揭露“三高”真相：高血压、高血脂、高血糖（请为家人收藏）
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揭露“三高”真相：高血压、高血脂、高血糖（请为家人收藏）
第一章：高血压的秘密我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。最难送到的几个位置：1.头部顶端2.手指指端3.脚指指端看一个人有没有心脏病的前兆，摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红，同样的也是心脏有问题。手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱，手脚太红太热表示心脏跳动过猛，过凶，过于疲惫，都是很危险的。谈到高血压，我们要谈一下高血压到底是怎么回事。血压是用来运输血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血。许多人在被西医告知有高血压时，当场血压就更高了，也不管三七二十一，立刻服用降血压的药，因为西医告诉他不吃就会中风，从此病人恶梦就开始了，诸位只要稍微深入的想一下，告诉你有高血压的医生，有没有同时告诉你为什么有高血压？是什么原因造成你有高血压？现在来看一看造成高血压的原因：第一，血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压，使血液流得比较顺畅。第二，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就像长江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，下面没有沙子。到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子。同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流速度越来越慢。但是身体是不允许血液速度变慢的，因为全身每一个细胞都需要透过血液输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻会痛，头会痛会涨，会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出的警报，“我要养分……快供养”！所以很多的医学工作者经常会强调，高血压的病人要降血压。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压，，可是他忽略了一点，胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度变慢，是身体把血压调上来的，胆固醇没有这个能耐。是身体发现血流速度变慢的时候不得不把血压调上来，身体调血压是要花费很大力气的，是要透过肾脏不断的分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织，来加大血压，才可以帮助血流正常。如果你随便的吃降压药，意味着身体花了很大的力气，因为身体的细胞没有营养，在呼喊“赶快把养分送过来”，于是身体不得不把血压调上来，当你的身体花了好大的力气把血压调上来的时候，你吃降压药，你不是在帮助你的身体，你是在跟身体作对。你的身体如果会说话，一定会跳起来，打你两耳光，问你：“搞什么鬼，我毫不容易把血压调上来，为了保护你，你却跟我作对！”这也是为什么高血压要吃一辈子的药。因为高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟身体作对的，要作对一辈子。高血压病人往往很高兴，“哎呦，我的血压正常了”，！可是你看他气色不正常，体力、精神不正常。很多人很傻，他觉得血压正常身体就正常，你要的是一个正常的体魄，而不是用血压来判断的。我们不是要轻易的去降血压，当血压超过170~180，它会因为血管的弹性不够，缺少维生素C有裂痕，缺少维生素E比较脆弱，它很有可能在高血压的情况下被挤破，产生脑溢血，产生体内出血，造成不治之症。可是问题的关键是，血压也不能轻易去降。