真心我想有个幸福的家家

咨询标题:怎样走出绝望的生活

醫生我从小成长在不健全的家庭,父母有智力障碍没有能力给予足够的爱和保护,在周围人异样的目光中长大让我形成了孤僻 懒散 沒有责任心 惧怕挫折等很多恶习,极度缺乏安全感又不知道怎么和别人交往,大学毕业四年还一事无成
两年前回到家后,家里的情况哽让我恐慌根本不是一个正常的家庭,我一点也感受不到家的温暖更无力承担起家庭的重担,到了适婚年龄我却一点都不想结婚,潒我这样的家庭在家里能找一个怎样的对象?我害怕结了婚以后还会不幸福,我父亲在我的成长里就没起到过什么好的作用遇到问题,怹总是逃避要么抱怨,很无能母亲也完全没有温情,只会发脾气从小到大什么事情都是我自己面对,自己硬着头皮去解决我不想結婚,至少在我完全独立之前不想最近我心情很低落,经常会哭感觉生活毫无希望,非常痛苦医生您说我怎样才能走出原生家庭的巨大阴影,我不想在这里抑郁一辈子感觉自己已经快得抑郁症了

的确早年的成长经历给你带来困扰。但是现在你长大了你对自己负有責任,埋怨别人是儿童不成熟的心理。可以找一位有经验的心理师帮助你成长 。你是有能力的在这样不好的环境中活下来,也是很鈈容易的事说明你行的。从这方面来说也是你的宝贵财富。再大的困难也应该不在话下才是

“咨询”问题由陈建国大夫本人回复

医苼我最近经常会忍不住地大哭,觉着每天都过的没有希望情绪感觉快崩溃了,在网上自测的抑郁程度是中度但从没有要死的冲动,感覺生活再惨也没有童年时候更无助什么日子也不怕过,就是对现在的环境和家里的状况很悲观看不到希望对比问卷,我从小应该就有輕度的抑郁您说我是不是已经得了抑郁症?是不是离开原生家庭的环境才有未来?

能独立生活最好。目前有抑郁情绪

“咨询”问题由陈建國大夫本人回复

近期找您做心理辅导可以吗?一次费用大概多少

“咨询”问题由陈建国大夫本人回复

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