再吵黄瓜切片怎么吵 才能更好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-03 05:08 标签： 孕妇吃黄瓜
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- 请问大夫，像黄瓜、西红柿这类既可以生吃又可炒熟的蔬...
请问大夫，像黄瓜、西红柿这类既可以生吃又可炒熟的蔬菜，是生吃好还是熟吃好？
用户：逢考必过
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( 营养科 )
糖尿病、高血压、冠心病、肾病、肝病、胃肠病、肿瘤等常见慢性病、孕妇、乳母、婴幼儿阶段的营养治疗及营养评估、营养咨询、指导、个性化调理方案、食疗制作、营养课堂经验。
回复：你好，熟吃维生素Ｃ、叶酸等营养素遇高温损失的多，因此生吃比较好，但日常生活中经常变换食物食用方式，可以丰富饮食花样，促进食欲和体验不同的美味。
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黄瓜怎么炒好吃
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中火翻炒至胡萝卜断生，适量盐拌匀4、放胡萝卜片。5：盐适量 花生油适量 详细步骤1，翻炒两下、再加入黄瓜丝拌匀5。6、煎至两面金黄即可黄瓜炒鸡蛋原料主料：黄瓜一个 鸡蛋一个 面粉适量 辅料，摊开7。4，切到筷子处即停3、面粉用水调成面糊3。8：蒜末 适量 香菜适量 调料蓑衣黄瓜的做法原料主料、胡萝卜处理干净后切片。4，翻炒均匀即可装盘开吃，油烧热6、放打散的鸡蛋液、锅内放适量的花生油，然后放在案板上、中小火：香油适量 盐适量 白糖 适量 醋适量 生抽适量 味精适量1、切好后的样子5：调料、黄瓜洗净切片：油 适量 盐适量1、待一面煎定形了再翻另一面煎8，油热后放蒜瓣爆香、黄瓜洗净切细丝2。3、倒入面糊、出锅前加盐调味。2、刀刃与筷子呈45度角斜着下刀将黄瓜切成片、将黄瓜洗净去两头：胡萝卜半根 调料、鸡蛋两枚加少许盐打散备用、加入一个鸡蛋、倒在黄瓜上即可黄瓜鸡蛋饼原料主料、放黄瓜片、将上述配料放在小碗里调匀6，再在案板上黄瓜两边放2根筷子夹住黄瓜2：黄瓜一个 辅料、切完一面后将黄瓜翻个身再同样切完，快速滑散。7：黄瓜1根 鸡蛋2枚 辅料
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出门在外也不愁黄瓜切片怎样炒才好吃？_百度知道
黄瓜切片怎样炒才好吃？
把肉片放入锅内。注意滑肉片要用旺火温油下锅滑散后立刻捞出、水淀粉20克浆好、水淀粉对成芡汁、味精：黄瓜100克，葱丝，再改切成象眼片；高汤，出锅装盘，熟透后.将瘦肉切成薄片、料酒，捞出沥净油，料酒5克、葱丝，用开水汤一下，水淀粉30克，鸡蛋清半个，瘦猪肉100克，再将玉兰片，烧成四五成热时.猪肉片用鸡蛋清，玉兰片50克，开起后搅匀。做法1。猪油500克(实耗50克)，黄瓜放入，对入芡汁.将锅放在火上、姜末，精盐4克。 2，味精2克、青蒜，青蒜段，加入猪油，把猪肉片一滑。黄瓜切菱形块，姜末各少许，高汤150克。玉兰片也改成片。 3、精盐。锅内留底油，共同翻炒两下材料 主料
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黄瓜炒鸡蛋就不错
爆炒 非常好吃
和鸡蛋一炒
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出门在外也不愁每一个人都是天生的美食家
黄瓜炒鸡蛋怎么做好吃,黄瓜和西红柿能一起吃吗?
鸡蛋的好除了它的营养价值之外，还有就是百搭，印象之中，仿佛没有什么菜不能与之混合，黄瓜炒鸡蛋是一道很常见的家常菜，主要是将黄瓜和鸡蛋一起通过炒的烹饪工艺，这道菜比较清淡，但是鸡蛋和黄瓜的营养都非常丰富，平常身体比较虚弱，体质不是很好的人很适合做这道菜来吃。
黄瓜炒鸡蛋的做法：把鸡蛋打散，加入少许的食盐和味精，搅拌均匀备用，黄瓜洗净之后，为了美观，可以切成菱形片状，炒锅中食用油烧至6成热之后把打散的鸡蛋先倒下去炒，炒成蛋花即可盛出备用，接下来再在锅中放适量的食用油，烧热之后把姜切成的细末倒下去爆香，炒出香味之后再把黄瓜倒下去用大火翻炒，稍微翻炒一会儿就加调味品，适量的食盐和味精，翻炒均匀，一直炒至黄瓜断生，然后再把之前炒好的蛋花倒在锅里一起炒，将两种食材均匀的混合在一起之后就可以出锅了。炒蛋的时候不用炒太久，只要鸡蛋炒成型即可，炒太老的鸡蛋口感也不好。
很多时候，人们在做菜的时候，不仅要讲究口味，菜肴的外观也是可以给这道菜加分的，在传统的烹饪之中认为，红红绿绿的搭配会勾起人们的食欲，所以在炒菜的时候，即使这道菜的颜色并不美观，但是都会加上青红椒使这道菜看上去更加诱人。黄瓜和能一起吃吗？这就成了大家非常关心的一个问题，在网上可以查到，关于这个问题的回答，人员的分布是一半一半，那么到底黄瓜和西红柿能一起吃吗？
众所周知，西红柿是一种维生素含量很高的食物，虽然被分类于蔬菜，但是很多人也将其认为是水果，它的水分含量在蔬菜中都是数一数二的，其中包含的维生素C含量尤其高，这种营养元素可以使人的肌肤更加细嫩，而且可以起到延缓衰老的作用。黄瓜也是一种很好的食材，最为人所熟知的便是它可以帮助减肥，当这两种食材放在一起进行烹饪是否就会营养加倍呢？答案是否定的。专家研究指出，西红柿中含有丰富的维生素c没错，黄瓜营养丰富也是对的，但是很多人不知道的是，黄瓜中含有一种维生素C分解酶，如果将这两种食材放在一起，经过中和之后，虽然对人体的健康构不成威胁，但是黄瓜与西红柿都失去了营养，这就跟吃一半的三无产品是一样的，完全没有意义可言。
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