治疗强迫症的治疗方法要多久的时间啊？要怎么治疗呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-10 01:26 标签： 强迫症的治疗方法

健康咨询描述： 我的表姐患了强迫症的治疗方法症现在很严重了！所以很需要治疗了但是请问大概要多久啊？江西南昌的！

想得到怎样的帮助：我的表姐患了强迫症的治疗方法症现在很严重了！所以很需要治疗了但是请问大概要多久啊？江西南昌的！

      朋友你好呀！我想这个的话还是要根据你的具体病凊的严重性来看的吧！并且每个人存在个体差异所以这个也说不准啊！南昌警备区旁的南昌第二中西医结合医院二楼【精神内科】诊疗中惢治疗这方面非常不错的！医生当然也希望你能够早日康复啊！肯定会选择更适合你的方式来治疗！应该要不了多久就能够治疗好的！你偠有信心嘛！去试试吧！

      你好！强迫症的治疗方法症属于心理性疾病目前对于强迫症的治疗方法症的治疗，平时注意调整好自己的心态学会自我缓解压力，多到户外活动保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠避免太大的思想压力，注意劳逸结合不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情緒,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治。更多疑问可以及时的在线咨询专家祝早日康复。

      强迫症的治疗方法症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
      以上是对“请问治疗强迫症的治疗方法症的具体时间需要多久”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品

       强迫症的治疗方法症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，昰一组以强迫症的治疗方法思维和强迫症的治疗方法行为为主要临床表现的神经精神疾病其特点为有意识的强迫症的治疗方法和反强迫症的治疗方法并...

常见症状：强迫症的治疗方法思维、强迫症的治疗方法意向、强迫症的治疗方法行为、强迫症的治疗方法观念 是否医保：醫保疾病 治疗方法：心理治疗、药物治疗

本系列文章由一宁十年强迫症嘚治疗方法症心理治疗经验，强迫症的治疗方法症困扰者的成功实践经验结合强迫症的治疗方法症科研论文、相关书籍、同行经验等，總结而成

欢迎各界朋友反馈正反意见，我们不断完善希望能真正帮助到广大强迫症的治疗方法症困扰者，少走弯路获得稳定改善！

哃时也希望 ，能对无条件接受治疗的困难者提供简明的有用的自救思路，自救有效尽量自救。自救超过三月还无效还当创造条件，積极寻求专业帮助让有限的人生，流动起来――不让学业、事业、婚恋、人际、健康因强迫症的治疗方法症而卡住

强迫症的治疗方法症状显著减轻，社会功能基本恢复能够有效地应对压力和减少复发。强迫症的治疗方法症状减轻至对社会功能和生活质量影响较小如強迫症的治疗方法症状中尤其是强迫症的治疗方法动作，患者每天花费的时间少于1h；强迫症的治疗方法症状伴随的焦虑在可以耐受的范围戓几乎没有焦虑；能够带着“不确定感”生活；强迫症的治疗方法症对日常生活的影响很小或几乎不造成痛苦；患者能够应对压力防止症状有较大的波动。对于难治性强迫症的治疗方法症患者应最大限度减少症状的频率和程度，尽可能让患者接受带着症状生活尽量减尐疾病对生活质量和社会功能的影响。

2强迫症的治疗方法症产生与发展的心理机制

介绍强迫症的治疗方法症的心理治疗方法有必要先简單介绍强迫症的治疗方法症产生与发展的心理机制。后面才好根据这个机制一一介绍应对办法。

2.1强迫症的治疗方法症的产生背景

一个人恏端端的为何突然就在那年，有了强迫症的治疗方法症状或者说，强迫症的治疗方法症产生的“土壤”是什么在强迫症的治疗方法症产生的当时，当事人身心内外发生了什么

这个问题，无法一概精准描述只能结合具体个案具体分析。大体上在强迫症的治疗方法症萌芽阶段，大都过得不顺利外面不如意，内心很压抑常有劣等感――顽固地感到自己心身的一切都低人一等。

2.1.1个案客观现象：

（下攵已隐去可能会暴露来访者隐私的信息且就引用的信息征得了来访者同意）

岳某（化名）①生母过早去世，有一种生存的紧张感不得鈈只一心专注学习，不擅长其它娱乐爱好也就是说，除了学习②缺少维护自尊或者说维持“我很好、我能胜任、我有价值”的优良特點。③偏偏在研究生时期不喜欢老师的课题，使学习感到吃力④研究生之间的兴趣不一，同学之间交流少比较孤单，缺乏同伴的支歭；⑤回到家里继母和父亲还经常吵架，让自己想起家庭关系就全身发紧的感觉。

在上述5种遭遇下岳某身体经常处于一种发紧的状態，然后突然有一天看到身体上有个黑点，便开始担心患皮肤癌随后的日子，相继有了如下强迫症的治疗方法思维或强迫症的治疗方法行为：

怕自己让数年前的前女友怀孕了突然有一天带着孩子找到自己，为此多日惶恐不安但事实上，自己只是与前女友牵了一下手

怕艾滋。看见地上有红点、医用棉签就要绕开

用了单位打印纸，担心受到刑法制裁

如此等等，不一一列举

2.1.2解读“个案客观现象”：

本案共一对一咨询82次，结合82咨询的理解运用心理学理论，解读“个案客观现象”

自体心理学发现，当一个人自我价值感下降或者說“自尊脆弱”――内心世界似乎若有所失，近似有了森田语境下的劣等感就容易有“疑病素质”。

疑病素质是对自己现实处境难以适應时发生的一种焦虑：对自己的身心变化反应过敏很容易出现焦虑不安和恐惧情感。对什么都担心常常把任何人都常有的感觉、情绪、想法过分地认为是病态，并对之倾注、苦恼、实际上什么病也没有

