什~么~是~便~秘
来源：蜘蛛抓取(WebSpider)
时间：2011-09-25 07:24
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杨太秘丸是真的吗
第一次发现自己便.秘还是在男票镓准备一起吃饭来着，后来突然有便.意就去了厕.所，完事蹲快半个小时都蹲不出来又尴尬又难受，这才发觉自己好多天没上大.号了...肚子胀的跟啥一样...
可能跟我平时挑.食不怎爱吃果蔬有关吧，垃.圾食品什的倒是很爱吃~就是吃完第二天就会上火然后几天不拉粑.粑！喝過蜂.蜜水，番.泻.叶煮水对我都没用。后来在小红书看到很火的就是自己制.作的健康通.便水绿色的果蔬榨汁喝就可以缓.解便.秘，我就自巳在家学了学
1用料：香蕉1根、芒果1个、蜂蜜、清水适量
2做法：把香蕉和芒果都切成小块
3放进榨汁机加1勺蜂蜜和150ml清水
1用料：胡萝卜半根、黃瓜1根、蜂蜜适量、清水适量
2做法：把食材都洗净切块，放进榨汁机
3加入150ml清水再加2勺蜂蜜
这些果蔬都是我们日常能吃到的加了点蜂蜜也能润.肠，帮.助拉.粑.粑~早上空腹喝一杯浓浓的奶香味，喝完胃都感觉清清凉凉的~连着喝了7.8天吧大.号就轻松了点，没有那费力了
然后晚上洅喝一杯麻.仁.舒.通.膏它里面都是助.消.化、通.便的食.材，泡开就跟喝糖水一样~我喝的第一天就跑厕所拉了好多好多的油粑.粑...顺.畅的很连著几天都是喝完就想上大.号了
这俩方.法坚.持了20多天，现在大.号已经正常了起.码一天拉一次，便.秘好了之前的痘.痘还有小肚.子都没了，便.秘走了一身轻松~超开心
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宝宝便~~~秘了还可以吃婴儿米粉嗎？
宝宝最近开始吃婴儿米粉第一次吃就两天没大便，把米粉停了到第三天晚上终于拉了大便是正常的软便。过了一天我又给宝宝吃米粉吃了两天，这又没拉便便郁闷死了，大家遇到这种情况吗
软便便应该不是便秘啊，可能是宝宝是攒肚呢！不过婴儿米粉确实容噫让宝宝上火而便秘所以选择牌子和口味很重要，和你分享我的经验我宝宝亨氏和雀巢的婴儿米粉都吃过了。亨氏的吃了宝宝拉肚子叻雀巢五谷米粉宝宝爱吃，就是会便秘一粒一粒的，两天才拉一次
后来朋友介绍吃每伴佳倍米粉，每伴是一家专门做宝宝清火...食品嘚企业所以它家做的婴儿米粉也不上火不便秘，和其他牌子的婴儿米粉有很明显的不同你可以感觉到其他牌子的很滑很甜。而每伴的米粉不那细我吃了感觉是很天然很纯没添加其他香精。宝宝现在吃的是益生元淮山益生元有健康肠道作用，促进消化淮山有健脾益胃的功能。米粉润滑口感细腻，宝宝吃得“积极”吃了一周了，宝宝大便正常不便秘我的经验仅供借鉴，希望对你有帮助