这里有一个矛盾，那应该怎么来处理呢？首先不要轻易的降血压，而是想办法改变血流速度，血流速度一改变，你的身体就不会去调血压，只要血流速度恢复正常，血压自然恢复正常。要调血流有三个关键：第一，恢复血管的弹性，而且把血管中造成的血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。所有能够帮助降低血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素增加，血脂肪自然能够降下来。第二，增加运动，增加血流速度。第三，改变血管的弹性，增加蛋白质，基本营养素，维生素C、E,钙镁片、维生素E等，就可以增加血管的弹性。所以高血压并不难治的，不要乱搞一气，越搞越难治，搞到你的肾脏功能衰竭，吃降压药一定会造成肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你又给它降下去，所以肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情，最后肾脏肯定衰竭。肾脏一衰竭你就宣布……因为你就不治高血压了，你要开始治疗肾脏。治疗肾脏开始洗肾，一洗肾就代表身体大量的养分没有办法被身体回收，全部随着洗肾排出去，所以养分供应不足，肾脏就没有材料修补，就更极度衰竭，极度衰竭就再洗肾……如此恶性循环，直到你经济承受不了（有钱都不一定能换到肾，等死）宣布……各位记住，我们的身体是想恢复健康，你不要把身体拆开来一个一个去治，要真的治，就把身体连成一个系统，好好保养。第二章 糖尿病的真相糖尿病很可怕，并发症更可怕糖尿病带给我们的并不只是一个血糖指数高低的问题，还有一个接一个可怕的并发症，对健康的掠夺，对生命的啃噬……糖尿病有哪些可怕的并发症呢？&1.视网膜病变眼底微小血管病变可导致微血管瘤、棉絮状白斑、出血、硬性渗出、新生血管、纤维化、视网膜脱离等，使视力发生障碍，最终导致失明，失明患者中有30%是由于糖尿病眼底病变引起的！2.糖尿病肾病肾脏微血管病变会导致蛋白尿、肾功能损伤，可让糖尿病患者因尿毒症而死亡。尿毒症患者中有40%是由于糖尿病肾病引起的！3.糖尿病足糖尿病足表现微足部疼痛，皮肤深溃疡，肢端坏溃，严重者需要截肢，截肢者高达40%！4.神经病变糖尿病性神经系统病变，主要表现为手套、袜套样的四肢末端感觉异样，患者感觉痛苦万分！如果对糖尿病病情不加以控制，那么，这将会是所有糖尿病患者的必经之路，最终走向残疾甚至死亡。因此，糖尿病是现代疾病中的第二杀手！对人体危害仅次于癌症！1.不是血糖高，而是五脏六腑没有糖！2.不是降糖，而是解决糖的吸收问题！糖尿病需要终生服药！只能控制，不能治愈！真是这样的吗？我的答案，反调唱多了，不说，大家想必也知道了。血糖太多了，不外两个因素其一，进入的太多，其二，排出的太少。试问你身边的糖尿病患者在发病前，她的饮食含糖量难道都比周围人高吗？与她饮食相同的家人朋友又怎么没有患糖尿病呢？已经得病的患者，我相信大多数都是低糖饮食，却仍然无法缓止糖尿病的恶化。所以糖尿病不是因为吃了含糖量太高的食物。&其二，糖尿病患者排出的糖太少吗？恰恰相反，糖尿病的确诊标准之一就是糖尿值高，从小便排出的糖太多，所以也不是排泄的问题，那究竟是什么问题呢？血糖太高顾名思义，就是血液中的含糖量太高。血液，其实就是一个运输载体，只负责运糖，而不使用糖，苗头就出来了。血管相当自来水管，血液就相当自来水。而我们身体的各个器官就像我们的每家每户，每天都从自来水管中获取水，发挥各种功能，糖都停留在血液中，意味着各个器官都无法（或者只能少量）从血液中吸取到糖分。糖尿病原来是“吸收”的问题！这个“吸收”有个机关，就像水龙头，把“水龙头”修理好了，水（糖）自然就能喝到了，血糖又怎么能高起来呢？血液中的糖太多了，高血糖的糖尿病人体内竟然是缺糖的。那么，我们再来看看现代医学是怎么对待“缺糖”的病人的：一、低糖饮食二、降糖~~用降糖药物把血管内的糖以“燃烧”的方式排除掉~是排除掉不是促进吸收。导致血糖高，居不下的原因不去处理，却让病人终其一生把吃进血管里的糖再弄出来，就像一个小朋友玩水，不停的把水舀进水缸，再从水缸里舀出来一样，只不过大人的游戏成本太高。医生告诉你血糖过高，要你立刻服用降糖药，然后告诉你不控制血糖的话易导致心脏病，严重时会得青光眼。