如何培养气质_百度经验
&&&情感/交际如何培养气质听语音12345
百度经验:jingyan.baidu.com 　气质在现在的社会所表现的，是一个人从内到外的一种内在的人格魅力然后所发挥的一个人内在魅力的质量的升华。所指的人格魅力有很多的，比如修养、品德、举止行为、待人接物、说话的感觉等等！所表现的有高雅、高洁、恬静、温文尔雅、豪放大气、不拘小节、立竿见影等。所以，气质并不是自己所说出来的。而且自己长久的内在修养平衡以及文化修养的一种结合，是持之以恒的结果 。 & &为大家整理以下几个培养气质的方式：百度经验:jingyan.baidu.com1一：沉稳 　　（1）不要随便显露你的情绪。 　　（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 　　（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 　　（4）不要一有机会就唠叨你的不满。 　　（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 　　（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。 　2二：细心 　　（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。 　　（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。 　　（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。 　　（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 　　（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 　　（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。3三：胆识 　　（1）不要常用缺乏自信的词句 　　（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。 　　（3）在众人争执不休时，不要没有主见。 　　（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。 　　（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。 　　（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。 　4四：大度 　　（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。 　　（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。 　　（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施） 　　（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。 　　（5）任何成果和成就都应和别人分享。 　　（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(4)已投票(4)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验011100热门杂志第4期光棍:过节PK脱&光&221次分享第1期婚姻保鲜膜519次分享第1期这样的告白很浪漫796次分享第3期赶走你的抑郁839次分享第5期星座男女的爱恨348次分享◆请扫描分享到朋友圈怎样提高一个人的气质修养？_百度知道
怎样提高一个人的气质修养？
我有更好的答案
一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。 ?? ????1.一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。???? ???? 2.气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。 ?? ????3.品味决定气质 ?? 4.所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉地改变一些。 5.. 多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点，想成为什么人，,就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。 ?? ????6. 读书是最基本的。 ?? 书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。 ?? ????7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。 ?? ???? 8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。 ?? ????9.气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。 ?? ????10.从小不一样的环境会造就不一样的人， 一个人的阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。 ?? ????11. 气质也是分很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止、一举一动都是绝不出格的。好难掌握吧!有些气质真是天生的，如果没有天生的就只能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质。?? 1????2.气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚！??????13.谁说气质是天生的不可以后天培养？张曼玉10年前和10年后就好比两个人！除了以上说的外，还要心里经常提醒自己：我是最美的、最有气质的。最主要的就是要有自信。?? ????14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。 ?? 气质美的女孩，即使长得丑点，人们也根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。 ????用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虚。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶毒的女子，很难想象她有什么祥和与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。????要接受自己的面貌 ?? 每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。 ??对别人信任和关心 ?? 热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。 ??仪态端庄，充满自信 ?? 一个步姿优美、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。 ??保持幽默感 ?? 一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。 ??不要惧怕显露真实情绪 ?? 不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。???? 有困难时，应该向朋友求助 ??朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。???? 不要斤斤计较 ??女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，????斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。 ???? 不要自命清高 ??女性不要自命清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起????别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，????不卑不亢。 ???? 不要卖弄聪明 ???? 每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题????都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。 ??不要忽视仪表 ?? 作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。 ?? 做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼得更好，自然会使你的气质美日趋成熟。 ??????读最灵秀的诗； ??听最美好的音乐； ??选最精美的杂志； ??看最优秀的著作。文化素养和内在气质不是一朝一夕形成的，它源于一个人的涵养、以及她对礼仪的理解，源于一个人优雅的谈吐和得体的穿着，它更与一个人的学识有着密切相关.当然，除了知识的累积，还要运动，锻炼和科学的饮食，最重要的是一定要保持快乐的心态，不要自寻烦恼，或为某事大发雷霆.相信只要这样，才能让气质和修养这朵生命里眩目的花朵，绽开在你人生的枝头，永开不败.
