完了，到了秋季自制补水面膜如何补水？我很急

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-18 06:40 标签： 秋季自制补水面膜
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推荐理由：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤朽迈，更能防止色素沉着于皮肤。
推荐理由：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，在给皮肤补水的同时激活皮肤。
推荐理由：火腿鸡蛋饼，可以当零食，也可以当主食，更妙的是在享受美食的同时，还给予皮肤以水分，这就是牛奶的功劳了。
推荐理由：这款做早餐应该是比较不错的吧，用它配点面包之类的，就是一很营养也很美味又方便的早餐了。
推荐理由：一道好饮料，乳白色的牛奶中，洋溢着香蕉的甜蜜，好喝又能够补充水份，秋季里还有比这更好的东西吗。
推荐理由：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力，很好的补充人体的水分。
推荐理由：牛奶还有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效，所以秋季补水的时候，千万不能忘记了牛奶。
推荐理由：这是特别爽的美食了，清凉爽口，不过秋天了，要吃的适当啊，补充水份确实是很好很好哦。
推荐理由：呵呵，几颗星星，几颗爱心，看到这样的美食，你会不动心才怪，好吃又补水，还有比这个更好的吗。
推荐理由：牛奶和花生一起，熬成美味的粥，水分有了，香甜有了，早餐也有了是不是？赶快动手做吧！
推荐理由：大豆具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效，所以是秋季补水的很好的食材了。
推荐理由：牛奶加草莓，做成西米露，口感不一般，味道不一般，补水的效果也很不一般，这是一道特别好的美食。
推荐理由：很简单的做法，但却是很美味的口感，颜色也好看，粉粉的，特别招人喜欢。喝起来很舒服。
推荐理由：牛奶炖鸡，真是很新鲜的吃法，想来一定会是很香的，鸡肉的香夹杂着牛奶的香，香飘万里……
推荐理由：想出这道美食的人一定是个高手，你看，他用的是炒米，炒米多香啊，于是做出来的牛奶粥，也一定是很香很香的。
当夏季带着最后一抹余温依依惜别，当秋天的第一片落叶旋转着飘落，补水保湿工作也该渐进加强了。那么，秋季如何做好补水保湿呢？别急别急，请听我说……
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秋天护肤以补水为主，你的水备足了没？
我有更好的答案
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秋季补水方法
秋季天气比较,因此补水就少不了了.那么秋季如何来补水呢?别急来学学下面这些秋季补水方法大家就了.
补水第一招！
之术很简单：多饮水、饮凉水
如果说林青霞养颜秘诀是多饮水，那么 意大利影星索非亚．罗兰之道更为具体，每天喝上8杯水。保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时，才想到饮水。
饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然 冷却至20&25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密，表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。
补水第二招！
有了水，还得留住水、关键是营养
有 些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机 盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足时，还可内服汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足，可将生地、西洋参，枫 斗，天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。
在众多食疗药膳中，汤以其独特的烹饪和食用方式，使之具备了最佳的滋补津液效果，它水分充足、以文火慢煮，维生素、微量元素易于溶解析出，肉食中含氮浸出物如氨基酸、肌凝蛋白质、肌酐也随之渗入汤中，故汤味道鲜美、营养丰富，拥有极好的滋阴生津、护肤美容的作用。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net共2页:
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秋天一到，我的脸就好干，应该补水了吧，哪个产品好些呢？
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柔肤水早晚拍到脸上补水面膜晚上用二者同时用效果会更好！
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