如何委婉拒绝别人才能不伤人
核心提示：在工作和生活中，拒绝别人可能一句简单的“不行，我没空”就能解决问题，但是这种方式有时候会伤害到别人。拉脱维亚著名心理专家艾瑞玛·妮可缇娜提供给大家７种不伤害别人的拒绝方式。
　　1.“听起来很有趣，但是我现在有太多的事情要做。”如果你在表达对某件事情有异议时，用赞美开头，会让人的防御降低，然后用正当理由来拒绝。 　　2.“不好意思，上次我这样做时，很难受。”不是让别人知道你想或者不想，而是让他们知道你这样做很难受，因为没人想故意伤害你。　　3.“我想这么做，但是……”注意不要进一步解释你为什么不能做，因为这样让你有种负罪感和不确定感，对能会进一步劝说让你帮忙。　　4.“我不是这项任务的最佳人选。要不你们看看他行不行？”如果你觉得没有那么多时间和精力，那就不要拐弯抹角。你可以推荐他人供他们参考。这样，也能给予别人帮助。
　　5.“我不能帮你做完整的事情，但是可以帮你分担一部分。”选择相对简单、需要较少时间的方式提供给别人帮助，不会伤害到别人，还能委婉地拒绝请求。　　6.“你看上去很棒，但是这件事不是很适合你。”当有人问你工作、情感等方面的问题时，这是一个既能表达出你的想法又不伤害别人情感的好方法。　　7.“听起来很不错，但是接下来我的行程已经排满了。等我忙完之后联系你。”有时你可能会得到一个有趣的提议、想法或请求，但考虑到你的时间安排，你不想做出其他承诺。在这种情况下，与其直接说“不”，不如争取时间想想再做决定。
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女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关，因为那个小家伙也要算是个“外来异物”，心理上的接受与排斥会同时存在。为了让宝贝成长顺利，丈夫帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。
约会是谈情说爱的一种浪漫方式，爱情也常因约会而不断升温。但在约会恋爱中的男女总会不断地猜测对方的心思，其实，对方的每一个细微的动作和表情，都能反映出对方的内心世界，与其盲目猜测，何不留意对方的表情及其肢体语言？
你有没有发现，在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大，即便平时脾气很好的人，也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手，白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。
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【奇葩相亲记】不要再天真的看朋友圈了！相亲遇照片70分真人20分的货色
人气：35170 回复：11
　　&&相亲路上，各种奇葩故事。遭遇极品男女？不如一吐为快！征集更多相亲故事，吐槽TA!【奇葩相亲记】论坛现征集各种奇葩相亲故事，只要你有相亲经历，愿意与大家分享，欢迎来稿！加入我们的QQ群：，敲门砖：奇葩相亲记& &&& 本期投稿人：罗森&&82年单身青年&&家住李沧&&经历多次相亲获得了丰富的经验，想和大家分享。& && & 相亲了这么多次，其实我也在找自己的原因，所以我分析了这么多，大家觉得有用就听听，觉得没用就当作反面教材吧，接着上次的说.......第五步，不要浪费力气& && & 对于28岁以上的女人，你会发现和她约个时间非常难，学日语，读书，旅游，陪妈妈爸爸生日，陪闺蜜下午茶（好点的会和你说他哪个闺蜜约一顿下午茶已经约了好几个月了，然后每个双休日都是如此）。& && & 说到底就是她们生活过得很滋润，自我感觉也不错，觉得一个人自由自在如果没有一个完美的男人他是不会嫁的，就算有完美的男人也要经过各种考验，比如约个时间也是要等很久，这也是考验，因为她们要体会被追的感觉。& && & 对于这种女人，没有必要花时间，因为她们嫁掉唯一的办法是改变自己，她们如果是这种状况，你花再多时间，只是在自虐！当然这种女人哪天如果觉得该结婚生子了也能很快找到接盘的人，不过个人感觉她们不太可能改变，闺蜜越多越麻烦，所以她们没有改变的时候，不要去招惹她们！说什么要完美男人、故意考验，这都是女性角度给自己没被对方看上找的借口而已。& && &当然，对方看不上你的理由不一定是因为你不够好。