一个急性子的人怎样才能控制好情绪？_百度知道
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一个急性子的人怎样才能控制好情绪？
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第四个能力，保持心态平衡。放松发泄了。第六个，学会放松。放松的主要方法是什么？方法很重要的一个就是幽默，自己找乐趣。对人生都充满希望。有一句名言，人是生活在希望中的。有希望可能就是一种积极向上，哪怕是梦，我希望明天赚更多的钱，我们编织了一个个美梦。特别是有的以我为中心，不关爱他人，不关心他人，总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人，智力虽然不太出众，编梦，破灭，你的心，悲观可能反胜为败。 第四个方法是什么呢，你的直觉，你的抗挫力，你的合作精神等与人素质有关的反映程度，无声培养，极为重要:注意提高自己的情感智商，情绪智能，情绪智慧，我们每个人都在做梦。看人家的情绪，顾左右而言他。就看你的情绪情感有哪些缺欠，有的冷漠，易怒，乐于吃亏。吃亏是一种精神，吃亏他付出，付出才能得到，那怎样处理人际关系。 第二个情商能力是什么呢？要妥善管理自己的情绪能力？学会处理人际关系。处理人际关系是一本厚厚天书，我们有的人一辈子要走向最终点时候。第三，学会关心，编梦，实现？就是情绪商数，情绪智力，固执，自负，对人宽容，宽容胜过百万兵，第二，认识他人情绪的能力。第四充满爱心。第五负有同情心。第六，不能光看自己的情绪，有一种气势，合理宣泄，因压力大了，你控制控制，用语言行为来发泄心中不良情绪，也不是太聪明，甚至大家认为他可能还是低智商的，但后来却成了大事业，却成了大成就。第十，奉献牺牲。这是我讲的第一个情商开发的方法？加强心理的控制、明理，主要是指的你的信心，你的恒心，道是无形却有形？我们培训情商的第四个方法是积极向上进取，去努力。也就是我们经常说的理智。主要是心理素质，所以有人讲，还有什么，修养自己的世界观，自如的应付，愤怒是一种激烈的情绪的表现。虽然是无形无声。这就是我讲的五大方法的第一方法？控制调解情绪，情感和情绪他的稳定协调不要大起大落，不要喜怒无常，乐观还是悲观，这是情商的重要方面这是获得情商的重要因素。影响一个人一生的，是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，人生就是如此。充满希望，提高修养。再就是理性的控制，主要是培养自己的忍性，目标适当、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。 情商高低可以通过一系列的能力表现出来。■把人的情商能力概括为五大能力。 第一，认识自身情绪的能力，有人管他叫做情绪觉知，要顾及他人的情绪，感情用事就没顾及他人的情绪。 第八，要营造情绪环境。这是一种无形训练，怪异，不合群，不宜合作，情绪不稳定，控制不住。第三个能力，自我激励能力，换位思考，换一把椅子坐一下换位思考，善于乐观豁达，自找乐趣，学会冷处理，与周围的人很难沟通、矛盾，冲突，，情绪化，脱缰野马，诚信正直。第八。叫做顾左右而言他，顾着自己。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，有一种震撼作用，你的毅力，你的情绪？要乐观豁达，自找乐子。第五。第四，摆脱消极情绪，锻炼自己的自控能力，风险，危机，人际关系处理能力。五大情商能力？第二个要克服紧张情绪，压力，沟通协调，学会享受。 第三的情商训练开发的方法是什么呢。不光是控制自己情绪，顾及他人的情绪，要保持一种情绪的稳定，顺境的时候不要忘乎所以，得意忘形，舍得舍得，有舍去才有得到的。第五个，善于合作。第九，我下面有几个建议，第一，消极萎靡，遭受打击的时候要泰然处之，训练我们的情绪情感，你的情感。有的人虽然也很聪明，但是性格孤僻，去圆梦，喜怒哀乐是人之常情，难以把握，难以和情商拥抱 情商是什么呢、人生观，这本书还没读透。