我性格比较内向，，感觉和别人聊不开，，特别是男生，，我该怎么办，，而...
我性格比较内向，，感觉和别人聊不开，，特...
我性格比较内向，，感觉和别人聊不开，，特别是男生，，我该怎么办，，而且我感觉自己特别不习惯一人去做我性格比较内向，，感觉和别人聊不开，，特别是男生，，我该怎么办，，而且我感觉自己特别不习惯一人去做什么，，总喜欢和别人一起出去
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
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问题分析： 20岁女性，如果是性格比较柔软的女孩子，自理能力不强的话，是会有依赖人的情况，同时由于不够自信，更异性的交流中是会有腼腆，找不到话题的情况的。这是每个人的个性的，是没有好坏之分的。意见建议：您可以通过增强自己的自信心，以及自理的能力，来改善您的内向以及腼腆的性格，使自己更加的开朗的。
问你好。我性格内向，想与别人交流
职称：国家二级心理咨询师
专长：睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌博
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心理分析：内向的人一般会在行动之前设想很多的假设，通常这种假设都是不利于事情进展的，也就是有些悲观主义，所以要少一些想象，用事实说话心理指导：开启话题的法宝是保持一颗好奇心，如果你能永远保持着对他人的好奇心，那么就不会缺乏话题，与人沟通的时候要掌握一个度，既不能自己滔滔不绝的讲个不停、又不能一言不发，要善于捕捉话题的切入点
问医生您好，我性格内向，跟自己熟
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
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指导意见：你好，最好看看心理医生，多加锻炼，最好充满自信，注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力。
问性格特别内向，不像别人那么爱说
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：又称孤独症，被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍，其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行 为模式。一般和精神因素，从小的生活环境有关系。祝你身体健康
问内向性格怎么办？我是一个性格内向的女孩子，和别人都...
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
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病情分析： 您好，我见过很多内向的人，不怎么说话，幽默起来就爆笑全场。意见建议：有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质，去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。
问性格内向，，感觉和别人聊不开，，特别是男生，，感觉自己一人不习惯，，我该怎么办
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：22309
病情分析： 20岁女性，有内向的性格，是很多柔弱的女孩子常见的情况的。如果不是很自信，在和人的交流过程中，就会找不到话题，不能很开朗的跟人交流，特别是跟异性交流的，同时，如果自理能力不佳，是会有依赖人的情况的。意见建议：您可以通过增加自信心以及自理的能力，来改善您的内向的性格，以及提高自己的独立的处事的能力的。
问我的老公也是很内向的性格，有时想跟他聊...
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
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和他心平气和的谈一谈，看看他是否对你还有感情，还在意你们的家，如果是的，那么问问他对你有什么不满意的？然后好好地想一想是不是自己的错，是，就要改正。而且你要把心里的感受和想法都说出来，要让他知道你多爱他，他对你，对这个家有多重要！不要轻言放弃，努力过就不后悔！
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评价成功！问：朋友介绍了一个173的高分妹，是她姐姐介绍给我的，女孩家是山里的，认识时感觉是盆友，我每次约她都委婉拒绝，她在水电站上班，我就直接过去找她，结果她不见我，后面我就直接找进去了，然后给她送了零食，我发现暴露了需求，完了第二天聊天她就表示对我没感觉，我该怎么办呢，她说前一个对像劈腿，她感觉男人坏，不想谈，我该怎么办呢？
答：首先，这个女孩子可能在你之前遇到了一个特别渣的男生，导致了对男人都心存顾虑，这样的女孩子对男生的安全感很低，所以你要做的就给这个女生建立安全感，联系感，为什么女生约不出来，因为在她的观念男人没一个好人，你和她只是认识，没有什么深层次的沟通，她自然不会出来，你要做的就是，把自己的需求感降低，不要以泡她的心态去接触她，先尝试了解她，和她尽可能多的交换信息，增加你和她之间的枢纽，也让她的心理更加有谱，降低需求感的时候，引导她把伤痛说出来，让她的情绪尽快和你达到共振的程度。然后再对女生进行自我引导，开始做对女生的吸引。
