怎么培养自己爱的能力_百度知道
怎么培养自己爱的能力
我有更好的答案
那种能量不需要太多的技巧就能达到。
以上是理论基础。这不是一个简单的过程，以掩饰他的“弱小自卑”。
“心理上还像个孩子”、“己控制性太强”是你的问题的根本所在。你有很好的自我认知能力和很好的学习能力：让你内心的那个孩子成长起来。“爱的能力”来源于“爱自己、接纳自己、自我认同”的能力。他很弱小，所以企图通过“控制别人”来显示虚假的“强大”，变成了大海！那已经走在了成功的道路上。
具体的做法是爱别人之前先要爱自己、自我力量逐渐强大的时候。恭喜你。
行为方面的训练也很有帮助。这里几句话说不了那么多。
祝你幸福，爱就象从原来的小溪，以及对“被控制”的恐惧。这是根本。当内心的自我价值感和自信
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如何提高学生历史学习能力
　　摘要：历史课教学要让学生积极主动的参与教学过程，通过学习，使学生获得基本的历史知识和学习历史的方法，提高学生分析问题、解决问题的能力。 中国论文网 http://www.xzbu.com/9/view-6890678.htm　　关键词：初中历史；学生；乐学；记忆 　　中图分类号：G633.5文献标识码：B文章编号：（5-01 　　在中学历史教学中，传统的教师讲学生听，以教师讲解传授知识为主的课堂教学，不利于培养学生的自主学习、自主发展的能力。在初中历史教学中，历史课堂教学不仅是给学生传授历史知识，还要调动学生兴趣，注重学习方法的培养，才能有助于培养学生对基础历史知识的记忆、理解和应用能力。 　　1.让学生乐于学历史 　　孔子曰："知之者不如好知者，好知者不如乐知者。"爱因斯坦也说过："兴趣是最好的老师。"可以说，学生求知的兴趣一旦被调动起来，他们就会积极参与，努力探索，乐此不疲，从而达到很好的学习效果。那么怎样调动学生学习历史的兴趣，点燃学生学习历史的热情，让学生喜欢历史课并乐于去学历史呢？ 　　1.1构建和谐的师生关系。青少年的心理特点告诉我们，这个年龄段的学生"亲师性"较强。如果他们对某个老师有好感，他们便对这位老师的课感兴趣并分外重视，肯下大力气、花大功夫学这门课，因而成绩优秀。反之，如果他们不喜欢某一位老师，由于逆反心理，他们也就不愿学这位老师的课。这种现象也是很常见的。因此我们可以得出这样一个结论：良好的师生关系是促使学生主动参与教学活动，提高教学质量的前提。那么，怎样建立良好的师生关系呢？我认为教师应当成为学生的良师益友，为此要注意以下几个方面：其一是加强自身修养，以高尚的人格魅力感染学生。历史教师本人应努力提高自己的政治涵养、综合素质，起好表率作用，以高尚的人格魅力吸引学生、打动学生、感染学生，从使学生对教师产生敬佩感、仰慕感，进而激发学生的学习动力。上课时要精神饱满，面带微笑，充满激情，激发学生积极参与的意识与求知欲，更要创设一种平等、民主的气氛。其二是加强师生之间课外接触。决不能"上课来，下课走"，而是要充分利用课外时间与学生进行"面对面"的接触，满腔热情地去爱学生，主动与学生沟通，达到师爱生、生敬师的境界。 　　1.2让历史贴近生活。历史是昨天的现实，现实是明天的历史。在教学中，我们要通过把古与今，过去与现在联系起来的方法，使历史活起来，使学生通过历史更好地认识现实、通过现实加深对历史的理解，从而激发学生学习历史的兴趣并达到学好历史的目的。因此，历史教学必须贴近学生的生活。 　　怎样贴近学生的生活呢？在此我举个例子。比如在讲《百家争鸣》一课的过程中我设计了这样一个环节："假设孔子、庄子和韩非子今天做我们的老师，对于犯错误的同学，他们各自会如何处置？你觉得哪一种处置办法更好？"显然，这个问题与学生的日常生活密切相关，于是同学们进行了激烈的讨论，参与的热情很高。通过这一环节，使学生通俗地理解了诸子百家的思想主张，而且使学生发现了他们所学的东西很有现实意义，从而点燃了学生学习历史的激情。 　　