蛋白质粉health
蛋白质粉一般选择在早晚服用，可保证身体的充分吸收，从而更好的发挥蛋白质粉为身体供给蛋白质的作用，其对于骨骼的强健以及女性护肤美容都……
纽崔莱蛋白质粉，以源自先进工艺的大豆分离蛋白为主要原料，PDCAAS(蛋白质消化率校正氨基酸记分)为1，基本上能被人体完全吸收和利用。经动……
蛋白质粉百科
蛋白质粉怎么吃。很多女性朋友总是喜欢每天喝点蛋白质粉来增强身体的抵抗力，获得延缓衰老等功效。……
蛋白质粉怎么吃，可以推荐给你身边的朋友和家人们，让他们也能有所受益。……
蛋白质粉什么时候吃，大家一定要多接触一下的，好的东西用的人才会多，用多了才知道诀窍在哪嘛。……
蛋白质粉怎么吃，能提高我们的身体免疫力。……
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蛋白质粉的副作用，如肉类、鱼类、豆类等等，人们每天也会适当的补充一些体内所需的蛋白质。……
如果只吃蛋白粉等蛋白质食物，不吃脂肪和糖类。这样会引起蛋白质过量，必需的脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维等严重缺乏。……
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蛋白质粉什么时候吃，越来越多的人利用蛋白粉来补充身体所需的营养，尤其是一些饭量不好的儿童、老人，身体素质不好的年轻人。……
蛋白质粉的副作用有哪些？我们经常要摄取蛋白质，但并不是说蛋白质摄取得越多越好，蛋白质多了对身体也是有害的，下面小编就为大家详细的讲一讲蛋白质过量的危害。……
蛋白质粉怎么吃，多数人对于人蛋白质粉的功效和如何吃不是很了解，那么蛋白质粉究竟该怎么吃呢？……
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2015蛋白质粉品牌排行榜-蛋白质粉什么牌子好|蛋白质粉最受欢迎十大品牌
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百度经验:jingyan.baidu.com蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为婴幼儿、老人、运动人群．所以很多朋友选用蛋白粉，那么，如何选购蛋白粉,哪个牌子的蛋白粉好？带着这些问题跟随小编来看下蛋白粉的选购方法吧。百度经验:jingyan.baidu.com1首先说说蛋白质的种类，市场上常见的蛋白质粉产品主以大豆蛋白和乳清蛋白最为常见。大豆蛋白比较便宜，它作为一种经济的蛋白质补充品被广泛使用。从营养价值和消化吸收率方面比较，乳清蛋白就大大优于其他类型的蛋白质粉了。健身人士应该选择乳清蛋白2蛋白粉中蛋白质的含量，蛋白质含量越高价格就越贵．3看产品的氨基酸品种和含量，其中重点是人体必需的9种氨基酸，因为这是人体无法合成，必需靠外援摄取的氨基酸。END百度经验:jingyan.baidu.com1蛋白粉牌子很多，蛋白粉本身不是高科技产品，但是他们当中有个东西，最大的差别就在口味上，选择自己的口味就好．下面说说海淘蛋白粉．2打开iherb网站3点击左上角美国国旗，选择中国的，点保存就转换成中文,中英文是一样的。4点击体育运动，就可以看到了,前面的是销量好的。5进入后看到五磅巧克力味的欧普特蒙标价400多元，加入购物车。注意看下重量， 重量不能高于7磅,价格不能超过80美金,超过了就买免邮不了．6最重要的一步在右下角输入新人礼卷码【VVP198】 再按右边箭头刷新， 就可以减去64元了， 左下方显示包装重量，不超7磅就好。7点击前往结账。8点击结账就会让你登陆账号，在右边注册。输入账号密码后下方有两个选择。想邮件收到广告就选择是，不想就选否,然后点击创建账号。9填写地址，收件人必须和身份证名字一样，国家已经默认中国， 直接跟着图片填就好，地址二不用填。点击下一步。10输入地址后进去人页面选择付款方式 ，推荐支付宝货财付通付款最方便，信用卡付款会让验证，比较麻烦。点击下一步。11确认收货地址，联系方式是否正确，提交订单,付款后会收到要求验证身份证的邮件.到了这一步就不要取消订单了,取消了下次就没10美元的优惠了.12弹出支付宝付款界面，付款成功后，打开注册的邮箱就会收到邮政身份通发来的邮件，点进去第2个链接，登陆后，上传身份证正反面，手机拍就可以了，清关用。上传不了是因为照片太大了,打开图片用QQ剪切一下就可以上传了.13验证完就等身份证审核，通过就发货&。显示运出就是发货了，有快递单号可以查询。END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(207)已投票(207)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验10000热门杂志第1期好梦相伴，一切安好716次分享第12期对抗失眠大作战2378次分享第2期吃出白富美1677次分享第2期冬季养生小常识1491次分享第8期减肥瘦身方法3046次分享◆请扫描分享到朋友圈该经验图片、文字中可能存在外站链接或电话号码等，请注意识别，谨防上当受骗！蛋白质粉必需是含量高，低脂肪的，高吸收率的植物蛋白，我是一名营养师，负责任的告诉你，纽崔莱的最好，他的吸收率为100%，而且含有9种人体必须的氨基酸。而且它的历史悠久，已经有70年的历史，在90多个国家和地区都验证没有问题。如果补充的话，还是补充优质蛋白 。
其他答案（共7个回答）
、坚持减肥的人士；4、健身运动的人士；5、学习考试需要补脑的人士；6、成长发育中的青少年、儿童；7、孕妇；8、想延年益寿的老年人。
　　需要提醒的是，现在市场上销售的蛋白质类营养补充食品非常多，消...