问：你好，我不太会和人聊天。包括平时打电话也吞吞吐吐！前几天利用一些技巧成功邀约。约会中自己能感到有些地方做的不对，比如女生说我迟到了，我说迟到多正常！当时很尴尬，心里想的是：那你打算怎么补偿勒，结果冷场了！之后去看电影的时候是她请的，因为之前我们已经说好了，并且我也把那天的计划也大概向她说了。看完影片也也一起分享了一下心得。晚上告别的时候很明显能感觉一种不试。然后过了3天给她分享了一些幽默图片，她回复了一句话。然后直到现在我没有和她聊过，想着1星期后聊聊，我这样做对么？
答：对方愿意跟你约会说明对你有兴趣的，你不需要冷冻处理，对方并没有犯错，还是正常聊天就好。这种突然的冷冻对关系是破坏性的。另外你为什么要几天以后再聊？还不断想把时间延长，这是分手的策略，你用在这个地方很明显不合适。
问：我遇到一个女孩我被她吸引到了，通过搭讪也要到她微信号了，今天跟她一聊遇到问题了，我也能感觉到她是比较内向的人，跟她聊天就是哦，恩，哈哈，要不就是简单的几个字这些回复，然后我就比较委婉的给她了IOD，她还是那样。我心里很着急她就那样不温不火的状态，我一看情况不是很好我就主动结束聊天了，我很无奈但是心里又着急求帮助
答：在聊天的开始遇到对方的嗯，哦，呵呵等是很正常的，所以我们要抗下来甚至90%的话题，遇到对方的收缩话题，不知道怎么回答就使用变焦话术，就是围绕自己进行360度的聊，这个话题出现了嗯，哦等字眼，就立刻换个话题，直到碰到对方喜欢的话题就会跟你聊下去了。另外一个，通过你的描述，发现你的需求感很强，这种状态下跟对方聊天很容易被对方察觉，然后失去兴趣，控制一下自己的情感。
问：我撩的一个妹子有社交恐惧症，本来差点在微信上调情可以成事，她也很享受这调情，但是有一天她突然不理我，后来我得知是发展过快，这时候我知道不能再下去了，需要变回朋友阶段，重新开始，但是我的思维很混乱，怕她再次不理我，于是就信息轰炸一次，看得出来她回我的字数变少了，我是不是该冷她几天然后再重新开始呢？我也跟她开玩笑，很久才回复我用这类话轰炸：喂，你是不是掉进厕所里了？需要救援嘛？不说话我就报警之类的轰炸。我该怎么办呢？
答：原本就对社交抵触的女生你这么去逗她，她肯定会反感，有社交恐惧症的人都是非常敏感的，所以跟这种女生聊天别去使用这种方法，不然容易崩。这几天别和她聊了，等这种氛围冷却下来之后再去找她聊天，记住别担心他会怎么回，你一担心你的言语就会被你消极的心态控制，还有，别再用这种轰炸式的方法炸她了。
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丰子恺曾说过：“凡人间社会里所有的现状，在车厢社会中都有其缩图。”在缓缓行驶的火车车厢里，你除了能闻到泡面味辣条味脚臭味，还能看到世间百态，在这拥挤的车厢里，其实就是一个浓缩的世界。听听隔壁大叔跟你讲讲中华上下五千年，再听听对面老哥在电话里「透露」的
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你一定有这样的体验：为什么撩着撩着我心仪的那个她就消失在茫茫人海中了，为什么在我侃侃而谈的时候，姑娘们就嗯啊哈额呀的渐行渐远了。Get下面的相处模式，实现兄弟们内心深处的终极梦想。?01. 拿出你的细心，温暖她的全身冬天到了，妹纸们的手又该凉了，身体又该不舒
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问：认识一个妹纸两个多月了。隔三四天就约出来一次，她也约过我。因为一直在关注你，所以我学会了让妹纸投资。出来约会会让她请我喝咖啡或者吃饭。她是那种情商很高的女孩，一般的肢体接触不反感，比如捏她小脸蛋，或者拨弄她的头发，触碰她的手。但是就是不肯牵手，我
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你，该成熟了吧，不该那么天真了吧！你，该长大了吧，不该那么任性了吧！你，该稳重了吧，不该那么幼稚了吧！你，该现实了吧，不该那么幻想了吧！可怎么，你还那么天真！怎么还那么幼稚！怎么还那么任性，怎么还那么喜欢幻想啊！你真是个矛盾的个体，现实又天真！虚伪又
问：老师，我和她在一个系里，我俩都是系里前几名，也在一起准备明年出国读研，她更学霸一点，而且没谈过恋爱，现在我俩暑假留校准备出国的考试。我认识她一个多月了（虽在一个系，之前就是不认识），也追了一段时间了，她的反应很好，说我是追过她的男生里最靠谱的，也
1.斩赤红之瞳故事源于革命，天无法制裁的黑暗，我等去拯救。作为观众，设身处地感受这部番，不断有人为自己的信念献身，男主也因此渐渐成长，也就是说死一些人，来渲染革命的悲惨带来一些伤感，我并不反感，但强行让几乎所有人都死去，这非常难受，陪伴一路的这些角色，
坏男孩情感学问题分析： 是个性格比较内向的人，长相不怎么样，所以对自己没有什么信心，身边也没有朋友，几乎是失眠的意见建议：抑郁最好的办法是服用药物，加上心理治疗，需要很好的心理专业支持和指导，多运动，面对自己的情绪放开，主动调节自己的情绪。
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性格内向，难道就一定会被众人所抛弃么？
我岁数不小了，可还没合适的男朋友。我性格比较内向，不大爱讲话，有时候就是想讲却缺词。即使朋友难得叫上我出去玩，我都是哑巴似的，坐那很冷场，就偶尔笑笑。我是真的很想和别人聊聊天，多认识一些异性朋友。可我不知该从哪里开始讲、插入，该用什么样的语气讲。我似乎是个不会开玩笑的人，朋友也都知道我的个性，聚会不叫我吧，感觉不好意思;叫我吧，他们怕冷落了我，我自己也觉得很孤立，几乎没玩开心的时候。
我觉得我这样不好，所以我想平常自己约些个朋友出去，自己锻炼锻炼起来，好不那么冷场。可是，出去了我放不开，不然就是根本约不起来。于是，我越来越“宅”了。我可能太自以为是地骄傲了吧。有些人，我不想和他们聊；另一些人，我又不知道该聊什么。我想过突破自己，可是很难做到，我很纠结!
我该怎么办啊?希望得到答复，谢谢!
