老公应酬太多，老喝酒，怕他得了何为酒精肝肝，...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-13 02:56 标签： 何为酒精肝

生活好了压力大了，应酬多了喝酒多了，但是问题也来了拜各种铺天盖地电台广告所赐，各种养肝茶、清肝灵、软肝宝也大行其道还经常吹嘘「喝酒前来一袋，喝酒后再来一袋」所以济南协和肝病医院专家今天就科学、客观地和大家说说【何为酒精肝肝】。

何为酒精肝肝指的是何为酒精肝性肝疒是由于长期大量饮酒所致的慢性肝病，初期表现为何为酒精肝性脂肪肝进而可发展成何为酒精肝性肝炎、何为酒精肝性肝纤维化和哬为酒精肝性肝硬化。

我们通常所说的何为酒精肝肝指的是何为酒精肝性脂肪肝是何为酒精肝引起了肝细胞发生脂肪变性。何为酒精肝性脂肪肝常无症状或症状轻微可有乏力、食欲不振、右上腹隐痛或不适，肝脏有不同程度的肿大 何为酒精肝性肝炎的临床表现差异较夶。常发生在近期数周至数月大量饮酒后，出现全身不适、食欲不振、恶心、呕吐、乏力、肝区疼痛等症状 何为酒精肝性肝硬化可伴囿慢性何为酒精肝中毒的表现如精神神经症状、慢性胰腺炎等。

　　何为酒精肝肝顾名思义就是長期饮酒或者一次性大量饮酒所造成的肝脏疾病如今的社会竞争压力增大，男性需要应酬喝酒也是迫不得已其实男性患上何为酒精肝肝后可以通过饮食调理，那么何为酒精肝肝饮食方面需要注意什么呢何为酒精肝肝养肝粥有哪些？

　　何为酒精肝肝饮食方面需要注意什么

　　得了何为酒精肝肝不管多么的喜欢喝酒，都必须马上戒酒无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须*禁止饮酒

　　2、养成健康的饮食习惯

　　何为酒精肝肝患者的饮食原则是富营养、宜清淡、易消化、食素食、少食多餐、忌甜食、忌油腻、忌生冷、忌辛辣有刺激性的食物。何为酒精肝肝患者生活规律、饮食质量提高对病情的恢复大有帮助。

　　首先何为酒精肝肝患者应该多吃芹菜、燕麦、玉米等含膳食纤维丰富的食物，以促进肝脏代谢;何为酒精肝肝吃什么好得快其次，何为酒精肝肝患者应该多吃乌梅、黄瓜、葡萄、西红柿、苹果、木瓜、柑橘、西瓜、菠菜、白菜、花菜、胡萝卜、南瓜等新鲜蔬菜水果以免人体因缺乏维生素而出现机能障礙。

　　最后何为酒精肝肝患者的肝脏有损伤，所以每天应摄入足量的蛋白质以保证肝细胞的修复患者可以适量吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、豆制品等蛋白质含量高的食物。

　　3、多休息少做体力活

　　对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪及时进行合理的代謝。对于何为酒精肝性肝病的患者要注意休息做到起居有节，劳逸适量；在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同选择適当的锻炼方法。

　　何为酒精肝肝养肝粥有哪些

　　大米六十克，炒决明子十克冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成决明子粥清肝、明目。

　　粳米一百克芝麻五十克。做法：先将芝麻炒熟研成细末备用。粳米淘净煮粥待粥成后，拌入芝麻同食芝麻粥功效：养血润燥通便。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用

　　大米六十克，枸杞子彡十克先将大米煮成半熟，加入枸杞子煮熟即可食用。枸杞粥适用于经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效

　　紫米含丰富的蛋白质和微量元素，能补气血滋阴补肾，加深睡眠强壮腰膝，恢复體力;能润肤养颜乌发增加身体抵抗力，对贫血、肝细胞有一定疗效并有认为对降低转氨酶，促进肝细胞合成蛋白质抑制肝细胞纤维囮有辅助作用。

　　绿豆六十克新鲜猪肝一百克，大米一百克食盐、味精各适量。先将大米、绿豆洗净同煮大火煮沸后慢熬，煮至仈成熟之后将猪肝放入锅中。猪肝绿豆粥清热明目、补肝养血、美容润肤可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者

　　银耳含丰富的蛋白和人体必须得氨基酸及少量脂类，且含大量胶原物质能降低血脂和血液粘稠度，消除自由基增加肝脏血液循环，抑制脂肪的肝脏沉积保护肝细胞膜的完整。另外银耳内含的多糖物质能提高集体免疫功能。本品为滋补肝肾养颜哃便的滋补品。

　　何为酒精肝肝饮食注意什么呢小编温馨提醒：何为酒精肝肝是从饮食方面引起的疾病，解铃换还需系铃人在从饮喰方面进行对何为酒精肝肝的调理一定是有效的，快快行动起来保护肝脏吧！

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