无意中得到的小偏方，居然治好了几十年的失眠顽症！无意中得到的小偏方，居然治好了几十年的失眠顽症！乡村田园百家号人的一生中或多或少都会有一些失眠的经历但是你可能不知道，有太多的人每天都在经受这样的折磨这些人中有数量相当多的人都选择了服用安眠药但“失眠就服安眠药”并不是一个正确的观点错误观点可能会引起极严重后果1、失眠睡眠障碍的原因很多，没找到根源就服用安定只能是治标不治本。2、长期服用安定会有依赖性，可能会出现生理，行为，认知能力等方面的综合问题。3、长期服用安定容易造成认知能力低、记忆力衰减等现象，在 老年人群更加明显。4、对安定特别敏感的患者，一般药量也可能引起镇静过度的作用，会发生呼吸抑制问题。5、呼吸功能不全的人，少量的安眠药也会引起呼吸衰竭。所以，口服安眠药虽然解决了一时的入睡问题，但并不能真正提高睡眠的质量，甚至会导致噩梦增多，早醒等现象。如果要真正的改善睡眠质量，非药物治疗方法才是首选。现在介绍一种无意中得到的小偏方，也是非药物治疗顽固失眠的小妙招。有一种叫做野生酸枣树的嫩芽，可以炒成一种珍贵稀有的野生茶，这种茶安神助眠的效果远远超过野生酸枣仁，是农村人公认的顽固失眠的克星，常被人叫做“东方睡芽”。近年来研究人员发现，野生酸枣芽的浸出物有强烈的抑制神经兴奋的作用，有到极好的镇定安眠的效果。近年来失眠几十年的失眠患者通过饮用野生酸枣芽茶痊愈的案例屡见不鲜。北京卫视《健康与生活》曾做过专题报道。最重要的是酸枣芽无任何副作用和依赖性，适合绝大多数人饮用。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。乡村田园百家号最近更新：简介:认真做人用心做事，对工作的要求做人的标准作者最新文章相关文章当前位置： >
中医治疗失眠10大偏方
很多人有失眠的困扰，失眠症状严重困扰着年轻人，中年人及老年人，小编为大家介绍治疗失眠的偏方，希望对失眠的朋友有所帮助。
1、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
2、党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。
3、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。中医治失眠偏方是先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。
4、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。
5、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状。粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。
6、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。
7、将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95%以上。
8、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克，这是中医治失眠偏方之一。将材料研成细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。
9、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。
10、茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。
以上为大家介绍了中医治疗失眠的偏方，相信大家对失眠的治疗有了一定的了解，如果你存在失眠的困扰，不妨也尝试一下以上方法。
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【健康话题】民间治疗失眠的28个神奇小偏方
治疗失眠的28个神奇小偏方
& &&失眠是件头痛事，它一点也不亚于失恋，辛苦了一天，身心已经疲惫不堪，躺在床上却翻来覆却睡不着，这种滋味谁都有过，这种痛苦，它确实不亚于失恋哈！更难受的是第二天，却仍旧要工作学习，所以说，在我们的生活中，失眠可以有，但不能常常有。治疗失眠28个神奇小偏方，失眠者必备哦！
&　　1．取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次；　　　　2．取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之；　　　　3．取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之；　　　　4．取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃；　　　　5．取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服；　　　　6．取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃；　　
&　　7．取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙；　　　　8．取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好；　　　　9．取热牛奶一杯，睡前服之。　　　　10．枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。　　　　11．花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。　　　　12．大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。　　