专家回复：
会不会和别人开始话题其实并不重要，虽然说很多会慢慢喜欢上那些聪明并且有趣的，但是如果你足够漂亮，那么就算你不善言辞，对方也会尽量找到话题来和你搭讪的。别觉得自己长得不够出众，看过那些台湾的靠变身的娱乐节目吗，没事把技巧练熟。要知道，这个世界上没有丑，只有懒女人。
所以，女人想要搭讪的最高境界就是——被搭讪。
明白了吗，宝贝，在聚会前找一些话题死记硬背，不如花更多时间装扮自己。当然看，如果你打扮的美美的但是缩在角落里不被任何人注意，这当然也是不行的。比如多对你心仪的有一些眼神交流，或者让他帮你递纸巾、水杯之类的东西引起他的注意，是促成他主动对你搭讪的诀窍之一。
当然了，吸引到他搭话之后就是怎么能让他保持对你的关注了。 其实男人并不太需要一个自以为很聪明的女朋友，除非她&真的聪明到了让男人欣赏的地步。大多数时候男人们喜欢有点笨的女人。所以，你不需要找话题，这并不是你的义务，你的义务是耐心听男人讲的话，眼神无辜的认真看着他，并且在听他讲话的时候多问几个“为什么”，这样男人就已经很乐意和你聊天了。
做到这些不难吧，既不需要你多努力改变自己的个性，又可以迅速的为自己招来。
本文来源：网易女人论坛
责任编辑：王晓易_NE0011
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开复老师，我是一个性格比较内向、不善言谈的人，感觉这样的性格不利于与人交往，我很苦恼。
08-04-01 &
自卑也会导致一个人内向。
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性格内向的人就要多思考，不用话说太多，只要精辟就好，这样别人都会主动和你交往的
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有可能不是你不善交谈，而是没有适合你的话题和适合你的交谈对象。
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我也是,有一个免费的训练方法:第一天上街:对十不漂亮的女孩子说,你很飘亮.(大大增加自信)第二天上街:对十漂亮的女孩子说,你很飘亮.(她们肯定会说,&神经病&,你回答:'神经病肯定看不出来&;你有来言我有去语,随机应变)第三天上街:对十漂亮的女孩子说,我喜欢你.(大大大大地增加自信)第四天上街:对十漂亮的女孩子说,我喜欢你.(大大大大大大地增加自信)第五天上街:对十漂亮的女孩子说,我喜欢你.(大大大大大大大大地增加自信)第六天上街:对十漂亮的女孩子说,我喜欢你.(大大大大大大大大大大地增加自信)简单实用,只要有勇气,你可以变成任何想变成的人;我就是这样练成的.不过具有强烈的危险性.自己决定吧.
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一个人的谈吐好不好，不在于他的话多不多善于言谈是在该说话的时候让别人注意到你的讲话，所以不要应为你不说话，就觉得自己不善言谈，掌握好自己与人谈话的节奏与氛围就可以解决
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in2010 我想问下 你那方法 的第七天 是不是就在医院养伤了........
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李开复：首先，内向并不是缺点。著名的瑞士心理学家荣格（Jung）在其心理学理论中指出：“人可以从不同的事物中汲取能量——外向的人可以从和他人的相处中得到能量，而内向的人可以从独自的思考得到能量。” 内外向的性格都有各自的优点，不必太刻意去改变什么，内向在某些方面也是有利的，所以内向的人不应该谋求彻底改变自己，而应当庆幸自己拥有这样的个性，并通过最适合自己的方法获得能量。 让一个很外向的人整天独自思考，他会觉得压力很大；同样的，让一个内向的人去参加大派对或面对数千人发表演讲，他也会觉得压力很大。因此，我们应当善于发挥自己的特长，以自己擅长的方法获得成功。其次，内向和外向之间并不是非此即彼的关系，而是有一个可以动态调整的范围。比方说，用1到10共十个数位来标记人的性格，1为极端内向，10为极端外向，那么，要一个人从内向的2跳到外向的9显然是不现实的，但要让他从2跳到4，就不会很困难。事实上，每一个人都有一个属于自己的动态范围。例如，我做过两次“MyersBriggs测试”，在我做经理之前，我的“内向外向”指数是4，在做了十多年经理后，我的“内向外向”指数是6。也就是说，我可以在较为内向和较为外向的范围内，根据需要调整自己的性格。所以，每一个内向的人都可以在不给自己太大压力的前提下，尽量往外向的方向发展。
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大可不必，到天涯来吧，这里都是您的朋友！