& && &很可能只是因为她压根没打算结婚——迫于父母压力介绍人的面子，不得不来应酬你一下罢了。& && &她们要的就是你放弃，那样可以用“对方没看上我”的理由跟父母、介绍人有个交代了。& && &对这类女子，确实没必要花时间，不过不要妄自揣测对方的心态就是了。公主病这回事，并没有那么常见。小结一下：& && & 相亲失败可能有以下几种情况& && & 1、觉得男方不够好，那么既然出来之前客观条件都了解过，为什么还会觉得男方不够好呢？是男的太难看？那么是不是可以认为女人既要男的有钱又要男的好看呢？& && & 2、女方没打算结婚，只是出来走个形式，其实这种最可恶，就是在浪费我们的时间和精力，她自己的问题不和家里人说清楚，要来浪费我们的时间，金钱，精力，情感，因为我们总是觉得既然出来相亲，总是诚恳的，我们当然要好好表现，然后出来遇到这样一个捣糨糊的人，我们会不会失望？ & && & 然后对方还会让你感觉看不上你，打击你的自信。我写文章要告诫大家的是，这种是最需要排除掉的对象。& && & 所以无论如何，就是以上几种我说的状况，这几种都是要排除掉的，我们宣扬正能量，让这些负能量远离我们！来点废话& && & 对于那种不想结婚的女人，我想发表一下意见，就是你不想结婚没人拦着你，这点你应该明确和你亲戚朋友表示清楚明白，而且明确的拒绝父母等亲属给你相亲的要求，可能你们相亲是有出来走个形式把父母那里对付过去，你是否知道你对于对面的男人是一种伤害？！& && &相亲对象变成是你的工具，你去网上租个相亲对象也要好几百，现在你不但不出钱至少对方还请你喝杯咖啡，还浪费男人的时间，这笔账对你来说确实不亏，所以你觉得无所谓，而且对于这种相亲无赖也确实没办法，所以大家要避免这类女人，切记！& && & 太多的女人只是按照自己的爱好去做事，被惯坏了的孩子，可是30多岁了还是孩子脾气，那么我们男人有没有必要去包容他们呢？第六步，回到30岁& && &&&大家肯定觉得我对三十岁有偏见，其实我是有自己的想法的。& && &&&30岁以上女的最好不要碰，肯定有硬伤。极品6& && & 极品女，一个星期前约好的见面！到了当天居然断绝一切消息玩失踪！我最后是电话打到她妈妈那里！她妈说你们不是去见面了么？白鸽放到这种程度！& && & 这种狗B也会给我碰到！最胸闷的是！她妈还先于她认识我，等于是岳母看中我介绍自己女儿。我知道很多人要说我失败。我忍了。卢瑟就卢瑟！但还是要说出来，告诉那些同胞们！烂B摆标金！就真的不要再去理会了，根本不需要再三的努力！你只会换来连打气筒都不如的待遇！电影里都是假的！醒醒吧！小结一下& && & 相亲的目的是什么？正常人都是以结婚为目的的恋爱。& && & 既然出来碰头就要好好了解，觉得不喜欢就直接告诉对方。现在都是效率社会啊，没人愿意多等的，何况她们又不是什么特别好的。就算是特别好的，也不会过来和你相亲了。& &&&&&对于女人，你花心思贴上去，还不如多花心思在工作上，多赚点钱，让自己厉害点。花钱在父母身上是绝对不会错的。至于女人，对方没啥意思的，也就没必要多跟进了。还是多花点心思在自己和自己父母身上吧。& && &想结婚的人，自然会很快和你走上正轨的。不想和你接触的人，要么就是没看上你，要么就是她还不想结婚，我们说来说去都没必要再多盯着她们。第七步，整理反思
& && & 有时候感觉见得越多,越复杂,但也让人的认知更加完整和严谨。& && & 从极端的到不极端的都有种过渡。极品7& && & 相亲介绍,先网上聊的还OK,约的时候就发现,对方要么陪妈要么陪同学逛,问什么时候有空么,一个说是周日中午,一个说是晚上.......& && & 照片没有看到,长什么样,不知道。& && & 他们没有下午的概念,意思很明确了,就是要吃饭呗。& && & 她嘱咐我提前订好饭店,不然人很多。听我说晚上出来喝咖啡后,直接就说算了,改天再说,我也打算不理了。& && & 再后来她又来问我是不是比较讨厌相亲这种活动,没有兴趣谈?后来我就和她沟通和中间人婉转地表达我们不想谈,不合适的想法了。& && & 事实也证明,一上来讨饭吃的基本就不会有好结局的。极品8& && & 第一次见面嘛 星巴克 iso流程 然后嘛各回各家 之后微信聊天双休能否出来 答。要考试，要做伴娘，ok，没问题 但是你朋友圈嘛就不要发出去吃喝的照片啊 当我二啊。 然后嘛介绍人和我父母说让我多跟进。我想说跟你妹啊！明显这货有正主好不。& && &现在嘛，有一句没一句搭着，呵呵。。。