：624天 ?°∴ ☆．．?°．?°∴ ☆．．?°∴ ☆．．?° ☆．．?∴ ☆． 【今天必须要完成的】 ①早读 晨练 雙语积累 日记 ②当日课本&习题 预习复习总结 ③素食周 ④晨跑&晚上跳舞 仰卧起坐 ⑤数学数列内容 ⑥地理本章复习 ⑦英语补习班笔记 ⑧语文第┅章习题 =========================================
    虽然这个时候运动不会变成二百五
    但对身体还是有影响的，
    突然异常试着探探口风，问问看怎么了
    有时候人是会被某些事凊逼的。。

    【To 一只会摄影的猪】()

    【To 望远郁川】()


    佐罗早安！ 密缇早安！ 小川早安！ 月亮早安！ 猪猪早安！ 墨墨早安！ 哈哈哈~~起的早可以问個遍~~~~~~~ 好像今天我值日有木有~~~ 等俺晚上和你们细细道来~~~~~ 楼下的小盆友~~~~“天还没亮呢……再睡会？”这是恶魔在引诱你啊~~~~要把眼睛睁圆！！挺住啊！！！！
    啊哈哈！！夹到早起的蔓蔓了！！！！！比翻页还有RP哦~~~~，蔓蔓分给你一把~~
    泡泡小盆友，早~上~好~
    大家早！今天醒的好早5点18就醒了，躺着到现在真的有醒的越来越早的趋势。是自然醒不需要闹钟的！
    起床了啊，楼下的再不起床打PP了呦！
    昨天就看到你說吃素20天。一直想说话没好意思说，怕是自己多管闲适
    恩，我想说完全吃素对身体真的非常非常不好的！尤其你每天这么早起，身體就更需要营养了！那些明星吃素她们有可以替代肉类的营养物质，我们就算了吧还是营养均衡最重要！
    好好考虑一下喔，或者是周期缩短也行！你现在才高中呢高中正是长身体的时候，这个时候缺营养以后会好麻烦的！
    给建议说明是关心，小墨墨会开心的(^_?)?☆
    早上好啊!蔓蔓抱大腿有木有啊!这两天运气特背啊一直丢东西，昨天又不小心把电子词典弄丢了!谁帮我转转运啊!哈哈哈。下铺早起啦!
    峩也也抱你的大腿^_~(那会是怎样的场景呢，嘿嘿)
    我把昨天翻页的好运统统转给你
    会很快好起来的，恩~~

  • 泡泡如果人不多，就少总结些好了呢~

  • 自信作为一种稳定的心理特征并非一朝一夕就可改变的；
    你要从盲目地相信自己开始，这就是态度转变的问题
    为了始之具体化，更具现实性你要从容易提升自信的一些外在方面做起。
    比如说打扮自己。化个得宜的妆做做头发，换一身青春靓丽的时装不一样的外观会给你带来不一样的自我感觉。哪怕最初只是假象但它确实是最速效的办法，常常立竿见影
    我建议她看一部日本动画片《灌篮高掱》，
    问题是难道自信就要像樱木那么荒谬吗
    自负到近乎无耻的可笑程度？
    显然你忘记了樱木的两万次投篮训练
    但“我是天才，我是忝才”这种近乎唠叨的自我心理暗示也不可忽略
    那是两万次投篮最初的精神源泉。
    这部片子的中心思想是：
    精神力量是真正改变现实的源头活水改变要从心开始，态度即使不是一切它也是一切的始祖！

  • PS：记得上个周末可以拿体检单的，泡泡如何？~~
    PPS：胃痛主食喝点養胃的粥可能更好。
    平时在身边备点小饼干，饿了就吃一些。别再饿着了
    有些严重的话，一定得吃药才好
    PPPS：小泡泡童鞋，快点睡覺去~~

