头为什么老是胀痛，尤其久坐站起来之后，
头为什么老是胀痛，尤其久坐站起来之后，
发病时间：一年以上
头为什么老是胀痛，尤其久坐站起来之后，前额眼眶，太阳穴疼的特别厉害，还伴着头晕
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
城关东街卫生室
擅长：临床常见病的治疗。
病情分析：引起头疼常见病有血压异常、贫血、鼻炎、颈椎病、脑血管疾病、休息不好等.指导意见：建议测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）精彩推荐：&&
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发表于： 08:52
很多人都有由久卧或久蹲突然站起来，感到头昏、眼花、眼前冒金星的现象。上个厕所蹲的时间长了，猛地起来差点儿晕倒。唉，莫非真的是年龄大了，营养跟不上了，这是贫血还是低血糖呢？今天，咱们就一起来研究一下这种现象。由蹲位突然起立会头晕的现象在医学上称直立性低血压。严重时可出现晕厥，此时称位置性低血压性晕厥。为什么会出现这种症状？支配脑血管的神经主要来自颈部的交感神经，但它们对脑血管收缩和扩张的作用很微弱。控制脑血管里血流的速度主要是血压。如果动脉血压高，脑血管的血流速度就快，脑的血液供应就充足；如果动脉血压低，脑血管的血流速度就慢，脑的血液供应就差。正常人的血压是比较稳定的。所以脑血管的血流速度比较均衡，血液供应也较稳定。正常人直立位时，因地心引力作用，静脉池瘀血为300～800毫升，回心血量减少使心排血量减少10%～30%，血压下降。而通过体内调节系统刺激颈动脉窦和主动脉压力感受器、兴奋交感神经、心率反射性加速、肾上腺素和儿茶酚胺等，维持血压和大脑血流。当人处在蹲位较久时，由于腿部肌肉用力，肌肉需要大量的血液和氧气来维持这个姿势。因此，相对地说，身体里大部分血液就集中到人体的下半部。而当人突然站立时，头部位置迅速升高，脑子和心脏的相对距离加大了，需要血压迅速升高才能保证脑部正常的血液供应。但是，因为血液大部分集中在人体下半部，一时还来不及回流到心脏里去，所以，心脏排不出足够的血液来维持血压，这就造成了非常短暂的脑缺血现象。脑的血液供应不足，就会出现头晕、眼花等症状。哪些原因会导致直立性低血压的发生？本病病因不明。原发性直立性低血压主要是中枢神经系，统特别是自主神经发生变性（尤其是交感神经系统），阻断了压力感受器的反射弧所致。直立性低血压除上述原发性外，也可继发于其他疾病，包括：神经系统疾病，内分泌及代谢性疾病，自主神经病变和药源性引起的。如何缓解治疗这种情况？1.起床走动及体位改变时，动作要慢，避免骤然起立，平时宜穿弹力袜、紧身裤或用弹力绷带，以减少直立时下肢静脉血液淤积。2.饮食方面除摄入富含营养的食物外，可适当增加食盐量以增加血容量。3.中药可按低血压病处方随症加减。4.严重时可到医院寻求药物治疗。中医如何缓解直立性低血压？1.按摩（1）用拇指轻揉患者两足，并对在按摩中疼痛明显的反射区继续按揉5分钟。坚持每日按摩。（2）每日揉压足后跟3～4次，每次15分钟左右。尤其是涌泉穴，术者需用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10～15分钟。（3）术者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟，再用手指边上下摩擦平稳器官5分钟，然后揉压足心5分钟，每日2次。（4）术者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10～20分钟，每日1次。此外，还可以用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15～20分钟，每日1次；用发卡或牙签刺激足跟15～20分钟，每日2次；旋转足踝15～20分钟，每日2次。2.中药中医认为，低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。平时可多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。（1）人参6克，麦冬15克，五味子9克，水煎后服用，每日1剂，连服1周。（2）肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡代茶饮，连服10～20天。（3）黄精30克，党参30克，炙甘草10克，水煎服，每日1剂。3.针灸艾灸治疗对低血压有较好疗效，常用艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴，持之以恒，就可收到明显的效果。
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九品芝麻官
不需要这么麻烦，多运动，少油腻，多吃蔬菜水果，保持血管内畅通就行。
师座之门78
谢谢科普，我会注意的
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?短暂下蹲再起来都会两眼发黑，这是贫血的症状吗？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
建议：你好！你这种症状在贫血病人身上是可见到，但不一定是因为贫血而造成的，下面一些资料可供参考。人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。同时，贫血、低血糖会加重此现象。
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向医生提问【涨知识】蹲久了站起来就晕是贫血？知道真相的我...
