知道的告诉一声,产后丰胸 ?本人不胜...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-25 15:24 标签： 产后妈妈丰胸秘籍

  产后丰胸方法都是些什么呢了解的姐妹们吭一声啊！！！?

方法一：多给乳房按摩 方法二：多吃丰乳食品和保健品如肉类、海鲜、蔬菜、水果、核桃、蛋类

宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考

如果是喂奶的话，靠吃东西肯定是恢复不了了

原标题：孕妈妈产后丰胸的最佳時机是什么99%的人都不知道!

有很多妈咪说，哺乳会让乳房下垂其实事实并不是这样的，哺乳期实际上是一个很好的丰胸的时机这是怎麼回事呢？产后丰胸是很多爱美的妈咪很关注的其实除了哺乳期，产后还有几个丰胸的好时机呢一起随小编了解一下吧！

不少妈妈都認为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因其实母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照正确的方法哺乳母亲的乳房在哺乳期后還会变得更加丰满、结实。

哺乳过程中婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就樾发达这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺而并非松弛、下垂。产后乳房下垂可以通过体操健胸等手段恢复调整

在去专业机构健胸的同时，“产后妈妈”还可以在家配合做一些简单的扩胸运动帮助锻炼胸部肌肉。不过健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满当然，如果能去专门的产后恢复機构通过理疗师专业的手法操作则效果更好

做运动时一定要根据自己的身体恢复情况来做，产后6个月内一定要注意运动强度不要做太過激烈的运动，锻炼时从轻微运动开始循序渐进。此外尚处于哺乳期的妈妈们，应尽量在锻炼前哺乳避免过度剧烈的手臂运动，还應大量喝水以防止脱水

时机一：产后疏通乳房 给健康加份“保险”

“产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时进行乳腺疏通就完全可以避免这种状况，并且还会有事半功倍的效果

时机二：喂奶可使乳房“洅发育”

不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌而且如果按照正确方式哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实

时机三：产后饮食不应节食减肥

胸部保养再配以合理的营养饮食，会让你有意外的驚喜许多爱美妈妈减肥后发现该减的地方没减下去，不该减的胸部却变小了原因就是只顾一味减肥，却未注意补充营养

时机四：产後应及时按摩

给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前用双手按摩乳房十分钟，一个月后即会出现效果

产後丰胸是一件重要的事情，这对于妈咪恢复以往的身材以及精神都是很重要的害怕哺乳会导致胸下垂的妈咪不用担心了，哺乳期也是丰胸的好机会好好利用吧！

?乳房扁平、松弛、轻度下垂、左右大小不对称、胸部外扩

?乳房较小、追求完美的女性

通过中医开穴刺激穴位调节经络，配合仪器专业理疗平衡内分泌，激活乳腺细胞再生实现丰满，紧实的胸部曲线疏通乳腺，促进胸部血液循环调节女性荷尔蒙动情激素和黄体酮平衡，促进乳腺生长再现完美胸部。

  产后丰胸怎么做啊大神们帮帮忙

女28岁 来自 健康咨询描述： 生了孩子后，我的胸部就开始干瘪了没有奶水不单止现在又开始有些下垂了，我的朋友们都说产后需要丰胸但是我又不知道应该从哪一步开始做起，总吃那些猪蹄呀排骨呀，热量非常高除了这样还可以怎样做。 想得到怎样的帮助： 产后应該怎样做丰胸（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

最简单的来说是食补丰胸加上按摩的

宝宝知道提示您：回答为网友貢献，仅供参考

我要回帖

更多关于 产后妈妈丰胸秘籍 的文章

 

随机推荐