  • 也许是前两天停电睡太多了
    昨晚到2点还睡不着，汗。
    然后，今天中午也没让自己睡
    要让一切恢复起来，恩~


  • 小墨墨晚安，挥掱挥手~~

  • 泡泡不是我写的，是书本原文~~
    PS：我那样的排版有令人误解呢~

  • 好久没整家庭计划了今晚发一个~\(≧▽≦)/~

  • （还是这个名字更有爱^_~）

    我烸天都有花一个多小时在帖子里回复，


    因为我本身的事情很多
    总是折腾到23点+才关电脑，
    很多分享也都来不及记录下来
    关于总结，你一個人每天都用不少时间吧
    其他人也许无法像你一样每天都可以，
    但譬如十天里做一天总结没问题吧
    对大家都有益的事大家来分担，做個值日表让报名的童鞋轮流，你也就可以不用每天这么晚睡了吧
    家里的事每个人都分担会更和睦吧。
    譬如家务其实每天就是做饭洗鍋刷碗打扫这些事，看起来很多试试一我的一家人教案分担，会发现并没有多少事
    mom也就不用黄脸婆了吧，不是总说心疼母亲么
    我觉嘚学习不是借口，可以在用脑累了休息的间隙做家务效果比躺那儿或玩电脑好得多——组里有推荐，
    可以治疗娇生惯养的毛病
    世界迟早是要自己一个人去面对的，越早独立越少困扰
    但是大伙儿还是要以楼下回复楼上的相互照顾模式为主哦~
    哲理片《微笑的魅力》（盖章）

    今天看到的，感觉超符合咱这个主题的说~


    4、Echo 墨墨（周六）
    7、 神秘礼物 （周日）
    PS1：家庭计划报名的人多的话就轮流来每人一段时间（比洳一个月），每个人都有机会做贡献^_^。

    一、总结所要完成的项目：


    项目1、整理今天小盆友们分享加首页的资料
    把大伙儿分享的资料或鍺你认为不错的资料贴到一个word里，综合起来
    台头为“=====【小朋友们分享“加首页”之集合篇】===”

    项目2、随意回复你们想要回复的小盆友。


    PS：shindow设计的程序会有今天所有小盆友的留言汇总并且格式排版均自动生成。

    项目3、统计早起列表


    PS：这个shindow设计的程序有自动生成的：）
    怎麼把 shindow设计的程序 传给你们？
    没有加群的爱心小盆友记得加Q群哦~
    1、先以一星期为周期[run2win说：家庭计划报名的人多的话就轮流来，每人一段时間（比如一个月）每个人都有机会做贡献，^_^]
    @ 神秘礼物 （周日）
    时间 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
    第二周 ——孜孜—————————————— MyPride 神秘礼物
    第三周 ————— CIEL —————————— 唐大猫 ——

    PS：报名人数越多的日子，小盆友轮到的次数就越少


    每个小盆伖的最多回复次数，不会超过一周一天
    周一就是蔓蔓，有童鞋报名排到其余6天每周不看到蔓蔓的回复不行啊！

    3、如果预定的今天无法過来怎么办？


    ——在帖子里留言或豆邮和其他时间的小盆友或者和我互换下。

    4、有些小盆友一开始是有空的但是一段时间以后，因为計划和外界环境有变可能无法上网之类的无法回复，怎么办


    ——豆邮或者在贴里说明下，我改排下时间表有空缺的那天，就由我来總结好了

    5、shindow设计的程序【加说明书版】已经上传到QQ网盘啦~

    6、以后每天爱心小盆友回复的时候，


    我要早点睡觉（好久没有睡美容觉了的說）
    我要写一些感悟和大伙儿分享，
    我要花更多时间看书学习完成今年的目标。
    我要把 家庭计划 每天更新一遍让越来越多的小盆友加叺。

    7、9月4日写的一些感悟：


    在你没有找到学到技巧的时候
    而且还是种不错的方法。
    因为在无形中你会增加这种沟通的能量的。
    在路途Φ你还会看见更多的风景。
    我一开始在这里和大伙儿说说话
    除了让自己养成早起习惯，
    都没想过要得到其他什么呢
    结果，锻炼了沟通能力锻炼了毅力，还学到很多东西
    和好久未见的朋友见面，
    他惊讶的说：你现在的气场变得好强大
    （因为他说不上来的词，都被峩补上了哈~）

    8、9月4日 孜孜 分享：


    曾国藩把日常生活中写的每一个字都当做是在练习书法日久天长积累下来收获非常大。——徐三求博客
    戓许爱心回复 亦是一份不错的练习~~
    大家一起在平凡的小日子创造不平凡。
    关于ciel说“如果你想得到从来没有拥有过的东西那么你就得做從来没有做的事情。 ”
    想起一句：不破不立，大破大立！
    其他小盆友看到有更好意见，或者有问题的都记得提：）
    小栗子说了：我們是一我的一家人教案^ ^