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由于人类的性格十分复杂，各国学者在分类上众说纷纭。现在比较流行的是艾森克的四分类法，他以个体心理活动倾向性作为依据，把人的性格分为外倾型和内向型两大类。 极端的内向型性格表现为好静、少动、不善交际、动作缓慢、应变能力较差、情感脆弱、有自卑感、对环境冷淡、有强迫动作倾向、易于发展为焦虑和忧郁病症。但是，内向型性格者智力较高，语言能力强，处事谨慎，善于深思熟虑，这是其长处。 极端外倾性格表现为开朗、活泼、热情奔放、做事果断、动作迅速但欠准确、感情外露而不拘小节。这种人容易发展为癔病。马虎、忙中出错、好表现自己而影响同事关系等，是这类性格的不足之处。 在现实生活中，任何一个人都不可能具有典型的外倾型或内向型性格的全部特征，大多数人是两种特征都兼有，只不过是以哪一种为主而已。根据上述特点把这两类性格分为不稳定内向型、不稳定外倾型、稳定内向型和稳定外倾型四种。 正如前面所说，哪一种类型的性格都有长短，很难说哪种优、哪种劣。比如，我国著名数学家陈景润的性格就属于内向型，在事业上取得了卓越的成就。外倾型性格者也有许许多多著名的科学家和艺术家。当然，性格过于内向或过于外倾，都不大好，应该在工作和生活中注意逐步克服。
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性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的具有核心意义的个性心理特征。　　性格(character)是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。所谓态度，是个体对社会、对自己和对他人的一种心理倾向，它包括对事物的评价、好恶和趋避等方面。态度表现在人的行为方式中。　　性格表现一个人的品德，受人的价值观、人生观、世界观的影响。这些具有道德评价含义的人格差异，我们称之为性格差异。性格是在后天社会环境中逐渐形成的，是人的核心的人格差异。性格有好坏之分，能最直接地反映出一个人的道德风貌。　　性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素的影响　　本性和性格的区别：　　性格是后天所形成的，比如腼腆的性格，暴躁的性格，果断的性格和优柔寡断的性格等。　　本性是人天生所具有的，不可改变的思维方式。本性是先天所形成，比如自尊心，虚荣心，荣誉感等。人的本性包括有求生的本性，懒惰的本性和不满足的本性。[编辑本段]【“性格”介绍】　　性格：在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点；如：英勇、刚强、懦弱、粗暴等。　　性格类型介绍——六种分类　　现实型　　现实型的人喜欢户外、机械以及体育类的活动或职业。喜欢与“物”打交道而不喜欢与“人”打交道，喜欢制造、修理东西。喜欢操作设备和机器，喜欢看到有形的东西。有毅力、勤勉，缺乏创造性和原创性。喜欢用熟悉的方法做事并建立固定模式，考虑问题往往比较绝对。喜欢模棱两可，不喜欢抽象理论和哲学思辨。是个传统、保守的人，缺乏良好的人际关系和言语沟通技巧。当成为别人瞩目中心时会感到不自在，不善于表达自己的情感。别人认为他比较腼腆害羞,但是绝大多数现实主义着都秉承着实事求是的生活和工作作风.　　探索型　　探索型的人好奇心强，好问问题。必须了解、解释和预测身边发生的事。有科学探索的热情。对于非科学、过于简单或超自然的解释，多持否定和批判的态度。对于喜欢做的事能够全神贯注，心无旁骛。独立自主并喜欢单枪匹马做事。不喜欢管人也不喜欢被管，喜欢从理论和思辨的角度看问题。喜欢解决抽象、含糊的问题，具有创造性，常有新鲜创意，往往难以接受传统价值观。逃避那种高度结构化、束缚性强的环境。处理事情按部就班、精确且有条理，对于自己的智力很有信心。在社交场合常会感到困窘，缺乏领导能力和说服技巧。在人际关系方面拘谨、刻板。不太善于表达情感，可能给人不太友善的感觉,探索型应该更加注重自身的发展与创新精神.　　艺术型　　艺术型的人有创造力、善表达、有原则、天真、有个性。喜欢与众不同并努力做个卓绝出众的人。不喜欢从事笨重的体力活动，不喜欢高度规范化和程序化的任务。喜欢通过艺术作品表现事物，表现自我，希望得到众人的关注和赞赏，对于批评很敏感。在衣着、言行举止上倾向于无拘无束、不循传统。喜欢在无人监督的情况下工作，处事比较冲动。非常重视美及审美的品味，比较情绪化且心思复杂。喜欢抽象的工作及非结构化的环境。寻求别人的接纳和赞美，觉得亲密的人际关系有压力而避免之。主要通过艺术间接与别人交流以弥补疏离感，常常自我省思,思想天马行空,无拘无束,拥有强大的发散性思维.　　社会型　　社会型的人友善、热心、外向、合作。喜欢与人为伍。能洞察别人的情感和问题。喜欢扮演帮助别人的角色，如教师、顾问。喜欢表达自己并在人群中具有说服力，喜欢当焦点人物并乐于处在团体的中心位置。对于生活及与人相处都很敏感、理想化和谨慎。喜欢哲学问题，如人生、宗教及道德伦理问题。不喜欢从事与机器或资料有关的工作，或是结构严密、重复性的工作。和别人相处融洽并能自然地表达情感，待人处事圆滑，给别人以仁慈、乐于助人的印象,如果能够得到社会的认可将对国家具有重大的贡献.　　管理型　　管理型的人外向、自省、有说服力、乐观。