哪些人需要补充蛋白粉
　1、占人群总数75％的亚健康人群，欲提高免疫功能，抗疲劳的人士；2、非传染性慢性疾病患者，如糖尿病、肿瘤、支气管哮喘、心脑血管、脱发、贫血、消化系统疾病等；3、喜欢相关信息、坚持减肥的人士；4、健身运动的人士；5、学习考试需要补脑的人士；6、成长发育中的青少年、儿童；7、孕妇；8、想延年益寿的老年人。
　　需要提醒的是，现在市场上销售的蛋白质类营养补充食品非常多，消费者要选择那些有良好口碑的品牌，因为这类品牌往往在产品研发和安全性测试上花费了很多财力和精力，因为对于食品来讲，安全性是最为重要的，就拿市场上销售额最大的安利公司的纽崔莱蛋白质粉来讲，该产品从原材料的采集到生产包装都经过了严格的监控，生产过程完全是在无菌条件下进行的。信誉比较好的品牌在售后服务和退货制度上也会让消费者放心。
本文转自北京安利特价网店：
你去看一下日的新民晚报有一篇关于蛋白粉的报道，大致内容是，上海有关保健品检测部门抽查了上海市场上22种各品牌的蛋白粉，检测结果21种蛋白粉只是普通食品，只有纽崔莱蛋白粉具有保健作用。
纽崔莱蛋白粉的功能主要是调节免疫和抗疲劳，主要成分是人体不能合成必需从食物中摄取的9种氨基酸和卵磷脂，理论上讲健康的人可以不必服用任何保健品，但一般的人能保证每日膳食营养均衡吗？各种基础营养素能达到世界卫生组织所规定的人体每日必需的基本标准吗？现在人群中还是亚健康的人占大多数，何况健康的人要维持健康，亚健康的人要恢复健康，生病的人要早日康复都需要额外补充营养，从健康的角度讲，也是预防重于治疗。如有类似问题很愿意与你再交流。
健康人不必补充蛋白质粉
上海长海医院营养科临床营养学博士 王晋 教授 蔡东联
今夏，市场上各种品牌的蛋白质粉十分走俏。蛋白质粉以健康、营养的特色吸引了广大消费者，成为人们探亲访友、孝敬父母的新宠。但令人担心的是，消费者对蛋白质粉的知识多源于广告和产品说明，因而存在一定的片面性甚至误解。那么，蛋白质粉究竟有什么作用，正常人该不该食用蛋白质粉以及怎样正确食用蛋白质粉呢？
　　蛋白质有何作用
　　蛋白质是组成人体的基本成分，约占人体全部重量的18％，体内所有组织和细胞都含有蛋白质，而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质，本质都是蛋白质或多肽。
　　蛋白质的基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种，各种蛋白质的氨基酸组成和数量不同。因此，形成了成千上万种蛋白质。虽然人体对所有氨基酸都需要，但由于大多数氨基酸可以由人体自身合成或由其他氨基酸转变而来，因此，实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种，儿童为9种，我们称之为必需氨基酸。饮食中只要含有适宜数量和比例的必需氨基酸，即可满足人体对氨基酸的需要。有些厂家在广告中说，“产品含有20多种氨基酸”，其实是偷换概念，误导消费者。
　　健康人不需要食用蛋白质粉
　　《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐成人每人每天蛋白质的摄入量是65～90克，或者按总能量计占10％～12％即可满足代谢需要。此外，蛋白质摄入量因人的年龄、体重及劳动强度不同而存在一定的差异。生长发育期的儿童和青少年、怀孕期或哺乳期的妇女，蛋白质的需要量一般高一些。
　　对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。因此，我们只要坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。
　　蛋白质粉食用要适量
　　对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，同时，蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。因此，蛋白质绝不是多多益善。《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克，如果超过这个量，就有可能损害人体健康。事实上，蛋白质只要能维持人体代谢的需要即可。多余的蛋白质在消化吸收后，肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来；如果肝糖原或肌糖原已经足够，则转变成脂肪贮存起来；这种转变产生的其他代谢产物必须从肾脏排出来。蛋白质过剩，不但使人肥胖，还增加肝脏和肾脏的代谢负担，久而久之就可能影响它们的功能。
　　需要提醒的是，在我们补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物（糖类）、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢，同时会引起一些疾病，对健康非常不利。
　　哪些人要慎用蛋白质粉
1.肾脏疾病患者要严格限制蛋白质的摄入量，并且以含9种必需氨基酸的蛋白质为主。蛋白质的量要限制在20～40克天。
　　2.肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生较多的氨，可以诱发或加重肝昏迷，所以这类患者可以选择某些富含支链氨基酸的植物蛋白，特别是大豆蛋白。因为支链氨基酸主要在肌肉中代谢，对肝功能有保护作用。
　　3.新生儿新生儿不宜食用蛋白质粉，他们应选择蛋白质含量在10％～20％的奶粉。
　　4.痛风病人要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。
我的妇保、儿保医生都特别强调不要吃安利蛋白粉和一些维生素类保健品。１、针对性不明显２、可能有激素３、因为有些影响是不可逆转的而且不是短时间内显现的。不管她们说的...