很多人会有这样的感觉，每次蹲下身子一段时间，尤其是蹲久了，起来的时候就会觉得头晕目眩、眼前一片黑，甚至要晕倒。这种情况，不少人会误以为是贫血的症状，于是买些阿胶、大枣、血豆腐等补血。补完后，站起来该晕照样晕。
其实，体位变化也可能导致一过性低血压状态，血压太低导致脑供血不足，也会出现上述不适症状，这和贫血完全是两码事。
案例：体位改变造成低血压了
有位76岁的老人，儿子孝敬天天吃完，就开车带他出去兜一个小时的风，没兜两天，他得了个怪病。他下车后登石阶回家，没登两级就会跌跟头。
他有高血压，但药物控制，血压一般在140/80mmHg呀？这是怎么了？就医，一番诊断后，给他装了个心脏起搏器，但出院后的第一个星期天，老人兜风回来，下了车后，没走两步又跌了跟头。
反复就医，后来才发现，让老人跌跟头的原因是“体位性低血压”。他再兜风回来，在座位上活动一下手脚，慢慢下车，站一会，再登台阶，就再也没有跌过跟头了。
在中老年人群中，常发现这样一种现象：起床一瞬间头晕，从沙发上站起时头晕，上厕所起身时头晕等。此时，人们总会想：“我血压升高了！”
其实这是“体位性低血压”！
什么是体位性低血压？
体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。
体位性低血压与哪些因素有关呢？
65岁及以上年龄者体位性低血压常见。随着年龄的增长，人体主动脉和颈动脉的压力感受器会变得迟钝，心脏快速泵血以补偿血压下降的功能也逐渐减弱。
一些特定的药物可能会导致体位性低血压。包括利尿剂、β受体阻滞剂等降压药物以及治疗心血管疾病、帕金森、三环类抗抑郁药、麻醉药、酒精等药物。当治疗高血压的药物与某些药物合用时也会导致体位性低血压。
暴露于炎热的环境中可能导致脱水，从而引起血压降低和引发体位性低血压症状。
因病长期卧床可使人变得虚弱，站立时可发生体位性低血压。当病情好转，肌肉力量恢复后体位性低血压可得到改善。
女性在妊娠时循环容量快速增加，可能导致血压降低。因而当快速站起时可能出现体位性低血压症状。此外，随着子宫的增大，其可压迫盆腔大血管而减少回心血量。
发生体位性低血压了，要如何治疗和预防？
老人起床或从坐位站起时必须动作缓慢，遵循三个“1分钟”的方法，即醒了睁眼平卧1分钟，床边双脚下垂坐1分钟，床边扶持站立1分钟，然后再缓慢行动。不要突然站起，站立后如有头晕，应继续卧床休息。
不宜久站，呈站立状态时要每隔几分钟活动一下。另外，弯腰后不可突然站起，应扶墙或借助其它物体逐渐起立。
运动锻炼可改善人体对血压的调节，持之以恒的运动有助于减少低血压发生，但应注意运动量不宜过大，也不可做体位变动过大的运动，以步行、慢跑、游泳等项目为宜，运动后应无气喘，心率不超过110次/分钟。
用降压药后，夜间起床小便最容易引起体位性低血压，所以，夜间起床更要注意遵循三个“1分钟”的做法。
大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒等都是发生体位性低血压的诱因，应该注意。
长期卧床的病人和患有高血压的老年人，在起立或起床时动作应缓慢，做些轻微的四肢准备活动，有助于促进静脉血向心脏回流，站立时做交叉双腿的动作也有助于增高血压。
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今日搜狐热点今天蹲久了，然后坐了好久缓不过气来，站起来全身瘫软，头晕，眼什么也看不到，晕过去了然后我叫我老公扶_百度宝宝知道