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如何帮助孩子尽快地适应初中生活?
来源：新浪教育&|& 13:45&编辑：廖兴
【导语】在孩子从小学升上初中时，无论是学校环境还是孩子自身，都会发生比较明显的变化。作为家长，应该及时了解这些变化，及时作出应对，来帮助孩子尽快地适应初中生活。
孩子升上初中时都可能有哪些变化？
初中生的生理变化：
1、身高、体重迅速增长，进入人生第二次生长&高峰&期;(长身体、长智慧、长才干)
2、人体器官和神经系统趋于成熟，大脑皮层的发展发生了巨大的变化;
3、性功能发育和第二性征开始出现，逐步进入青春期。
初中生的心理变化：
1、抽象思维有较大发展;
2、自我意识逐步增强，有明显的成人感;
3、学习兴趣比较广泛，伴有较大的个人随意性;
4、情感比较丰富，带有较大的波动性。
中、小学教育的特征差异：
1、学习环境与行为规范要求的变化;
2、课时与作息时间的变化;
3、学习内容和方法上的变化;
4、教学管理方法上的变化。
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如何才能适应初中生活？
分类：初中教育更新时间：
　　重点初一——初中悄然拉开差距的时候
　　有些家长觉得：
　　“小升初竞争很激烈，升入重点中学压力就小很多了”
　　“进入重点中学如同进入保险箱”
　　“初中有三年时间，初一可以好好放松一下”
　　“初一不必太紧张，中考到初二初三再准备也不晚”
　　而现实的情况是，60%小学奥数非常优秀的同学在初一已经失去了领先的优势，究其原因还需要从初中学习和小学学习的差异说起。
　　初中数学特点：
　　初一数学知识点多，初二数学难点多，初三数学考点多。
　　可以说，初一阶段的数学学习是中学数学的基础，而数学又是所有理科学习的基础学科。由此可见，能否学好初一数学关系到学生整个初中阶段的理科学习质量。
　　下面来说说初一和小学学习的区别？
　　　　（一）小学模块化而初中是体系化；
　　初中的学习更注重课程前后的衔接，前面学习的效果对后续学习会产生严重的影响，所以初一数学学习将尤为关键，学而思中考网课程安排初一暑期提前学习初一内容，秋季同步拔高，前后衔接紧密环环紧扣，完善的课程体系帮助初一的孩子坚实的夯实数学基础
　　　　（二）初中1节课相当于小学4节课；
　　和小学学习相比，初中学习内容多难度大；重点中学都要求新初一开学之前把初一内容预习完。比如清华附中新初一开学调查显示98%的同学已经学完初一数学。
　　　　（三）小学是达标教育，要求及格达标即可；而初中是满分教育，要求学生满分，
　　A以09年中考网中考成绩为例，共有138个理科单科满分。
　　B再以海淀为例，总分差一分排名后退一百多。
　　差距主要出现在压轴题，学而思中考网课程的安排秋季春季同步拔高难度高于重点中学实验班，意在帮同学们突破压轴题瓶颈，冲击期末考试满分。
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如何适应初中生活
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如何帮助孩子尽快地适应初中生活？
　　本文选自《》的博客，点击查看
　　一、家庭教育的主要任务
　　1、教会孩子做人的道理，培养孩子健全的人格；
　　2、教孩子学习课堂之外的各种知识；
　　3、教孩子学智慧，让孩子掌握开启人生的金钥匙。
　　让孩子有比较宽的知识面，在家长的指导下，向社会学习，需社会支持。
　　二、家长及时了解初中生的生理、心理变化及中、小学教育的特征差异，是帮助孩子尽快适应初中生活的关键。有的家长重视，也有不重视的，孩子发展平平，经验积累不够，要坚持给刚入中学的学生家长指导。
　　1、初中生的生理变化：
　　2、身高、体重迅速增长，进入人生第二次生长“高峰”期；(长身体、长智慧、长才干)
　　3、人体器官和神经系统趋于成熟，大脑皮层的发展发生了巨大的变化；
　　4、性功能发育和第二性征开始出现，逐步进入青春期。
　　5、初中生的心理变化：
　　6、抽象思维有较大发展；
　　7、自我意识逐步增强，有明显的成人感；
　　8、学习兴趣比较广泛，伴有较大的个人随意性；
　　9、情感比较丰富，带有较大的波动性。
　　10、中、小学教育的特征差异及家庭教育的相应措施：