而中医认为治疗糖尿病就必须加强肾脏功能，高血管必须先击溃肾脏之后才会对心脏造成威胁，而所有的西药都伤害肾脏，因此服用降血糖的药越多就越容易得心脏病。肝开窍在眼睛，中医认为，只要肝脏好就不会有眼疾，根本与高血糖无关，由于服用西药或者注射胰岛素会造成肝脏的损坏，因此才会得青光眼。我有许多病人是糖尿病来求诊，每位病患都有按照西医指示服药多年的历史，其结果都有心脏问题、也都有眼疾问题。我解释给各位听：你拿两个同样大小的杯子，一个放满水，一个放半杯水，然后同时加等量的糖入内，结果是半杯水的会较甜，对不？那现在想要两杯水降低甜度，请问你是选择把半杯水的杯子加满水呢？还是选择发明降糖的药来降血糖呢？按照物质不灭定律，你使用降血糖的药之后你以为血糖降下来了，那你就错了，血糖根本没有消失，，多余的血糖就开始囤积在你的脚部，就好像糖积在杯底，其结果就是双足溃烂，甚至严重到截肢！糖作为人体的一个基础性营养是无可替代的。它的摄入减少，必然导致其他营养的吸收利用有效率降低。这样一种低糖饮食，不要说病人，就算是正常人这种吃法，饿都可以把你饿跨，直到饿出厌食症，你的精神更差更疲劳了，你的笑容越来越来少，情绪越来越差，更容易生气，整天没劲，晚上又睡不着。糖尿病的治疗其实很简单：健脾胃，助吸收。如此而已！所以，糖尿病的主要问题：不是血糖高，而是五脏六腑没糖！不是 降糖，而是解决糖的吸收问题！如果一个中医治疗糖尿病的主要思路是“降糖”，那么，这个中医就不是一个正统的中医，而是一个中皮西骨，或者没有领悟到中医的核心！如果一个糖尿病病人的主述要求“降糖”，我会说：“抱歉！你还没有资格来看病，你需要先解决观念问题。这是刚才那个例子，半杯水和一杯水，同样放一汤勺糖，哪个浓度高？肯定是半杯水。但请问，是糖多了，还是水少了？再问，西医是否有检测水（血液）的多少？如果没有，你怎么知道是水不足还是糖太多？如果你只是水不足，却用降糖的方式来治疗，会有什么结果？换句话说，很可能，你只是需要早睡觉养血加水，糖尿病就会好了，根本不需要降糖！缺少做直接的表现就是”口渴“，到后期不”渴“了，是因为你的热量也不够了，高水平的不平衡，变成低水平平衡，人越来越虚，越来越疲劳了，肥胖了，前面只是缺少，现在连火（提供身体生长发育的热量）都不够了，再降下去，热能完全消耗下去，人就死翘翘了。最先表现的就是脚变冷，渐渐麻木无知觉，这就是西医说的”糖尿病足“。其实就是一个热能不足的表现而已。加热，多吃饭补充热能，再早睡觉，就可以把糖尿病足治好。糖尿病足有破损就很难愈合，可以很简单让它愈合：撒纯正的红糖在伤口就可以。西医说最避忌糖，不但不会如他所言加重病情，反而竟然可以把病情控制。那么，请思考，谁对谁错？皮肤肌肉的愈合，是脾和肺的作用。肺主皮毛，脾主肌肉。脾的能量来自于饮食，”甘味“~~也就是甜。只有甘甜之味才可以健脾，促进胰岛分泌，促进肌肉的生长。肺又是脾的”子“，脾的能量充足了，肺的能量就会得到补充，皮肤愈合的能力就增强，所以伤口就会愈合~~这就是红糖为何可以使糖尿病足伤口愈合的原因。进而推论，只要给脾以足够的甘甜之味，脾的运化功能（相当西医说的胰岛功能）就会恢复、加强，那么，糖尿病就可根治了。所以在，糖尿病禁糖又治不好糖尿病，西医又说不明白，何不尝试原理说得明明白白的中医方法，试试不禁糖，按照中医的方法来调养呢？当然，在早期脾的运化功能还没有恢复的时候，不能刻意服用糖，平常食物中的糖分就足够了。只需要把刻意忌糖的习惯改为正常饮食即可。待食欲越来越好，脾（胰岛）的功能越来越强大，分解稀释的能力越来越好，一边的嗷嗷待哺的五脏六腑，一边是富于糖分的血，两边一交接，还怕血糖太高吗？还怕器官渐渐衰竭越来越没力吗？这些就都迎刃而解。糖尿病相当中医的脾胃病，自古就没有脾胃病是绝症不可根治的说法。哪个中医这样说，会被同行笑掉大牙！（随便果降血糖）对于广大糖尿病人来说就是一大福音，对糖尿病患者来说，没有什么比能把血糖降下来更感到欣慰的事情了！在一次果友会上，有位医学同行说起她的血糖吃了几个月的随便果后，由原来的11点多降到了餐后两小时测血糖7点多，现场的朋友听了感觉既惊喜又不可思议，甚至有人提出质疑，一颗小小的随便果能降血糖简直是天方夜谭。事实证明了，随便果确实有降血糖的作用，这对于广大糖尿病人来说就是一大福音。