雪莲果吃多了会怎样 可以和高蛋白食物一起吃吗
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编辑：小敏
雪莲果，这个长得就跟红薯似的，稍微不注意是会认错的，那么雪莲果吃多了会怎样？雪莲果可以和高蛋白食物一起吃吗？
雪莲果，这是很多人都是喜欢吃的，那不是一般的美味的，那雪莲果吃多了会怎样?可以和高蛋白食物一起吃吗：
雪莲果吃多了会怎样：
雪莲果性大寒，对于胃肠消化不好的人群来说，容易出现排气过频的现象，也就是常说的经常放屁。
雪莲果性寒，加之含有丰富的膳食纤维，润肠通道的效果简直不要太好，过多食用后，就会出现拉肚子的情况。
3、腹痛腹胀
雪莲果中的膳食纤维，吸水膨胀，有增加人体饱腹感的作用，但是当人体过多食用雪莲果后，就有可能会造成腹痛腹胀。
4、脾胃虚寒
雪莲果属于寒凉性的，对脾胃会产生一定的刺激，过多食用雪莲果可能就会使脾胃受凉。
5、可能出现低血糖
雪莲果中含有的低聚果糖，对降低血糖有一定的作用，但是过多食用雪莲果，会产生饱腹感，从而影响机体对其他食物的摄入，长期如此，可能会引起低血糖。
雪莲果可以和高蛋白食物一起吃吗：
雪莲果不宜与高蛋白食物同食。
雪莲果中含有一定的单宁物质，这种物质与结合，会生成难以溶解的沉淀物，影响蛋白质的吸收，若是长期如此，还有可能会引起腹泻、低蛋白质血症等。常见的高蛋白食物：牛奶、鸡蛋等。
关于雪莲果吃多了的坏处就介绍到这里了，是不可以和高蛋白食物一起吃的。天山雪莲怎么吃 天山雪莲的吃法和图片_中药知识_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net
天山雪莲怎么吃 天山雪莲的吃法和图片
&天山雪莲是一种生长在高寒地区的特有野生植物，这种植物既可入药也是一种营养丰富的特色食材，它在采用食不同的食用方法时，发挥出的功效与作用也各不相同，今天小编就为大家说几种，让大家看看天山雪莲怎么吃，同时也能对天山雪莲的吃法和图片有一些明确的了解。
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天山雪莲怎么吃 天山雪莲的吃法和图片
1、天山雪莲可以泡酒后食用，这种食用方法对人类的风湿病以及关节炎和老年性腰腿痛有特别的效果，具体食用方法是把天山雪莲二十克，枸杞和红花各十克，加入到两千五百克的高度白酒中浸泡，密封保存，半个月以后取出食用，每天服用两次，每次十到二十克之间。
2、天山雪莲煎水喝也是一种不错的选择，在煎制时可以选择五克天山雪莲，加入枸杞和红花各两克，用水煎制后每天食用两次，对女性的月经不调以及经期腹痛等症状有明显的治疗作用，另外这种食用方法还能减少人们小腹冷痛和腰背痛等症状的出现。
3、天山雪莲炖汤也是一种不错的食用方法，人们在把天山雪莲与红枣和枸杞与鸡肉一起炖制后，食肉喝汤，对胃炎和胃痛准治疗效果明显，如果把红枣换成红花，与其他食材不变，得到的汤品具有调经补血和滋阴被肾等多种功准备，再汤品中加入一些，对男性的阳萎和不育也有明显功效。原创：果蔬百科http://z.xiziwang.net
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全部答案（共2个回答）
天山雪莲花
性能：味甘、苦，性温。能补肾壮阳，除寒湿，调经止血。
中药雪莲花 服用要得法:
中药雪莲花主要生长在青藏高原、天山山脉及其毗邻地区海拔２５００－５０００米的高山上。早在清代医药学家赵学敏所著《本草纲目拾遗》中就有记...
雪莲花使用方法及食谱：
【药用方法】
1、雪莲花6克，浸入1000克白酒或黄酒中，密封30日后服用。每次饮30-40毫升。
[功效]补肾阳、强筋骨。
2、雪莲花...
一次只能持续１５分钟，而且不能下线和过大地图，下线和过大地图就失效．
雪莲花具有，　除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血等功效。
天山雪莲，又名“雪荷花”，当地维吾尔语称其为“塔格...