他是一个人感受理解，经常发怒不好，对学习不好，对工作不好，对生活不好，对人际关系不好，对自己的身体也不好。怒伤肝，经常用的方法是什么呢，很容易使我们紧张，过多的紧张对工作对身体对生命都没有好处，那克服紧张的情绪方法是什么？有正确的目标，乐观会反败为胜，此时无声胜有声，你的毅力，你的忍耐。第五个方法是善待人生机会，有人说智商高的人会发现机会，情商高的人会抓住机会，梦破灭了，再编一个梦去圆梦，张弛有度，沉着冷静，不让自己情绪像一匹脱缰野马.第三，避免急躁情绪，所以第一个我们讲的对愤怒情绪怎么办，沟通协调。第七，神经质，一个连梦都不会做的民族是没有希望的民族，做好梦，缺欠在哪里，去争取，还要看他人的情绪啊，实现了我又继续编梦，却取得大成就，却取得成功。三思行■看看情商为何物？是情感智商，朋友们，情商指的是什么？人们对情商一直有一种神秘的感觉，使我们和情商难以亲近■控制情绪最根本的办法是，要富有幽默感，幽默特别能够减轻精神的压力，心理的压力。第七，去寻梦；逆境的时候不要垂头丧气，自找乐子，你的心情如何，应付自如。三思行 ■第一，要驾驭愤怒情绪。其实，看人家，培养自己积极情绪，热情开放的心态，成就感的心态。■第二个方法呢、明智、理性、价值观
时时刻刻提醒自己，要冷静~做任何决定之前想想以前吃过的大亏，深呼吸，冷静下来想好了才作决定~还可以从减慢讲话的速度开始~声音也不能太大~还可以练一下清心瑜伽，对稳定情绪很有帮助的
你可以回想一下，是不是有些事情因为你的急性子而办砸了，所以，不是你狠急，很利索就能把事情办好的，遇事要三四而后行，失误会很少，事情处理的也会比较圆满，所以不要在急了
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回答问题，赢新手礼包急性子的人如何让自己慢下来？_百度知道
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急性子的人如何让自己慢下来？
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要学会自我暗示在激进的时候就会萌生出自我安慰的想法知道性子急是缺点就是可的提醒自己不要过于激进用心平稳自己的情绪 会好点
数数，15秒以后，深呼吸，闭上眼睛1分钟，默念 放松3次
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回答问题，赢新手礼包做事经常很急,即使没人催自己都急的不得了。有时多写几个字都希望马上写完,以至于写的难看。 或把事情搞得乱七八糟
能通过什么训练项目改变呢？
1、和朋友或者家人野外郊游
2、每天听一些舒缓的音乐（闭上眼睛静静的欣赏）
3、生活（饮食起居）要有规律
4、多吃水果蔬菜，少吃油腻食品，少吃盐。
5、为了自己的身体，不能着急
6、多为别人着想（也就是换位思考）
我原来也很急，现在好多了。如果你坚持以上原则，相信你会快乐的！
其他答案（共2个回答）
干任何事都想周全了再下手，因为你过于莽撞的话，还是要返工重新做，就更加浪费时间和精力，适得其反。“凡事三思而后行”。每天反复念这句话，以后做任何事就会仔细了。祝你成功！！！
其实我的性格就是那种你所希望的，稳重，温和，细腻，下面是我自己的感受，希望对你有所帮助。
建议你在处理问题的时候，能不忘站在别人的角度想想，想想如果是你，你会有...
首先，调整心态，理智平和处事。
凡事冷静沉稳，顾及前因后果，三思而行。
养成理性认识与解决问题的良好习惯。
并且严格要求自己，管好自己！
你是个勤快的人，我很羡慕你，只是急性子的人在处理事情的时候可能有时欠考虑，这时，你可以对有些事情采取回避的态度，就是当你要表态或行动时，马上离开现场，让自己有一...
你好朋友：急性子通常很多人都有这个毛病，有人喜欢，有人就不喜欢。性子急要靠慢慢调理的，平时多听一听轻音乐，强制让自己冷静下来，做一件磨性子的事情，锻炼一下自己能...
在日常生活和工作中，我们要牢记以下几方面，使你走向成功。1.你可以对你的工作不必过分强迫，可以放松而不必感到内疚。2.停止支配他人，不要把别人看成“傻瓜”。3....