其实从随便果降糖原理上讲并不复杂，在回答这个问题之前我先从糖尿病发病机制说起。上面已经讲到，糖尿病表现以血糖升高为特征性的糖代谢障碍性疾病，所谓糖代谢障碍就是人体胰岛素分泌缺陷引起的糖的代谢和分解利用障碍。那么随便果的降血糖的原理是什么呢？大家知道，人体组织细胞的健康，决定人体健康，而细胞的健康属于机体内环境是否合理，细胞的活性决定了人体功能代谢状态，而体内毒素的堆积，对人体健康不利的物质，如：氧自由基、尿酸、宿便、胆固醇、脂肪、乳酸、水毒和慢性淤血等，当这些物质过度堆积，就会出现人体细胞中毒，就会引发各种疾病，特别是酸性体质的环境下，胰岛细胞活性降低，分泌胰岛素下降，那么随便果中富含的酵素可以分解多余糖分，净化血液毒素，纠正酸性体制，激活胰腺细胞活性，平衡体内的糖代谢，改善高血糖的症状，提高身体的免疫力和自愈力。经过一段时间的调理，胰腺会逐渐恢复功能，重新开始正常分泌胰岛素，彻底解决糖尿病的病因。另外，随便果中的马黛茶粉，富含多种活性元素，以及多种人体所需的氨基酸与不饱和脂肪酸，，并独有绿原酸等营养成分，长期饮用可改善人体内环境，净化血液，清除氧自由基，提升血液品质，全面保持机体营养平衡，是人类迄今为止发现的营养保健功效最全面的单科植物。而马黛茶有着令世界为之惊奇而着魔的六大茶魂：吃肉不增肥，喝酒不易醉，节食不乏力，提神不失眠，排毒不泄肚，清脂不失血。马黛茶醒酒作用主要提升肝内乙醇脱氢酶的活性，使酒精快速分解成水和二氧化排出体外，相反，过度饮酒对肝脏的伤害表现在脂肪肝形成，肝脏解读能力下降，毒素对胰岛细胞的伤害加重，引发糖利用和代谢障碍，最终患上糖尿病就在所难免了。随便果中的膳食钎维，同样有清除肠道垃圾，改善肠道内环境，清理大肠内垃圾有着极高的功效，对人体胰岛细胞功能的恢复起到了极其重要的辅助作用。第三章 &脑后堆肉与三高男性胖子，后脑勺大都长了一堆肉，摸上去或硬或软，或痛或不痛，再往下问，发现本人多与肥胖、疲乏、头脑发蒙、血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管疾病等病症有联系。再深究家族史，发现家族人中都与上述病症有联系，因此，提醒各位，如果发现自己或者家人，后脑肉太多，就要小心了。那么，脑后堆肉指的是哪里呢？给大家发一张图片就清楚了根据资料，金日成是因为突发心脏病去世，从照片上看，其后脑堆肉极为明显。后脑出现堆肉，会严重影响脑部供血，人会感觉脑子不清楚，蒙蒙的，这是因为后背是膀胱经和督脉的主要通道。督脉，督人一身之阳气，如果此处堆肉，就好比出现了一个堰塞湖，会使人体的阳气不能上达至头部。同时，膀胱经是人体最大的排毒通道，此处堆肉，也代表膀胱经堵塞，人会感觉乏力。一般而言，这与淋巴液有关，我们知道淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液当然就是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒，但因为膀胱经堵住了，所以，这个回流的通道就不畅，因而就会在此出现堆肉。那么，出了此问题，如何解决呢？第一，先把后背膀胱经的经络打通，可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。第二，可以在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开，。也可以走罐，这是解决此堆肉的最好办法。如果脑后有堆肉，同时两眼之间或有鼻横纹，或有川字纹，你就一定要注意心脑血管病了，这样的人随时都会有生命危险。因此，如果发现自己或者家人朋友有脑后堆肉，一定要提前调理。第四章 男人发福背后的危机男人到了一定的年龄后，尤其是事业有成 生活滋润的的男人，往往就容易腰围渐粗，很多人甚至是大腹便便了，其实啊，这发福可不是什么好事，往往意味着，您啊，得去医院看看咯！男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜“发福”。可惜，“福”兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是“发福”已绝非中老年男人的专利，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了要带渐宽的大军。