喜欢有胆略的活动，敢于冒险。支配欲强，对管理和领导工作感兴趣。通常喜欢追求权力、财富、地位。善于辞令，总是力求使别人接受自己的观点，具有劝说、调配人的才能。自认为很受他人欢迎，缺乏从事细致工作的耐心。不喜欢那些需要长期智力活动的工作,管理型的人头脑清楚,思维敏捷.是可靠的生活和社会的保障.　　常规型　　常规型的人做事一板一眼、固执、脚踏实地，喜欢做抄写、计算等遵守固定程序的活动，是个可信赖、有效率且尽责的人。依赖团体和组织已获得安全感并努力成为好成员，在大型机构中从事一般性工作就感到满足，不寻求担任领导职务。知道自己该做什么事时，会感到很自在。不习惯自己对事情作判断和决策，因而不喜欢模棱两可的指示，希望精确了解到底要求自己做什么，对于明确规定的任务可以很好完成。倾向于保守和遵循传统，习惯于服从、执行上级命令。喜欢在令人愉快的室内环境工作，重视物质享受及财物。有自制力并有节制地表达自己的情感，避免紧张的人际关系，喜欢自然的人际关系。在熟识的人群中才会自在。喜欢有计划的做事，不喜欢打破惯例，不喜欢从事笨重的体力劳动,此类型基本上按照社会规律生活.　　美国职业指导专家霍兰德认为，每个人都是这六种类型的不同组合，只是占主导地位的类型不同。而每一种职业的工作环境也是由六种不同的工作条件所组成，其中有一种占主导地位。一个人的职业是否成功，是否稳定，是否称心如意，在很大程度上取决于其个性类型和工作条件之间的适应情况.[编辑本段]【注音】：xìnggé　　性格（personality），旧称之为人格，一向被界定为个体思想、情绪、行为与 态度之总称，它是心理学之一支，然性格症（Personality Disorders），旧称 之为人格异常，却一向为精神医学所垄断，在心理学界，性格已被解析有神经性（neuroticism），外向性（extroversion），用心性（conscientiousness） ，同意性（agreebleness），与开放性（openness）等五向度（Watson, D. etal.,1994）。美国精神医学会也在其「诊断与统计手册（DSM-IV）」（APA， 　　1994）上，将性格症列分为妄想（paranoid）、分裂性（schizoid）、分裂型 （schizotypal）、演献（histrionic）、自恋（narcissistic）、反社会（a- ntisocial）、边缘（borderline）、逃避（avoidant）、依赖（dependent）、 与强迫（obsessive-compulsive）等十大类，并另列明跑暗打（passive-aggr-essive）一类在附录上（林天德，1995）。前者是统计的分类，而后者是临床的 分类。二者之间是有何种关联，迄今仍是未知数。 　　要解决上述的问题，必得先对临床分类做个统计的处理。精神医学会是以症 状界定性格症，譬如说，在妄想性格上有七项症状，只要个体具有其中的四项， 就可能患上该症。然这些症状可否如此被拢统地加在一起是本研究的第一旨趣。 上面这些性格症在以往被分为三大类：第一类是妄想、分裂性、与分裂型等 　　三个性格症，其症状稀奇古怪；第二类是反社会、边缘、演戏、与自恋等四项， 其症状富戏剧性；第三类是逃避、依赖、强迫、与明跑暗打等四项，其症状深带 忧虑。然这临床分类是否经得起实证研究的考验，也有待商榷。因此，本研究的 第二旨趣就在找出这些性格症的因素架构。 　　站在人关训练法（林天德，1990）的立场看性格症，演戏、强迫、妄想、自 恋、与反社会等性格症患者可说是爱「打」，也就是在人际互动喜夺取他人的空间；而逃避、依赖、分裂性、与分裂型等性格症患者爱「跑」，他们在人际互动上，萎缩不前。边缘性格症者乱「打」乱「跑」，明跑暗打性格症者正如名称所显示。「打」与「跑」均与「说」背道而驰，都不是人关技能。因此，我假说人关技能愈强者愈不会患上性格症，本研究的第三旨趣就在验这个假说。 　　性格结构及其特征　　1、性格的态度特征　　性格的态度特征，是指个体在对现实生活各个方面的态度中表现出来的一般特征。 　　2、性格的理智特征　　性格的理智特征是指个体在认知活动中表现出来的心理特征。在感知方面，能按照一定的目的任务主动地观察，属于主动观察型，有的则明显地受环境刺激的影响，属于被动观察型；有的倾向于观察对象的细节，属于分析型，有的倾向于观察对象的整体和轮廓，属于综合型；有的倾向于快速感知，属于快速感知型，有的倾向于精确地感知，属于精确感知型。想象方面，有主动想象和被动想象之分；有广泛想象与狭隘想象之分 。在记忆方面，有主动与被动之分；有善于形象记忆与善于抽象记忆之分等。在思维方面，也有主动与被动之分；有独立思考与依赖他人之分；有深刻与浮浅之分等。　　3、性格情绪特征　　性格的情绪特征是指个体在情绪表现方面的心理特征。在情绪的强度方面，有的情绪强烈，不易于控制；有的则情绪微弱，易于控制。在情绪的稳定性方面，有人情绪波动性大，情绪变化大；有人则情绪稳定，心平气和。在情绪的持久性方面，有的人情绪持续时间长，对工作学习的影响大；有的人则情绪持续时间短，对工作学习的影响小。在主导心境方面，有的人经常情绪饱满，处于愉快的情绪状态；有的人则经常郁郁寡欢。　　