拿得起放不下下的一段感情，好痛苦，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-26 07:52 标签： 拿得起放不下
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跟男朋友分手一个多月了，始终放不下这段感情，陷进去深深的不能自拔，很痛苦！90后咨询2次浏览785次我跟我男朋友异地恋，他在上海，我在杭州。分手的原因是我一个认识5年的异性朋友来杭州玩，首先说明，我跟这个朋友没有任何暧昧的关系，纯粹的朋友，朋友结婚，又离婚了，对于情情爱爱早就看淡，他在这边没有其他认识的朋友，就认识我，我就接待了他，就我们两个人，因为没有其他共同的朋友，本来想找闺蜜一起的，闺蜜没时间。就陪朋友吃晚饭（下午到的）吃完饭朋友说去唱歌，然后我也不好拒绝，就去了。唱到12点回去的（两个人都没有喝一滴酒），也一五一十的跟男朋友说了，回去之后，我问男朋友，有没有生气，想安慰一下他，解释一下，结果他说，有我妈的事情，我哪有心思管你这些（他妈妈生病了）。这个回答，也让我生气和失落，就跟他起了争执，第二天本来是准备请假陪朋友在杭州逛逛的，因为和男朋友生气就没去，继续上班，下班后朋友说他明天要走了，因为心里觉得愧疚，就请他吃晚饭，吃完饭时间还早，朋友提议去看电影，就顺便到楼上看了电影。这些也跟男朋友说了，还说朋友对我怎样好，其实想故意气他，他当时也没有任何表现，也没有说他生气，他吃醋。但是两个人都不开心，只是事后两个人都没有提起，而我也知道自己做错了，一个星期之后，他突然爆发了，说我这样的行为等于出轨，已经超出了他的底线，他无法接受，就提分手了，我一直解释，打过电话挽留，都没用，分手之后，联系就少了，偶尔会QQ上聊天，我找他的多，他偶尔也会主动找我，我一直在暗示想和好，他都无动于衷，我本来已经要放弃，就在一个星期前和他聊天，他跟我说会想我，看到以前的聊天记录，会心痛，但是他非常介意那件事情，无法接受，不能原谅我，他说如果没有那件事情，他一定很爱我。现在我好煎熬，好折磨，我不知道该怎么办，我想换回，可是又无能为力，在放弃和挽回之间煎熬着。之前分手过两次，都是他提的，每次也都说不清是谁对谁错，每次都是我主动和好，我对他绝对的忠诚，我真的很爱他，不想失去他，每次想到他的时候，心都好痛。我想换回，还可以吗老师坦白讲，你虽然没出轨，但这些事换谁都很难接受，那你为何当时不带你男友去接待那个男人呢？现在，要理解他的感受，但也不能强求他马上原谅你，别在解释了，让他先静静。实在不行，可以联系我预约正式咨询。此次回复获来访者评价：未评价第2次咨询因为他在上海，我知道自己错了，也不要求他马上原谅我，只要有希望，我可以等，我只是不知道该做什么，才可以让他解开这个结。我也不能一直等下去，我怕时间冲淡了一切的。异地恋本来就容易出现问题，这只是一个导火索，本来就出现问题了。此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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放不下的感情，真的是因为你爱得太深吗？
发表于 12:00:07
文：高浩容 | 壹心理专栏作者心结之：如果坚持是对的，为何那么痛苦？&爱情是一种人类的本能、行为？还是一种氛围，甚至是一种宗教，让人不由自主的抛弃理性，投向精神满足的怀抱。李泽厚认为能从性中衍生出爱，是人和其他动物最大的主要差异之一。他在〈谈美感〉一文谈到自己年轻的时候看高尔基一本小说中，有个桥段是个女孩在第一次性爱之后，思索道：「这就是朱丽叶所希望，而没有得到的吗？」爱是一种既有的人类现象，但我们很能说清它的全貌，但我们可以通过模拟来认知，用消去法来聚焦。爱中的一个课题，就是做为一位奔着爱而去的信徒，面对爱的考验，他该用什么样的态度面对。