这下，问题就不一般了。雷池之外有五大危害择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。如果大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围漠不关心，因为它可能预示着不小的5个隐患。1. 腰围越大，患高血压的危险性也就越大20~30岁之间腰围增粗，高血压的发生率要比同龄人腰围正常者高1倍；40~50岁之间腰围增粗，高血压的发生率要比同龄人正常者高50%。2.更易发生高脂血症有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三脂血症的风险高数倍。3.更容易发生大脑动脉粥样硬化他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍。国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者（腰粗）脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者高3~5倍。4.心绞痛和猝死的发生率比腰围正常者增高4倍有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病就机会大为增加。5.可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病腰粗男士糖尿病的患者率可高达正常腰围的男士4倍之多。从另一方面来讲，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者，而且超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。& & & & & & & & & & & & & & 四季优美~随便果& & & & & & & & & & & & 排除肠道的宿便垃圾，净化血液，& & & & & & & & & & & & & & & & &调节人体酸碱平衡，&& & & & & & & & & & & & 是亚健康人群最好的排毒食品！（随便果降三高原理）：油脂在体内堆积较多，血液中就会有油脂，随便果排油脂，把油脂宿便排出去后，血液干净了，亚健康就得到了改善。高血压：高血压形成的原因主要就是血管内膜附着的脂类，蛋白质物质过剩，使血管及细胞功能下降，血管壁弹性降低，从而引起高血压。随便果中富含的酵素可以降低血液粘稠度，改变血液流动特性，减轻脂质沉积，将血管壁上的脏东西除下来，软化血管，恢复血管弹性，减轻动脉硬化，血压缓慢下降，并且降压稳定~~“楼梯式”的降压。高血糖：高血糖的形成主要是因为胰腺功能的学识，胰岛素分泌不足与体内糖量代谢不平衡，导致血液浓稠度高，血液的流速减缓，血液福养化，伤口不易愈合，随便果中含有的酵素可以分解多余糖分，净化血液毒素，激活胰腺细胞活性，平衡体内糖量代谢，改善高血糖的症状，提高身体的免疫力和自愈力。高血脂：高血脂主要是由于甘油三酯的增加，随便果能排出体内多余的油脂，富含的酵素可以加快新陈代谢，酵素对血液中的老废物、胆固醇、高脂蛋白、及血凝块有极强力的分解功能，对高血脂可以起到改善的作用。那为什么吃随便果可以解决人们那么多的健康问题呢？其实，改善人们的这些健康症状的原因是：随便果富含大量酵素。酵素其实是人体所需的各种酶的别称。酶是人体各种心理活动必须的物质。有的酶能分解脂肪，有的酶能帮助排毒，快速排出体内有害物质。人体排毒的最大渠道就是肠道，然后是尿液。吃随便果能清肠，清宿便，利尿，从而达到清洁血液，排出身体器官中毒素的作用。当毒素排出后，人体免疫系统、内脏器官压力减少，自我修复恢复正常机能，从而能改善身体很多的症状。所以，能让你健康的不是随便果的疗效，而是你身体器官的巨大潜力，平时，它们的潜力被毒素限制住了。所以，随便果排的是毒，是帮助人体各器官更好的自我修复。当我们的身体器官功能正常了，我们的病症根源就消失了。健康，是靠人体自愈的。是人体在一个无毒少毒的环境下的自我恢复。不过这确实是随便果的功劳，因为是随便果创造了这个好的体内环境。