由一个人的内心来说的
学习！！！
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
气质的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。获取短信码
获取验证码
> &&&如何提升个人形象气质？
如何提升个人形象气质？
　　很多人都有这么一个误区，他们不知道听某些所谓的把妹达人说的，外貌，身高，身材都不是问题，技巧才是关键所在。其实这是大大的错误的，错误的并不是这句话，而是它的意思。它的意思是，外貌，身高，身材等都不是阻碍你获得吸引女人的借口，这才是它原本想要表达的意思。很多被误解的二哥把外在形象的提升放在了不重要的位置，其实我在这里说明一点，外在形象才是你需要提升的第一重要的东西。为什么?听我细细道来。把妹的第一步是认识女人，那么女人第一眼看到的是你的什么?谈吐?内涵?知识?钱?错，是你的形象。
　　女人第一眼看到你，关注的不是你的内在，而是你的外在。为什么?就像你去认识一个人，鬼在乎他是不是读书破万卷，是不是家产几千万，是不是学富五车，是不是聪明勤奋，你在乎的是他(她)的外在形象给你的感觉，是喜欢，还是厌恶。这里我并不是打击某些人的世界观，人就是这样的一种动物，首先是通过第一眼所带来的感觉来判断此人的身份地位等等一系列的要素，然后才会去通过和此人的接触交谈等方式来固化这个判断。也就是说，最重要的是第一感觉，过了这第一关，你才有机会继续下去，不然你纵使身怀绝技又能怎样?你觉得一个正常的女人会和一个邋遢身上有异味的男人爱吗?那么提升形象这么重要，那么我们应该从何下手呢?
　　提升形象第一步，干净整洁。所谓的干净不是洗洗头洗洗脸洗洗手就OK的了，它涉及到你的一个形象状态。可以毫不夸张的说，出门之前把自己弄的整洁干净是对别人的一种尊重，同时，你也不喜欢你的朋友和你一起玩的时候糟蹋无比还有异味的吧?干净整洁的形象表现了你的一种良好的生活状态，这个来源于古代，干净的形象代表着你能有健康的饮食和干净的生存环境，那么你的得病的几率就会降低很多，这也就从侧面反映了你的生存和繁殖的价值。那么什么是所谓的干净呢?干净不是一个动作，而是一种生活习惯。时刻保持干净是你能吸引女人的一个非常重要的因素。当然我们这里讲的是爱干净，到了洁癖那就过了。具体表现在哪些方面呢?
　　1.每天必须坚持清洗身体一次，不管是运动后，起床后，或者是睡觉前。头发，脸，身体，腋窝，阴部，脚趾，背部。不要马马虎虎的洗一下就完了，要仔细的洗干净，涂上清洁用品，而不是冲一下就完事。
　　2.饭前便后洗手。很多人懒得洗手，这是一个非常坏的毛病，要改正。记得用上洗手液。
　　3.勤剪指甲。包括手指甲和脚指甲。现在不是远古时代，没有动物需要你用那么长的指甲去攻击。
　　4.注意清洁平常注意不到的位置。耳朵内(用棉签)，鼻毛(用镊子或剃鼻毛器)。 4.勤换洗衣物，尤其是贴身衣物。现在洗个衣服不像以前那么费事，往洗衣机里一扔倒上洗衣粉按下按钮就可以了。袜子，内裤保证两天以内一换，外衣脏了或者有异味了马上换掉，不要一百年都穿一件外衣打天下。总之你说它是爱干净也好，强迫症也罢，注意自己的卫生是一件很基本很重要的事。这不但能增加外人对你的好感，还能降低你生病的概率。这是一个习惯，不要懒惰，强迫自己去执行。提升形象的第二步，形象得体。大家可以去银行或者某些形象服务的行业，你看看哪一个人不是制服皮鞋领带的?
　　当然这里不是让你们去西装领带皮鞋的出去，而是要时刻注意你的自己的形象，你的形象表现出来的就是你的价值。什么是所谓的形象得体?