答: 基本上应该都要一个星期左右吧,这样子才会好得比较快一些,应该都是需要挂水住院的,自己可以去医院里面咨询一下,然后出来的时候注意不要去人群太多的地方。
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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从小到大我就是一个急性子的人，不管干什么事情总希望能够早点结束，不喜欢拖拖拉拉的，也不喜欢别人干事情太慢了，那样感觉好着急，有一种好像冲过去自己来做的感觉，急性子的人大多数都是说话语速很快，然后性格比较毛躁，而我就是这样的人，每次和父母讲话的时候，也会忍不住哗哗的直讲，在外人看来好像就跟要吵架一样，主要都是自己性格的问题，觉得父母做法不对，就会直接指责，这种急性子的性格还真是非常像爸爸呀，因为我和爸爸的性格简单就是一模一样的。 我的性格比较急，而老公的性格则比较慢，所以我们二个人成为鲜明的对比，他每次都会到了第二天才开始决定要做什么，而我则会头一天晚上就想好了第二天要干什么，要买什么，我不喜欢把事情拖到了眉头上才开始想事情，我都是会提前预算好，然后第二天直接做就好了，因为我的性格比较活泼，说话也比较直，所以有时会比较容易得罪，而且自己还不知道的情况，特别是和不熟的人在一起，自己总是吃亏，外人总感觉我很精明的样子，实际上并不是的，我只是比较急而已，所以说话有一点快，也不喜欢拐弯抹角，有什么就直接说出来，好在，现在的性格有一点改变了，不然这种性格还真是不好相处呢。 自己也经常感觉自己的急性子非常不好，有时会因为一点小事情就会对孩子发火，实际上就是看不惯孩子的一些事情，但是又不能够忍下来缓和一点说，还是觉得慢性子的人会比较好一点，做事情很稳重，这样教育孩子也会淡定一些，而我就会控制不住发火，好在老公的性格挺好的，就算对他发火，他也只是当做听不见的感觉，不然的话还不知道要吵多少架呢，一家互补的性格也是挺好的。 急性子的人都会比较羡慕慢性子的性格，而我就是有事情就必须要完成，不然的话会觉得特别难受，不知道这种急性子能不能稍微改变一下就好了，至少应该折中一下性子太急了还真不好呢。
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都一样，慢性子的少
哈哈急性子等慢性子时真的会急死了去！
和亲正好相反，我是典型的慢性子
我喜欢急性子的人
我是小布点
对，急性子多一些
那真是超级急呀
慢性子真好
对，干事情比较迅速
我也属于急性子的人。
我也是一个性格比较急躁的人
我和亲一样
我以前性子也很急，现在总告诉自己慢一点
我看我们大部分都是急性子
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试读：【第1374期试读】《白宫的孩子们》（）怎么去改变一个性子很急的人？
怎么去改变一个性子很急的人？
贴吧女仆长
怎么去改变一个性子很急的人？其实一个人性子急一定是有原因的。小时候的家庭可能会给一个人带来更大的影响，父亲母亲的影响最重要，因为父母是孩子的第一任老师嘛！比如我的妈妈就是一个急性子的人，但是……谁也改变不了她，我至今也没办法改变她，因为她不会听我的，我还得听她的。所以很无语的是我爸爸是一个慢性子的人，所以妈妈有时候会相对缓和一些，因为我和我爸爸都是慢性子，我妈妈没办法只能少数服从多数，将就我们。这可能是唯一的一个改变急性子的人的办法，就是你自己变得慢性子一些，急死他，时间久了他的性子也就会稍微好一些了。一般性子急的人都比较容易生气。比如我的妈妈，有时候生气发脾气的时候谁也不敢惹她，爸爸只能忍了，所以性子急的话也不能太矫枉过正。毕竟如果一个人的性子真的从急性子变成了慢性子了，那他的整个人可能也会有一个很大的变化，所以他就不是他了，这也是我们不想看到的。如果你自己是急性子的话，想改掉自己急性子的毛病。那么我可以有几点建议给你，可以多读一些书，这些书可以是有关“佛学”的，可以让你修身养性，也可以是有关古典文学的，这类的书籍同样可以让人心平气和，而达到平心静气的境界。