性交频繁会导致阳痿吗？
性交频繁会导致阳痿吗？
阳痿是一种很难治愈的疾病，出现阳痿无疑会给家庭带来很多麻烦，很多患者在阳痿之后，无论是在心理还是身体上都有自卑感，从而影响到家庭的幸福，性交是人类的本能，当然对人体是有好处的。但是，我们知道过多的性交往往会导致阳痿，因为阴茎疲劳是导致阳痿的主要原因，如果过度疲劳导致阳痿。下面是一些性交的知识，男人有必要了解下。
1、性交实际上是一种释放性能量的过程，当性交时间短，质量差时，身体积累的能量不会完全释放，身体会需要消耗多余的能量。因此，此时的不适期相对较短，而在长时间、高质量的性行为中，性冲动能量的积累得到了满意的释放，身体不再需要性交。此时最需要的是性系统的休息和恢复。
2、男性特有的不应期食身体为了利于性系统功能的恢复。在这一时期不应该被迫增加性刺激，不要性交频繁，因为频繁的性交会导致阳痿，强迫自己性交是让系统超负荷工作，也不利于系统的恢复，这将是更容易有长期的性功能障碍。
3、早泄患者，为了“弥补自己的缺点”，经常用力刺激器官和重复性交，这极大地加重了性系统的负担。从长远来看，身体要进行“抵抗”。这已经是阳痿的早期表现。如果病人得不到正确的指导和治疗，就很容易出现阳痿。
4、大多数男人认为，一次性生活中反复发生性交是的性能力强的表现。但这是一个很大的错误，正是由于频繁性交，阳痿是由频繁性交引起的。
阳痿的病因有哪些?
1、器质性原因：血管性原因：
任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病;
2、神经性病因：中枢神经和周围神经疾病或损伤均可导致阳痿。
3、手术和创伤：大血管手术、根治性前列腺切除术、腹会阴直肠癌根治术和骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或跨臂损伤均可导致阴茎血管和神经损伤，导致阳痿。内分泌失调、慢性病和长期服用某些药物也会导致阳痿。
4、阴茎本身疾病：如阴茎硬结、阴茎弯曲畸形、严重包茎。
5、泌尿生殖系统畸形：先天性阴茎弯曲、双阴茎、小阴茎、阴茎阴囊、膀胱、尿道移位骨折、先天性睾丸缺如或阴茎发育不全、纤维瘢痕形成、弯曲性精索静脉曲张、海绵体畸形、功能障碍及勃起等。
6、心理原因：指精神、心理等因素引起的紧张、紧张、抑郁、焦虑和不和谐的夫妻关系。
食疗调养原则：
食疗应该遵循温阳补肾。除了一般的营养，应该多吃一些补肾壮阳的食物，如鹿肉、猪腰、驴肉、麻雀肉、鸡蛋、鹌鹑、甲鱼、韭菜、茴香、山药、红枣、葡萄、蜂蜜、燕窝、芝麻、莲子、松树、银杏、花生、核桃等，有助于预防恢复男性性功能。
阳痿患者如有失眠和神经衰弱无力，晚饭后应该喝一喝，如酸枣汤、五味子饮等，保证睡眠。
多吃含锌的食物如牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉、含精氨酸的食物如山药、银杏、冷冻豆腐、鳗鱼、墨鱼、章鱼等，都有助于改善性功能。
最佳食物：
泥鳅具有养血生精功能，它包含生精功能的特殊蛋白质。成年男子常吃泥鳅可以滋养身体。
驴肉闻起来美味，含有高蛋白，低胆固醇。中医认为，驴肉有补气血、治疗阳痿、腰膝酸软等症。
饮食禁忌：忌饮酒、吃太甜、咸的食物。当前位置： >
如何对待更年期后阴道变化
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　雌激素负责刺激乳房和生殖器官细胞的增生。更年期以后由于卵巢功能的减退，雌激素分泌减少，因而使乳房和生殖器丧失原来的丰满。子宫，宫颈、阴道缩小，阴道壁变薄并失去弹性，盆底肌肉普遍松弛并丧失紧张性。　　雌激素可以增加生殖器的血流量。雌激素水平降低时，生殖器血液供应减少，阴道变得干燥，阴道滑润液减少，阴道萎缩，并易导致，阴道产生瘙痒和烧灼感，并可因性交而使阴道受到损伤、感染。在阴道壁变薄的同时，尿道组织也变薄变干，也易因性交而损伤，因抵抗力降低而易感染。阴道上皮细胞在雌激素的作用下，可以不断脱落和再生，脱落细胞中的糖元被正常存在于阴道内的乳酸酐菌分解为乳酸，改变阴道的酸碱度，抑制其他细菌生长。更年期后阴道脱落细胞减少，乳酸产量降低，使阴道内的酸碱度由酸性变为碱性，给寄生细菌产生滋生繁殖的机会而导致感染。由于阴道润滑液减少，阴道干燥，使性交产生疼痛，甚至不能进行性交。这些可以通过性教育、性咨询、性医学冶疗来解决。西方有一些妇女将一种含有乳酸杆菌的酸奶塞入阴道来帮助维护阴道的酸性，润滑阴道。但使用这种酸奶时不宜加热，如加热会使乳酸杆菌被杀死。使用这种酸奶应每天两次，既早晚各一次，也可在使用酸奶的同时，辅以植物油来增加阴道的润滑度。　　有规律而健康的性生活可以增加生殖器的血流量，促进损伤组织愈合和修复，并增加阴道的润滑性。性活动有助于增加雌激素的分泌，所以对后生殖器退行性改变有良好的预防效果。性生活的含义很广，并非单指性交，它还包括相互拥抱，相互亲吻，抚摸，或者自慰。　　绝经后妇女性交，要有充分的性交前准备，使性兴奋达到高水平时再进行。因为性兴奋时生殖器血流量增加，有得于润滑阴道。阴道充分润滑后再插入阴茎，就不会损伤阴道，产生疼痛。有时还可以涂抹润滑剂，每日清晨一次，白天2次，晚上1次。向阴道内涂抹的润滑剂有维生素E油、植物油、杏仁油、椰子油等。