怎么增肥啊，跪求啊，女朋友说我太瘦了_百度知道
怎么增肥啊，跪求啊，女朋友说我太瘦了
我身高183，体重110怎么增肥
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牛肉，一百个仰卧起坐，必然变强壮。注意睡眠，可信度很高，具体的话也可以根据个人实际制定好的运动和营养方案、热量，跑步，练健美、脂肪与钙质，坚持喝牛奶。再每天200个俯卧撑，但以我说的展开即可（是我们体育老师说的。运动加营养每天吃一个鸡蛋，生活规律，但要持之以恒。从而获得高蛋白，多吃鸡肉，不妨尝试
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多和啤酒，少运动！强迫自己吃那些油炸食品
在青菜里面加多一点花生油，现在又是打火锅的时候，多去尝尝
呵呵 要是你总吃东西还不胖的话可能就是肠胃吸收不好
没事多吃高脂肪的东西
呵呵，我觉得吧，多吃一些酸的食物，不仅可以增加食欲，还可以帮助消化，对身体有好处
增肥的关键在于选对科学的方法和健康的增肥产品。如果想通过增肥药物调理进行有效的增肥的话，我们一定要选择健康增肥药物，因为只有纯天然健康的增肥药物服用之后才不会有任何的副作用，如果不知道怎么选择的话，可以在百度等搜索引擎搜索“健康增肥药”就可以找到相关的产品和健康类的增肥资讯网。≤(㊣∩∩㊣#)≥≤(′▽`)⊿
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出门在外也不愁生活不规律，会使人发胖还是消瘦？_百度知道
生活不规律，会使人发胖还是消瘦？
其实这个问题看个人而言，有的人会变胖有的也可能变瘦。 有的人消耗能量比摄入的多，加上熬夜什么的等等，那么会消瘦，但是这样的话长期下去肯定会亚健康的。 有的人摄入食物多，但是不运动什么的，那么肯定就会长胖了啊，并且是很不健康的胖，所以生活不规律对身体都有害处的。
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所以关键是科学平衡膳食和保持有规律的生活方式。，此外内分泌也有影响。，还有就是加强锻炼，。每个人的情况都不一样。基因。、内分泌、营养结构及摄取量、生活饮食规律等都对人肌肉和脂肪的形成发展具有重要影响。。所以不能单单根据你的生活规律来断定是变胖还是变瘦，吃饭也不太规律！。，还由人体的一些基因影响。因为影响人体肥胖的重要因素除了食物结构和摄取量多少之外。，但是他可是越来越发福了啊，我大学有个同学白天睡觉晚上通宵打电脑游戏---------------------------------------------------------------很难说啊
其他13条回答
一般情况下会消瘦，但是如果个人体质和不规律的内容不同，结果也会不同的哦
这样生活一般会变胖，白天睡觉就减少了活动量，晚上看书也不能消灭掉人体内该放掉的能量，碳水化合物的摄入也没有规律。不少人在食物、运动、行为、心理和理念等5个方面存在着错误观念，使人容易发胖。高蛋白、碳水化合物、脂肪这3样东西吃得比例前不久有专家指出，并非运动都对减肥有帮助，不适当的运动有可能反而使你“增重”。
★☆★大运动量运动
若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。做大运动量运动时，心脏输出血量不能满足机体对氧的需要，使机体处于缺氧的无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。不当就易胖。
偶亲身经历
偶也是你这种情况
年把时间了
没见壮,反倒瘦了几斤
当然是瘦啊我曾经就这样瘦了好多现在才胖回来了
常理是会变瘦啊...嘿~....小子,你可别故意这样哦....吃饭不规律是肯定不会变帅或美丽的.!!!!
一般的情况会瘦的
看你个人了,不过对身体不好
绝大多数是变瘦,也有变胖的---浮肿,虚胖而已.
一般来说是瘦，要看心情而定
我经常这样，结果是消瘦。
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出门在外也不愁偶16岁了 太瘦了 怎么样能增肥 或者怎么样锻炼能长肉_百度知道
偶16岁了 太瘦了 怎么样能增肥 或者怎么样锻炼能长肉
我去年开过次刀（漏斗胸）
休息半年了 现在能锻炼了
可是胸口没肉 瘦了好多
请各位大虾 帮帮我吧？
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
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吃肉，保证积累脂肪、喝牛奶特别是睡觉前，我高三的时候就这样，立刻睡觉，吃点点心，喝点牛奶
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虽然我还没尝试过 不过真的很谢谢大家`
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多吃巧克力
本人增肥经历,我以前176cm,体重只有53.5公斤,试过多种方法,均未能增重,后来吃了两瓶安利的蛋白粉,现在体重已经达到了63公斤,半年时间增加了差不多十公斤,虽然还不够重,但已经起到了一定的效果,你可以试下!
我以前也特瘦
但是喜欢上吃肥肉
之后就在一年内胖了起来现在在想减肥的事
使劲吃 吃不下了也吃
我和你一样呀。可怜的人！
多吃KFC 好了
■增肥方法：
中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
■特别提醒
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以...
