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怎么样能美白
来源：寻医问药网
白白嫩嫩的皮肤让人看了就觉得干净舒服，一白遮三丑就是这个道理，很多女性像变漂亮首先就从入手。如今的品护肤品非常的繁多，可能有人不清楚怎么样能美白?那么，以下是怎么样能美白?的问题解答。 砂糖橄榄油面膜：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩，皮肤美白这种自制去斑面膜可以去除皮肤的角质，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效，医疗专家真多美白针的原理做出了详细的解释，美白针含有多种对人体健康的复合成分，能抑制细胞氧化、快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素、修复受损细胞，补充活化美白因子是全身美白因子的细胞更新，从而改善缺氧性晦暗、粗糙皮肤等一系列青春消逝现象，令全身肌肤由内至外白里透红、回复弹性，同时对已经形成的暗疮、斑点具有淡化作用，有效改善面部斑点。 这个时节皮肤干燥，宜选用含脂高的护肤品。选择适合自己皮肤的洁面霜清洁皮肤并配以适度的按摩。较彻底地清除皮肤污物，使皮肤柔嫩，促进皮肤的新陈代谢。皮肤美白还要注意这些方面，由于角质会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也因此而变厚。如何美白注意肌肤清洁十分重要，尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。 怎么样能美白?上文关于怎么样能美白?的介绍和分析，此外提醒大家的是，在秋天仍然很重要。外出时仍需要涂抹防晒霜。皮肤美白一定要注意防晒，因为晒伤也是很容易出现雀斑的，应该避免长时间在日光下。
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All rights reserved& 如何美白123如何美白俗话说“一白遮百丑”，美白就如同减肥一样，被众多女生看作终生必修课。每天涂涂抹抹都是为了“更白”。然...新年美白第一步是什么,不用多想,新年美白第一步绝对是美白产品买买买,可是美白精华,美白霜,美白乳液,美白产...相关推荐
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2楼/bu..猪猪..q_12460法国品牌，美君高活性肽蚕丝面膜专卖，如有兴趣可以看看：1楼青青q_45767我一直考虑的都是内调的，年龄大了，就容易出现皮肤暗黄粗糙，一定要注意保养了，如果说到美白延缓衰老这一儿，还是内调的花青宜葡萄籽靠谱，这个是正规的有安全保障的，美白淡斑，也是很多人见证过的
看到贴吧上有活动啊，买二送一，挺划算的关于如何美白如何美白最有效,尤其是如何美白肌肤,这个问题的答案很多女人都想知道,如何美白皮肤,如何美白脸部,暗黄皮肤如何美白等方法千千万,你却不知道如何来选择,其实,美白也讲究对症下药,我们就一起来学学应该如何做才能真正美白吧！怎样可以全身美白？
怎样可以全身美白？
基本信息：男&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我是北方人，从小皮肤就很暗黄，以前不在乎美不美的，也经常打太阳不打伞，不擦防晒霜，现在都21岁的人了，觉得身边的人个个都比白，不光是脸，全身都是，我好自卑，不过自己有经济能力，就买了很多护肤品，现在都说我皮肤很光滑，就是暗黄，我本身也是属于黑色素沉重体制型的，不小心手背挂了一下皮，血都没出，等全好了后就有一点黑的的印迹，我好懊恼！我好像美白，不光是脸，手，脚，全身都想没美白，可是不知道该怎样做，做过面膜没也作用，我真的什么都不羡慕，只羡慕那些全身都白白嫩嫩的女孩子！请问有什么比较好的方法吗？
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擅长：护肤品
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建议：美白的过程比较漫长，人体的新陈代谢28天为一个周期，不能急于求成，要循循渐进。（1）最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
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建议：皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点―下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2―3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
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个人诊所&&&消化内科
建议：美白最好是多吃含有维生素C的蔬菜水果 。
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广东省人民医院&&&
建议：怎样美白全身？维生素E会让我们的身体变白,像西红柿,橙子,柑橘就含有大量维生素E.