使用时先用手轻轻分开阴道，再抹油。性交前要多用些油涂抹阴道和阴茎，阴茎插入阴道时应有意识地放松阴道。阴茎插入阴道后，抽插的速度不宜过快，动作不宜粗暴，速度以女方感到舒服为准。性交的体位，性交的体位有人主张采用&女上式坐位&，这种体位女性主动性较大，也较舒服。无论采用何种体位，以女性得到最大快感为准。　　如果阴道萎缩较显著，变化较广泛，可用雌激素替代法治疗。可口服乙烯雌酚0.5毫克，每日一次，或阴道内涂抹雌激素霜，效果都比较明显。激素替代疗法最适合于绝经前期、卵巢切除，而对自然绝经者不适合。阴道位于膀胱、尿道和直肠之间，是一个富有弹性的管状器官。它在人类生殖过程中具有多种生理功能，是连接子宫与外阴的通道，是排出月经血、娩出婴儿的必经之路，也是一个重要的性交器官。下面就介绍一下呵护阴道的方法?呵护阴道的方法：保持腹部温热：从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发、等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多疾病。中医常说&暖宫孕子&，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、&幸孕&的小肚子都是暖暖、软软的。保持下半身血液循环畅通：不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。保持私处的干爽和透气：女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致、发病率的增加。在饮食上要当个&杂食动物&。每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。生孩子也能防止妇科病发生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明&肯定有问题&，一定要马上就医。呵护阴道的方法包括养成自我检查的习惯。洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。随着年龄的增长，或者是分娩以后，女性的阴道会变得松弛，这不仅仅影响了女性私处的美丽与性感，而且还带来一系列的问题。但是阴道紧缩术能很好的解决患者阴道松弛的情况，下面来为大家介绍一下，阴道紧缩术是怎么回事?阴道松驰是盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出。阴道松驰最常见原因是自然分娩后，盆腔肌肉群恢复欠佳，甚至是受到损伤，造成阴道松驰。如果女性阴道松弛，就会影响夫妻性生活的质量。而且阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松驰会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。专家介绍，阴道缩紧术不仅可以使阴道的弹性改善，松紧度合适，裂伤的会阴和松弛的阴道修复后如未产前状态，而且还可提高性生活质量。阴道紧缩就是通过手术切除多余的阴道粘膜再加以缝合，以促使因其他原因而导致松弛的阴道恢复窄缩，阴道紧缩术目的多是欲达到形态及功能上的修复，很多妇女则是希望借阴道紧缩术增进夫妻性生活的美满。如果女性因为年龄、性生活频繁度、生孩子、、膀胱膨出、直肠膨出、陈旧性等导致阴道松弛，可考虑实施阴道紧缩手术。但是，大多数女性由于受传统意识的束缚，不好意思去看医生，甚至很多人根本不知道有这种整形手术。现在，越来越多的时尚女性已经坦然的接受私处整形，让自己的&性&福生活更加缠绵。通过上述的介绍，大家了解阴道松弛是怎么回事了吧，但是建议大家选择正规的整形美容机构或医院进行手术。术后患者普遍都有初次过夫妻生活般的紧致感觉，表示夫妻生活质量得到了迅速提高，夫妻感情更融洽、甜蜜。
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缩阴术有哪些好!!有人说瑜伽可以让阴道变...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：缩阴术有哪些好!!有人说瑜伽可以让阴道变紧真的是这样吗是不是就不用吃药啦:曾经治疗情况和效果：缩阴术有哪些好!!（
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医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
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职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：按摩练习：仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩.按摩时吸气,手返回膝盖时呼气.反复做5次.按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感.