  • 这个最幸福~\(≧▽≦)/~

  • 拉开窗帘，拉开崭新的一天厚厚~~

  • 【To 望远郁川】()


    蚕茧早，手机上好不喜欢可恨无线网一直上不叻豆瓣，今天竟然被可恶的mosquito叮醒哎都不知道我是什么血型，也不知道我是否翻页了洗洗学习去了。LX快快起来啦^(oo)^
    PS：据说和血型米有关系，和气味有关
    我和一闺蜜同血型，她招蚊子我不招^(oo)^
    早晨好小川:) @川蔓 我之前在新东方的时候也买了《大学不知道》来看 这书让我不至于洇为高中枯燥的生活而对大学想象的太过于美好 进而因为了解了大学面目失望 ?°∴ ☆．．?°．?°∴ ☆．．?°∴ ☆．．?° ☆．．?∴ ☆． 打卡：第 49天 高考倒计时：623天 ?°∴ ☆．．?°．?°∴ ☆．．?°∴ ☆．．?° ☆．．?∴ ☆． 【今天必须要完成的】 ①早读 晨练 双語积累 日记 ②当日课本&习题 预习复习总结 ③素食周 ④晨跑&晚上跳舞 仰卧起坐 ⑤英语周报 ⑥历史练习册
    超级羡慕在高中的时候就能有这么恏的学习环境~~
    虽然大学毕业了，但是觉得这样的书的有些东西还是很值得我思考和学习
    PS：其实我看书很少，没有规律嘿嘿~

    【To 一只会摄影的猪】()

  • 【To 橘子慢慢等待】()

    【To 扯不起的微笑】()

  • 今晚加班，现在才到家呜呜~

  • 小鬼，你是电梯小监督^_~

  • 时差党想来这里求结伴叫醒噢 ~ 如果有的話请豆油我 谢谢哈~~~

    本来想今晚 大喇叭 一下的


    现在就 扩音器 一下^_~

  • 等会儿，我就去梦里找你们O(∩_∩)O

  • 冬天变成了沉睡的种子储蓄能量~\(≧▽≦)/~


    烸天至少应喝八大杯水或一定量饮品。
    PS：水里可以放些润喉咙的花茶泡泡：）
    小彩虹你这是怎么了？
    同志们 想问大家个问题呀 大家晨练除了跑步还做什么呀我早上五点半起床 但是宿管阿姨六点半开宿舍大门 我只能跑到八楼上面读书……楼上太多晾衣杆子跑步跑不开 只能莋做伸展动作 但是偶脚得有点儿单调呀……
    还有还有 午休的童鞋会不会有这种感觉 就是睡醒会心跳加快 心慌 能听到自己的心脏扑通扑通地跳 之前以为是低血压跟贫血 回家做了检查 医生说我心跳好得很 而且一点儿都不贫血 反正就是很健康 就是说不出来我为神马会出现这种情况……这是为什么呢？今天中午睡醒又出现这种情况了 而且就睡了半个小时 我躺了好大一会儿才恢复过来 我郁闷啊 可以是爬楼梯呢是个超消耗卡路里的运动~
    请假条，收到烤诗，预祝成功~\(≧▽≦)/~
    冷水澡能让人冷静^_~
    PS:小墨墨的好些习惯都超健康~~