极品9& && &朋友介绍了个女人，目前只在网上聊了聊，居然讲我太油，，主动么讲太油，不油点么讲我太老实，觉得聊不起来，到底几个意思啊!真人和照片不一样的女人不要谈，照片85+，真人有60不错了。& && &关于自拍，我遇到过照片70分真人20分的货色，建议是只看素颜照，美颜相机加磨皮灯光效果的直接忽略，当然还有那种锥子脸蛇精之类的千篇一律的脸，这种基本是假的，脱离现实的东西不要想。极品10& && & 81年剩女，比我大，相识于佳缘，加了微信，加了之后知道她是81年的比我大，我就说我们不合适，不过微信还是加着没有删掉。& && & 前几天股票大跌跌的我有点心浮气躁就发了 朋友圈约人喝酒，这个女人就跳出来了，然后晚上约了见面，时间地点都是女方说的，结果女方迟到45分钟，不过我还是礼貌地等了。& && & 然后在聊天中，得知，这个女的之前只谈过一次，而且这一次也时间很短不算谈，还是个元宝，一直把自己当小姑娘要男人对她很好很关心，当然长得不难看，也绝对算不上好看，然后也就没有然后了。。。。极品11& && & 来说说回忆中又一个奇葩，相亲女，朋友介绍的，87年小主管，酷爱自拍，自拍照能有80分，真人五大三粗只有60分，皮肤黑，粗相，见面喝杯咖啡。互相都没有太来电，也就微信保持关系。& && & 事情是，这女人酷爱星巴克下午茶，爱收集各种星巴克杯子，有一次她在星巴克下午茶自拍发朋友圈，那么我就评论了一句说听听歌也不错的，然后她回复我说她比较喜欢一个人静静地不说话，那么我就懂了。& && & 之后没几天我就把它删了，前几天忽然她又跳出来微信加我，我问她有什么事吗？她问我，我公司股份买了没有？店开了没有？（之前聊到过我公司属于国企改制员工可以买股份，我也有自己开店的打算）。& && & 我懒得理她就说我没买也没开店，然后女人说了一句“哦”就把我拉黑了，如果有女性朋友看到这个能分析下吗？& && & 对于介绍相亲，不要什么都去，长辈那些阿姨叔叔介绍的，能推就推吧，他们一般是自己都没见过对方，都是哪个朋友的朋友的朋友家里正好有个女儿未婚，然后么就传来传去说得天上有地下无，给你一个很高的期望，结果一看不过如此，朋友介绍的一般会比较靠谱。极品12& && &&&出国留学女很多自以为是的。我也遇到过两个,基本都是三流学校出去交换生,家里有钱烧的,还真以为可以配配档次高的人,结果表现出来的素质真是一梯死嘎。& && & 怎么说呢，RMB再多也弥补不了这些人素质的缺陷。也就这样了。& && & 真正有点学问素养的女的不会一上来把吃人家的饭想的理所当然。谈谈网络上的女人& && & 网上的女人分几种：& && & 1、刚失恋上来转移情感的（就和你玩玩而已）& && & 2、无聊打发时间的（自己也搞不清自己的目的）& && & 3、骗吃骗喝骗玩的（有很多，钱倒算了关键是浪费你时间精力，你总得表现一下吧，我遇到一个姑娘，没让她玩成，拉黑我，还破口大骂，那个难听，你都想像不出来这话会从一个女孩子嘴里出来。）& && & 4、正经想结婚的（不到5%而且99%长相普通以下可能身体家庭有部分缺陷，事实上碰到这样的算你运气好，至少不算浪费时间精力，就算不成功大多也能成为朋友，因为真心对待）& && & 目前看下来最靠谱的还是自己周围接触，大胆搭讪，没办法。& && & 说了这么多我看上个帖子有不少人说我就是个奇葩，好吧，仁者见仁，智者见智，这个帖子只想分享下自己这几年的相亲经历，茶余饭后逗大家一乐，别无它意，希望还在相亲的男男女女能今早找到自己的另一半，感谢观赏~【往期精彩回顾】
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楼主是在相亲路上受了多少委屈啊，才能呕心沥血写出这样的帖子。安啦~~相亲不就是这样嘛，互相看上当然最好，互相看不上也没啥。最不幸的就是看上对方，却没被对方看上，因此对方就成了所谓“奇葩”。你要相信，这世上肯定会有这样一个人，TA的出现会让你原谅之前你受到的所有不公。
自身心浮气躁，都没能花时间花精力去好好的了解一个人，然后再去见面，你觉得别人奇葩？还是你自己对待婚姻不认真不诚心呢？
难怪你找不到对象。
我很认真的看了一遍···还好没我～～哈哈哈哈哈哈话说这几年我也是隔三差五的就相亲，真是悲催死了～站在一个女人的角度，我觉得楼主没太夸张，写的也挺真实的，就是遇人不淑。安了，父母长辈安排的，总是要尽心去应付的，也希望你等相亲男理解。至于你说的其他奇葩，我推测你的条件不是太优秀～也是捡实话说的昂，建议你多撒吗撒吗身边的姑娘，挖挖朋友圈吧。最后，单身有单身的乐趣，恋爱有恋爱的甜蜜。。祝大家平安