答: 孕前优生检查的项目，就像我们接受健康检查一样，项目可多可少。　　以下针对几个比较重要的项目作一说明：　　一般血液计数检查（cbc）　　这项检查可以知道血红素的高...
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这个不是我熟悉的地区形态特征/天山雪莲
天山雪莲雪莲花从种子萌发到抽苔开花生长期需6-8年；最后一年七月到八月开花，其花形越大，品质越佳。雪莲根、茎、叶富含生物碱、黄酮类、挥发油、内脂、甾体类、多糖及还原性物质，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效，可治一切寒症。雪莲有着适应高山环境的生物特性。它的叶极密，状如白色长绵毛，宛若绵球，绵毛交织，形式了无数‘小室’。室中的气体难以与外界交换，白天在阳光的直接照射下，它比周围的土壤和空气所吸收的热量要大；到了夜间，它的温度又降低得很慢，所以能保暖御寒和防止水分强烈火蒸发。而绵毛层又可使机体免遭强烈辐射的伤害。雪莲种子在0℃发芽，3～5℃生长，幼苗能经受-21℃的严寒。由于生长期短，它能在较短的时间内迅速发芽，生长，开花和结果，这也是它们长期适应环境的结果。在不到两个月的时间里，它的高度却能超过其他植物的5～7倍，它虽然要5年才能开花，但实际生长天数只有8个月。这在生物学上也是相当独特的。雪莲可以用种子繁殖，但种子成熟时，高热寒地区已经开始下雪，给采集种子带来麻烦，而且雪莲种子的发芽率低、繁殖不易、生长缓慢，人工栽培较难。
生长环境/天山雪莲
横贯新疆中部的天山山脉，冰峰雪岭逶迤连绵，海拔4000米以上是终年积雪地带，被称为雪线，雪莲花就生长在雪线以下海拔米的悬崖峭壁上。
分布范围/天山雪莲
藏族老百姓将雪莲花分为雄、雌两种，据说雌的可以生吃，具有甜味，雄的带苦味。天山雪莲天山雪莲又是非常独特的植物只生长在天山南北坡、阿尔泰山和昆仑山雪线附近高寒冰碛地带的悬崖峭壁上，产量极低。雪莲从发芽到开花需要历经五年，其种子在零摄氏度发芽，三至五摄氏度生长，幼苗能够抵御零下二十一摄氏度的低温，实际的生长期却不到两个月。就在这短短的生长期里，雪莲凭借着旺盛的生命力，植株高度能超过其它植物五到七倍。“耻与众草之为伍，何亭亭而独芳！何不为人之所赏兮，深山穷谷委严霜？”一千多年前，唐代边塞诗人曾经这样吟唱雪莲。雪莲，又称雪荷花，有通经活血的效果，由于生长环境特殊，雪莲三到五年才能开花结果，以往一直是一种难以人工栽培的名贵中药材。
储存方法/天山雪莲
密封后放入有冰水的箱子，避免被冰水沾湿和过度的光照。
药用价值/天山雪莲
基本介绍拼音名称：Tianshanxuelian英文名称：HERBA SAUSSUREAE INVOLUCRATAE检验依据：2005年版一部-36天山雪莲雪莲是新疆的著名特产。早在清代，赵学敏着的<>一书中就有"大寒之地积雪，春夏不散，雪间有草，类荷花独茎，婷婷雪间可爱"和"其地有天山，冬夏积雪，雪中有莲，以天山峰顶者为第一"的记载。关于雪莲的形态和生境，贾树模一九三六年在<>中就有这样的描述：" 雪莲为菊科草本。生雪山深处，产拜城。哈密山中。" 雪莲，在医药上应用以有数百年的历史。汉族人民多视为治疗风湿关节炎之珍品；维吾尔族\哈萨克族则当作妇科良药。为菊科植物天山雪莲Saus-sureainvolucrate(Kar. et Kir.)Sch.Bip.的干燥地上部分。夏、秋二季花开时采收，阴干。新疆天山产的大雪莲已为数不多，已列为新疆维吾尔自治区重点保护野生植物。性状：此品茎呈圆柱形，长2～48cm，直径0.5～3cm；表面黄绿色或黄棕色，有的微带紫色，具纵棱，断面中空。茎生叶密集排列，无柄，或脱落留有残基，完整叶片呈卵状长圆形或广披针形，两面被柔毛，边缘有锯齿和缘毛，主脉明显。头状花序顶生，10～42个密集成圆球形，无梗。苞叶长卵形或卵形，无柄，中部凹陷呈舟状，膜质，半透明。总苞片3～4层，披针形，外层多呈紫褐色，内层棕黄色或黄白色。