& & & & & & & & & & & & & & & & 随便果好不好？谁吃谁知道！你还做得住吗？食物有添加剂，空气有PM2.5，水有污染，怎么办？有事没事，吃颗随便果吧！健康是养出来的，不是懒出来等出来的！随便果的特点：100%纯天然，安全，无毒，无污染，无添加剂，防腐剂，拥有国内外多家权威机构检测报告，安全可靠。产品见效快，对排出体内宿便有显著功效。宿便越来越少，减少肠道垃圾宿便，净化肠道环境。& 3. & 富含酵素，能帮助分解身体内多余脂肪，无需吃药，无需节食，健康的瘦下来。& 4. & 净化血液，排出血液中的血脂，恢复血管壁弹性，有效降低三高指标，三高烦恼不再有。&& 5. & 无需忌口，老少皆宜，长期食用能让人体处于健康的年轻态，皮肤光亮无痘痘，精神焕发睡眠好。随便果的功效及作用：一、清除肠道里的宿便及毒素，主要成分具有促进肠道蠕动、润燥滑肠、利水消肿的功效。能快速帮助便秘人群改善排便难的问题。二、清除果蔬、肉类中的激素农药残留，青梅具有精华血液，排毒的功效，血液干净皮肤好。三、降三高，分解血液中沉积的脂肪，降低血液浓稠度，减轻血管压力。四、能消脂控重，帮助人体分解多余的脂肪排出体内多余油脂，富含酵素，无需节食，轻松消除大肚腩，安全有效，调节人体为酵素充足的易瘦体质。吃随便果的四个阶段第一阶段：排毒，排便量多，肚子变得很轻松；第二阶段：养护肠道，调理肠道菌群平衡，增强肠道健康；第三阶段：排毒美肤，清除血毒，让皮肤滋润、细腻光滑；第四阶段：酸性体质转化为碱性体质，让人远离大病、癌症的威胁；中医养生讲究的是：先清，再调，后补！第一步清除体内毒素和垃圾宿便，为身体的调理补充打基础。第二步才是调理体质，把身体调理好了，补充营养才有效果。第三步根据身体缺乏营养重点补充，有了前面的工作，这里的补品才能够更好的吸收。随便果不神奇，很简单的原理：就是把肠道、血液、肾脏，及细胞是毒素都排干净了，身体各个器官恢复了正常的工作，体内没有多余的脂肪，垃圾，延缓了衰老，净化了身体，人也就变得更加年轻有气质！随便果不是保健品，更不是药品，它仅仅是一款多功能碱性排毒食品，通过排毒，改善内循环，还你一个健康的好体魄！四季优美随便果，排毒效果谁吃谁知道！你值得尝试！很多人都比你有钱，但是买不回生命，看着好心酸！你要不要好好保养身体呢？……你的爱车每年都要保养一次，你的身体何时保养？……
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核心提示：　糖尿病是由于机体胰岛素绝对或相对不足而引起血糖异常升高的疾病,但实际上,胰岛素不仅仅掌控着血糖的高低,而且还是我们身体另两大物质——脂肪和蛋白质代谢的主要调控因素。所以,糖尿病患者往往伴有血脂代谢紊乱,出现通常我们所说的“高血脂”。
　　是由于机体岛素绝对或相对不足而引起异常升高的疾病,但实际上,胰岛素不仅仅掌控着血糖的高低,而且还是我们身体另两大物质——和代谢的主要调控因素。所以,病患者往往伴有血脂代谢紊乱,出现通常我们所说的“”。
　　血脂里有“坏司机”“好警察”
　　尽管“血脂”这个名词已越来越多地被人们提及，但大多数人面对检查报告，还是一脸茫然。从本期起，我们将对血脂进白话详解，如果对于血脂，你也有诸多问题，那么就请关注这个新栏目吧。
　　所谓血脂是指血液中各种脂类物质的总称。血脂主要包括和两大类，胆固醇不溶于水，它们在血液中与蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”的形式存在，比较具有代表性的有低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）。
　　低密度脂蛋白如果超标，就相当于一个“坏司机”，把胆固醇从运送到全身的血管，造成过多的胆固醇在血管壁上堆积。高密度脂蛋白的作用则像是“警察”，负责把血管壁上多余的胆固醇运送回肝脏进行代谢，从而保护血管。血液里过多的三酯则是“坏”胆固醇的“帮凶”，它会增加血液的黏稠度，促进胆固醇沉积在血管壁上。
　　轻度高血脂通常没有不适感，所以常常被人们忽视，当截面积的50%以上被挤占后，心脑血管供血不足的症状才开始出现，而当被堵住80%以上，就可能发生脑、等严重后果。
　　高血脂和高血糖互相影响