　　11、学习环境与行为规范要求的变化；
　　12、课时与作息时间的变化；
　　13、学习内容和方法上的变化；
　　14、教学管理方法上的变化；
　　现在的孩子喜欢听赞扬，崇拜英雄和先进人物、明星人物，喜欢模仿大人的动作，不愿意大人管头管脚，最喜欢与同龄人的交谈，最不喜欢与父母交流。要允许孩子的小秘密，他们情感丰富，但有波动性，重视友谊，关心集体，对钦佩的人会服从，对看不惯的人会对立，孩子的思想很纯正的，引导得法是很重要的。
　　校内外一样要有自律性，中学的科目逐渐增多，各学科的专业、系统化加大难度，家长要配合。所谓小学紧，中学老师松，这是学生的(家长的)错觉，不了解其差异，不及时调整，孩子会产生散漫的习惯。
　　二、家长的相应措施：
　　针对孩子生理上的变化，家长要努力培养孩子的自主意识，独立生活、独立处事的能力，使他们较快地成熟起来：
　　(1)帮助孩子克服依赖性，增强自律性，学会自治自理，逐步适应中学的管理模式；确保饮食、生活作息的科学性、合理性，保证睡眠，重视学习效率，不要盲目进补，督促孩子参加体育锻炼，特别是女孩子，不愿动，坐、站、躺姿势要规范，用眼卫生(看电视、计算机、使用电脑等)
　　指导家长果断地给孩子第二次断奶，自己的东西自己整理，一定要适当地给孩子分配家务劳动，不是“只要读好书，其他的我们全包”，鼓励孩子多参加些活动，增强处事能力，孩子对消费有要求，作为家长，一般满足，但要告诉孩子，勤俭节约，零用不要太多，不要与人攀比。
　　(2)重视孩子青春期教育，教会孩子处理好各种人际关系；
　　青春期过渡期，处理好人际关系很重要，家长不要不予理睬，打骂不对，有的孩子受不了，自杀、出走、犯罪也有，家长要开导孩子多参加集体活动，多读健康书籍，引导孩子，不仅仅是男女两人之事。讲述陶行知的一个例子，两人如酒，放入地窖，几年后，陈酒的味香、味浓，才是好酒。学生中现有留一手，相互不合作。学校、家长都要教育，家长要教会孩子择友原则，正派，分清是非，小事上不要斤斤计较，要大度些，学会宽容，家长宽容，孩子才好些，家长要处理好与老师的关系，家长要尊师重教，鼓励孩子与老师做朋友，参加社区里弄活动，处理好邻里关系。
　　(3)教育孩子勤奋学习，掌握科学的学习方法，重视学习能力的提高。
　　家长不要与别人比较孩子，鼓励孩子不要灰心，刻苦勤奋。童第周，生物学家，曾学习基础差，家长要求给其机会，试读一学期，各门均达70多分，后来成为名人。要鼓励孩子解除顾虑，学习上不要羞羞答[FS:PAGE]答，要设疑、解疑，学习要有自学能力，家长给孩子创造环境，宣传要家长不要迷信家教，学习方法靠自己去悟性，认真预习、听课、复习、测验、提高。
　　三、家庭教育中应当重视的几个重要问题(早重视，早收效)
　　1、克服错误思想，走出教育误区；
　　常见的错误思想：
　　2、孩子不用去管，树大自然会直；
　　3、工作太忙，没时间、没精力管孩子，只好完全依赖老师教育；
　　4、只要孩子学习好，其它都是假的；
　　主要误区：
　　期望误区：期望过高，超越孩子本人的实际可能；
　　培育误区：过分严厉或过分迁就，无原则地无私奉献；
　　关切误区：站在孩子对立面上表示关切，对孩子管得过多，不重视孩子的心理活动。
　　适当的期望，可促使孩子智力发展。不要以孩子的学习好坏，有损父母的面子，关切得过分，压抑孩子的心理。
　　5、端正教育思想，确立正确爱子女的观念，改变传统的教育方法；
　　6、认真贯彻党的教育方针，关心子女的全面成长，确立正确评价好学生的标准。
　　7、尝试独生子女教育的有效方法--爱的教育，其核心是“关心、尊重、理解、责任”八个字。
　　注意培养学生人格健全，独生子女为别人想的特别少，要学会用行动去表示爱。
　　8、尽可能地真正了解自己的孩子，努力培养孩子的兴趣，帮助孩子增强自信心；
　　9、了解子女是教育子女的必要前提，与子女经常沟通是建立良好亲子关系的有效途径；
　　10、兴趣是最好的老师，是指导孩子取得学业成功的最重要的策略；
　　11、引导孩子树立自信心，是帮助孩子获取成功的重要手段。
　　在闲谈中一事一议，生活教育一体化，兴趣是可以培养的。
　　12、加强家长自身修养，树立终身受教育的观念，积极带领子女开展创建学习型家庭的活动。
　　13、身教重于言教，家长的人格修养、良好表率是培养子女成才的根本保证；
　　14、父母教育力求一致，更应充分听取孩子本人的意见；
　　15、家长要树立终身受教育的观念，并与子女共同参加创建学习型家庭的活动。