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建议：身体美白？建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。
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北京市丰台区晓园中医院&&&全科
建议：光子嫩肤利用光子，是一个宽光谱的可见光，强脉冲光子产生的光化学作用可刺激肌肤，使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化，数量增加，重新排列，恢复其原有的弹性，从而达到消除皱纹、缩小毛孔。
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建议：可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。
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建议：经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦，它会让肌肤更好地吸收水分和营养。 也能使皮肤美白哦。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效
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建议：你好，先准备一个小喷壶，白醋，我就是买的那种超市最便宜的袋装醋，然后按醋：水=1：3比例调好待用，清洁好身体之后，用醋水喷遍全身，然后可以去洗洗自己的小内衣什么的，大概十分钟左右冲洗干净，然后用橄榄油涂遍全身，然后洗洗毛巾什么的，大概十分钟，用碱性稍微大一些的沐浴皂洗掉，再用滋润型沐浴液洗一下，橄榄油很难洗清，不过残留的可以滋润皮肤，这样还不油腻
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建议：经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦，它会让肌肤更好地吸收水分和营养。 也能使皮肤美白哦。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效
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建议：先准备一个小喷壶，白醋，我就是买的那种超市最便宜的袋装醋，然后按醋：水=1：3比例调好待用，清洁好身体之后，用醋水喷遍全身，然后可以去洗洗自己的小内衣什么的，大概十分钟左右冲洗干净，然后用橄榄油涂遍全身，然后洗洗毛巾什么的，大概十分钟，用碱性稍微大一些的沐浴皂洗掉，再用滋润型沐浴液洗一下，橄榄油很难洗清，不过残留的可以滋润皮肤，这样还不油腻
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建议：经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。坚持防晒：在每个季节都应注意防晒。出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦，它会让肌肤更好地吸收水分和营养。 也能使皮肤美白哦。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效
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天津市胸科医院&&&全科
建议：美白的过程比较漫长，人体的新陈代谢28天为一个周期，不能急于求成，要循循渐进。最需要注意的是阳光。外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。水是美容圣物，要注意多喝水。坚持良好的生活习惯都是美白的好方法，希望对你有帮助。
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建议：先准备一个小喷壶，白醋，我就是买的那种超市最便宜的袋装醋，然后按醋：水=1：3比例调好待用，清洁好身体之后，用醋水喷遍全身，然后可以去洗洗自己的小内衣什么的，大概十分钟左右冲洗干净，然后用橄榄油涂遍全身，然后洗洗毛巾什么的，大概十分钟，用碱性稍微大一些的沐浴皂洗掉，再用滋润型沐浴液洗一下，橄榄油很难洗清，不过残留的可以滋润皮肤，这样还不油腻！
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武汉市第八医院&&&全科
建议：美白的过程比较漫长，人体的新陈代谢28天为一个周期，不能急于求成，要循循渐进。最需要注意的是阳光。外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。水是美容圣物，要注意多喝水。坚持良好的生活习惯都是美白的好方法，希望对你有帮助。
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建议：先准备一个小喷壶，白醋，我就是买的那种超市最便宜的袋装醋，然后按醋：水=1：3比例调好待用，清洁好身体之后，用醋水喷遍全身，然后可以去洗洗自己的小内衣什么的，大概十分钟左右冲洗干净，然后用橄榄油涂遍全身，然后洗洗毛巾什么的，大概十分钟，用碱性稍微大一些的沐浴皂洗掉，再用滋润型沐浴液洗一下，橄榄油很难洗清，不过残留的可以滋润皮肤，这样还不油腻！
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武汉市第八医院&&&全科
建议：平时注意防晒，并定时用牛奶蜂蜜和成面膜敷脸。也可以用新鲜的柠檬汁敷脸，然后加入两小勺珍珠粉，如果可以的话再加入一点杏仁粉或者薏仁粉，然后调匀，效果会更好哦。多吃银耳莲子等美白的食品，久而久之，由内而外的调理，会看到显著的效果。常喝百合薏米煮糖水喝，也很有效哦。
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建议：美白的过程比较漫长，人体的新陈代谢28天为一个周期，不能急于求成，要循循渐进。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
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建议：美白肌肤除了要顾及我们的脸蛋，同时也不能够忽视身体肌肤的美白哦。只有坚持有效的护理办法，身体美白也不是不可能的。想身体肌肤和脸部一样白皙，就要公平对待，让身体也能享受脸部那样的护理待遇。趁着沐浴后微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手势，既帮助吸收，又能对抗松弛下垂。
1.给身体做个“美白护体膜”：具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。
2.吃含有丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力过强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量选择在晚上进吃。
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建议：怎样可以全身美白？ 一、香蕉如何快速全身美白：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。大家一定要牢记哦，这比2010年流行什么发型重要多了。
二、丝瓜汁如何快速全身美白：把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。
三、柠檬汁如何快速全身美白：把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。
四、西瓜泥如何快速全身美白：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
五、牛奶加珍珠粉如何快速全身美白：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白。当然还可以是牛奶蜂蜜面膜，做法相似。
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建议：首先北方的天气会影响皮肤，你现在只是暗黄，原因应该是内脏，因为肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡;脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光，建议饮用娜塔茶内调解决这一问题。做面膜用护肤品是不能从根源上解决暗黄问题的。
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建议：<span id="replyContent_、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1―2次。 3、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
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女人,需要的是由内而外的美丽.所谓"一白遮三丑",美白肌肤是每个女孩子所追求的,但是怎样美白同时也成为许多黑MM的烦恼.有什么美白方法能让自己在短时间内变白,或者是恢复以前的白皙?美白是亚洲女性一直都不变的话题,我们渴求有一个白皙的肌肤和细嫩的脸庞,为你介绍如何美白的基本常识,以及美白的方法,快速美白,全身美白,美白产品等资讯.无精打采,精神不振,下班后觉得很累,只想待在家里,那么你已经开始变成黄脸婆了.如何祛除脸上的黄气呢,让自己迅速白起来呢,很多的人都想美白,但是方法用不对的话是很难白起来的,那么怎样才能快速美白让你能够迅速美起来呢？百百和大家共同探讨！
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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！黑皮肤怎样才能美白3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳。5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
尽量不要晒太阳我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时..
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各品牌也变换花招真实地或者不真实地向消费者网传递着自身品牌成分的智能美白功效。那么多的智能美白产品、那么多的智能美白成分，是不是有点傻傻看不清？到底哪个有效、哪个刺激、哪个安全、哪个无良？下面就带大家来熟悉一下常见的智能美白成分，希看对你的
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我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。在日常生活中一定要做好防晒工作，坚持每天涂抹防晒霜，避免在紫外线强烈的时候外出，这样才能防止黑色素的形成造成
象牙白的肤色是每位女性的终极梦想，女生们总是卯足了劲头做足各样的美白功课，尝遍百草势必要将美白进行到底，在这场持久战中慢慢的体力耗尽，肌肤变白的惊喜越来越少，找不到根究，寻不出原因。若是美白像一加一一样简单明了，答案持久永恒那该有多轻松，可
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