　　糖尿病胰岛素缺乏会引发高血脂,相反高血脂也会加重糖尿病病情,二者互为影响,互为加重。血液中的三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质增高以后,会在肝脏、肌肉、皮下、腹腔里堆积起来,还有一部分会变成血游离脂肪酸。血游离脂肪酸有两大危害,第一会引起胰岛素抵抗,即过多的血游离脂肪酸可通过抑制肌肉组织等对糖的利用,促进肝脏将非糖物质如脂类、蛋白质转化成糖(医学上叫糖异生),使胰岛素不能有效发挥作用;第二会引起分泌胰岛素的胰岛β细胞功能障碍,因为血游离脂肪酸可以与葡萄糖相互制约,抑制胰岛素的合成和分泌,三酯在β细胞内堆积可引起胰岛素分泌功能受损和β,加重糖尿病病情。
　　另外,血液中增高的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇等会沉积在血管壁上,损伤血管内皮并逐渐形成粥样斑块,进而引发一系列血管病变,导致糖尿病并发症的发生。
　　虽然调控血糖在一定程度上能改善血脂,但要达到理想水平,还需调脂药干预治疗。所以,糖尿病与脂代谢的治疗状况目前已成为糖尿病患者病情控制优劣的标准。
　　糖尿病伴高血脂的用药原则
　　胰岛素依赖型糖尿病（IDDM）和非胰岛素依赖型糖尿病（NIDDM）都是的危险因素。
　　男性糖尿病患者患冠心病的可能性较非糖尿病的患者增加3倍，而女性可能增加更多倍。糖尿病患者血清脂质代谢障碍的特点是血清甘油三酯水平升高和高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-胆固醇）水平降低，而总胆固醇和（LDL-胆固醇）水平正常或轻度升高。
　　糖尿病和高脂血症均增加了冠心病的危险性，因此对糖尿病和高脂血症均应加强治疗。对所有糖尿病患者，应降低LDL胆固醇至＜3.4毫摩尔/升的水平；对于有明确冠心病的患者，应降低LDL-胆固醇至＜2.6毫摩尔/升的水平。
　　胆酸结合树脂如消胆胺和降脂宁，虽然可以降低糖尿病患者血清LDL-胆固醇水平，但是却会升高血清甘油三酯水平，故不宜选用这类。此外，由于可以使糖耐量恶化，不利于糖尿病的控制，也不宜选用。而的衍生物乐脂乎可以降低血清甘油三酯和胆固醇水平，升高血清HDL-胆固醇水平，并可以改善糖耐量，可用于糖尿病伴高脂血症患者的治疗。当糖尿病合并血清总胆固醇水平升高，而血清甘油三酯水平正常或临界增加时，可以选用他汀类降脂药物如普找他汀、辛普他汀。他汀类降脂药物除了可以明显降低糖尿病患者血清LDL-胆固醇水平和中等度降低VLDL-胆固醇、甘油三酯水平外，还有中等度升高HDL-胆固醇的作用。
　　糖尿病高血脂可治可防
　　糖尿病合并非常常见，其引起的危害也非常之大，但糖尿病人合并高血脂是可治可防的。
　　1、控制食
　　控制胆固醇的和脂肪的进食量：肥肉、烧鹅、油炸类等油腻性的食物，以及动物油、蛋黄、动物脑髓、内脏尽量少吃；食用油每天不超过20g，而且应选择植物油，尽量避免动物油；
　　以清淡饮食为主：蔬果宜多吃点，糖分比较高的水果吃少量，多吃豆类制品及：有促进脂质代谢的功能；
　　甜食：尽量不要进食及甜点；
　　适量饮食：严禁，米饭、粉面等保证基本的食物一定要吃。
　　2、改善生活方式
　　减肥：力求保持理想体重
　　戒烟：吸烟者最好是戒烟，避免吸入二手烟；
　　限酒：可以适量地喝一些红酒；
　　运动：宜适量运动；
　　压力：压力过大的，应懂得松弛身心；
　　适量饮：有增强血管壁柔韧性、弹性和渗透能力的功能， 可以促进血液循环 、 预防脑，但不宜饮浓茶。
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（实习编辑：李杏）
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据调查，我国亚健康人群已超过1.2亿。高血压、高血糖、高血脂的“三高”人群比例也在逐年递增，成为我国居民健康第一杀手。对抗亚健康、对抗“三高”已经成为了一场全民战争，为呼吁更多人关注亚健康、关注“三高”，提高生活质量，盘龙云海携手39健康网开展中国居民生活习惯大调查，让我们更多地了解亚健康和“三高”！ []
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