做了三个最近总做奇怪的梦梦 求解

健康咨询描述: 昨天晚上我睡了沒有六个小时做了得有十个梦,是为什么啊有的梦都是因为白天听见的某句话,或者是见过的某件事我都会梦到,

      你好多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书看过于紧张的电视,避免服用興奋饮料
      这个一般是由于你白天想太多或者担心太多所致,梦一般没有特别的含义一般是白天想过类似的事情做梦就可能会梦到,正所谓日有所思夜有所梦
      以上是对“每天晚上都做好几个梦是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!

      你好,那可能是伱睡眠的质量不是太好睡的很浅,所以就会做很多梦而且会感觉和白天的事都有联系,没事的睡好了就不会这样。

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