花管状，紫红色，柱头2裂。瘦果圆柱形，具纵棱，羽状冠毛2层。体轻，质脆。气微香，味微苦。鉴别：(1)此品粉末黄灰色至黄绿色。腺毛类棒槌形，头部和柄多为2列细胞。非腺毛为多细胞或单细胞，基部细胞类长方形，先端细胞较细或扭曲，长40～300μm。花粉粒球形，直径45～68μm，外壁有刺状突起，具3孔沟。气孔不定式。冠毛为多列分枝状毛。花柱碎片具刺状或绒毛状突起。(2) 取此品粉末0.5g加甲醇20ml，超声处理10分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加甲醇1ml使溶解，作为供试品溶液。另取天山雪莲对照药材0.5g，同法制成对照药材溶液。再取芦丁对照品、绿原酸对照品，加甲醇制成每1ml各含5mg和2mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ B)试验，吸取上述四种溶液各3～5μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以乙酸乙酯-丁酮-甲酸-水(10：6：1：2)的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，再喷以1%亚硝酸钠的1%甲醇溶液，加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照药材和对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。检查： 水分 照水分测定法（附录ⅨH第一法）测定，不得过12.0%。总灰分不得过12.0%（附录Ⅸ K）。酸不溶性灰分 不得过3.0%（附录ⅨK）。浸出物：照醇溶性浸出物测定法项下的热浸法（附录X A）测定，用70%乙醇作溶剂，不得少于15.0%。含量测定：照高效液相色谱法（附录ⅥD）测定。天山雪莲色谱条件与系统适用性试验 以十八烷基硅烷键合硅胶为填充剂；以甲醇-0.4%磷酸（38：62）为流动相；检测波长为340nm；柱温40℃。理论板数按芦丁峰计算应不低于8000。对照品溶液的制备 精密称取芦丁（120℃干燥至恒重）、绿原酸对照品适量，加50%甲醇制成每1ml含芦丁80μg、绿原酸60μg 的混合溶液，即得。供试品溶液的制备 取此品粉末（过三号筛）约1g，精密称定，置具塞锥形瓶中，精密加入50%甲醇50ml，称定重量，超声处理10分钟，放冷，再称定重量，用50%甲醇补足减失的重量，摇匀，滤过，取续滤液，即得。测定法 分别精密吸取对照品溶液与供试品溶液各10μl，注入液相色谱仪，测定，即得。此品按干燥品计算，含无水芦丁(C27H30O16)不得少于0.15%；绿原酸(C16H18O9)不得少于0.15%。性味：中医：微苦，温。功能与主治：中医：温肾助阳，祛风胜湿，通经活血。用于风塞湿痹痛、类风湿性关节炎，小腹疼痛，月经不调。用法与用量：3～6克，水煎或酒浸服。外用适量。注意：孕妇忌用。贮藏：置阴凉干燥处。民间医药关于其药理，古代文献中多有记载：晋《穆天子传》云，天子向王母求长生不老药，王母取天山雪莲赠之；《柑园小识》云其除冷痰；《四川中药志》云其除寒、补血、温暖子宫，治女子月经不调及崩漏带下；《本草纲目》、《楚辞》、《史记》、《山海经》、《新疆中药手册》中均有对雪莲功用的记载：天山有雪莲，生崇山之中，功能除寒壮阳、强筋舒络，治腰膝酸软，为延年益寿之极品。古往今来，天山雪莲一直是人们梦寝以求的滋补佳品。在新疆民间，雪莲更是家喻户晓，习用已久。哈萨克族用其全草治疗风湿性关节炎，小腹冷痛，妇女月经不调，赤白带等症。蒙古族用其地上部分治疗结核气喘，风湿性腰痛，妇女月经不调，痛经，筋骨损伤等。哈萨克族用其治疗产后胎衣不下，肺寒咳嗽，麻疹不透，外伤出血等病症。雪莲花各地民间全草入药，主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。藏医学文献《月王药珍》和《四部医典》上都有记载。