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出门在外也不愁人太瘦了怎么练肌肉？_百度知道
人太瘦了怎么练肌肉？
首先，锻炼最主要的是能坚持，用正确的方法坚持锻炼就会有好身材，好肌肉。下面是各部位肌肉的锻炼方法：站姿拉力器单臂反握弯举　　A.重点锻炼部位：主要健美肱二头肌和肱肌 B.开始位置：自然站立，两脚间距和肩同宽，挺胸收腹紧腰。右臂向下伸直置于体侧，掌心向前握住把柄一端。 C.动作过程：吸气，屈肘慢慢向上拉开拉力器置右手接近右肩部，稍停2-3秒钟，然后呼气，缓慢还原，重复做。 D.训练要点：上拉时，上体要保持平直，肘部不要前后摇动。　　杠铃仰卧推举　　A.重点锻炼部位：胸大肌、三角肌和肱三头肌。绝大多数的冠军健美运动员把仰握推举作为锻炼上身最好的动作。 B.开始位置：仰卧在平的卧推凳上，两脚平踏在地上。两手掌向上握住横杠，两手间距比肩稍为宽些，两臂伸直支撑住杠铃位于胸的上部。 C.动作过程：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯屈，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部(大约接近乳头线上方)。然后向上推起至开设位置，重复做。 D.训练要点：不要把背和臀部拱起或憋气，这样会使肌肉失去控制，是危险的。　　　哑铃卧推　　A.重点锻炼部位：胸大肌、三角肌和肱三头肌。B.开始位置：仰卧在平的卧推凳上，两脚平踏在地上。两手掌向上伸直握住哑铃。 C.动作过程：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯屈，哑铃垂直落下，下降至最低处时，即做上推动作，上推时呼气。然后向上推起至开设位置，重复做。 D.训练要点：不要把背和臀部拱起或憋气，这样会使肌肉失去控制，是危险的。　　　　双杠双臂屈伸　　A、重点锻炼部位：主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置：双杆间距最好宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，两腿伸直并拢放松呈下垂状。 C、动作过程：呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到最低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直;当上臂超过杆水平位置时，臀部稍向后缩，躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时，胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。 D、训练要点：动作要缓慢进行，不要借身体的振摆助力完成动作;撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩;为加大训练强度可在腰间负重练习。　　　上斜杠铃卧推　　A.重点锻炼部位：胸大肌上部，其次是三角肌前束和肱三头肌。 B.开始位置：仰卧在上斜角度为35-45度的卧推凳上。 C.动作过程：两手间距比肩稍为宽些，两臂伸直支撑住杠铃位于肩的上部。放下至胸部上方(接近锁骨处)时吸气。当横杠一接触胸部时，即做上推动作，上推时呼气。 D.训练要点：一般都采用较宽的握距，横杠放下在锁骨处，这种方法使胸部肌肉更用得上力。　　 　　上斜哑铃卧推　　A.重点锻炼部位：胸大肌上部，其次是三角肌前束和肱三头肌。 B.开始位置：仰卧在上斜角度为35-45度的卧推凳上。 C.动作过程：两臂伸直持哑铃位于肩的上部。放下至胸部上方(接近锁骨处)时吸气。下降至最低处时，即做上推动作，上推时呼气。 D.训练要点：练习过程将主要力量集中在胸大肌上，使胸肌始终处于紧张状态。肱三头肌作为次要的补充力量。　　 　　平卧哑铃飞鸟　　A.重点锻炼部位：胸大肌和三角肌。 B.开始位置：仰卧在平的卧推凳上，两手各持哑铃，掌心相对，推起至两臂伸直，支撑在胸部上方。 C.动作过程：两手持哑铃平行地向两侧落下，手肘稍微弯屈，哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分的拉伸感，并使上臂落下至低于肩部水平线。当哑铃落下时，要深深吸气。持铃循原路举起回原位时呼气。 D.训练要点：如果哑铃向两侧落下时，两臂如呈伸直状态，胸部肌肉便很难得到拉伸和肌肉收缩的感觉。　　　　站姿双臂侧下拉夹胸　　A、重点锻炼部位：主要健美胸大肌和三角肌。握把相碰的位置高，健美的是上胸部;握把的位置在中部或下部，健美的是中胸部或下胸部肌群。 B、开始位置：两脚开立，与肩同宽，身体站在拉力器的下方，两臂侧上举，肘关节稍微弯曲，两手心向下分别握住拉力器的各一端把柄。重心方向应该由上向下成45度角。(不小于30度角)。 C、动作过程：吸气，上体稍前倾，两臂由上往下斜线用力夹至胸前呈交$&*状，直至两拉力器把柄相碰。稍停2-4秒，然后再呼气，缓慢还原。重复练习。 D、训练要点：上体始终保持稍前倾，不准前后摆动助力;要充分伸展胸肌，动作需缓慢而有节奏地进行;完成动作时两臂均衡用力，防止猛拉或突然性还原动作。　　　　坐姿屈臂夹胸　　A、重点锻炼部位：胸大肌和肩部三角肌群 B、开始位置：坐在蝴蝶训练器固定椅上，收腹、挺胸、紧腰，上身直立，两小臂放在小臂阻力器的护垫上，小臂与地面保持垂直，上臂与地面平行。 C、动作过程：吸气，两臂同时用力向中间夹胸，使两个相分离的阻力器尽可能触到一起，稍停2-3秒，然后呼气，缓慢还原。 D、训练要点：注意动作完成要圆滑、从容，防止突然性猛夹动作。　　上斜哑铃飞鸟　　A.重点锻炼部位：上胸和三角肌。 B.开始位置：仰卧在斜的卧推凳上，两手各持哑铃，掌心相对，推起至两臂伸直。 C.动作过程：两手持哑铃平行地向两侧落下，手肘稍微弯屈，哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分的拉伸感。