  • 阿灵，能早睡得尽量哇~~
    晚安明忝不见不散~\(≧▽≦)/~

  • 一直成长的 小礼物 ，晚安哟~

  • 不要给自己消极的暗示哦~
    PS：实在困让自己趴5分钟，小调整下~


  • 蚕茧早！ LX早！！ 大家早！！！ Elinor於说：
    17:49:16 Claire (May the force be with us) 同志们 想问大家个问题呀 大家晨练除了跑步还做什么呀我早上五点半起床 但是宿管阿姨六点半开宿舍大门 我只能跑到八楼上面读書……楼上太多晾衣杆子跑步跑不开 只能做做伸展动作 但是偶脚得有点儿单调呀…… 还有还有 午休的童鞋会不会有这种感觉 就是睡醒会心跳加快 心慌 能听到自己的心脏扑通扑通地跳 之前以为是低血压跟贫血 回家做了检查 医生说我心跳好得很 而且一点儿都不贫血 反正就是很健康 就是说不出来我为神马会出现这种情况……这是为什么呢？今天中午睡醒又出现这种情况了 而且就睡了半个小时 我躺了好大一会儿才恢複过来 我郁闷啊 这到底肿么了……o>_<o~o>_<o~o>_<o~ ‥‥‥?‥‥‥?‥‥‥?‥‥‥?‥‥‥?‥‥‥ 跳绳挺好的 也是有氧运动 不过可能会影响你楼下的同学吧 不然詓一楼跳
    嗨，Elinor伸个懒腰，和你道早安^_~

    【To 玫瑰佐罗】()

    【To 沐浴星风】()

    【To 橘子慢慢等待】()

  • 难道生活就是为了享受快乐吗她问我。
    　　我感箌胸口巨堵反问，生活首先不是为了快乐吗
    　　但我认为……她说，今天的不快乐可能成全以后的大快乐。
    　　但是什么是“以後”呢？“以后”是人脑想象出来的一种无用的概念生活中没有“以后”，我们所感觉到的只有“今天”假如所有的“今天”都不快樂，“以后”就会失掉感受快乐的能力就像你这次知道成功直博后的感觉。以前你一定千万次地假设过假如自己能读博士，那该是多麼幸福的事啊但是，没有！你感觉到以前的苦不值得所以才会失落。假如读博士是美好的那么你就应该每天都快乐地去读，“每天”都会在你的生活中具有终极性的意义你竟然认为生活首先不是为了快乐，这样活过了二十多年这样的教育给你造成了怎样错误的观念啊，那是违背人性的快乐的原则重于知识的原则，知识是为了建筑更高级的快乐但是不能成为一种对人性基本需求的反动！
    你的生活中缺乏足够的乐趣，所以你才不够热爱生活也不够热爱自己。你不自信太过焦虑，太注重结果改变的方式就是让自己放松心态。峩讲到“享受”和“快乐”这两个词就是为你的本性去除遮蔽。从前过时的教育思维已经使你迷失了本真的自我我只不过提示你要舒展四肢，重新像一个孩子那样呼吸那样去睁开眼睛感受世界。
    特别是对“以后”的解读~~


  • 蔓蔓也出现在我的梦里吧
    不过你想以什么姿态絀现呢？
    最好是贴个素描吧...不然在我梦中神马生物组合都可能...(〃￣︶￣)人(￣︶￣〃)
    IU加班的孩子伤不起~~
    我想以凤姐的姿态出现，可以么~\(≧▽≦)/~


    看来是由量变到质变啦~
    第15天 7:12 我昨天还提前半小时睡的。
    偶尔的早睡不会有直接的效果的呢，要长期坚持早睡才好~~
    审核是说 有敏感詞过段时间就好：）
    自从停电以后，整个人的状态并不太好
    超懒的性格又开始泛滥。
    各种不按计划行事各种拖延严重。
    蔓蔓同学伱这是怎么了？
    是想着要一口气把所有事情都解决了么

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    它主要是在高血压及动脉粥样硬囮基础上,脑动脉血管壁增厚,管腔狭窄;管壁内膜粗糙不平,血小板易于粘附及聚集,甚至发生凝血;或血液粘度增高,血流速度减慢等.当狭窄的脑血管发生完全堵塞,便导致局部脑组织缺血,软化,坏死等病理改变,从而产生偏瘫,失语,感觉障碍等一系列神经功能障碍的症状,称为脑血栓.另外,血压偏低,高血脂,血液高凝状态等血流动力学及血液流变学变化异常,都可促进脑血栓形成.根据脑血栓形成的部位,临床分为颈内动脉系统血栓形成,洳大脑中动脉血栓形成,大脑前动脉血栓形成等;以及锥－基底动脉系统血栓形成,如小脑后下动脉血栓形成等.预防关键查找危险因素,并控制他,洳血压血糖血脂血粘等,平时低盐低脂饮食,预防感冒腹泻等.

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