如唐吉柯德勇往直前，坚守誓言，还是在尊重对方选择的基础上，随着对方的心意，与自我意识相悖。§追求更幸福的目的让我们从伦理学的角度来看这个问题，「择善固执」是合乎伦理，知行合一的表现。好比一个认同国家的人，他应当在国家有难的时候挺身而出。一个自认理解诚实意义的人，他应当在具体行为上表现出诚实。实际上，我们经常是先定义，再去看定义本身。好比我们在了解孝顺的意义之前，可能以经被灌输了许多「A是孝顺，B不是孝顺」的观念。照杜威在《民主与教育》的讲法，灌输不是教育，教育使人自省，而不是服从。一个只有父母命令，不给孩子思考与选择空间的家庭，不是一个健全的家庭。同样地，如果一段爱情，双方都没有自省与选择的空间，只能一味的屈从于对方，这不是健康的爱。进而，坚持一个不健康的原则，便应该放下这个原则，这可以用在双方为了孩子生长的健康环境，抽烟的一方放弃抽烟，这个放弃不来自某一方的命令，而是有意识的为了成全更大的爱。故做为爱的宽容与坚持不冲突，在这个情提下，没有人放弃自己的原则，双方的宽容——灵活原则以创造更大的空间——是成就大的幸福。§瘾抽烟本身是个好例子，能辨析爱的坚持是否为坚持。有些人放不下感情，并非因为爱，而是因为上瘾。爱带给人幸福感，在面对爱的考验，双方共同努力，以获得总体更大的幸福。故考验中的困难重重，反倒成为双方更加理解彼此，在伙伴的合作关系中建立更稳固、彼此信任的阶梯。但有些人并非为爱坚持，而是戒断不能。我曾遇过一个个案H，H在我这里咨商期间，人变得越来越消瘦。他的女友C经常提出分手的要求，为了维系感情，H想尽各种方法，尽可能扮演一位无可挑剔的男友。他的内心很不安，大大影响食欲和睡眠质量。我跟他谈了几次，他对爱的坚定与奉献在现代社会蛮少见的，我问他：「跟她在一起，你快乐吗？」H：「见面的时候快乐，不在她身边的时候，我很不安。」我：「你跟她在一起，快乐的时间多，还是不快乐的时间多？」H：「不快乐的时间多。」为了避免分手，H活在，天天都像恋爱的最后一天，天天都在挽回的梦魇里。这和烟瘾、酒瘾或性瘾具有一致性「用长时间的不快乐去换取短暂的快乐，并且这种快乐具有强大的依赖性，不具有提升关系与彼此内在的正面力量。」§坚持原则，宽容未来爱是两个观念一致的人彼此相遇，逐步发展成一个共同体的历程。最应当坚持的不是某个人，而是正确的原则。当你把握正确的原则，和你有共同原则的人会留下，原则不同的人会离开，坚持原则本身就是一种对感情的筛选。当然，为了避免我们的原则盲目而愚昧，通过社交和阅读等方式开拓眼界一方面能提升自我，恋爱中还能使两个人在共同成长的愉悦中稳固关系。我们宽容，宽容的亦非个体，而是人生的前景。一段有发展性的关系，应当在原则与想法彼此一致的前提下，不惊不惧的面对未来。感情的进展在当下的常轨发展下，会自然开展出相对丰硕的果实。当爱的坚持是一种瘾，也扼杀了对未来的宽容。另一方面而言，当一个人沈浸在对某个人的瘾之中，而另一个人明知如此，却继续予取予求，可能会因为习惯接受而养成瘾，然后留下来，但这样的关系不是爱，而是两个瘾君子的结合。更多的是依赖、害怕失落的空虚，无法达成共同成长的、健康的恋情。H还没忘记C，但他已有好长一段时间不去联系C，他每天都想她，但次数和悲伤的情绪日渐微弱。我们不可能马上戒烟，但我们能够慢慢减少抽烟的瘾头。当我们拿出勇气跨越瘾头，便能重拾对自身的控制，以使我们将精力用于提升自我的价值。届时，我们会变得更坚强，也更有意志力在下一段恋爱中择善固执。一句话解语：坚持走向幸福的步伐，选择适宜的道路；而非死守原则，因为原则不是目的。原题：我该坚持，还是放手？
我也是，但是我还在执着
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(大王来巡山)
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