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如何让初一学生尽快适应初中生活——送给新初一同学们的学习方法（转）
如何让初一学生尽快适应初中生活——送给新初一同学们的学习方法
从小学升入初中是人生的一个重大转折点——儿童向成人过度阶段；独立性明显发展、趋于成熟；是形成自我意识与自我品质的关键阶段——为一生的成长奠基。这一阶段同学们存在着进校后的不适应：有些同学对初中阶段的学习不甚了解，进校后不知怎样安排自己的学习；有些同学在小学阶段自我感觉很好，但初中阶段的学习特点不十分了解，心里很紧张。
中学里的初一新生为什么会出现种种不适应的现象呢？可能与下列几种因素有关。
原因一：学生自身角色的改变。初一新生进入中学，积极性普遍都比较高。然而，一跨入中学大门，他们发现许许多多现象都向他们提出挑战。从无忧无虑的小学生时代，到复杂的中学生活，自己这个角色该怎么当呢？
原因二：功课从“寥寥无几”到“门类繁多”。小学就那么寥寥的几门课，而中学，一下子十几门功课全端出来，老师一人授一门课，学习上变化很大。每门学科的内容趋向专门化和系统化，除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点，如果还抱着以前的思想，认为学习很容易，随便学学就可以轻松应付，那就很可能在初中学习的一开始就会碰壁，从而降低学习的兴趣与信心。
原因三：老师由“保姆型”转变为“放手型”。师生关系有了显著的变化。小学教师和学生之间交往的机会很多，师生之间是相互了解的，师生关系是非常密切的。到了中学，每位任课教师要教几个班的课，指导很多学生，任课教师多是抓学生的学习，管理靠班干部，如果贪玩好动缺乏自我约束能力，往往造成成绩下降。另外还有一点变化老师讲授方法也变了，小学抄在黑板上，学生记，现在是教学内容多，信息量大，老师讲指导提示，学生自己思考、讨论、学习，更强调思维过程的训练。
原因四：同学之间人际关系的重新组合。小学同伴大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴；中学则不同，同学大都来自不同的小学，面对崭新而又陌生的学习环境，面对新的集体，需要有一个逐步熟悉和适应的过程。大家需要与新老师、新同学建立一种相对稳定的关系。可是对旧有的学习环境、人际关系的回忆和依恋，又制约和延缓了你们对新环境的适应及新的人际关系的建立。因此，人际关系，朋友的重新组合，关系的重新确立，对初一学生，不能不说是个新课题。
原因五：学生与家长之间关系的变化。小学生还保持着儿童期儿童对父母的态度，依然是依附于父母。初中生由于身体的逐步成熟，心理也在发生不断地改变，自主意识不断增强，并且由于眼界不断地扩大，这时已经开始向往家庭以外更大的世界，希望按照自己的判断去行动的倾向在增加。
能不能很快适应初中生活，对大家的学习就会产生较大的影响。那么怎样才能尽快地适应中学阶段的学习呢？我认为应该从以下几个方面入手。
一、调整好心态。
升入初中，就不要再把自己当成小学生看待，要自己的事情自己完成，无论是学习，还是生活上的问题，都应该自己想办法解决，不要一出问题就找父母帮忙。要真正做到自立、自强。尽可能多地和同学交流，互相帮助，互相学习，让自己以最快的速度融入到新的集体中来。
二、学会学习。
掌握了好的的学习方法，就具备了最主要最根本的素质和能力，就会使我们学得更快、更好。初中的教学内容多，进度快，学生学习成绩好坏与其会不会学习有很大关系。会学的支配学习，从容主动，游刃有余，自然是学习的主人；不会学的被学习支配，时时被动，穷于应付，自然是学习的仆人。因此，作为一个刚走进中学的学生，一定要学会学习，根据自己的特点，养成良好的学习习惯，如自觉预习的习惯；上课认真听讲的习惯；积极举手发言的习惯；认真做笔记的习惯；独自完成作业的习惯；仔细检查作业的习惯；自觉总结学习方法的习惯；及时复习的习惯；勤于思考的习惯；质疑问难的习惯；使用工具书的习惯；讲究学习卫生的习惯等等。只要掌握了这些学习方法，养成了良好的学习习惯，你就会觉得初中并不可怕，就会越学越会学，越学越想学，越学越爱学。
三、了解初中学习的特点。
在学会学习的同时，我们对初中的学习还要有这样一些认知：
(1)小学阶段的学习成绩和初中成绩相关不大。很多同学，在小学是学习尖子的学生，进入初中以后继续保持领先的情况大大减少；相反，有些小学时被认为成绩不好的学生，往往后来居上成为学习冒尖者。