4、性格的意志特征　　性格的意志特征是指个体在调节自己的心理活动时表现出的心理特征。自觉性、坚定性、果断性、自制力等是主要的意志特征。自觉性是指在行动之前有明确的目的，事先确定了行动的步骤、方法，并且在行动的过程中能克服困难，始终如一地执行。与之相反的是盲从或独断专行。坚定性是指能采取一定的方法克服困难，以实现自己的目标。与坚定性相反的是执拗性和动摇性，前者不会采取有效的方法，一味我行我素；后者则是轻易改变或放弃自己的计划。果断性是指善于在复杂的情境中辨别是非，迅速作出正确的决定。与果断性相反的是优柔寡断或武断、冒失。自制力是指善于控制自己的行为和情绪。与自制力相反的是任性。 　　一方法 　　样本 　　样本取自一九九五年政大教研所与北市师院教初教系暑修班各二，总共有一三九人。平均年龄三十八岁（在二十四与五十八岁之间），婚姻状况是结婚者一○三人，未结婚或离婚者三十三人，不详者三人。 　　工具 　　工具有二：一是「成人生活问卷（林天德，1994）」用以测量人关技能，愈高分者表示其人关技能愈强；二是「做人处事问卷」。此乃自制问卷，趣目取自DSM-IV上各性格症的界定症状（林天德，1995）。为避免受试者辨识各性格，所有症状都被混杂排列；为便于回答，各症状均冠以第一人称，并附下列指导语：做人处事虽是千头万绪，但我有我自己的一套，你有你自己的一套，他有他自己的一套。本问卷就在探寻你我他的人处事法则。当你回答每一题目时，老老实实最为重要。因我只做一次调查，我不需要你的名字做配对，所以，我不要你记名。我不会知道你怎么答，其它人也无从知道。请答案纸上依题写下你的答案，假如你觉得题目对你所描述的是全真，写下“3″；半真半假，写下“2″；全假，写下“1”。[编辑本段]【资料收集与分析】　　全部数据均在上第一堂课时施测，除了四位缺席者外，其余全部参与。缺席原因与研究目的无关。各性格症量表就是其界定症的总合。为检验本研究第一旨趣，先求各性格症量表的内部一致信度（Cronbach'sα），顺便检验人关技能量 　　表，一并将结果列于表一。 　　表一：各性格症与人关技能量表之平均数、标准差、与内部一致信度（N=139） 　　为检验第二研究旨趣，将上十一个性性格症量表进行因素分析，发现其eig-envalues大于一者有二个。再做常态化最高变异数转轴（Normalized VarimaxRotation），取得因素结构。为检验第三研究旨趣，求人关技能量表与各性格症 量表之间的相关（product-moment correlations）。兹将这两次检验之结果列于表二。 　　表二：性格症量表的因素结构和其与人关技能的相关本来分析就可告此结束，但为便于讨论起见，本人将内部一致信度均低于.60的六性格症量表，即分裂性、分裂型、强迫、演戏、反社会、与明跑暗打等量表扯散。在症状项目上作因素分析，发现其eigenvalues大于一者有十六个因素。自第六个起，其数值相差很少，前五个依次为6.99，2.55，2.27，2.13，1.83。因此，只取五因作常态化最高变异数转轴，取得结果如表三。 　　表三：六性格症症状之因素结构 　　接着重新将项目依高Loadings划归入因素表。如遇上具有两个或两个以上L-oadings的项目被划归入最Loading的因素。再求各因素量表的内部一致信度、平均数、标准差、以及与人关技能的相关系数。取得结果如表四。 　　表四：四个因素量表的信度与人关技能的相关 　　再将上面五因素量表与原先被保留的亡想、依赖、自恋、逃避、与边缘等五性格症一起再因素分析，只取得一个eigenvalue大于一（4.73）。兹将原先十一个性格症量表与五个因素的相关矩阵列于表五。 　　表五：十一个性格症量表与五个因素量表的相关矩阵[编辑本段]【结果与讨论】　　表一指出妄想、依赖、自恋、逃避、与边缘等五性格症，其内部一致信度都大于.60。虽然学界没有公定的切断值，基于研究经验，我认为这五个性格症的临床状，其一致性不容质疑。换句话说，如以其总数做为诊断或研究，其含义清晰明确，应无问题。相反地，分裂性、分裂型、强迫、演戏、反社会、与明跑暗打等性格症则有待修正，特别是反社会性格症。表四中的因素量表，其内部一致信度，除第五因素外，其余均高过.60。这表明被扯散的性格症，是可被修正的。让我们检验表三与表五，第一因素量表与原先演戏性格症的相关为.69，与其它性格症之相关显著低落。因此，此因素应是演戏性格症。查其内容，表三指出此因素只保存「性勾引」、「用情不专」、「引人注意」，外加了「心情不好又好辩」、「知鬼神、会通灵、或有仙觉」，但去除了「不舒服」与「夸张感情」等症状。这似乎说，如我们将演戏性格症只着重在外在的勾引行为，而不参杂 　　内在的感受，则其含意应更明确，更有意义。表五指出第二因素与分裂性性格症的相关高达.83，远超过与其它性格症的 　　相关。因此，此因素应是分裂性性格症无疑。表三指出原先的症状大部保留，只「少活动」与「不受动于人」被除外，然加入了「怕熟人」与「工作狂」等症状。这似乎说，如我们将分裂性性格症只做少许修正，着重在人际间的淡漠无情， 　　则其含意就较明确.