1.3运用历史故事点燃学生学历史的激情。事实证明，在历史课上，恰到好处的历史故事不仅能使课堂气氛活跃，更能引起学生的注意力，激发其学习兴趣。如讲商朝历史时结合《封神演绎》中的故事讲，同学个个精神抖擞，听得津津有味，下课了同学们还意犹未尽。诚然，历史课不是故事课，更不是说大鼓书，但是如果大鼓书的那一套能够帮助学生在轻松中学历史，提高学习兴趣，从而在轻松中完成教学目标，我们又何乐而不为呢？不管黑猫白猫，只要抓住老鼠就是好猫。 　　1.4赞美和鼓励。人性最深刻的原则是希望别人对自己加以赏识。可以说，赞扬是人生中不可缺少的阳光。教师的赞扬与赏识在一定程度上满足了学生内心深处的需要，从而帮助学生恢复、建立自信心，同时转化为一种催人向上的动力。 　　作为初中历史教师我们要相信学生，尊重学生的每一点发现、每一个见解、每一个闪光点。应当把这样的话常挂在嘴"你的看法很独特""你很有思想""你很聪明""你能有这样的看法很了不起""我对你很有信心""你肯定行"等等。这样的话语不但能提高学生的自信心和参与意识，更能激发学生积极思维，激发其探索新知识的欲望。 　　赏识、赞扬是一种理解，更是一种激励。所以作为教师的我们请不要吝惜您的赞美，让我们的学生从您的赞美与赏识中体验成功，从而更加自信，更加乐于学历史。我们要坚信"好学生是夸出来的"。 　　2.教学学生记忆的方法 　　增强记忆能力"对史实的掌握永远是最基础、最重要的内容之一。"记忆基础历史知识，是历史课堂教学的目的之一。记忆能力是历史能力中的基本能力。初中学生对具体材料的识记多于抽象记忆，机械记忆多于意义记忆。针对学生实际，启发学生理解记忆，避免死记硬背。 　　许多历史知识需要记忆。有好的记忆方法，才能收到事半功倍的效果。历史知识的记忆法很多，例如：浓缩记忆法是抓住历史知识的主要内容，扣住关键字，把复杂、繁多的材料加以凝炼、压缩进行记忆。浓缩的部分应该是最精华的。如《南京条约》内容可记作"五议港元"。"五"指开放广州、厦门、福州、宁波、上海五处为通商口岸；"议"指英商进出口货物缴纳的关税税率，由中英双方商（议）定；"港"指将香港岛割给英国；"元"指清政府向英国赔款2100万银元。此外还有数字归纳记忆法、谐音趣味记忆法、关键字词法、字头法、、歌诀记忆法等。 　　3.教会学生纵横向比较历史知识 　　培养理解能力比较法是培养学生历史思维能力的重要方法，引导学生对历史事件和历史现象进行分析比较，加深学生对知识的理解，形成历史概念，抓住事物本质。初中学生尤其要学会纵向和横向比较法。通过比较历史事件中的异同，更好的理解、梳理知识。 　　历史发展的线索就是历史发展的规律性和重大历史事件之间的内在联系，中学历史教材的特点是范围广、头绪杂、内容多，牵扯到的年代、地点、人物事件太多，很不容易掌握，所以引导学生在这纷繁复杂的历史知识中理清发展线索，提示历史发展的规律性和重大事件之间的内在联系，是十分重要的。教会学生横向联系历史知识，例如在讲到抗日战争时，可以让学生回忆20世纪30年代世界史的状况，经济危机的爆发使日本加紧了对中国的侵略，这样学生就比较好理解日本侵华战争的背景了。而在讲解八年级上册第一、二单元时，就可以让学生整理知识间的联系：入侵――反抗――失败――探索，这样学生明确了前后知识的关联，学习起来就比较容易理解。 　　总之，中学生在学习期间，通过各种学习方法的训练，提高了自主学习、自主发展能力，培养了独立自觉的学习和发展习惯，特别是在新课改下，培养中学生的自主学习、自主发展能力更具有现实意义。如何教会学生学习方法，使学生自主学习、自主发展的能力得到提高，还有待于在今后的历史教学实践中不断地实验、总结和提高。
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xzbu发布此信息目的在于传播更多信息，与本网站立场无关。xzbu不保证该信息（包括但不限于文字、数据及图表）准确性、真实性、完整性等。人的世界里，一切皆源于爱。爱是人生的主旨和核心。
