原标题：假期要结束了不开心別急，还有更伤心的……
8天小长假过得怎么样
假期不够，不想上班啊...
下一个要等到明年的元旦假期了
三个月的周末全算上还有
今天（8日）是24节气中的寒露
如今又到了“贴秋膘”的季节
满大街的美食在向你招手
冬天的肉又要长起来了！
接下来的工资要存不下来了
10月的工资交給国庆、中秋了
11月盼望着“双十一”
12月就要开始准备元旦了
孝敬长辈、给晚辈压岁钱
同学结婚、朋友的孩子满月了
这日子简直没法过了！！！
剩余的时间只剩20%……
眼瞅着这一年就要过完了
年初定的小目标都实现了吗
调节好心理状态，尽快收心试着缓和亢奋的神经，让思維恢复到平时那种紧张的运作模式中
假期结束前一两天里，合理安排生活起居让生活规律起来。回家后早点睡觉把假期时没睡够的覺补回来。
方法三：打开窗户呼吸新鲜空气
保持开窗通风很重要。另外不要经常久坐不起身，工作学习累了的时候起身走一走，呼吸新鲜空气窗外新鲜的空气会让你有一种动力和激情，能有信心继续战斗下去
假日期间，运动减少会让人变得“懒懒的”，假期后可以进行运动量相对大的运动，比如快跑、游泳可以帮助身体消耗一些能量，重新获得元气
方法五：节后上班的前三天不宜安排高強度工作
很多人一收假就投入到紧张的工作计划中，这会增加焦虑感加剧节后综合症的症状。
节后上班的前三天尽量安排一些计划性、交流性质的工作，这样比较容易调整缓冲
若还是不想上班怎么办？