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
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病情分析:你说的是阴道紧缩术吗有些瑜伽操是挺不错的不过要持之以恒意见建议:你目前是阴道松弛吗还是阴道壁有膨出现象呢阴道紧缩了性生活质量会提高性欲快感就相对提高了啊
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
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病情分析:缩阴术就是针对女性生理变化为提高夫妻性生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术.手术根据患者的不同年龄阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜使阴道弹性增强松紧度变得合适解除了患者心理上和生理上的痛苦并通过一些私处细胞活力因子提高了生活质量恢复了女性的自信心.同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患.目前国内一些医院或整形中心开展的缩阴术方法有两种：一将提肛肌向阴道后中部靠拢收紧缝合.当然按组织层次缝合为好这是符合生理的方法.二应用肛门括约肌经阴道黏膜切开显露肛门括约肌将变薄或撕裂的括约肌折叠紧缩缝合再逐层予以缝合并去除多余的部分阴道黏膜即可.意见建议:建议还是通过运动来收缩.瑜伽是可以收缩的.缩阴方法有很多啊可以做运动但是运动见效非常慢.也需要有很大的耐心.也可以使用缩阴药物.纯中药的比较好.
专长：中医、骨伤、按摩
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病情分析:您好女性缩阴偏方一意见建议:按摩练习：仰卧屈腿两膝分开足底相对用手从膝盖向大腿根部按摩到腿根后再由下而上按摩.按摩时吸气手返回膝盖时呼气.反复做5次.按摩时要放松注意体验动作所产生的全身性性舒适感.女性缩阴偏方二展腿练习：锻炼大腿内侧肌群.运动躯干大腿时腹压作用于阴道产生快感同时阴道口开张利于局部气血通畅.坐姿两手后撑左腿屈立右腿屈膝外展平放垫上.提臀左腿外展略伸直;放下臀部换右腿做相同动作.反复做5次.女性缩阴偏方三挤压外阴练习：挤压外阴练习起到如何缩阴的作用因此如果您想知道如何缩阴的话那么挤压外阴练习会非常适合于您.挤压外阴练习可使臀部和大腿健美肌肉富有弹性.俯卧上肢侧展平放右腿伸直左腿屈膝架在右腿上足背绷直左膝尽量触地.扭搓髋部然后髋腹不动维持1O秒钟.再左腿在下右腿在上做相同动作.越用力扭搓阴道口及阴唇受的压力越大.左右腿各重复3次.由于大腿的挤压和放松外阴部的血液会骤然减少和增加外阴部即感到松弛舒适.女性缩阴偏方四骨盆练习：骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要.半蹲两膝微屈两足分开60厘米左右两手叉腰.吸气将骨盆前推;呼气将骨盆拉回同时臀部尽量向后撅起.反复做10次.女性缩阴偏方五开张练习：可增强女性对子宫阴道和盆部肌肉的感觉.仰卧屈膝分开大腿轻轻分开阴唇手放到大腿上再移至腿根同时尽量屈髋屈膝再慢慢伸直大腿.感觉非常舒适.仰卧两腿分开微屈.左手放在左下腹部肩胛放松大腿内侧肌肉有紧张感.膝部缓慢地做划圈运动大腿内侧出现快感.有这种感觉时将注意力集中到耻骨隆突处并上挺耻骨但臀部不离垫.塑阴宝女性缩阴偏方六腹肌练习：强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件.仰卧两腿屈曲两手抱膝将膝盖拉向胸部稍用力使两手略感颤抖然后慢慢放松.接着伸展髋关节尽力使两腿伸直放平.再收腿屈髋关节使膝部靠胸.反复做5次.最后两手平放体侧两腿伸直上举5次或左右腿分别上举5次
专长：心脏病、肝胆疾病
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病情分析:你好你说的是阴道紧缩术吗有些瑜伽操是挺不错的不过要持之以恒意见建议:建议还是通过运动来收缩.瑜伽是可以收缩的.缩阴方法有很多啊可以做运动但是运动见效非常慢.也需要有很大的耐心.也可以使用缩阴药物.纯中药的比较好.