当哑铃落下时，要深深吸气。持铃循原路举起回原位时呼气。 D.训练要点：如果哑铃向两侧落下时，两臂如呈伸直状态，胸部肌肉便很难得到拉伸和肌肉收缩的感觉。　　***肱三头肌***　　仰卧后撑　　A.重点锻炼部位：肱二头肌、胸大肌、三角肌和大圆肌等。 B.开始位置：身体仰卧，两手背后撑在稍高的凳子上，两脚放在较矮的凳子上，身体其它部分悬空。 C.动作过程：呼气，两肩放松，两臂慢慢屈肘，身体尽量下沉(尤其要沉臀)，稍停2-3秒，然后吸气，用力伸两臂撑起身体还原。重复做。 D.训练要点：臂屈伸时中速平稳，身体要直，两肘要向内夹臂。抬高脚的高度或负重可提高训练难度，加大负荷刺激。　　 　　仰卧屈臂上拉　　A.重点锻炼部位：胸大肌、肱三头肌、前锯肌和背阔肌。 B.开始位置：仰卧在长凳上，使头部露出凳端，后脑$&*在凳的端面，两脚着地支撑。两手握住横杠中央，两手间距比肩稍窄，两手持铃放在头后地上，使下背部稍挺起。C.动作过程：稍屈臂持铃，把杠铃 上拉起至胸部上方。然后，屈臂循原路放下至杠铃在头后稍离地面(杠铃不接触地面)。再用力上拉提起。重复做。D.训练要点：你可以用较大重量做屈臂上拉，并做直臂上拉比较一下，这样对训练会收到较大的效果。　　 　　站姿颈后臂屈伸　　A.重点锻炼部位：主要健美肱三头肌。。B.开始位置：全身直立，两手正握或反握杠铃，上臂屈曲固定在头的两侧。 C.动作过程：吸气，以肘关节为轴，用力将前臂伸直上举，稍停2-3秒。然后吸气，屈臂慢慢落下还原至颈后，重复练习。 D.训练要点：上臂必须紧贴耳侧，两肘夹紧，上臂保持与地面垂直状，两肘尖垂直向上，不要向前后移动借力。　　 　　窄握推举　　A.重点锻炼部位：胸大肌的内侧部位，三角肌前束和肱三头肌。B.开始位置：俯卧在长凳上，两脚平踏在地上，以维持身体平衡。两手握住横杠中间，间距4-6英寸，两臂伸直持铃支撑在两肩上方。C.动作过程：两臂慢慢弯屈落下至横杠触及胸部。然后向上推起至开始位置，重复练习。 D.训练要点：宽握卧推主要是锻炼胸大肌，由内侧向外侧发展。　　 　　坐姿单臂颈后臂屈伸　　A.重点锻炼部位：肱三头肌。B.开始位置：正坐在凳上，两脚平踏在地上，右手持铃，掌心向前，伸直在头顶上方。左手托于左侧腰间。C.动作过程：右上臂紧贴右侧耳旁，不准移动。持铃以半园弧落下至左肩上方，持铃下落越低越好。然后，以右臂肱三头肌的收缩力，持铃向上举起还原。重复做。左、右手交替做时，要完成同样次数。D.训练要点：持铃向头后对角线落下要比直接向后方落下的训练效果要好。　　　　俯立臂屈伸　　A.重点锻炼部位：肱三头肌。 B.开始位置：自然站立在凳的一端，上体前屈至背部与地面平行，左手以手掌支撑在凳上，右手持哑铃，屈肘，使右上臂紧贴体侧与背部平行，前臂下垂。 C.动作过程:手持铃，上臂贴身，固定肘部位置，持铃向后上方举起至臂伸直，再慢慢放下还原。只有前臂上下活动。 D:训练要点：采用“孤立训练原则”，持铃至全臂伸直时，使肱三头肌彻底收缩，保持静止并默数1、2、3，然后再放下还原　　　　站姿双臂胸前屈肘下压　　A、重点锻炼部位：肱三头肌和肘肌。B、开始位置：面对臂力训练机两脚分开站立，身体呈挺胸收腹紧腰状，屈臂两手紧握阻力杠两端把柄，两手间距小于肩宽。肘关节紧贴体侧，C、动作过程：吸气，小臂用力向下压撑阻力杠，使臂伸直，稍停2～3秒钟。然后呼气，缓慢还原。重复练习。 D、训练要点：注意动作要舒展，时关节紧贴体侧，防止猛压或 压到中途未能完成功作。身体不要前伸后仰借力。
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这个情况应该先从俯卧撑和引体向上开始，简单而有效，睡眠特别重要，多吃多睡，先提高机体的代谢率
多次后多睡？怎么进行？宵夜要吃吗？
三餐要多吃 当任务 要宵夜可以吃 8小时要保证，睡眠非常重要，很多人只注重训练，结果晚上依然熬夜，训练效果不明显，还以为自己训练量不够，肌肉的增长在睡眠时进行，所以多睡非常重要，因为你现在比较瘦，可以练哑铃，提升也挺快，要注意重，不要一组超过12次以上，要12次力竭，多组数
恩，好的！练哑铃没问题，那要不要跑步呢？
可以啊 锻炼心肺 要不只练无氧 对心脏压力太大，每周跑一次 不要超过20分钟即可
太感谢你了，
提问者评价
其他3条回答
但最好做一些器械抗阻训练或者俯卧撑、仰卧起坐、内分泌系统不正常所致、下蹲之类，良好的生活习惯是关键。2，每天5-6餐、喝酒。不抽烟。规律的运动可以改善1、饮食方面、首先，尽量做到少吃多餐。即每顿吃6分饱。3、不经常熬夜，不要长时间长跑。以促进消化吸收、怎么吃都不长肉可能是由于消化系统
俯卧撑，仰卧起坐，下蹲每天都做么？饮食就是吃营养些吧？
是的。时间控制在30-40分钟。饮食方面多吃蛋白质和碳水化合物。
晚上多吃点，随便零食饮料加夜宵，早上不吃饭
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出门在外也不愁　　神烦这种帖子，胖子都能有优越感了吗，太瘦也值得嘲笑？　　如果我开个帖子，胖子穿衣服很难看，脱光了也很难看，可不知道要被多少胖子给喷击了。
　　@四月的Nahema
11:15:57　　@自由行走的五花肉
11:05:00　　　　我同学，157cm,84斤，标准瘦子，但她真心有胸有屁股，特别是屁股！！！尼玛　　—————————————————　　你同学是标准，不是标准瘦子　　-----------------------------　　@雯话 193楼
11:21:38　　这个瘦吗瘦吗瘦吗？为什么我没看到腰，难道我近视？　　-----------------------------　　157,84数据上不瘦？
　　难道就没人是穿衣显瘦脱衣有肉？
　　@史太太-22 22:37:47　　@唉就这么地吧
22:22:16 　　你懂我 　　————————————— 　　这么易懂的陈述被那么多人看不懂真是心塞～ 　　-----------------------------　　同感哈　　
