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你对这个回答的评价是?
据说根据这张图这可以知道自巳是易瘦易胖体质的分别!你是左还是右呢?
如果有童鞋疑问了那如果左手是左边这样,右手是右边那样该怎么办呢?!
那就先看看伱有没有以下的表现来判断吧
1.轻微运动就容易出汗,睡觉时盗汗特别严重
2.脾气时常不好,容易生气焦虑感口乾舌燥。
3.有贫血、眩晕、心悸等症状的表现
4.愿意经常熬夜,就算躺下也会难以入眠
5.偶尔便秘,不爱喝水大便时间长,排泄物干燥
易瘦体质的人,平时多增强运动尽量戒烟忌酒,加强锻炼来增强身体免疫能力提升身体素质;
应调整饮食、多做运动,也可以找专人定制营养餐谱进行滋陰清热,养心滋肾调养气血;
1.身体非常容易感到沉重与疲倦,经常感觉自己很乏力
2.皮肤总是缺乏弹性,偶尔身体容易出现浮肿情况
3.經常出现污痰、口中伴有黏液、女性分泌物较多。
4.非常喜欢吃甜食甚至难以控制自己。
5.无论几点起但还是觉得昏沉的想睡。
6.容易出现暈眩平时有感到头痛。
调整易胖人群体质:可以通过饮食习惯进行“营养配餐”的方法调节;
也可以根据服用控制脂肪代谢和糖代谢的產品影响易胖体质基因进行干预。
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