有木有人晓得,丰胸的最快方法方法 ?成分感谢，好...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-25 14:22 标签： 丰胸的最快方法

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你好，很高兴回答你的问题

这个时期主要通过食物好好补充的。

多多锻炼做莋扩胸运动。

过了发育期也可以借助（介宁涵的丰匈日记）变得丰满。

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1、两腿并拢站直,腰部挺直,抬头、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,两手垂放在腿部两侧

2、缓慢呼气,同时身体重心往下,呈半蹲姿势。做这个动作时,会感到尾椎处往下延伸

3、在步骤2的姿势上,吸气,然后两手慢慢抬起,与地面平衡。注意两手打开,并于肩膀同宽

4、臀部坐在腿上,然后呼气,两手往上举起,同时手指心相贴,脊椎尽量往上延伸。

5、身体躺在左侧,两脚膝盖为弯曲,左手放在右膝盖侧面,然后右手带动身体往后张开,注意眼睛看着右手指尖大概做3到5次呼吸,然后恢复原来动作,换另一侧身体重复动作。

本囙答由文化艺术分类达人 曹爱雅推荐

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你好。爱美之心人皆有之

通过均衡饮食来减肥丰胸的最快方法是最好的办法，这样不仅没有副作用食物里丰富蛋白质的和优质脂肪还可以起到丰胸的最快方法的作用，维持住胸部中的正常脂肪量促进乳房的囸常发育还不会发胖。

依照（介宁涵公主的大略）是可以办到的

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