　　回复第3楼，
@唉就这么地吧　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。　　--------------------------　　@高级破绽Lv4 46楼
23:15:07　　哈哈哈哈 38a
层主真的知道胸围和罩杯吗　　-----------------------------　　你这种理解能力真是愁人
咋好意思哈哈哈哈的
　　过胖过瘦都不会好看
　　觉得LZ是羡慕嫉妒恨　　
　　太瘦的话胸不会下垂，因为根本就没有胸　　
　　太胖的人，穿上衣服和脱了衣服不都难看吗？那一圈圈下垂的赘肉啊，瘦人最起码穿衣服好看。
　　@枫叶飘落的日子 11楼
21:54:08　　我能说胖的人穿上和脱了都难看吗　　-----------------------------　　+1
　　163 85实在是不想说了 难看的很啊
最近在增肥可是没什么效果真的有点苦恼 衣服都穿不起来 真的很难看的啊
　　@咸蛋超莹
22:20:48　　你看你就是编的，38A……呵呵　　—————————————　　我见过活38A的。。一个平胸女壮士　　
　　@藏在心中的梦想
22:45:53　　看各人审美，我就喜欢很瘦的身材。老公180高，60公斤重，穿什么都好看，脱了更好看，华丽丽的小腹肌。我也想这么瘦，真的，胸瘦成图钉也愿意。　　—————————————　　那种瘦出来的腹肌一点都不好看。。。。没有向外突起肌肉喷张的感觉。。。　　
　　太胖的人穿衣服不好看 脱衣服更不好看 再见~
　　@花儿娇
21:24:00　　太瘦的人，穿衣服好看，脱光了真的很难看，对么？ 　　尤其是排骨那，当然就是肋骨咯，太瘦的话胸会下垂。。 　　手臂貌似一用力就会掐断。。还有个比较难看的部位，就是尾椎骨那，太瘦的话感觉像尾巴被割掉留下个难看的疤痕，两边突起不均匀 　　穿衣服好看呢，也仅限于不宽不紧的吧，太宽了，感觉像稻草人，太紧的话，尤其是腿像蚱蜢腿，屁股瘪进去。。。难看死了。。　　—————————————————　　太瘦胸都没有肉怎么下垂。。。我妈胸小人瘦，50多还没下垂呢。。。但是我宁愿我下垂也不要胸小！！！　　
　　@cocoshine-22 21:49:52　　38a 那是有多悲剧的胸…　　—————————————　　+1　　
　　本人瘦子，脱衣不好看是因为没胸啊 但也因为瘦觉得自己的锁骨很好看
　　@炸鸡真好吃
22:15:14　　谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。 表达啊表达。。这个问号后面应该接个36D！　　—————————————　　得接32D　　
　　@cocoshine-22 21:49:52　　38a 那是有多悲剧的胸…　　———————————————　　我162 100斤，我的肋骨胯骨都很明显突出，是真的不敢减肥了　　
　　硬要比的话我觉得太瘦比太胖，生活中不是吸毒什么的，很难见到瘦骨嶙峋的人，但胖的满身松肉的，倒是在游泳池、洗浴城哪里都不少见。
　　@四月的Nahema
11:15:57　　@自由行走的五花肉
11:05:00　　　　我同学，157cm,84斤，标准瘦子，但她真心有胸有屁股，特别是屁股！！！尼玛　　—————————————————　　你同学是标准，不是标准瘦子　　-----------------------------　　@雯话
11:21:38　　这个瘦吗瘦吗瘦吗？为什么我没看到腰，难道我近视？　　-----------------------------　　@自由行走的五花肉 202楼
11:36:31　　157,84数据上不瘦？　　-----------------------------　　有图有真相。
　　这是自我安慰吗？我宁愿瘦的皮包骨也不愿胖死。　　
　　那也总比胖子强，一身肥肉，肥腻腻的，尤其女生肚子上有赘肉，穿着衣服都能看到突出一块丑死了。谁会脱光了光街？？？脑残问题
　　162 不到80斤 瘦得吓人了吧 还是这人是轻骨头？？
　　对，所以这个世界上这么多减肥的都是自寻死路拼命变丑女，楼主你快乐地胖下去吧，我不会叫醒你的。　　
　　@敦帝入手
20:16:00　　男的和女的不一样，如果你也瘦到这个程度，穿衣服确实会好看，但脱了衣服绝对还不如微胖但匀称的　　—————————————————　　我同学就是男的啊，有一天他高兴的说他有腹肌了让我摸摸，我说不摸怕摸到内脏(￣.￣)　　
　　回复的那些妹子都不过百心好累　　
　　@唉就这么地吧 3楼
21:47:57　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。　　======================================================　　哇80斤。你骨架很小吧。。。　　穿紧身衣即使屁股小的人都能显得有屁股，但脱了衣服屁股可能看起来就很小了。。。　　瘦子没胸没屁股的是大部分。。。
　　@微微浅疼 5楼
21:51:36　　瘦不要矮，不然撑不起来　　==================================================　　谁都不想矮，但高子高的话也会容易看起来像男人，如果太瘦的话。。。
　　@四月的Nahema
11:15:57　　@自由行走的五花肉
11:05:00　　　　我同学，157cm,84斤，标准瘦子，但她真心有胸有屁股，特别是屁股！！！尼玛　　—————————————————　　你同学是标准，不是标准瘦子　　-----------------------------　　@雯话
11:21:38　　这个瘦吗瘦吗瘦吗？为什么我没看到腰，难道我近视？　　-----------------------------　　@自由行走的五花肉
11:36:31　　157,84数据上不瘦？　　-----------------------------　　@雯话 224楼