&　　13．酒泡灵芝可治失眠　　　　原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。　　　　14．树叶装枕头可安眠　　　　拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。　　　　15．桑葚子20克，酸枣仁5克。　　　　制用法：水煎服。　　　　适应证：失眠血虚证。　　
&　　16．在古代芦荟就被当作安眠剂，这是因为它有安定神经的作用，能调节自律神经使之恢复正常。芦荟酒的服用方法：每天就寝前服用1小杯，就可进入深层睡眠状态。　　　　处方：将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁，睡前用开水服两小匙芦荟汁，长期服用。　　　　功效：适用于头痛和失眠症。　　　　处方：芦荟鲜叶60克，酒1瓶，酸枣仁30克，夜交藤45克，茯神45克。将芦荟鲜叶洗净去刺，切成条状，浸入酒中，同时加入上述3种药物，密封阴凉处贮放，1周后即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯。　　　　功效：适用于长时间失眠症。　　　　处方：芦荟叶洗净去刺，捣烂取汁，睡前用开水服2小匙芦荟汁。　　　　功效：有效防止失眠。长期服用，重症失眠也能治愈。　　　　17.荟生叶绞汁，加蜂蜜混合，用热水稀释后喝，早晚二次，经一周左右，睡眠逐渐好转了，半年后失眠症完全治好了。　　　　18.验方之二　　　　药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。　　　　功效：养阴安神，清心除烦。　　　　主治：用于虚烦失眠等症。　　用法：水煎，于晚上睡前顿服。　　　　原料：夜交藤（何首乌的藤茎）60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。　　　　做法：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠即可。　　　　用法：每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。　　　　作用：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用，还可以治皮肤瘙痒。　　　　评注：夜交藤擅治失眠，用冰糖、大枣矫味又健脾安神，适于长期饮用。　　　　19 周总理治疗失眠偏方——医治失眠秘方　　　　近期我在电视上看到一则介绍周恩来总理扮演者（王铁成）的一个养生秘方——“周总理”治疗失眠偏方。王铁成有失眠的毛病，据他本人讲，他一天只能睡4个小时觉，属于严重失眠，用很多方法医治都不见效。后来有一高人告诉他一个简单的治疗失眠的秘方，效果非常好。　　　　治疗失眠秘方全文摘录如下：黑芝麻50g，核桃仁50g、（干）桑叶50g，蜂蜜若干。制药方法：把前3种中药先放入捣蒜的臼子捣碎，然后用蜂蜜调和之后，用手团成丸子，每天吃1～2个，长期坚持吃。从电视画面上看，丸子的直径大小也就比现行的一元硬币大一点的样子。据“周总理”自己讲，效果非常好，可以说治疗失眠有奇效。　　
&　　20 我给大家提供一个治疗失眠的好偏方,不信你可以实验一下(祖传秘方)大公开:　　　　原料:葱白,大红枣.白糖　　　　首先:取葱白把它切成1寸8段,再取大红枣15颗(一定要数对了,呵呵) 把他放如锅中,加入白糖5克(一勺吧),再加1碗半水,煮.....大约锅开后,取一碗煮好的水拿在手中(先不要喝).在准备一盆温水.泡脚.一边泡脚,一边喝,包准你一觉到天亮　　　　21 花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。　　　　22 ：莲子20粒、桂圆肉10颗。水炖吃。于临睡前服食为好。此方适于一般失眠。　　　　23 ：胡桃仁适量，红糖适量。捣碎，和红糖开水冲服，饭后用。此方适于一般失眠。　　　　24 ：百合6克、莲藕6克水煎服。此方适于心烦意乱引起的失眠。　　　　25 ：啤酒花适量。以啤酒花（每日约用3克）泡水，当茶饮。此方适于神经衰弱引起的失眠。　　　　26 ：白术10克、远志10克、枣仁10克、柏子仁10克、合欢花10克水煎服。此方适于兼见多梦易醒、心悸健忘症状之失眠者。　　　　27 ：半夏50克、枳实50克、黄连30克、栀子30克共研细末，每服10克，每日2次。此方适于兼胸闷、痰多、恶心症状之失眠者。　　　　28 ：黄连15克、阿胶10克、朱砂1.5克将黄连、阿胶水煎，冲入研成末之朱砂，即可服用。每日2次。此方适于兼见头晕耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热、心悸不安症状之失眠者。
& &&失眠对我们每个人来说，都是件令人头痛的事，有了这些对付失眠的小秘方，在日后生活中，若再有失眠的现象，你就可以对症下药了，收好它们吧！
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发布时间： 14:35:33
编辑：红红
自古在我国民间就有很多的治病的小偏方、土方法，下面就是小编收集的一些民间治疗失眠的小偏方、秘方，供大家做个治疗失眠的参考。
、睡眠不足、睡眠不好等情况都会给人的造成很大的影响，治疗失眠有没有什么好的方法呢?下面是小编收集的一些关于民间治疗失眠的小偏方，有些方法还是非常好的，一起来看看吧。
民间治疗失眠的小偏方1&10
1、取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;
2、取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之;
3、取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;