骗吃骗喝骗完的最讨厌啦！！
感谢楼主分享啊，说到我的心坎里了
看完楼主写的跟这些奇葩女相亲的故事，我只有一个看法：就是你自身条件不咋地。如果你条件不错，为什么人家要找理由说自己忙这个忙那个就是不愿意跟你见面？如果你条件不错，想必介绍人给你介绍的时候也会掂量一下，不会把那些歪瓜裂枣、骗吃骗喝的货色介绍给你。挑别人毛病之前，先正确审视一下自己！
回复：【匿名的她】
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&相亲碰到不喜欢的类型如何婉转点拒绝？
来自：保密
发帖：34＋283
对方还是盯的蛮牢的，但是不是我喜欢的类型，怎么样拒绝？不想说的太直接，毕竟家里人介绍的！-==kds官方iPhone客户端==-
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人在做，天在看！
...楼主...
来自：保密
发帖：50＋1233
图中的吗，你不要给我呀。-==kds官方iPhone客户端==-
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来自：保密
发帖：2＋8
拒绝要直接了当，干嘛扭扭捏捏-==kds官方iPhone客户端==-
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无话不谈的小萌物hiahiahia
来自：保密
发帖：7＋34
就跟相亲女说我喜欢男的就行了那么简单-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：0＋1
缺少共同语言-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：151＋1019
就说是gay，为了应付父母才相亲的，并且hiv阳性-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：112＋5602
标准流程，去宾馆开房，坳完，放三百块在床头走人，人家就懂了，什么也不用说
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
对不起,你是好人
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也没什么特别，平时就是看看书听听音乐，吹吹箫啦！
来自：保密
发帖：6＋108
卵荡外头。-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：0＋15
就说是gay，为了应付父母才相亲的，并且hiv阳性-==kds官方Android客户端==- 引用自5楼:双枪将(aoeiuv2)
哈哈哈-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：1＋55
这么好的妹纸！都浪费了！-==kds官方Android客户端==-
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活在当下，真实生活！
...10楼...
来自：保密
发帖：5＋175
阿奴要差唔去。-==kds官方iPhone客户端==-
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不要跟我比懒，懒的跟你比
...11楼...
来自：保密
发帖：52＋1118
肯定女方又老又胖又丑-==kds官方iPhone客户端==-
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一直在爆料，具体爆料方法，详见我的爆料帖子。欢迎赞助安卓手机爆料备用，欢迎赞助便携摄录机备用。为我们大上海 美好的明天 坚持爆料！——沈伟民
...12楼...
来自：保密
发帖：35＋283
肯定女方又老又胖又丑-==kds官方iPhone客户端==- 引用自12楼:电脑维修工程师沈伟民(qq)
就是图片里这位！也难怪你只能修修电脑！-==kds官方iPhone客户端==-
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人在做，天在看！
...13楼...
