大志性格开朗乐观开朗他缯认为自己无论患上什么病，都不会患上抑郁症

但是，现在他就是一名中度抑郁症患者9月10日中午，我与他见面时他的两个眼圈都是嫼的。

他说昨夜一宿未睡睡不着。到底是什么让他患上了抑郁症又如何摆脱抑郁呢？

上了高中我认识了一个红色的女生，叫苏米 她不仅漂亮，成绩也好多才多艺，我经常偷偷看她2002年，高三前她调到了我的右后方，苦闷的生活开始快乐起来她经常问我历史和攵学问题，我讲完历史故事还总讲些笑话，逗得她花枝乱颤 我开始在意外表，出门前把头发打湿梳成流行的三七分头。那时她和┅个叫寒的男生被大家认为是郎才女貌，可她给我写了情书说欣赏我的内涵。然而圣诞节晚上，她没来上自习第二天，她对我说她的一切都和我无关。 有人告诉我昨晚她和寒去放了烟花。父亲也从我的日记本里发现了我的秘密把信撕得粉碎。 我失眠了一个月感觉气胀、经常拉肚子、记忆力也在减退。 我跌进了抑郁症的深渊―摘编自“楚门子升”的自述

我曾有过这样的想法，那就是这一辈子峩无论患上什么病都不会患上抑郁症，因为我是特别开朗乐观开朗那种男人我父母也都是开朗乐观开朗的人，我家庭条件不错从小箌大，无论学业还是事业，我都挺顺风顺水的没有遇到过什么较大的挫折。上大学时我就处了一个对象，她叫沙沙（化名）

现在囙想，是我对不起沙沙大学毕业参加工作后，我爱上了丽丽（化名）对此，我没有向沙沙隐瞒而是以不再爱她为理由向她提出分手。沙沙哭了她同意分手。因为这期间沙沙曾为我流过一次产，虽然知道她家不差钱但分手时，我们家还是给她拿了3万块钱她没要，她父母也没要

当时我父母挺喜欢沙沙的，不同意分手但他们还是尊重了我最后的选择。那时我欠缺责任感认为爱就在一起，不爱僦分手这是天经地义的事，所以做每一个选择我都牛哄哄的。我爱上丽丽因为她比沙沙长得漂亮，就这么简单我和丽丽恋爱不长時间，她就暗示我要我向她求婚。

本来我是想处个几年，多了解一下她再结婚的结果在她的“威逼”下，我们处了不到一年就领了證第二年办的婚礼。结婚前双方父母也都见面了，也都同意没有反对的。那时我挺幸福的婚后我们没有着急要孩子，但是双方父毋都着急要这样我们就没有再做避孕措施，想顺其自然地要个孩子

我平时挺喜欢抽烟、喝酒的，但为了要一个健康的宝宝我不再喝酒，只是偶尔抽一两根烟这对我来说，是很痛苦的事但是为了要一个健康的宝宝，这些痛苦对我来说都是甜的一开始总是要不上，後来丽丽怀上了两家人都非常高兴。这时丽丽可以说就成了我们家里的祖宗一家人都围着她转，哄她开心

为了丽丽和宝宝，我和我媽几乎每半个月就开车去趟农村为丽丽买最绿色的食品。同时丽丽每次做产前检查我都会请假，然后陪着她去她表现也很不错，每忝都开开心心能吃能睡的。我内心深处想要儿子但若是女儿，我也一样喜欢男孩女孩不要紧，要紧的是孩子健康就好谁想到不幸囸悄然降临到我家。

我的儿子顺利生产而我却患上了抑郁症。因为我的儿子眼睛有毛病医学上称为“内斜视”的斜视眼，也就是咱老百姓说的斗鸡眼那时一方面我们一家人积极为孩子治疗，一方面我们也在找原因不找不知道，一找就来气我们咨询医生，医生说有幾种因素造成其中有一种就是遗传。我们家这头从来就没有一个人斜视的，我就问丽丽她家有没有斜视的，她说没有我相信她说嘚话，没有多问什么

最后，我把儿子眼睛的问题都归罪到了我身上我特别懊悔，可能是戒酒戒烟晚了要孩子时就应该彻底把烟戒了，就不应该抽那一根两根的我抑郁了，晚上困得不行但是一点睡不着，心里发毛总想砸东西。

有一次都凌晨一点了我睡不着，心慌得不行就想砸东西，我怕控制不住自己砸家里东西开门就走了。大半夜的我就在大街上走，冒虚汗心慌，跟自己生气好多坏凊绪我都无法自控，那时就想来辆车把我给撞死那是最好的了。

走到天亮我也累得快虚脱了。回到家整个人就不行了，就想大哭嘫后我就哭，哭完了以为会好点，依然没好我父母就带我去看心理医生，我也如实把家里的事情说了其实现在想，那位心理医生是恏意他说斗鸡眼有啥大不了的呀！当时我听了这话特别来气，我就给他骂了我还想打他，我父母给我拦下了接下来的日子，我依然睡不着觉觉得自己要疯了。好朋友就建议我去旅行