4、取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃;
5、取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服;
6、取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃;
7、取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙;
8、取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好;
9、取热牛奶一杯，睡前服之。
10、枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。
民间治疗失眠的小偏方11&20
11、花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。
12、大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。
13、酒泡灵芝可治失眠原料白酒一斤，灵芝半两;灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严;酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。
14、树叶装枕头可安眠拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。
15、桑葚子20克，酸枣仁5克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠血虚证。
16、在古代就被当作安眠剂，这是因为它有安定神经的作用，能调节自律神经使之恢复正常。
芦荟酒的服用方法：每天就寝前服用1小杯，就可进入深层睡眠状态。
【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁，睡前用开水服两小匙芦荟汁，长期服用。
【功效】适用于和失眠症。
【处方】芦荟鲜叶60克，酒1瓶，酸枣仁30克，夜交藤45克，茯神45克。
将芦荟鲜叶洗净去刺，切成条状，浸入酒中，同时加入上述3种药物，密封阴凉处贮放，1周后即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯。
【功效】适用于长时间失眠症。
【处方】将芦荟叶洗净去刺，捣烂取汁，睡前用开水服2小匙芦荟汁。
【功效】有效防止失眠。长期服用，重症失眠也能治愈。
17、荟生叶绞汁，加蜂蜜混合，用热水稀释后喝，早晚二次，经一周左右，睡眠逐渐好转了，半年后失眠症完全治好了。
18、验方之二
药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。功效：养阴安神，清心除烦。主治：用于虚烦失眠等症。用法：水煎，于晚上睡前顿服。
〖原料〗：夜交藤(何首乌的藤茎)60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。
〖做法〗：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠即可。
〖用法〗：每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。
〖作用〗：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用，还可以治皮肤瘙痒。
〖评注〗：夜交藤擅治失眠，用冰糖、大枣矫味又健脾安神，适于长期饮用。
19、周总理治疗失眠偏方
医治失眠秘方近期我在电视上看到一则介绍周恩来总理扮演者(王铁成)的一个秘方&&&周总理&治疗失眠偏方。王铁成有失眠的毛病，据他本人讲，他一天只能睡4个小时觉，属于严重失眠，用很多方法医治都不见效。后来有一高人告诉他一个简单的治疗失眠的秘方，效果非常好。治疗失眠秘方全文摘录如下：黑芝麻50g，核桃仁50g、(干)桑叶50g，蜂蜜若干。
制药方法：把前3种中药先放入捣蒜的臼子捣碎，然后用蜂蜜调和之后，用手团成丸子，每天吃1～2个，长期坚持吃。从电视画面上看，丸子的直径大小也就比现行的一元硬币大一点的样子。据&周总理&自己讲，效果非常好，可以说治疗失眠有奇效。
20、我给大家提供一个治疗失眠的好偏方,不信你可以实验一下(祖传秘方)大公开:原料:葱白,大红枣.白糖首先:取葱白把它切成1寸8段,再取大红枣15颗(一定要数对了,呵呵)把他放如锅中,加入白糖5克(一勺吧),再加1碗半水,煮.....大约锅开后,取一碗煮好的水拿在手中(先不要喝).在准备一盆温水.泡脚.一边泡脚,一边喝,包准你一觉到天亮。
民间治疗失眠的小偏方21&28
21、花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。
22、莲子20粒、桂圆肉10颗。水炖吃。于临睡前服食为好。此方适于一般失眠。
23、胡桃仁适量，红糖适量。捣碎，和红糖开水冲服，饭后用。此方适于一般失眠。
24、百合6克、莲藕6克水煎服。此方适于心烦意乱引起的失眠。
25、啤酒花适量。以啤酒花(每日约用3克)泡水，当茶饮。此方适于神经衰弱引起的失眠。
26、白术10克、远志10克、枣仁10克、柏子仁10克、合欢花10克水煎服。此方适于兼见多梦易醒、心悸健忘症状之失眠者。
27、半夏50克、枳实50克、黄连30克、栀子30克共研细末，每服10克，每日2次。此方适于兼胸闷、痰多、恶心症状之失眠者。
28、黄连15克、阿胶10克、朱砂1.5克将黄连、阿胶水煎，冲入研成末之朱砂，即可服用。每日2次。此方适于兼见头晕耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热、心悸不安症状之失眠者。(摘自《奇效秘方偏方大成》)