　　1.舒适干净的穿着。放弃那些没用的一件上千的高档服饰，你所需要的不过是一件干净并且合适的衣服。不要追求品牌和样式，适合你的才是最好的。有些人为了所谓的酷，买一些胡里花哨的衣服，觉得自己穿上很风骚，实际上别人看到你觉得你很没品。品味是慢慢培养出来的，是慢慢试出来的，所以我们一开始的要求就是干净，得体，这就够了。
　　2.发型很重要。我第一眼看到你的，除了你的脸，身上穿的衣服，那么就是你的发型了。这些同样都是第一眼看到的东西，属于站在最前线的士兵，必须要给力才行。很多人一辈子都找不到适合自己的发型(比如我)，但是你可以很简单的把你的头发打理的看起来干净整洁。甚至你都不需要去追求所谓的style，打上发蜡什么的，只要看起来很清爽愉快就好了。这里插一句，其实女人不太对你的发型如何有什么看法，但是她们对你的头发是不是干净清爽很有看法。
　　3.鞋子。鞋子的搭配和你的状态有关，在企业部门工作，就需要西装领带皮鞋，运动的时候就换上运动鞋，跳舞就换上板鞋。脏了就擦洗，坏了就修补要么扔掉，这个就不多说了。一双干净适合的鞋子比看起来花哨但是很脏的鞋子好多了。
　　4.袜子。很多人重视于鞋子，却忽略了袜子的重要，就如同有些人外表穿的很光鲜，但是脱掉衣服之后内裤却破破烂烂的。袜子同样很重要，如果你年轻，请选择运动品牌的纯棉袜子，比如耐克阿迪李宁等。如果你已经工作，请选用质量好不会出异味的品牌袜子，比如七匹狼。切记，袜子破损破洞要马上更换，你永远不知道什么时候要脱掉鞋子，那时候就是暴露你形象的时候。
　　5.内裤。内裤的重要性我就不必去说了把。买些质量好的内裤，好好照顾你的二弟和蛋蛋们，出现破损马上扔掉。提升形象第三步，肢体语言的练习。很多人第一步第二步做的很好，整个形象已经焕然一新了。但是因为没有第三步的修饰，整个人看起来怪怪的，让人感觉内外不一。这就是因为你没有好好的训练你的肢体语言。形象是一个人的表现的统称，你去银行看看，哪个工作人员不是需要抬头挺胸颔首的?这就是长期工作养成的一种肢体语言的习惯。既然可以训练，那么为什么你就不能达到呢?需要怎么做?
　　1.训练抬头挺胸肩膀向外扩。这么做的时候是不是很累?嘿嘿，那是因为身体的肌肉已经适应了你以前萎缩成一团的状态，突然改变会造成不适应。没有关系，慢慢来，时刻提醒自己要抬头挺胸，扩开肩膀，让自己的身体尽可能的伸展。
　　2.练习走路。走路不是一个好训练的东西，它涉及到头的位置，手臂以及上半身的摆动，核心的控制，腿部肌肉的伸缩，等等等等。最好的训练方式就是军姿走路(只是训练，而不是说你在正常的走路也这样)，虽然是板式化的，但是能够很好的训练你的协调性，帮助你摆脱走路别别扭扭，低头看地，手插在裤兜的猥琐形象。
　　3.手的动作。是不是觉得有些时候手的位置很不自在，不知道放在哪里?总之，记住不要放在裤兜里或者藏起来。先训练走路的时候手臂随着步伐自然摆动，什么时候你不想把你的手往兜里揣(当然很冷的时候除外)，那么就可以开始学习如何在谈话的时候手自然的随着谈话的内容去摆动。
　　4.眼神。眼神可以说是所有肢体语言的重中之重，眼神是会说话的，一个人的眼神里表现出的东西已经说明了他(她)想要表达的一切。所以，练好眼神很重要。最基本的，你需要不畏惧不要躲避对方的目光，在你看一个美女的时候，不要在她看过来的时候避开她的眼神，这样显示出你好像做错了什么事情一样。说话的时候，要面带微笑的看着对方的眼睛。第四步，语言练习。天生的说话习惯也许是压死骆驼的最后一根稻草。就像你见到一个一切都很好的美女，身材脸蛋气质都是一流的，但是当她开口闭口脏字的时候，我像你那被唤起的欲望马上就会浇灭一半。
　　同样的，练习如何说话也是一门很重要的学问。需要怎么做?
　　1.尽量放慢你的语速。叽叽喳喳不但让人觉得听不清，也会让别人认为你在证明着什么。是的，放慢你的语速，不要着急。
　　2.放大你的音量。这里不是指说话大声，而是吐字清晰，重音分明。
　　3.避免脏字和负能量的评论。脏字和背后说某某某的坏话都是一种很低价值的行为，你在传递的是你的负能量和修养，记住，谈吐得体是会给你加分的。 当然语言的练习是一个长期的过程，最基本的就是这么几个了。记住，重要的不是你说了什么，而是你是怎么去说的。上面就是提升自我形象的一个基本的过程，我希望有时间有心思的男士能够从第一步开始慢慢的去练习并且养成一个良好的习惯，把自己塑造成一个美好的形象。
　　当然惰性是你最大的杀手，离开游戏和温暖的床铺，去创造你新的人生吧。
作者其他文章
47张图片，让你成为她眼中最会拍照的男人 兄弟们晚上好，欢迎来到本期的发麻摄影。 本次，CT将为大家讲解： 我们...
47张图片，让你成为她眼中最会拍照的男人 兄弟们晚上好，欢迎来到本期的发麻摄影。 本次，CT将为大家讲解： 我们...