12:45:46　　有图有真相。　　-----------------------------　　这个要是不上图，只上数据，估计要被一大波胖子喷她是排骨，没胸没屁股，好像只有胖子的胸是胸，屁股是屁股了，说真话，骨架长的好的人，偏瘦一点看上去也会非常好看，高中校花，165,92斤，只听数据，很多胖子估计得高潮了，实际上呢，人家身材是得到一致好评的，当然胸部不大，但是身材是个整体概念，不是胸部大就完胜的，舒淇胸部不大，谁说过她身材丑了，倒是经常被赞衣服架子，赵薇倒是经常发胖，一胖就被说大妈，胖没啥，心眼要大，我就挺胖的，但是我就觉得女人瘦一点好看啊，只不过自己嘴馋爱吃没办法。
　　@Pen9卜 28楼
22:25:15　　瘦高估计还好。。瘦矮就悲剧了。。还是看脸啊╮(╯▽╰)╭　　==========================================================　　脸好看身材难看看着也挺悲剧的，有几次看电视剧，看到那些脱了YY脸很美的身材很杯具的，会有种很奇怪的感觉。。。。总觉得这头和身不应当属于同一个人，非常不协调。。。　　但当然比没身材还没脸要好。。
　　，，，无图片，无真象，，，，　　
　　@纯良的人
11:41:22　　@唉就这么地吧
21:47:00　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。　　—————————————————　　162才80还看不见肋骨很饱满，妹子，别YY了。162不到八十也就七十多斤，哎　　-----------------------------　　@唉就这么地吧
11:55:06　　妹子有一种身材叫做骨棒特别小，有一种内衣尺码叫32C，所以怎么死瘦子一定要没胸没屁股还得看见肋骨那？胖子就一定是大胸部吗？　　-----------------------------　　@翡翠黄瓜味马甲 176楼
22:53:41　　=-=按天涯标准我算是死胖子了。。。可惜我也是32.。。。。。。感觉162不到80的妹子应该穿65的吧。。。　　其实身材差不多就行了，世界还是那个看脸的世界。。。。。。。。QAQ　　-----------------------------　　前一个冬天唯一一次瘦到穿65的，平时都穿70扣最里面的那个扣，穿65的扣最外面那个扣太勒了。
　　回复第163楼，
@吃心不改0527　　@唉就这么地吧
21:47:00　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。　　—————————————————　　妹子腿长1米1吧　　--------------------------　　@本婶不是平胸好咩 187楼
10:42:32　　哈哈，还是上照片吧不然不信服啊　　我大概是167吧，95斤，都被说是死瘦子(虽然我自己觉得自己是匀称水平)，我的骨架已经是很小的了，但是！也看得到肋骨啊　　但是你才比我矮5厘米体重居然比我轻15+斤！！居然还看不到肋骨。。。。除非你的胸纯平不占重量，不然真的太不现实了　　-----------------------------　　我是真的看不到没有肋骨啊，我的骨架异常小，所以肋骨被肉包上了，我胸部算死瘦子中的微乳。
　　不能太瘦，以前大学洗澡见过个跟骷髅快差不多，吓尿- -
　　@纯良的人
11:41:22　　@唉就这么地吧
21:47:00　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。　　—————————————————　　162才80还看不见肋骨很饱满，妹子，别YY了。162不到八十也就七十多斤，哎　　-----------------------------　　@唉就这么地吧
11:55:06　　妹子有一种身材叫做骨棒特别小，有一种内衣尺码叫32C，所以怎么死瘦子一定要没胸没屁股还得看见肋骨那？胖子就一定是大胸部吗？　　-----------------------------　　@路人魅 188楼
10:55:28　　我倒是见过一个，头的大小算是正常，从肩膀开始就比正常人窄一个胳膊多点的宽度，根本就是畸形。听说只有70多斤，身高目测170出头。　　体重太轻要么没肉要么骨头小，就这点骨头，矮点至少匀称，高了才是餐具。　　-----------------------------　　170才70多斤？我次奥我矮我轻还算正常，那么高居然还那么轻？
　　@敦帝入手 34楼
22:37:17　　洗过女子公共浴室的就知道太瘦的女孩脱光了有多难看，以及平时穿衣服一个个光鲜亮丽的女孩实际上身材毫无美感。。。。。　　我第一次进公共浴室之前还有点自卑，觉得自己身材不好不敢露出来，忐忐忑忑的踏进浴室后，映入眼帘的是一片无法直视的肉体。。。。。然后我就淡定了，哈哈　　-----------------------------　　说的我很想去偷看女生洗澡，哈哈，邪恶了
　　@秋子打酱油 145楼
17:27:20　　来天涯我觉得一直是在长见识，感觉好多妹纸不到80斤还前凸后翘~我身边滴妹纸体重不超过90斤滴，没看到胸超过C滴，大部分都是A和B~屁股翘滴倒是有，但是数量也不多~　　可能每个人对这个身材好滴定义不一样吧，反正我比较喜欢那种锻炼过滴身材，女生不仅仅是瘦，还要腹部和手臂都有线条我才觉得好看~男生要有人鱼线和腹肌才觉得诱惑~　　呵呵，除了以上条件，个人喜好妹纸165以上~男生175以上　　（以上只是个人喜好，只......　　-----------------------------　　所以健身房里的男生看起来都挺帅的，哈哈　　健身房里看到一个男生，182，那身材……关键还长得萌！瞬间变我男神
　　@专拍整容脸 231楼
13:16:39　　@唉就这么地吧