估计没有哪个卖东西的说自己家的东西不好的。不过你说给小孩子喝安利的蛋白粉，我的同事给她小孩喝了大概有一年了说还可以。她小孩（很瘦小的那种）以前爱生病喝了以后很少...
蛋白质是生命体所需的重要物质。长期缺乏蛋白质会导致许多意想不到的疾病。每人每天需要约70克蛋白质。常有人说吃一两个鸡蛋就够了，这是不对的。鸡蛋里大部分是水分，蛋...
安利的保健品我没有吃过
但是我是做食品方面研究工作的，应该说保健品都不治病，不会有什么极大的改善和提高。效果不会像宣传人员说的或者自己想象的那么好。但是，肌体摄...
个人认为汤臣倍健的蛋白质粉很不错，身边人有在，说很不错，营养价值挺高的！希望能帮到您（送人玫瑰，手有余香，如若，您对我的回答还算满意，请您点击“对我有用”，万分...
答: 粉条，在陕北也叫粉，是土豆中的淀粉（陕北叫qie，字不会写）做的，但是工业粉条听说里面含有工业原料，陕北原造粉条吃了无害，但是工业粉条就吃了对胃不好，你要是有陕...
答: 1.如果只有丙肝病毒指标阳性，而未发现任何肝脏功能损害的证据，尤其是肝活检组织病理
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答: 尽量抽档次高点的烟，拿胖大海泡茶喝
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蛋白质粉哪个牌子好
蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇女月经障碍。我们知道了蛋白质粉对人体的重要性，那我们应该购买什么牌子的蛋白质粉才好呢，蛋白质粉哪个牌子好，并且对人体的吸收效果最好呢？
什么是蛋白质粉
蛋白质粉采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白，或几种蛋白组合体。为人补充蛋白质。基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种；氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同，形成成千上万种蛋白质。成人从饮食中摄取的氨基酸有8种，儿童为9种，称为必需氨基酸。
蛋白质粉十大品牌排行榜
1、活力达澳洲蛋白质粉 （活力达，致力于开发、研制、生产及销售高品质维生素、矿物质和天然草本提取物等功能性营养补充食品，是中美合作品牌，由美国FORRIDA NUTRITION公司持有品牌商标，北京活力达科技发展有限公司负责大中华区的品牌运营。）2、汤臣倍健蛋白质粉（汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。）3、康比特蛋白质粉（康比特”商标被国家工商总局认定为中国驰名商标。这也是康比特公司继荣获“2008年供奥先进企业”、“中国体育营销星光奖最佳产品创新奖”、“北京市著名商标”、“标准创制先进单位”、“全国企事业知识产权试点单位”、 “ 国家火炬计划重点高新技术企业”后的取得的又一重要成绩。）4、美澳健蛋白质粉（该品牌产品致力于帮助人体补充不足、代谢多余、排解毒素、均衡营养，从而帮助 维护健康、防御疾病。在保健食品行业具有相当的知名度和良好的口碑，曾先后荣获“中国著名品牌”、“绿色环保知名品牌”、“3.15消费者质量服务放心品牌”等多项荣誉。）5、禾博士蛋白质粉 （禾博士源自地中海古语，Dr.Herbs意为“绿色草本专家”。世界卫生组织研究表明：草本药物对人类健康仍占主导地位，使用率高达80%。禾博士营养系列，以取自天然绿色草本的健康品服务于中国人健康，立志于传播关爱，让健康更简单。）6、善存蛋白质粉 （善存Centrum,源自美国的维生素矿物质补充剂.已上市的保健品包括:佳维片,小佳维,健康光彩系列,免疫系列,骨与关节系列.）7、康富来蛋白质粉（香港康富来集团是一家国际性集团公司，在香港、东南亚及加拿大等地均有投资及贸易发展，受到各地政界及商界的重视。在中国国内主要从事新型食品、保健品、药品的专业研究、开发、生产、销售以及房地产、工业城等地产业相关项目的开发）8、活力达蛋白质粉（活力达，致力于开发、研制、生产及销售高品质维生素、矿物质和天然草本提取物等功能性营养补充食品，是中美合作品牌，由美国FORRIDA NUTRITION公司持有品牌商标，北京活力达科技发展有限公司负责大中华区的品牌运营。）9、雅培蛋白质粉（雅培始终秉持这一理念，将科学化为对健康事业的不断贡献。雅培的产品涵盖了人的整个生命阶段，从新生儿到老年人，从营养品和诊断品，贯穿医药保健和药物治疗。）10、大保龙蛋白质粉（大保龙创立于2005年，秉承“探求健康本源，满足健康需求”的理念，深入研究中国居民膳食营养需求，遵循“缺什么，补什么”的宗旨，实实在在满足消费者的需求；同时，在产品上，采用纯天然的原料和严格的生产技术，保证产品的安全有效，多年来走出了一条“天然营养”的品牌道路。）