现代医药药品名称：雪莲花英文名：Herba Saussureae Involucratae天山雪莲药物别名：新疆雪莲花、天山雪莲花、寒雪草来源：为菊科植物雪莲花的带花全株。植物形态：多年生草本，高10～30cm。茎粗壮，基部有许多棕褐色丝状残存叶片。叶密集，无柄，叶片倒披针形，长10～13cm，宽2.5～4.5cm，先端渐尖，基部抱茎，边缘有锯齿。头状花序顶生，密集；总苞片叶状，卵形，多层，近似膜质，白色或淡绿黄色；花棕紫色，全为管状花。瘦果，冠毛白色，刺毛状。花期7月。生于高山石缝、砾石和沙质河滩中。分布于新疆、青海、甘肃。采制：6～7月开花时采收，拔起全株，除去泥沙，晾干。化学成分：含芸香甙、雪莲内酯、生物碱、挥发油、多糖。功能主治：除寒，壮阳，调经，止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。用量及用法：内服，煎汤，9-15克。外用时可捣敷。使用方法l、风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛：雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升。2、妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛、，小腹冷痛：雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服．日服二次。3、因寒湿引起的胃寒、胃痛等症：雪莲5克，红枣 30克，枸杞10克，炖鸡肉食用。4、男子阳痿、不育症：雪莲6克，当归3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。5、调经补血、滋阴补肾：雪莲、枸杞各5克，红花2克，纱布袋包扎，炖鸡肉食用。也可泡酒，使用方法同1。6、温肾壮阳、补中益气：雪莲，枸杞各5克，红花3克，洗净装纱布袋内与鸡肉同炖，文火2－3小时后食用。也可泡酒，使用方法同1。注意事项注意：孕妇忌服。贮藏：置干燥处，防水，防潮，防虫蛀。
其他资料/天山雪莲
现状二十世纪五六十年代，新疆人在天山海拔1800米左右的地方就可以采到雪莲，当时雪莲遍地皆是，全疆雪莲面积大约为5000万亩。10年前，在海拔2800米的天山山区，人们还可看到大小连片的雪莲。而现在，在3000米雪线之下根本找不到雪莲的踪迹，全疆面积不足1000亩。遭受到毁灭性破坏的雪莲被列为国家濒危二级植物。据专家估计，如果不加制止地以这样的速度采挖下去，不出30年，新疆雪莲就会在地球上彻底消失。天山雪莲2001年，新疆自治区政府明确规定禁止任何人上山采挖雪莲，申请办证采挖事宜也已停止，坚决严厉打击非法采挖雪莲行为，并实行3年封山封育、轮采轮育，直到其恢复。同年，著名作家金庸和棋圣聂卫平参加完“炎黄杯”名人围棋邀请赛后，一同前往天山种植雪莲。金庸亲自将一株人工培植的雪莲苗栽到了天山海拔大约1800米的雪莲沟。2003年，新疆天山雪莲保护培育基地正式建立。该基地落户新疆天山西部林业局巩留林场，其中雪莲原生地保护面积1926.5亩，培育基地面积200亩。保护培育基地的建立可以说为天山雪莲的生长提供了一个良好的生存环境。保护雪莲，让雪莲在天山上重回自己的家园是每一个热爱自然的人所期盼的美好未来！神话传说雪莲是造物主赐给新疆的“仙物”，传说中雪莲是瑶池王母到天池洗澡时由仙女们撒下来的。在当地民间，雪莲带有神秘色彩，高山牧民在行路途中遇到雪莲时，会认为看见了吉祥如意的征兆，就连喝下雪莲苞叶上的水滴都被认为能驱邪益寿。人工养植现今由于需求量大而天山上的野生雪莲数量少，在天山之下有当地人采取人工养殖的办法培育。人工培育的雪莲花同野生的药用价值基本一样，只是药效不尽相同，如果有入药，一定要分清是用野生的还是人工养殖的，以防止药效达不到预期效果。野生与人工培育雪莲的不同之处是在于花叶的色彩。