21:47:57　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。　　======================================================　　哇80斤。你骨架很小吧。。。　　穿紧身衣即使屁股小的人都能显得有屁股，但脱了衣服屁股可能看起来就很小了。。。　　瘦子没胸没屁股的是大部分。。。　　-----------------------------　　非常小，比80多斤的妹子骨架看起来就小一点，是不是大部分我也不知道，身边瘦子少啊。
　　@自由行走的五花肉 197楼
11:36:04　　难道84,157不瘦么？？　　-----------------------------　　怎么说呢，只能说偏瘦……
　　@海天味精有点甜
21:39:00　　穿衣服也不怎么好看 　　我159，82斤，又瘦又小 　　—————————————————　　我室友165，82斤，很苗条，看着还不错耶。。。　　
　　@敦帝入手
22:37:17　　洗过女子公共浴室的就知道太瘦的女孩脱光了有多难看，以及平时穿衣服一个个光鲜亮丽的女孩实际上身材毫无美感。。。。。　　我第一次进公共浴室之前还有点自卑，觉得自己身材不好不敢露出来，忐忐忑忑的踏进浴室后，映入眼帘的是一片无法直视的肉体。。。。。然后我就淡定了，哈哈　　-----------------------------　　@血染哭乱冢 240楼
13:43:35　　说的我很想去偷看女生洗澡，哈哈，邪恶了　　-----------------------------　　我觉得除非是特别饥渴的猥琐男，或者特别纯情连AV都没看过的小处男，否则突然闯进女子浴室，会吓得一段时间内出现心理阴影。。。。。　　不过如果是舞蹈学校模特学校的浴室，那大概又是另一番景象了吧。。。。（ˉ﹃ˉ）
　　太瘦的话胸怎么会下垂呢。你想太多了。。。平胸怎么会下垂。。那都是大胸的烦恼吧。。不过太瘦还是不好看的吧，什么都要适度　　
　　我165，体重常年在90斤左右，按照天涯标准已经不算太瘦，可是现实生活中真的是纸片人了！非常痛恨自己干瘪的身材，胸呢？屁股呢？平躺在被窝里几乎看不出什么起伏，一般不敢买连衣裙，穿上绝壁是空荡荡的...不过穿衬衫，背心，热裤什么的也确实好看，前提是皮肤得白！　　我的梦想是110斤，胸是胸，屁股是屁股的！　　
　　有的时候确实是，不忍直视自己　　
　　还好还好～我88～90～
　　女人还是要稍微有点肉的好。太瘦了不好看。
　　@唉就这么地吧 3楼
21:47:57　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。　　-----------------------------　　应该说32D吧？38A那是没胸的死胖子。
　　我想说我163，小骨胳人，95斤的时候是B杯，105斤的时候是C杯，115斤的时候是D杯。。所以还是觉得100斤比较合适，不会太有肉，也不会瘦得见骨。。92斤的时候家里人都说我是难民。。所以162，不到80斤的，我不敢想像有多恐怖。。
　　@cocoshine-22 21:49:52　　@唉就这么地吧
21:47:57 　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。 　　-----------------------------　　是啊！就是个平板的胖子啊啊　　
　　@唉就这么地吧 3楼
21:47:57　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。　　-----------------------------　　没图说个JB
　　女生，160.90斤左右就刚刚好，要是再少就不太好看了。
　　认识个身高167cm体重只有80多斤的姑娘，穿衣服确实很漂亮，之前看过她穿比基尼，腹部两条肋骨，就很明显，有点吓人了，其他的胸啊什么的没觉得哪里不对劲，瘦子应该就是肋骨锁骨什么的比较明显吧，还是很羡慕瘦条条的姑娘
　　@唉就这么地吧
21:47:57　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。　　-----------------------　　@cocoshine2012 4楼
21:49:52　　38a 那是有多悲剧的胸…　　-----------------------------　　怎么可能啊 还38a 意味着下胸围85cm
真是还不到80斤？
　　我表示我的确是这样，我这个瘦子穿衣服都挺好穿，特别是西装穿起来很好看，但是夏天除了家人从来没有在别人面前裸露过，因为真的是很瘦！
　　@唉就这么地吧
21:47:57　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。　　-----------------------　　@cocoshine2012
21:49:52　　38a 那是有多悲剧的胸…　　-----------------------------　　@美嚳的精灵 258楼
17:13:47　　怎么可能啊 还38a 意味着下胸围85cm
真是还不到80斤？　　-----------------------------　　我说话这么难理解吗？我没说我穿38A的，我的意思是胖子不一定有胸，瘦子不一定没胸OK？
　　@唉就这么地吧
11:39:51　　有啊，只是我骨棒特别小的原因，因为骨棒小所以看不见肋骨很正常啊，我麻麻就很瘦但也是有胸有屁股，我一定是遗传了我麻麻的好身材。　　-----------------------------　　@不要甲醇 93楼
11:55:46　　上图，有图大家都闭嘴　　-----------------------------　　@唉就这么地吧 98楼
12:04　　我上图你们一定会说内衣穿的是厚杯图片P过什么看起来一点都不瘦啊，我不要上图。　　------------------------------　　人家让你上脱光的图
　　胖子总喜欢骗自己　　
　　我现在年纪大了也不喜欢特别干瘦的身材了。　　
　　@唉就这么地吧