问练瑜伽是不是越练阴道越紧
职称：医生会员
专长：中医，胃肠疾病，呼吸系统，育儿，妇科常见病等
&&已帮助用户：21599
问题分析：你好，根据你的描述，这个就不一定了，具体需要看你练的瑜伽具体有什么功效了，如果有缩阴的作用的话，阴部是可以有一定程度的紧致的，但是不会是说无止境的缩紧的。意见建议：建议平时也可以进行提肛运动，也可以受损阴部，而且也不耽误工作学习。
问瑜伽缩阴一般需要多久啊
职称：医师
专长：妇科炎症
&&已帮助用户：15911
是可能采取阴道紧缩术来改善的，术后以抗感染治疗为主，多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。
问什么运动可以缩阴？有哪些缩阴运动最有效？ 最好缩阴产品
职称：医生会员
专长：不孕不育症，心脑血管疾病
&&已帮助用户：28562
首先，平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。　然后用力把整个腹部提起成弧形，你会发现，你的臀部跟大腿都夹的好紧… 停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个，保证你的臀部会变的紧实，大腿内侧的脂肪也会消失。
　　在做这个缩阴运动的同时，也同时运用到提阴的力量，身体向上弓起时，就把阴道夹紧，身体放下时在放松。
　　做缩阴运动的时候，如果把膝盖用力靠拢会更累，但也更有效，（自己去领会缩阴运动阴道的收缩感如果能感觉到，你就能控制它）。
问瑜伽可以缩.阴吗 阴道有屁一样的响声是阴吹吗
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17247
您好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后女性，阴道松弛严重者夫妻生活质量会受到很大的影响，30岁以后的女性阴道壁以及膀胱括约肌和骨盆肌群均会出现弹性下降、松弛的现象。先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等均可导致阴道不同程度的松弛，阴道松弛不但影响性生活而且容易感染、造成应力性尿失禁甚至女性早衰，目前大力提倡运动疗法做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，如松弛较为严重，建议做相关检查
问怎么能让阴道变紧有什么方法
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：386288
指导意见：卧式锻炼，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。希望能帮到你
问怎样才能使阴道变紧，变窄
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：最好的方法是锻炼阴道内部肌肉层，通过锻炼，使其恢复弹性。方法是在小便时，进行中自行收缩尿道使小便中断，再接着尿，再中断。一次小便中断2次。这是锻炼憋尿肌的同时带动锻炼阴道肌肉。当你熟悉这种肌肉收缩感后，可日常自行进。行肌肉锻炼。一般半年效果就很明显
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我有阴吹现象该怎么办，瑜伽缩.阴一般需要
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我有阴吹现象该怎么办，瑜伽缩.阴一般需要多久啊？岁
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&&&&&&这个一般要看松弛的情况，这个自己加强锻炼，一般个月后应该会有一定的效果的。
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温馨提示：局部肌肉锻炼，除了产后保健操外，着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼，有助于产道的复原。
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　　1、术前需排除患有子宫脱垂、***炎及***肿瘤以及其它传染性疾病；　　2、避开月经期，手术最佳时间为月经完全干净3天后；　　3、术前常规进行***冲洗3天，并进行肠道准备。　　***缩紧术术后注意事项　　1、手术结束后***内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度；　　2、术后注意外阴卫生，保持大便通畅，静滴抗菌素3天；　　3、卧床休息7天，每天以碘伏清洗切口，7天后拆线；　　4、2个月内禁止性生活。
　　简单地说，***紧缩就是通过手术切除多余的***粘膜再加以缝合，以促使因其他原因而导致松弛的***恢复窄缩，其目的多是欲达到形态及功能上的修复，很多妇女则是希望借此增进夫妻性生活的美满。
　　***是个长7―10厘米、具有弹性的肌肉管腔，因此，***壁的伸张度很大，一般来说无所谓松紧分别。不过，许多女性也的确因为年龄、性生活频繁度、生孩子等因素，导致***壁发生某种程度的松弛。另外，子宫脱垂、膀胱膨出、直肠膨出、陈旧性会阴裂伤等疾病，也会导致***松弛。这些患者如条件许可就会考虑实施***紧缩手术。
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