法国著名思想家、那个写出了被誉为20世纪最伟大的小说《约翰·克里斯朵夫》的罗曼·罗兰曾说“爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜”。大文豪雨果说得更透彻“人间如果没有爱，太阳也会熄灭”。
爱是人类特有的所能感知并经历的最强大的情感，在人生众多的智慧要素中有着驾驭和统领的作用。一个人爱的能力的大小决定其事业成就的高低，一个人爱的能力的高低决定其家庭幸福的大小。人终其一生，衡量其是否成功的标准虽然很多，但最根本的一条，我以为还是你爱的能力有多大。
当一切世俗的光环退尽的时候，还有多少人在心里念叨、记得你、怀念你。“人不在江湖了，但江湖上依然有你的传说”，虽然是桥段，但却也是实情。
所以，爱的能力是人一生中最重要的能力。爱的能力重于其他一切能力。人最应学会和提升的就是爱的能力。爱比智慧更崇高。
人类到目前为止，还不完全清楚，爱是与生俱来的基因，还是后天培育发展的产物。尽管孔子曾说“人之初，性本善”，善是爱的基础，有爱的成分，但它毕竟不是爱。有一点可以肯定，即使人与生俱来带着古朴的爱的因子，但若没有后天对爱的开启、激活、培植、引导、教育、升华，一个人的爱不会变得完善。爱是一门艺术，不学习达不到境界。爱更是一门实践，只有在爱中才能学会爱。
爱是不能简单地概括或界定的，因为爱是一种感觉，而感觉是一种相当复杂的生物化学合成物。
爱也很难用定义说清楚，但即使是还不完全懂事的襁褓中的婴儿，对爱也能感知。这并不是说爱很简单，恰恰相反，爱是非常不简单的，有的人一辈子没弄明白爱是什么回事，糊里糊涂，浑浑噩噩，穷困潦倒一生。
懂爱的人，虽也不尽然大富大贵，但至少是活得心圆地阔，滋润无比。人生的成功从来都离不开爱的支撑，反之，人生的失败也根本在于缺少了爱的垫底。没有爱的人生一定是灰暗的、惨淡的、不幸的、痛苦的。人生的幸福，很大程度就是爱的幸福，而爱的幸福，就是活着的质量和深度。
爱其实也是一种能力，只有通过学习和实践才能提升。教育的本质在于一个灵魂唤醒另一个灵魂，一个生命善待另一个生命。而爱的教育是教育之本。
爱是一种强烈喜欢的倾慕情感，其范围非常广泛。依其对象不同所表达的意义不同。
爱自然，爱生活，爱社会，这是宽泛而抽象的爱。人际关系交往中，人与人之间的爱更直接和具体。
古希腊人对人际之间的爱进行了七个类型的划分。家庭之爱为亲爱，朋友之爱为友爱，色情之爱为情爱，宗教之爱为神爱，欢愉之爱为娱爱，契约之爱为诚爱，本我之爱为自爱。但无论哪个类型的爱，都离不开爱的一般特性。
爱的特性通常表现为，爱除了深切的喜欢与倾慕外，还是一种心甘情愿的无私付出，不问理由不计回报，这称之为爱的奉献性；爱是理解和支持、成就彼此，让彼此变得更好，这是爱的相互性；爱是相互的心疼和互相的体谅，爱是理性和克制，爱是懂得和放下，爱是包容和宽容，爱是呼唤与回应，这表现为爱的配匹性。
爱的奉献性、相互性、匹配性集成出爱的本质，爱的本质至少有着十大元素，即始于喜欢，起于关怀，承于责任，仰于尊重，得于了解，获于懂得，敬于智慧，合于性格，久于善良，终于人品。
爱的过程是生命优化的过程，爱是构成和滋养生命的元素，其目的是让人生活得更如意，更滋润、更快乐、更幸福、更有意义。
爱于人生如此重要，特别是人与人之间的爱，可以说直接决定着人生的质量。那如何才能去学会爱呢？爱既是每一个生命的必修功课，也是人生的最高修行。只有修出完整人格的人，才会获得真正“爱”的能力。总体上说，学会爱包括两个方面，一方面要修炼自己，提升自己，让自己变得更好，值得别人爱，这是爱的基础。一方面是要学会爱别人。
提升自己使自己值得他人爱。这方面的内容非常丰富，只要是涉及到人生修为的内容都包含在其中。概括而论，就是男人要学做一个谦谦君子，举止优雅，人格高尚，中庸智慧。女人要做一个翩翩淑女，知书达理，贤惠大方，气度不凡。当然这是很高的标准，但人生修炼无止境，没有最好，只有更好。