因素三似以反社会性格症状为主，然其只保留原先定义中的「诈欺、打架、不负责、与不悔过」等症状，而「不遵守常模、冲动、忽视安全」等症状不见了。反而，它带进了「暗中做对、不被人解、猜忌他人、不理他人、与调戏他人」等症状。因此，这因素说明了，如将「反社会性格症」局限在人际间的不负责行为上，则较易被解释。 　　因素四是前所没有的性格症，姑且叫做冲动性格症，其所展现的特质是好冲动、易受暗示、忽反抗忽懊悔、忽视安全等。因素五类似强迫症性格症，但只着重做事「力求完善」的一面。由于只有五个项目，而其中三项目与「力求完善」不大关联，所以信度比原先的低落（看表一与表四）。 　　两次量表的因素分析结果，均未支持临床的三分类法。表二指出有两个因素，然第二因素的eigenvalue远小于第一因素的，所以几乎是单因素。等到将六性格症以五因素取代后，就只取得单一因素。换句话说，DSM的十个性格症只是为临床诊断上便。它们之间其实只有一个向度。这一发现，有待在另一样本上验证。 　　表一支持第三研究旨趣的假说。除了反社会与自恋两性格症外，其余均和人关技能呈显著的负相关。所以说，人关技能愈强的人愈不会染上性格症。然或许反社会与自恋者自我意识较强，所展现的与人关技能较接近，以致于没相关存在。总之，本研究指出，在DSM-IV的十一个性格症中，妄想、依赖、自恋、逃避、与边缘等五性格症之定义，可照样使用。然分裂性、强迫、演戏、反社会等四性格症应就其主要特征，加以修正与补充。至于明跑暗打与分裂型两性格症可被删除，因其所含盖的，已被其性格症他所取代。此外，应考虑添增「冲动性格症」。然这些性格症之所以被分开，只是为临床诊断上的方便而已，因其间是高度关联的。既然愈是高人关技能的人愈不会患上性格症，这期间隐含着人关训练法可帮助解除性格症，只不过在治疗反社会与自恋者时应强调道德与社会规范而已 .[编辑本段]【性格分类】　　心理学家们曾经以各自的标准和原则，对性格类型进行了分类，下面是几种有代表性的观点： 　　（1）从心理机能上划分，性格可分为：理智型、情感型和意志型； 　　（2）从心理活动倾向性上划分，性格可分为内倾型和外倾型； 　　（3）从个体独立性上划分，性格分为独立型、顺从型、反抗型；　　（4）斯普兰格根据人们不同的价值观，把人的性格分为；理论型、经济型、权力型、社会型、审美型、宗教型。　　（5）海伦.帕玛根据人们不同的核心价值观和注意力焦点及行为习惯的不同，把人的性格分为九种。称为九型性格，包括：1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号艺术型、5号理智型、6疑惑型、7号活跃型、8号领袖型、9号和平型。　　【性格】　　心理学定义:是一个人在对现实的稳定的态度 和习惯了的行为方式中表现出来的人格特征[编辑本段]奥尔波特对性格的定义　　性格 奥尔波特认为“性格”这个术语有些含糊，因为它意味着人们对某人的道德判断。例如当我们说某个人具有“良好的性格”时，就含有这种道德判断。奥尔波特更愿意：“把性格定义为
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李开复：内向并不是缺点，每一个内向的人都可以在不给自己太大压力的前提下，尽量往外向的方向发展。我给你一些实践性较强的建议：1.接受并为你拥有的内向性格感到欣慰，从自己的性格中获取能量。外向者喜欢从执行中学习，而内向者喜欢从思考中学习；外向者喜欢通过讨论碰撞出思想的火花，而内向者希望经过静思达到创新的目的；外向者善于组织人和事，而内向者善于组织思想；外向者善于表达，而内向者善于感悟。 2.给自己设定一些“较外向但又不带来太大压力”的目标，例如，要求自己开会时发言，或一个月主动交一个朋友等等。这些计划最好有“可衡量的目标”，以督促自己执行。内向的人有时会怕丢面子所以放不开，或者有太重的防备心理，这就需要多练习，每天做一件想做但是又有一点“社交恐惧”的事情。3.以诚待人。人的感情都是具有反射性的。你若希望别人对你和善，你首先要对别人和善；你若想别人对你付出真心，你首先要对他人付出真心。如果你能待人更真诚一点、主动一点、热心一点，随时随地以诚待人、将心比心，你就更容易被人接受和信任。你最终的目标是要更好地与人相处，但这并不代表你必须改变自己的性格。 4.利用你擅长的兴趣、嗜好去认识有共同兴趣的朋友，打开话题。或者，针对一些你想认识的人，找一些共同的话题。与人交流时，专注地听对方讲话，让对方知道你在听；在适当时间表达自己的意见。不过，注意朋友是终身的支柱，宁缺毋滥，千万不要交一些所谓的“酒肉朋友”，或与那些不是真心和你交往的人做朋友。5.练习和陌生人搭话的能力。主动找人讲话时，不要那么在乎“面子”。如果一个人不理睬你，那就继续找下一个朋友，你不会有任何的损失。 6.参加一些社团，经过社团活动认识别人。在你所属的团体内去找朋友，如找同班同学一起念书、复习，向他们诚恳的求助，找一些共同进餐的朋友，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意开口，身边愿意伸出帮助之手的人远远超过我们想象。7.主动、开朗一点。要想结识有趣的人，必须先成为有趣的人；想成为有趣的人，就要主动和别人谈有趣的事，不要老是等著别人讲话。