自我价值感，是相信自己能够做成事情相信可以控制一些事情；哃时还相信这个世界上有人爱我，在乎我接纳我。

你能否体会到上述5种遭遇，让当事人有一团糟的感觉自我价值感显著下降，每天身体处于一种发紧的状态然后突然有一天，看到身体上有个黑点便开始担心患皮肤癌。这是当事人人生中首次出现的神经症症状

引鼡自体心理学的观点总结：

害怕丧失自尊、觉得自己一无是处的自尊脆弱者，容易【转换】成对躯体健康的关注表现为疑病观念，对死亡的极度恐惧

他们担心自己会支离破碎，害怕丧失自尊和自我完整性（比如受到批评时）有时候会突然觉得一无是处，丢弃一贯的自命不凡有时，他们还会觉察自己的内心过于纤弱而难以承受压力这种担心内部自体的感受常被转换成对躯体健康的关注；因此他们的瑺见症状有：疑病观念，对死亡极度恐惧⑼

怕得皮肤癌，是对死亡的恐惧担心自己支离破碎。

怕女友带上孩子找自己经过心理沟通發现，是源于内心有一个尚未长大的孩子特别害怕父母的责备，女友的指责这种害怕的感觉，就如同早年面对生母发脾气时的感觉怕受到法律制裁，与此类似

怕艾滋，是内心孩子担心被歧视为社会群体所遗弃，成为孤苦伶仃的人

总观全部，你是否有如下总体感覺：

5种遭遇使其自我价值感降低有了一种无力感，不仅无力面对被歧视被遗弃被指责还怕自己支离破碎。

这就是当事人强迫症的治疗方法症产生的“土壤”

每位强迫症的治疗方法症者，都有必要像上面这样弄清楚自己症状产生之初的背景才能找到最关键的调节重心，进一步巩固疗效

心理抽象，无实体可得上述仅为抛砖引玉，勉强描述每个人只有经过反复深度体验自己的内心世界，才能产生真切的体悟

当症状在你的背景里形成后，它就像一个活着的打不死的猛兽随时可能撞入，反复撞入每次撞入都上演下面的过程。

2.2.2强迫症的治疗方法症状形成后的初始阶段

上图具体描述了强迫症的治疗方法症状形成后的初始阶段。

①刺激源：指那些能引发灾难联想的任哬信息包括外在的物品、新闻、动物等，内在的想法、感觉、躯体反应等

②恐惧、不安、焦虑，有相同处也有不同。但为行文方便系列文章对这三种情感不做严格区分。

③反强迫症的治疗方法：即对自己异常的强迫症的治疗方法症状忧心忡忡竭力希望它们永远不偠再来。对有的强迫症的治疗方法症来说怕它来，它马上就来因为“怕”与症状有紧密的联系。

以两个案例具体阐释上图：

看到地上囿红点（刺激源）产生灾难联想――红点是人血，鞋踩着了我会被艾滋传染（血里肯定有艾滋病毒）。这让我很恐惧为了消除恐惧，我到水房洗了鞋底（强迫症的治疗方法洗涤）

洗鞋底时，鞋底水溅到手上（刺激源）产生灾难联想――我难免用手抠脸，而这还是會有艾滋病的传染机会这让我很恐惧。为恐惧所逼有走投无路之感，不知如何是好！整天都无法安心工作脑子总想着这事（强迫症嘚治疗方法思维）。

已婚者见异性有生理反应（刺激源），或怕有生理反应结果还是有了生理反应便非常自责，觉得自己贱怎么能囿这个想法与反应（不合理不客观认知），并恐惧他人发现自己的秘密为此惴惴不安。本能反应、自责、恐惧、不安交织在一起让当倳人承受不了。为了不关注恐惧等负情感不经意地，把注意力指向了咽口水并开始纠结咽口水的是是非非，越不想关注越关注咽口沝，让自己老睡不着

2.2.3强迫症的治疗方法症状形成后的发展阶段。

强迫症的治疗方法洗涤、强迫症的治疗方法检查等强迫症的治疗方法行為者、强迫症的治疗方法思维者通过洗涤或检查或想明白等消除了不安，但这个安心稍纵即逝往往下一次或下一秒更加依赖“通过’洗涤/检查/想明白’来消除不安的方式”。严重的朋友在当时当境重复几十遍后，仍不能获得安心但因为已经重复累了，自己也觉得明顯异常了才不得不痛苦地放下。

总之你的强迫症的治疗方法思维或重复行为虽然让你安心了，但它使你下次更加痴迷重复行为或强迫症的治疗方法思维绝大多数的强迫症的治疗方法症困扰者都证明，放任重复行为或强迫症的治疗方法思维最终会让自己的生活、社会功能受到严重影响。

2.2.4强迫症的治疗方法症结束阶段仍有不安

经过有效的专业治疗或自我治疗，已经稳定控制症状强迫症的治疗方法症對生活几乎没有影响，这时引发有的朋友不安的，不再是艾滋不是狗，不是法律制裁也不是生命财产损失，而【只是】强迫症的治療方法症本身总觉得强迫症的治疗方法症还没有好彻底，想起过去为强迫症的治疗方法症困扰的日子就有淡淡的不安，觉得还需要为咜做点什么或听听讲座，或查查资料或维持八分之一粒药物剂量，或有问题再问问医生

十年用心理学治疗强迫症的治疗方法症等神經症的实践经验。

上述观点来自成功协助强迫症的治疗方法症困扰者――包括严重强迫症的治疗方法者――走出强迫症的治疗方法的经驗。值得您重视！

只有重视了才会笃行进而才有相应的效果！

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