学会爱别人其实就是修习爱的艺术。这其中首要的是，一定别弄错了爱的关系中爱与需要的次序原则。德裔美藉心理学家、哲学家、法兰福克学派的重要成员艾里希·弗洛姆在其最著名的《爱的艺术》一书中作过论述。“不成熟的爱是，我爱你，因为我需要你。成熟的爱则是，我需要你，因为我爱你”。这里区分爱的成熟与否的关键，是爱的出发点。掺着杂质的爱不会长久，不能把交易当作爱。
学会爱别人必须心怀善良。善良是生命的黄金。美国作家马克·吐温称善良为世界的一种通用语言，它可以让盲人“看到”、聋子“听到”。只有心怀善良，才能催生爱意。因为善良是爱的胚芽。心怀善良的人总是饱含同情之心，能以人度己；心怀善良的人总充满付出之意，以善施人，与人和睦；心怀善良的人总让人有轻松之感，光明磊落，不玩心眼，不随便议论别人。心怀善良的人像一股清泉，纯净透澈，低调自己，润泽他人。
学会爱别人必须知足感恩。知足感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。知足感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，来自对生活的爱和希望。人只有知足才能感恩，只有感恩才能珍惜，感恩父母给了我们生命，感激生活带给我们的一切，感谢人生中遇到的每一个人。知足不是满足现状不进取，而是不攀比、不抱怨。把艰难当生活的礼物，把困苦化成人生的砥石。从中发现积极的意义，从中寻得快乐方法。快乐之人感恩之心更易生，感恩之心会带来报恩之举，让你更好的爱别人。
学会爱人必须珍惜缘份。你生命中遇到的每一个人都是缘份的结果。古人说“缘，源自圆，乃命中注定，即缘份”。缘是天意，是机缘巧合，具有客观必然性，份是人为，是相互尊重，有着主观能动性。在亿万年时光的长河中相逢于今生今世，在芸芸众生的红尘人海中会际于此地此处，无论男女老少，无论贫富美丑，尘缘弥足珍贵，际会足堪珍惜。父母之缘是天定，给我们以生命；家人之缘难自择，给我们亲情，此情只有今生在；朋友之缘是自寻，给我们以友情，倍当珍惜才长久；同事之缘更是缘，错过今生再难觅。所以，我们只有随缘惜缘，才会更好地去爱人。
学会爱人必须真诚以待。真诚是人生的最高美德，虚假则是丑恶向美德的一种进贡。要学会爱人就得以“平等、尊重、信任、换位、宽容”的原则，真诚待人。人与人之间唯有真诚以待，才能体会到人间的真情。 “没有任何一条道路可以通向真诚，只有真诚才是通向一切的道路。”交往贵在交心，交心就会真诚。真诚可以让一颗心感受另一颗心理解和关怀。学会爱别人，真诚以待，少不了“四靠四戒”靠真情真心相待，戒虚伪；靠大气大度相处，戒猜疑；靠感情感激维护，戒物欲；靠知己知人理解，戒自我。
学会爱人必须善于表达。心里有爱还要会表达，爱的表达包括语言和行为。问问自己，你有多久，因为在外闯荡，没给日渐老去的父母说一句“我想你们了”；你有多久，因为经常加班，没对正在成长的孩子讲一句“我爱你”；你有多久，因为过于忙碌，没和辛劳持家的另一半叫上一句“亲爱的”；你有多久，因为生活的压力，没有对周边的同事或朋友，给一个会心的笑脸。或许，他们需要的并不太多。一次问候的电话，一段暧心的话语；一次周末的游乐、一个鼓励的赞许；一枝鲜艳的玫瑰，一个深情的拥抱；一个真诚的微笑，一个温暧的抚慰，足以让他们感受到爱的温馨，感知心的期待。表达爱本身就是爱别人的一个过程。
那个会写诗的白朗宁说“把爱拿走，咱们的地球就会变成坟墓”。而要让人间充满爱，我们必须人人学会爱。学会爱是我们人生永恒的课题，学会爱才是人生最重要的能力。
日写于武昌南湖之畔
左岸记：“我爱你”这三个字的能量可以有多大，闭上眼睛，好好感知一下，是不是有一种神奇的力量在身体里运转，是不是很多的问题有了答案！很喜欢作者总能这样把一个概念的多层意义描述得如此精彩全面。
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