(2)初二年级往往出现比较明显的学习“分化点”。一般来说，经过初一的学习适应和调整，学习习惯和方法基本形成定势，成绩的差异逐渐明显。尤其到了初二年级，随着学习内容的加深，物理等自然科学课程相继开设，对学生逻辑思维能力要求越来越高，智力在学习中的作用也表现得越来越突出，这时学习开始出现好的更好，差的更差，好与差的差距被越拉越大的状况。
(3)学习成绩与付出的工夫所呈现的差异。学习优秀的学生由于能够合理地安排时间，方法得当，事半功倍，学习往往显得轻松自如而依旧学有余力；学习较差的学生穷于应付，事倍功半，却学得越来越吃力，学习变成了沉重的负担。这种对待学习是否轻松的状态，是判断学生学习潜力的重要依据。
(4)学生在学习中的自主能力日显重要。对初中学生的指导更多的是侧重于学习方法和学习意志品质的培养。进入初中以后，学生在学习上的独立性逐步增强。课堂教学中，教师比较注意启发学生独立思考问题；课堂教学外，学生更多的需要自觉地独立安排自己的学习活动。
四、掌握科学的学习方法。
方法一：抓住课堂四十五分钟，学会听课。
课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。首先，要集中注意听。注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得。其次，要带着问题、开动脑子听。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率；带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。
方法二：合理安排时间，有计划地进行学习。
时间是个常量，需要合理安排；学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。
首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动(包括“玩”)也是生活的重要组成部分。因此我们要学会劳逸结合。
其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。
再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初切忌一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁。
方法三：遵循记忆规律安排学习。
及时学习。遗忘呈现出“先快后慢”的规律，所以学习要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固。
分散学习。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟，记忆的效率明显高。
过度学习。在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能“一鼓作气”，再多学几遍，效果就大大提高；而且这样熟练的记忆，保持时间也特别长久，这就是“过度学习”。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。
方法四：形成适合自己的有效的各科学习方法，因“科”制宜。
初中阶段的学习，学科逐渐细化，各门学科都有自己明显的特点和规律。理科类数、理、化学习重抽象思维，要善于融会贯通；文科类语、史等重知识积累，要善于联系实际。只有把握各学科的特点，因“科”制宜，才能有的放矢地学好各门功课。
介绍学习五部曲
课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→阶段小结。
在小学的时候，学习基本上不用费力就可以取得比较好的成绩。但是进入初中后，随着考试科目的增加会使学习的难度不断增大。在初中，单纯地想凭借完成作业来结束一天的学习是远远不够的。老师布置的作业只是针对群体而不是个人的。所以，在完成作业后，学生应该根据自己的情况，有一小段时间来回顾在课堂所学内容。学得比较好的学生还可以提前预习，这样可以在学习新内容的时候，更加有针对性地解决问题。
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