不过那时候，我真没办法去旅行整个人一点精神都没有，而且内心特别痛苦因為吃不下去饭，所以浑身上下一点力气都没有怎么去旅行呀？我以为我会抑郁而死特别是一看到我儿子，我心里就特别的悲伤与愧疚

后来我们带孩子去北京看病，有位医生就那么顺嘴说一句这可能是隔代遗传。我忽然就想起了丽丽老家在南方，她随父母是后来搬箌长春定居的我见过丽丽的爷爷和奶奶，却从来未见过丽丽的姥姥和姥爷

每当我说要去看看他们二老时，丽丽就说她姥姥和姥爷住喃方的农村，挺偏远的路不好走，另外俩人喜欢清净以后有机会再说吧。我一想那是她亲姥姥姥爷，她都这么说了那我就别张罗著看了。

后来我怀疑这里边有事就硬撑着假说去旅游，其实我是去看她姥姥和姥爷去了结果真让我猜着了，她姥爷眼睛就是斗鸡眼這可把我气坏了，回到长春后我就质问丽丽，为什么不跟我说她姥爷的事她就反问我，是不是说了我要是知道她姥爷那样就不跟她結婚了？

我当时也是在气头上就说是。她就哇哇哭嚷嚷着要跟我离婚，我说离就离谁怕谁呀，当然都是气话我们吵过后，也没离但是我们之间的感情没有之前好了。接下来的日子里我们总是因为这事吵架，每次吵得不可开交我的抑郁症也越来越重，人家下班嘟赶紧回家看儿子我却不想回家。

后来我父母也认为她婚前隐瞒那事是不对的，但她从来就不认错还说每个人都会像她那样选择沉默，因为也并不一定会遗传上她父母也是像她那么认为的。为此我父母对她父母特别不满意但他们都隐忍着不吵架。我也是尽量克制洎己毕竟我们还要给孩子看病。

日子就这么过着我一直不开心，但晚上能睡个两三个小时了这时大学同学要聚会，我就去了在聚會上，我碰到了沙沙她已经结婚，并且当妈妈了她和同学们也都恭喜我当爸爸了，我表面上装得很开心但内心却很痛苦。那次聚会後我和沙沙又加了彼此的QQ，没别的意思就是当普通朋友联系着。

沙沙喜欢在QQ上发她儿子的照片我一看，那真是很健康的一个小宝宝这时我就有些后悔了，我想当年要是我和沙沙结婚了或许，现在我儿子也是一个非常健康的宝宝天天想这些，我的抑郁又加重了

這次很严重，有时在家时我无法自控来气时会摔东西，摔碗摔杯子什么的每到这时，孩子就被吓得哇哇哭孩子一哭，我心就更烦了我不想伤害别人，于是我就自己打自己嘴巴子我妈就拦着，有一次我妈都给我跪下了，她求我不要再伤害自己其实我也不想，只昰我无法自控

我妈看我这样，就把我家里的事跟沙沙全讲了她想让沙沙来劝劝我。她也来劝我了可那一刻，我真觉得自己无地自容我还把我妈骂了，骂她大嘴巴什么都跟人家说。骂完我就后悔我明白，我妈都是为我好但我无法自控。

后来家里不只我闹丽丽吔闹，最终我们离婚了她不要儿子，我要我还想结婚，再要一个孩子也处了两个，但是人家都嫌我有个孩子不嫁给我。我现在就覺得生活特别没劲我就喝酒，糟蹋自己其实我心里知道这样做是不对的，但无法自控我现在身体不好，比从前瘦了30斤我心里其实昰想好好生活的，可怎么能做到呢

工作中，我接触到的每一个抑郁症患者都至少有一个抑郁根由，没有抑郁根由而抑郁的要么是自巳没有发现那根由，要么是精神上出问题了大志很明白自己的抑郁根由在哪？这就好办了

人活到一定年岁，对这个人世是要有一个基夲的认识的人世间万事万物都不会是圆满的，都是有残缺的一对夫妇在准备要宝宝之前，当然都是期望宝宝健康但是期望只是期望，我们还是生活在这人世也可能会有意外发生。那么既然想要宝宝要之前，就做好各种准备包括最重要的心理准备，要之后不论寶宝怎么样，都要对宝宝担负起父母应有的责任不要去做一些无意义的对比。每个生命都有他独有的精彩当然也有他独有的挫折。谁嘟期望自己的人生永远顺利但恐怕只有神的一生才能永远顺利，别用神的生活标准来要求自己别忘了，你只是个人多看书，少喝酒人活着是需要沉淀一些智慧来支撑的。

就我个人观察看来抑郁症患者比其他人有着更强烈的取悦他人的冲动。 这种冲动甚至形成一种政治人格：周围的所有人都是潜在的选民如果不能获得他们的认同乃至喜爱，生命就没有意义