注：新鲜的雪莲野生的由于长期生长地处于寒冷的高山之上叶子是白亮的有淡淡的光泽；而人工养殖的雪莲以为培育期一般只需2－3年就可以用药叶子小而无光泽。新鲜的雪莲最好的储存方法是冰放，将其与放入有冰水的箱子里盛放，不要过度光晒。为了保护天山雪莲，新疆野生动植物保护协会雪莲保护分会在天山牧区和旅游者中间展开了保护雪莲公益宣传活动，制止滥采行为。中国科学院新疆理化技术研究所也利用克隆组培技术，于2004年起在天山天池人工种植雪莲，目前已经有部分雪莲开花，有望开辟取代野生雪莲供给药品市场需求的新渠道。为了拯救这种罕见的名中药材，2001年有商家在天山深处的一个谷地建立了良好的人工种植雪莲的环境，于是我们才可以吃到如此大众化的补品。虽然只是雪莲花的干制品，但它依然保留着雪莲花的香味和一定功效，烹制的时候需要浸泡一段时间，再连花带水入菜，让雪莲花味尽现。储存方法新鲜的雪莲最好的储存方法是冰放，将其与放入有冰水的箱子里盛放，不要过度光晒。
同名越剧/天山雪莲
上世纪60年代初的一个国庆之夜，我在人民大舞台第一次看越剧《红楼梦》，那馀音绕梁的唱腔竟让我心醉魂迷。就从那一夜起，我追着《红楼梦》看，追着越剧看。不久我看了新疆越剧团演出的神话越剧《西琳与帕洛阿特》，而后上海越剧院又将该剧改编名为《天山雪莲》，由吕瑞英、陈少春等主演。美妙的边塞风情伴随着悠悠的江南音调化成似梦似幻天籁之声流进我的心田，我恨不能随风吹去，直向那“群山亭亭拥如环……”的天山脚下。1964年，上海掀起了知识青年支援新疆生产建设兵团屯垦戍边行动。我揣着一个梦前往大西北。然而“梦”在文化大革命的熊熊烈火中焚化了！二十年来，解我思乡之苦，疗我身心伤痛的就是徐进先生编写的越剧剧本《红楼梦》了。无论是在漫漫戈壁滩垦荒，还是在尘世声嚣沉寂的帕米尔高原开矿。心底孤独时默默吟诵《红楼梦》全剧，也算圆一下尘封太久太久的梦！记得在白雪皑皑的冰峰上，我和伙伴们采撷到名贵的雪莲花，鲜艳欲滴，沁透心肺的雪莲花仿佛在告诉我，只要有梦，梦中之思就一定会实现。（《此生圆我越剧梦》作者：薛龙彪；单位：上海新华医院）
同名歌曲/天山雪莲
基本信息演唱：草原小蕾作词：红日作曲：徐一鸣编曲：小凡歌曲歌词是你的约定 让我穿越轮回 重生在世间是你的目光 让我冰雪中 痴痴等候了千年那每个日出 都有我心头 最炽烈的祈盼那每次凝眸 都是我真情 渴望的一瞬间是你的脚步 踏响了这冰封 千里的天山是你的呼唤 激荡了我寂寞 千年的心田这焦灼的情 藏着为你积攒 的万语千言这飘飘落雪 全都带着我深深的思念我是天山上的雪莲，为爱绽放千年的雪莲只为那前世的约定，今生生死相随的誓言让我轻轻闭上眼，噙满幸福泪水的双眼等待你的双手，捧起我为你娇羞的容颜我是天山上的雪莲，为爱坚守千年的雪莲曾在佛前静静祈祷，为你许下最美的心愿让我歌唱千万遍，那首歌谣爱会是永远用你的一滴泪，融化我抵御了千年的冰寒歌手资料歌手徐一鸣，原名徐志强，于2011年签约孔雀廊唱片，第一张专辑于同年9月发行，专辑主打歌《爱在2012》《爱情红绿灯》！他曾为众多著名艺人创作音乐，其中包括凤凰传奇、周艳泓、黑龙、乌兰托娅、西单女孩、东方传奇、欢子、姜鹏、饶天亮、任岩、自由派对、彩月团等！
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制作：侯胜华（牡丹江）
走过沙漠呀走过荒凉
骆驼伴随我走过沧桑
走过戈壁走过忧伤
热瓦普伴随我
热瓦普伴随我说上希望
盼希望在什么时候
那里城曾金龙飞翔
铁路修到新疆修到新疆
金龙展翅飞翔展翅飞翔
汽笛欢声雪山欢声雪山
车轮声震海洋声震海洋
葡萄花开的美丽
哈密瓜更加飘香
石油长河滚滚流淌滚滚流淌
银色的链条摇神灵摇神灵
你们是天山神圣的雪莲
在我们心中开放心中开放
英雄的铁路工人那工人那
历史不会把你遗忘把你遗忘
庆功美酒举过头
各族儿女聚一堂
新疆的明天更美好更美好
蒸蒸事业更辉煌更辉煌
英雄的铁路工人那
祖国把你不会遗忘
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