&& 蛋白质粉品牌排行榜?TOP10
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我是直接用的温水冲泡然后用力搅拌均匀的，小提示的是正确的要用冷水先冲泡搅匀最好，温度高点是容易结团的。有点淡淡豆奶的香气，因为奶粉没有了，所以没有添加 纯的喝下有点点腥腻。总的来说汤臣倍健蛋白质粉还是比较纯的，很不错，个人建议在喝的时候还是要添加点东西，如添加些糖什么都好，不然喝完后有点点腥腻的。
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安利纽崔莱蛋白质粉，不错，我婆婆是骨癌患者在没有吃蛋白粉之前因吃药物的原因胃已经受到很大的刺激吃什么就呕吐出来，还不能闻到任何味道，听主治医生说吃蛋白粉会好些，所以我就给婆婆够买了一桶先看下效果如何，晚上给婆婆吃的第二天果然不但没呕吐还能吃些饭菜，看到老人不再那么着罪大家的心情好多了。
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康宝莱蛋白质粉优质营养蛋白粉，通过美国食品药品管理局FDA认证。精选优质大豆蛋白及乳清蛋白,是一种食用方便的低热量、低脂肪的蛋白质补充产品。蛋白质、氨基酸是人体每个细胞必有的架构，蛋白质摄入不足能影响健康，本品不含脂肪、糖、碳水化合物、胆固醇、乳糖、人工色素，能维持健康胆固醇水平，对肌肉和生长至为重要。
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美澳健蛋白质粉，蛋白质营养丰富，冲泡也容易方便，口感不错，相比较汤臣价位便宜很多，一样能提高免疫力，不容易感冒，身体素质也好了很多，最主要的是各大药店里也有卖，很方便。
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禾健蛋白质粉乳清大豆混合蛋白粉优选澳洲进口乳清蛋白质粉和天然的非转基因大豆蛋白粉的复合蛋白质粉 。同时由于蛋白质本身含有多种活性物质，建议亲用30至40度的温水冲调，不建议用果汁冲泡，更加不能加水煮沸。可以早上或是睡前服用，睡前和锻炼前后30分钟服用，最佳推荐搭配是牛奶。
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养生堂蛋白质粉严格按照国家相关部门审批备案进行规范生产，其主要功效成分来自于优质大豆分离蛋白和乳清蛋白，我们采用“秒溶”工艺，使得溶解的分散性更佳，避免了一般蛋白质粉冲泡过程中“结块、附壁”溶解性差的问题。若对口感较敏感，可以将蛋白质粉添加在牛奶、燕麦等饮品中服用。
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活力达乳清蛋白质粉遇高温会导致变性，营养成分流失。请勿用开水冲调或煮沸服用；蛋白质粉属于产能营养素，请增加水的摄入，或搭配维生素B一起服用防止上火。
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GNC为全球闻名之优良营养食品公司，全称General Nutrition Center（通用营养中心），在美国是专门销售以营养（Nutrition）观念为出发点，对人体有益、维持基本生理功能的商品，GNC在全球40多个国家拥有5000多家连锁店，500多万个金卡会员，是全世界最大的健康与营养食品连锁专卖店之一。GNC/健安喜大豆无糖蛋白质粉不仅解决了单独蛋白粉口感不好的问题，还为糖尿病患者带来一份福音，是个不错的保健选择。
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