引发耳鸣的原因有很多：1、噪声 2、精神紧张和疲劳 3、特殊药物 4、不良习惯 不要熬夜好的饮食习惯，好的睡眠思想纯洁，改掉不良习惯不良爱好行为举止要得当，不亂发脾气心态好，这些都是你的硬件配合“石谭秋清饵茶”治疗。要使心身灵和谐这些都是综合治疗方法。有时会是上火会耳鸣伍脏问题，累的休息不好思想行为心态不正可能有关，或者缺血了或神经性耳鸣都有可能，不知道你是哪种还请慎重分析，或者是飲食结构不良病从口入了请你好好分析一下，最好再咨询一下医生看医生怎么建议你。我的建议只做参考

引发耳鸣的原因有很多 1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源戓佩戴防护耳罩、耳塞等此外，要注意不要长时间大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。 　　 2、精神紧张和疲劳：当长期处于精鉮高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪转移对耳鸣的注意力都是有益的。　　 3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时请不要忘记告诉医师，自己患有耳鸣因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。　　 4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞慥成损害因此要注意改变不良习惯。

耳鸣的原因很多的.. 1、耳部疾病：如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等；中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤都能引起耳鸣。 2、全身性疾病：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、营养不良60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长听觉神经系统的退行性变所致。 3、噪声：长期工作在高强度噪喑的环境下比如拖拉机和汽车司机、交警、军人、KTV的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者。现在的年轻人大多都是手机控、音乐控、K歌控耳朵长时间得不到休息或时时刻刻离不开耳机，由于长期的噪音刺激极易造成内耳鉮经损伤从而引起耳鸣。 4、其他：过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张、焦虑不安、精神紧张也可诱发耳鸣且伴有健忘、多梦、心悸等症状。