你和帅哥，只差10-15分钟的日常打理。
告别“油腻男孩”，以后请叫我狼一样的气质型小鲜肉。
愿我们远离油腻...
年关已至，快递都停了，你见人的新衣却还没有买。 春节，是我们一年一度团聚的大日子，天南海北的朋友们都陆陆...
浪迹教育APP从屌丝蜕变男神神器
情感问题在线答疑什么是气质？如何培养气质？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="6被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",377,047分享邀请回答30K742 条评论分享收藏感谢收起3.3K118 条评论分享收藏感谢收起美≠气质，如何培养气质？ : 经理人分享
美≠气质，如何培养气质？
这张图一直舍不得删，存在手机里，有警醒和提示作用。这张图让我懂得 美≠气质，但气质=美，而这种美是一种即使你没有沟通和交流，没有见到真人，但她们散发的气质都能穿透照片让你感受到。其实仔细分析这张图就能看出如果单从外表怎么能展露气质：坐的时候腰挺直，同理站着、走路也一样，其实上下两张图片都有挺直，但这是培养气质的基础。手势这个就不用多说了，自自然然地放好，剪刀手，兔耳这些和气质不太沾边的东西最好不要，如果走可爱风就另当别论。嘴角上扬，浅浅的微笑，而不是嘟嘴卖萌。衣着不要浮夸，但也不一定要全黑啦，反正给人简洁大方，颜色不要堆砌太多就可，但是什么流行的荧光色还是免了，我很少看到能把荧光色穿出气质的（大家自行感受下图）。最后眼神很重要，你会发现有些女生的眼睛很美，但你读不出东西，相反一个有气质的女性你会从她的眼神读出内容，感觉她眼睛传递着信息，是个有故事的女人（左边眼睛只是美，只是美，只是美但是没有穿透力）。我很喜欢汤唯的眼神，记得在天涯看过一个帖子，说汤唯在回答问题时，总是用眼神坚定的看着记者，很喜欢她那自信笃定的眼神。虽然现在的我们可能做不到，但是就先从走在马路上眼神不乱瞟开始（虽然有可能会被说高冷，我就是血淋淋的栗子）。话题扯到近日看的综艺《偶像来了》，十个女人，风格迥异，但共性就是：美~但谁最气质，答案毋庸置疑：林青霞，穿红色礼服出现在屏幕的瞬间，感觉整个人都在发光~这是为外在的惊叹。突然扯到这个节目，只是想说说一个女人内在的气质体现，记得十个女星聚餐的环节，每个女星有向别的女星提问的机会，当时张含韵提问林青霞：【你为什么参加偶像来了？】林青霞的回答是（还有一些没截完，但听完有受教）：对比同样回答问题的赵丽颖，你会觉得她就是很漂亮，但是一说话就……（我没有黑她的意思）如下图，问题是【你觉得你哪点吸引异性】：赵丽颖“呆萌”的沉默了，最后还是何炅和谢娜解的围，同样的问题还出现在别的访谈节目，赵每次回答问题要思考很久，回答水平也不是很高，这样的女生你最多会说漂亮，但气质呢？气质是让一个女性与众不同的地方。没有气质就没有太多记忆点，现在漂亮的女明星太多了，几年之后可想而知。对比之下你会感受到林青霞的是大气、沉稳、有思想、有条理。也许岁月在她的脸上留下了痕迹，但是你去听她的谈吐，会更为她的气质着迷。正像有知友回答的“腹有诗书气自华”，说的就是这个理。所以女性想要培养气质，应多读书，多旅行，多了解新鲜事物，让自己做到说话有底气、有内容、有条理，这也是气质修炼的一部份。因为肚子里有干货会让你不自觉的自信起来，然后你的眼神就会有变化，行为也会有变化，气质也就跟着改变了，这个是由内而外的散发的。并不是题主说的外表的某些特质折射了一个人的内在，而是一个人自信的内在影响了她的外表。总之，要想成为有气质的女性绝对不是一蹴而就，内外在相辅相成，也许上天给了美丽的容颜，但是不靠后天在外在和内在上的修炼，一样成不了气质女神。最后献上我一直很喜欢的气质美女——汤唯（不喜欢的勿喷，谢啦）
（下载iPhone或Android应用“经理人分享”，一个只为职业精英人群提供优质知识服务的分享平台。不做单纯的资讯推送，致力于成为你的私人智库。）
作者：徐卫卫sasha
文章相关知识点
评论&&|&& 条评论
畅阅·猜你喜欢