来自：保密
发帖：29＋450
还可以喽，楼主要求蛮高的-==kds官方iPhone客户端==-
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...14楼...
来自：保密
发帖：12＋1474
简单委婉点说么就说你还没有做好结婚的准备直接点说么就说对方不是你喜欢的类型咯
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YP猴子没腚眼，JJ长在屁股上
...15楼...
来自：保密
发帖：156＋4049
我要去厕所，直接回家啊
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只有民众对当权者恐惧的爱，而当权者对民众，只有囗头上虚伪的爱。那种真诚真挚的博爱，我们看不到啊。
...16楼...
来自：保密
发帖：35＋284
我要去厕所，直接回家啊 引用自16楼:模子(jamile)
如果是自己网上认识相亲也就算了！问题是家里人介绍的！这样一走了之，家里人肯定骂死我！-==kds官方iPhone客户端==-
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人在做，天在看！
...17楼...
来自：保密
发帖：4＋29
把别人这样帖出来……太没礼貌了。我觉得这妹子很好。-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...18楼...
来自：保密
发帖：156＋4050
我要去厕所，直接回家啊 引用自16楼:模子(jamile)如果是自己网上认识相亲也就算了！问题是家里人介绍的！这样一走了之，家里人肯定骂死我！-==kds官方iPhone客户端==-引用自17楼:那不就分手了？ 随后跟老爸老妈解释下说在一起不舒服。他们会理解的
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只有民众对当权者恐惧的爱，而当权者对民众，只有囗头上虚伪的爱。那种真诚真挚的博爱，我们看不到啊。
...19楼...
来自：保密
发帖：5＋1619
我们现在还不合适 我的包皮还没割 最近也没打算割 你要么等我2年？-==kds官方iPhone客户端==-
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蓝翔 新东方双文凭 新中国的顶尖人才
...20楼...
来自：保密
发帖：19＋2803
蛮灵的呀-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...21楼...
来自：保密
发帖：12＋3562
网红脸…它红了，你绿了-==kds官方iPhone客户端==-
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我们并非生息在国家之中、而是在语言之中。请不要搞错，我们的母语才是我们真正的祖国——埃米尔·米歇尔·齐奥朗
...22楼...
来自：保密
发帖：5＋588
自我感觉好-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...23楼...
来自：保密
发帖：8＋1653
我要去厕所，直接回家啊 引用自16楼:模子(jamile)如果是自己网上认识相亲也就算了！问题是家里人介绍的！这样一走了之，家里人肯定骂死我！-==kds官方iPhone客户端==-引用自2楼:就图看颜值还可以，看着看着就习惯了么
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生活的乐趣在于享受生活给你的一切苦难
...24楼...
来自：保密
发帖：15＋2050
我一般纠结来纠结去，最后就直接不回了，实在不知道怎么回，一本正经拒绝老尴尬的，也不合适，不说清楚么拖着也不好。。。
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开开心心过日子
滋滋润润每一天
...25楼...
来自：保密
发帖：62＋5142
装逼新方式……-==kds官方Android客户端==-
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二手普桑 沪牌！
...26楼...
来自：保密
发帖：1＋26
不要介绍给我呀，我来接盘-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...27楼...
来自：保密
发帖：2＋73
意淫？-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...28楼...
来自：保密
发帖：85＋9946
和介绍人说不适合，这个慎用，我因为这样和个朋友崩了。
和对方说不合适，这个也慎用，女方把我臭骂一顿没诚意不肯多接触，介绍人再把我教育一顿。
不联系，对方联系我嗯哦啊呵呵，这个效果好，就是没什么担当，用过二次。
想想算了，从了吧，谈一顿时间如果对方脾气不好就崩，这个就是比较浪费时间浪费钱，都更加了解合适不合适。-==kds触屏站==-
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泰国帮畜生要不是发洪水会理睬中国政府吗？9个替死鬼换来几百亿、几千亿美元的“人道援助”，真是好买卖，中国首富有这几个人值钱吗？
...29楼...
来自：保密
发帖：15＋2001
图中妹纸不要给我-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...30楼...
来自：保密
发帖：23＋939
颜值不是还不错嘛？多看看会喜欢上的。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...31楼...
来自：保密
发帖：0＋0
这么漂亮n都不要 你要求太高了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...32楼...
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
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