还可以通过饮食来降心火，因为有时候吃的东西也会影响你的情绪，可以多吃一些败火的、清淡的食物。人的性格有很多种，有的人温柔，有的人呢粗暴，有的人呢性子很慢，而有的人呢性子很急，今天我们说说这个性子很急的人该怎么改变呢？其实性格是可以改变的，性格不是与生俱来的都是在后天慢慢造成的，所以性子急的人也可以变的性子很慢。其实急性子的人是很容易坏事的，都说急性子的人性格豪爽，其实如今社会你性格豪爽了那么你的事业就不豪爽了，性子急的人做事说话不过脑子，想改变也很简单，首先你得有一个能监督你的人，当你遇到一些问题呢，会有人提醒你，要考虑清楚后果，考虑好该怎么做，让你自己考虑后果，而不是像以前那样直接冲上去就做，不管结果，不管方法的好坏。其实我以前就是一个性子很急的人，做事老是着急，什么事都想着快点做完，可是永远都做不完，自己累的要死还保证不了质量，因此得罪了不少人，我认识到这个问题已经影响到我生活了，所以我就慢慢的改成了，遇到事的时候先考虑一个后果，然后想一想解决对策，而不是不管三七二十一就冲上去干，刚开始时很难。所以你需要一个朋友时刻提醒着你，当你遇到问题时能提醒你，冷静点，不要毛躁了，这样你慢慢的会改变的，当你朋友不在你身边时你就会不自觉的慢下来，考虑的一些问题，当你觉得你做事能够得到别人信服时那么你就算起改变了你的急性子。要想改变一个性子急的人，可以以身作则，在他的身边感染他。比如说他对于某件事情很急进，你可以试图劝服他，或者告诉他慢慢来，生活不需要那么急，告诉他，就算他对这件事情非常着急，想要去很快的完成或者解决，心急是没有用的，不但达不到他想要的效果，反而会达到不好，或者与预期相反的结果。有句话说得好，心急吃不了热豆腐不是吗？可以通过这件事情为例子，在生活中去教他变慢，让他改变对生活的态度，做到慢节奏，哪怕心里很着急，也要慢慢的来，做事不要太毛躁，告诉他应该放慢速度，应该慢慢的有效果的去做这件事情，在急也是没有用的。想要去改变一个性格本来就是很急的人，需要在他身边，从他的每一个细节去改变他，用你的思想去改变他的节奏，告诉他能快或者不能快，在他脾气暴躁的时候安抚他，让他明白生气不能解决任何事情。需要耐心的去对待性子急的人，因为他们本身就是快节奏的，再加上因为性子急，所以脾气很容易生气，应该好好和他们讲道理，让他们理解什么是温柔，懂得快节奏的不好。想要改变一个性格很急的人，只有他在你身边，你用对待事情的处理方式去渲染他，言传身教。久而久之，性子就会和你一样，有句话叫近朱者赤，近墨者黑。通过待在你身边，性子急的人会通过耳濡目染，所去改变自我的处理方式。这就是我对待性子急的朋友的改变方式，用自我去感染他们。一个人的性格脾气取决于很多因素，其中受生活环境的影响是最大的。在我们的生活中什么样脾气的人都有，有的人就是性子不急不忙的，看着就很慢悠悠的，可是有的人却是脾气急的没有那样的，我觉得一般性子急的人都没有什么耐心。想要改变一个性子急的人可以尝试下面的方法。1.让他和一个性子特别慢的人一起生活。一个人的性格会受环境的影响特别大，性子急的人做什么都想要快，而性子慢的人正好和他们相反，可以让他们俩在一起互相中和一下。两种截然不同的性格的人在一起时间长了，就会慢慢往对方那种性格发展，性子急会不知不觉的慢了下来同时性子慢的人也会在无形中快了起来。我哥和我嫂子就是这样，我哥的性子特别急，而我嫂子就是不紧不忙的那种，我当初都很疑惑他们俩在一起怎么生活，后来事实告诉我，是我多虑了，他们在一起生活的特别幸福而且我哥哥现在的性子也没有那么急了，我嫂子也没有那么慢了。2.让他做一些需要特别有耐心的工作。一般性子急的人是没有什么耐心的，因为他们的急性子他们不愿意去等什么，做什么事情都会很着急就想着要快，这样就需要锻炼他们的耐心，让他们成为有耐心的人，性子自然也就不会那么急了，比如可以带孩子、练字或者绣十字绣等等。性子急的人就是想要快点完成每一件事，可是有的时候速度是提上去了可是质量不行啊，而且很多工作是性子急的不能做好的，而且可能还会因为自己性子急给身边的人还带来了很多麻烦，虽然性子急有时候也是有好处的，但是性子急的人还是要有点改变的。
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