11:39:51　　有啊，只是我骨棒特别小的原因，因为骨棒小所以看不见肋骨很正常啊，我麻麻就很瘦但也是有胸有屁股，我一定是遗传了我麻麻的好身材。　　-----------------------------　　@不要甲醇
11:55:46　　上图，有图大家都闭嘴　　-----------------------------　　@唉就这么地吧
12:04　　我上图你们一定会说内衣穿的是厚杯图片P过什么看起来一点都不瘦啊，我不要上图。　　------------------------------　　@风血帅帅 261楼
17:29:31　　人家让你上脱光的图　　-----------------------------　　接受不了那个尺度，即使能接受你们也得说胸是P的或者是隆的。
　　@这个马甲很惊讶 218楼
12:23:23　　@花儿娇
21:24:00　　太瘦的人，穿衣服好看，脱光了真的很难看，对么？　　尤其是排骨那，当然就是肋骨咯，太瘦的话胸会下垂。。　　手臂貌似一用力就会掐断。。还有个比较难看的部位，就是尾椎骨那，太瘦的话感觉像尾巴被割掉留下个难看的疤痕，两边突起不均匀　　穿衣服好看呢，也仅限于不宽不紧的吧，太宽了，感觉像稻草人，太紧的话，尤其是腿像蚱蜢腿，屁股瘪进去。。。难看死了。。　　——......　　-----------------------------　　我宁愿下垂有肉的好，不然XX的时候被无视。。
　　@藏在心中的梦想
22:45:53　　看各人审美，我就喜欢很瘦的身材。老公180高，60公斤重，穿什么都好看，脱了更好看，华丽丽的小腹肌。我也想这么瘦，真的，胸瘦成图钉也愿意。　　-----------------------------　　@花儿娇
02:38:35　　请看看他的屁股。。。尤其是尾椎骨那。。　　EXBF 183
60公斤不到啊，每次意兴盎然时看到他尾椎骨那就索然无味了，　　而且跟他啪啪啪浑身莫名其妙的疼痛。。。是用力过猛呢还是啥呢，估计是被他骨头磕了。。　　-----------------------------　　@sourdumpling 135楼
16:24:37　　你跟你男朋友啪啪啪 採後入式 然後他的尾椎骨撞到你?　　-----------------------------　　你。。想多了，。。。
　　@四月的Nahema
11:15:57　　@自由行走的五花肉
11:05:00　　　　我同学，157cm,84斤，标准瘦子，但她真心有胸有屁股，特别是屁股！！！尼玛　　—————————————————　　你同学是标准，不是标准瘦子　　-----------------------------　　@雯话
11:21:38　　这个瘦吗瘦吗瘦吗？为什么我没看到腰，难道我近视？　　-----------------------------　　@自由行走的五花肉 202楼
11:36:31　　157,84数据上不瘦？　　-----------------------------　　这个不是开玩笑吧 我157 86 比这个小一圈了 我无语
　　巨瘦巨胖除外，偏瘦穿衣美，偏胖脱衣美。这就是服装麻豆瘦高，写真麻豆白胖
　　我觉得女人的标准身高和体重，就在160cm——168cm，45kg——58kg之间递增。　　不高不矮不胖不瘦，比例正常，健康而且穿衣服也好看。
　　对啊……有个同学还天天说要廋成我这样，其实她不胖不廋，肤白貌美。我跟她说了无数遍太廋不好，她就是不肯听。我都无语了。　　
　　@自由行走的五花肉
11:05:00　　　　我同学，157cm,84斤，标准瘦子，但她真心有胸有屁股，特别是屁股！！！尼玛　　—————————————————　　你同学是标准，不是标准瘦子　　-----------------------------　　@雯话
11:21:38　　这个瘦吗瘦吗瘦吗？为什么我没看到腰，难道我近视？　　-----------------------------　　@自由行走的五花肉
11:36:31　　157,84数据上不瘦？　　-----------------------------　　@美嚳的精灵 267楼
18:02:33　　这个不是开玩笑吧 我157 86 比这个小一圈了 我无语　　-----------------------------　　总觉得这张图很假，像是专业摄影师拍的模特。我同事差一点到160,102斤，都没有这图上的人腰和大腿粗，她胯骨也不窄。我们还是大骨架子的北方人。　　我自己上胸围94.5下胸围80，货真价实的36C，目测和图上的胸差不多。
　　这个世界除了看脸，还看骨架，小骨架能藏肉的，穿衣脱衣都好看，骨架大的就悲催了，172的个子，64公斤就前扁后扁显肋骨了，还是娇小好啊　　
　　@cocoshine2012
21:49:00　　@唉就这么地吧
21:47:57 　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。 　　----------------------- 　　38a 那是有多悲剧的胸…　　—————————————————　　胖的话脱了衣服肚子一圈又一圈的，屁股有肉可是那下坠的恐怖呀，难到这比瘦的好看！　　
　　@唉就这么地吧
21:52:00　　@唉就这么地吧
21:47:57 　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫38A那。 　　----------------------- 　　@cocoshine2012 4楼
21:49:52 　　38a 那是有多悲剧的胸… 　　---------　　—————————————————　　我一米六，都是八十几，有32C杯，也没见有排骨呀！你说的太片面，可能你也是嫉妒瘦子！　　
　　@ 96楼
12:02:10　　大部分的普通人，脱了衣服都不怎么好看　　-----------------------------　　+1
　　@林音潇潇 8楼