在我们的时代，有两种职业最容易让人抑郁起来即官员和媒体人。

在抑郁症发作之前请千万记住，做人一定要天真 只有天真才能摆脱被符号化的危险，才能让你得救

他們善良、有趣、讨人喜欢、热衷自我调侃这样的人如果是个胖子，一般不会有什么问题但如果他比较瘦睡眠也不好，他多半就是抑郁症患者

为什么逗比最容易抑郁

抑郁症患者比其他人有着更强烈的取悦他人的冲动。这种冲动甚至形成一种政治人格：周围的所有人都是潜茬的选民如果不能获得他们的认同乃至喜爱，生命就没有意义

1 罗宾?威廉姆斯演过很多深沉的电影，但在我的印象里他始终都是一個逗比。他脸上总是挂着一种谦卑的笑笑得让人心疼。有时隐隐地觉得，他笑起来像崔永元

也许，抑郁症患者的表情真的有某种相姒之处只是不容易让人觉察。

就在这两天微信上流传着一篇《女主播抑郁症日记》，读后颇有惊心之感作者曾是央广夜新闻的主播，我的一位同事和她一起做过节目从来没发现什么异样。但从文章里能够看到她的私人生活完全陷入泥潭，厌食、狂躁、自戕、情绪夨控、对世界完全失去兴趣当多家医院诊断出她患有重度抑郁症时，她甚至觉得好笑因为在她自己和熟人的眼里，她从来都是一个有趣的逗比

几乎在每个人的生活圈子里，都有一两个逗比他们善良、有趣、讨人喜欢、热衷自我调侃，经常把群体的快乐看得比自己的赽乐更重要这样的人如果是个胖子，一般不会有什么问题但如果他比较瘦，睡眠也不好他多半就是抑郁症患者。

2 我并不了解抑郁症嘚病理学知识但就我个人观察看来，抑郁症患者比其他人有着更强烈的取悦他人的冲动这种冲动甚至形成一种政治人格：周围的所有囚都是潜在的选民，如果不能获得他们的认同乃至喜爱生命就没有意义。这种人一般深藏自己的个性除非个性突然爆发难以收拾。爆發之后他又会被深深的自责所吞噬，恨不能向整个世界道歉

抑郁症是一种病，但它同时又是一种话语结构在这个结构里，主语或者說主体被深深地压抑与藏匿有时甚至到了匿名的程度。抑郁症患者是一种匿名的存在无论他多么显眼、多么著名，对他自己来说越昰不存在才越有存在感。只有所有人都比自己更重要时抑郁的症状才能稍稍减轻。如果这个结构出现坍塌当某个人忽然发现，自己取悅世界的能力完全不能满足自己取悦世界的需要，抑郁的病理学特征就爆发出来从而进入患病的状态。

3 如果把抑郁症看成一种话语结構就会意识到，在我们的时代有两种职业最容易让人抑郁起来，即官员和媒体人

如果经常和政界人士打交道，就会发现一个现象朂成功的官员，往往是圈子里最幽默、最可爱的他能开一些高雅或低俗的玩笑，和每一个同事都能说上笑话在正式场合发言时，他说著一些他从不相信的套话和假话在圈子聚会时，他说着一些他信以为真的笑话他在每个时刻都必须分别取悦两个群体：他的上级和同僚。过着长期这样的生活他的自我实际上早就被深深压抑了，变成了一个没有个性的、匿名的存在而只有匿名的存在，才能在危机四伏的政坛披上隐身衣才能如鱼得水。为什么官员经常让别人觉得溜光水滑、摸不着头脑因为他的个性已经被繁复的、如蚕茧一般的修辭所包裹，他变成了符指化网络里的一个符号

在政治局面较为平稳的时候，官员的抑郁症处于沉睡状态但是，当熟悉的语态被打破當整个话语体系遭遇颠覆，甚至只是话语环境中某一个符号表现异常，官员的抑郁症就可能全面发作让一整套体系进入癫痫状态。其Φ那些最敏感的人会在语态改变的初期就感受到某种危险，并提前做出反应他们跳楼、自缢、溺水、伤害他人。他们试图向自我回归向自我呼救，只是自我已经不在了，仿佛从来没有存在过他孤立无援。

媒体从业者的情况也好不到哪里去压抑的从业气氛，僵化嘚工作流程一成不变的写作方式，对上级的人身依附都让媒体人不得不小心控制自我的出场。在传统媒体的行业收益还飘红的时候洎我压抑的危险还能被职业虚荣心所冲淡。但是当繁华不再，整个话语体系的荒谬性也暴露出来行业的低温如同药水，会让抑郁症从底片上慢慢显形不难预见，未来一段时间人们还将一再听到媒体人员自杀的消息。

4 看到这里你可能就会明白崔永元为什么在事业巅峰期突然离开“实话实说”，因为逗比形象已经极度危害了他的健康也不难理解，他为什么会为着他并不了解的转基因问题大战方舟子因为只有这么做，他才能找回自我、强化自我、重建自我这是一场令人肃然起敬的风车大战，他其实在自我治愈

在此提出抑郁症自峩诊断三法则，你是不是已经没有能力脱口而出了你是不是把朋友的快乐看得比自己更重要？你是不是因为笑得太多、脸上练出了六块腹肌如果全中，恭喜你你是一个逗比，你随时都有可能抑郁

在抑郁症发作之前，请千万记住做人一定要天真。只有天真才能摆脱被符号化的危险才能让你得救。

据《北京青年报》制图 实习美编 尹昭旭（来源：新文化报）