21:52:28　　胖的穿衣服难看，脱光了更难看。　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈　　笑死了，但是事实
　　@倾城5殇 211楼
11:54:53　　太瘦的话胸不会下垂，因为根本就没有胸　　-----------------------------　　会的，有瘪进去下垂的。。。。。。。　　无论胖瘦，都抵不过地心引力~
　　太瘦穿衣服也不好看啊
我就太瘦 没胸没屁股
怎么都长不胖惹　　
　　@四月的Nahema
11:15:57　　@自由行走的五花肉
11:05:00　　/img/static/2011/imgloading.gif　　我同学，157cm,84斤，标准瘦子，但她真心有胸有屁股，特别是屁股！！！尼玛　　—————————————————　　你同学是标准，不是标准瘦子　　-----------------------------　　@雯话
11:21:38　　这个瘦吗瘦吗瘦吗？为什么我没看到腰，难道我近视？　　-----------------------------　　@自由行走的五花肉
11:36:31　　157,84数据上不瘦？　　-----------------------------　　@美嚳的精灵 267楼
18:02:33　　这个不是开玩笑吧 我157 86 比这个小一圈了 我无语　　-----------------------------　　绝对不开玩笑，这是她和老公两人去马尔代夫蜜月刚照的，蜜月前特地称重了的
　　@自由行走的五花肉
11:05:00　　/img/static/2011/imgloading.gif　　我同学，157cm,84斤，标准瘦子，但她真心有胸有屁股，特别是屁股！！！尼玛　　—————————————————　　你同学是标准，不是标准瘦子　　-----------------------------　　@雯话
11:21:38　　这个瘦吗瘦吗瘦吗？为什么我没看到腰，难道我近视？　　-----------------------------　　@自由行走的五花肉
11:36:31　　157,84数据上不瘦？　　-----------------------------　　@美嚳的精灵
18:02:33　　这个不是开玩笑吧 我157 86 比这个小一圈了 我无语　　-----------------------------　　@佟颜 271楼
19:35:42　　总觉得这张图很假，像是专业摄影师拍的模特。我同事差一点到160,102斤，都没有这图上的人腰和大腿粗，她胯骨也不窄。我们还是大骨架子的北方人。　　我自己上胸围94.5下胸围80，货真价实的36C，目测和图上的胸差不多。　　-----------------------------　　这个是她老公照的，她老公不是专业摄影师，不过她上相显胖一点，骨架特别小，胸围她说是32B，而且她有肚子，肉很松
　　女人还是要前凸后翘才有味儿，小男孩儿估计喜欢纤瘦的　　
　　瘦高而且肩膀宽度够的穿衣服就起范，肩膀在人的上身比例中太重要了，另外说一句，公共浴室又瘦又大长腿还胸也不错的妹子不要太多哦，洗澡的时候真是同为女生都愿意多看两眼，所以瘦还是比胖好看的多的　　
　　@发条橘子Sos
22:36:00　　瘦高而且肩膀宽度够的穿衣服就起范，肩膀在人的上身比例中太重要了，另外说一句，公共浴室又瘦又大长腿还胸也不错的妹子不要太多哦，洗澡的时候真是同为女生都愿意多看两眼，所以瘦还是比胖好看的多的 　　—————————————————　　ps,我去的是大学公共浴室，所以身材棒的妹子很多的，哈哈　　
　　是的。　　
　　@这不是公马
22:10:00　　回复第8楼，@林音潇潇 　　胖的穿衣服难看，脱光了更难看。 　　-------------------------- 　　排，哈哈！我每天洗澡都要被镜子里的自己丑哭了 　　—————————————————　　排　　
　　你天天脱光了站大街上让人看？　　
　　只要胸够大，再瘦都不是问题　　
　　美剧里边那些，翘臀，大胸，小腰，长腿的女人。。。身材都怎么来的啊。。。　　
　　真的不好看　　我觉得c杯以下没有翘屁股长腿的女孩子，不谈好身材。b可以接受，a就是完全不谈身材了。没屁股得女人也不用谈身材。。。。。。　　不过胸要是比d大，那又太大。　　但天然c,d有屁股得姑娘，有几个是排骨？　　为什么？因为每个人都可以减肥，但是不是每个人都有天然c胸和翘臀的
　　我按天涯的标准是绝对的死胖子，身高165，体重吓死人，有胸有屁股有腰，有肚子，腿不短但有点粗。　　但是交往过的不管男朋友还是老公都说我身材好，不分年龄。　　当然也许他们都喜欢丰满型吧。反正不是每个男人都喜欢排骨的。　　补充一点我的脸一般，属于清秀型。皮肤白。
　　看你不穿衣服的人才几个？穿衣好看就够了吧　　
　　不觉得。比起微胖我宁可太瘦，脱光衣服不好看也不觉得，胖起来身上都是赘肉更难看。　　现在就在微胖界打滚，每次穿贴身点的衣服或者脱衣服，看到腰上的赘肉，都无比羡慕纤细的妹子
　　脂肪是女人的敌人但有时候也确实是女人最好的朋友。　　
　　@九尾狐的尾巴没了
22:41:01　　@唉就这么地吧 3楼
21:47:00　　162,不到80斤从来没有看到过自己的肋骨啊，穿紧身衣我的屁股一直都是鼓出去的啊，谁说死瘦子就一定没胸没屁股啊？有个内衣尺码还叫3...　　-----------------------　　168 94斤很胖？现在的胖瘦到底是怎么定义的。。。根据身边人的体重和身高，我认为你这个已经是非常瘦了！
　　@小晓metres 36楼
22:40:49　　总比一堆肉好看……非人参公鸡，自勉　　-----------------------------　　未必啊，自从我在浴室看过一个瘦的只剩皮包骨的姑娘，真的太吓人了，我就觉得还是有肉好看点，起码不像骷髅。。。。
　　佩服天涯儿！没图也能讨论这么久　　
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