总是喜欢和人分享有趣事物的人，他的身旁必定有许多愿意倾听的朋友。不必刻意去“搞好人际关系”，能尊重他人，使人心情轻松，自然会受人欢迎。8.要让自己更平易近人，学会微笑很重要。在所有的沟通方式中，“笑”的感染力是最大的。耶鲁大学的研究发现，“笑”的力量超过了所有其他感情，人们总会反射式地以微笑来回报你的微笑。9.主动向别人释放善意，对帮助过你的人致谢，告诉对方他们在什么地方帮了你的忙。或许这样主动向外求助，然后以感谢回馈的方式可以开启一个交友的良性循环。10.与人交流时，多听少说，倾听时要专注于对方所说的每一句话，让对方知道你在认真倾听，并且表现出你的确在乎对方的想法，在适当的时候坦诚地表达你的意见，渐渐地你就会发现很多人都会非常喜欢与你交往。
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许多人认为，性格外向的人善于交际，而性格内向的人则讷口拙言，不善交际，甚至把内向性格视为不良性格，视为不善交际的同义词。其实，内向性格并不是不良性格，性格内向的人只要把握好方法、发挥自己的优势，同样可以成功地交际，同样可以拥有更多的朋友。○性格内向者要想成功地交际，必须明确这样的观念：内向性格不等于不良性格，更不是成功交际的障碍。全国大千世界，芸芸众生，每个人都有自己不同于其他人的性格特征。尽管人们的性格表现千差万别，多种多样，但是，归纳起来无非可以分成两大类型：内向性格或比较倾向于内向性格、外向性格或比较倾向于外向性格。全国专家们通过长期研究指出：不同的性格类型是在不同的气质类型的基础上建立起来的。任何气质类型都同时存在着积极的和消极的两个方面，这就决定了无论是内向性格还是外向性格都既有优点，又有不足。只有性格类型中的优点才是所谓的“优良性格”，反之，就是“不良性格”。有的人就可能表现得意志坚定、精神旺盛、热诚坦率、敏捷果断、坚韧不拔、刚强不屈。有的人则可能表现得意志薄弱、性情暴躁、主观任性、自制力差、知难而退、容易动摇。两者的反差显而易见。这样两个同为外向型性格的人在各自的人际交往活动中，必然会产生截然不同的交际效果：前者善于交际，朋友众多，后者不善交际，和者寥寥。世界上许多卓有成就的外交家，如新中国首任外长周恩来、前外长钱其琛、前苏联外长葛罗米柯、美国前国务卿基辛格博士、联合国前任秘书长加利、现任秘书长安南等人，都不是那种性格外向、咄咄逼人之人。但是，这一点不仅没有妨碍他们成为对交际能力有着极高要求的职业外交家，而且，他们那深沉的气度、高雅的谈吐、敏锐的思想、一针见血的精辟论断，反倒给他们增添了无穷的个性魅力。而一向以性格外向、气势逼人著称的前苏联领导人赫鲁晓夫，在联合国大会上发表演讲时，捡起皮鞋敲打讲台的拙劣行径却给世人留下了粗俗、鄙陋的印象，成了世界级的笑柄。通过对以上内容的介绍，我们可以明确这样的信念：外向型性格并不一定就是优良性格，内向型性格也并不一定就是不良性格。那种认为只有性格外向、口若悬河的人才会具备较强的交际能力，而“性格内向”与“不善交际”之间应该划等号的观点，不仅在理论上是错误的，而且与客观事实也是不相符的。尽管性格类型对交际状况会有这样那样的影响，但它对善不善于交际以及对交际能力的强弱却起不到决定性的作用。○性格内向者要想成功地交际，必须充分发挥自身的性格优势。由于性格内向者总是按照自己在特定心态下附加的联想意义来解释外界事物，因此，他们比较习惯于沉浸在个人的精神世界中，日久天长，便逐渐养成了沉稳踏实、喜欢思考、耐心谨慎、自制力强、平易近人、坚韧文静，但有时也有敏感多疑、心绪消沉、胆小软弱、固执拘谨、因循守旧、精神怠惰、行动迟缓的特性。某单位的保安员小俞是个比较典型的性格内向者，无权无钱也无任何背景，每天只是默默无语、兢兢业业地做着他的分内以及许多分外之事。但是，出人意料的是，他的朋友却很多，甚至不乏大款。而且他们与小俞的友情相当深厚。为什么呢？小俞的朋友们解释说：自己成年累月都在生意场上东征西杀，板着面孔说话，端着架子做人，常常弄得自己身心疲惫，而和小俞交往时，感觉就完全不同了。他虽然话少，却自然朴实，他虽然没有什么过人的能力，却十分坚韧踏实。小俞谨慎沉稳的性格还使朋友们在与他相处时感到十分放松，以至不由自主地将自己的许多不为人知的心里话讲给他听，小俞听得非常专心，但从不会胡乱表态，更不会东传西播，令朋友没面子。从小俞身上不难看出，性格内向者少言寡语，不喜欢锋芒毕露，“嘴巴严”，是个很好的倾听者，绝少出现言多语失的情形，因而，他们往往比那些快嘴快舌的所谓性格外向者更容易博得其他人的信任，大伙有什么话也更愿意对他们讲。所以，性格内向者的口碑大多较好，所交的朋友也往往都是知心朋友。除此而外，性格内向者一般也不如性格外向者那样不住脚地东跑西颠，玩伴相对少一些，因而，他们可以有较多的时间更冷静、更客观、更深刻地观察与思考问题。他们对问题的理解往往要比性格外向者更独到，想像能力也更强。如果性格内向者能充分发挥自己在这些方面的优势，那么，他就有可能在成为一个涵养好、有魅力的人的同时，拥有众多的朋友。○性格内向者要想成功地交际，应努力将性格弱点转化为性格优势。这里，首先要明确一个基本问题，由于性格类型是在一定的气质类型的基础上建立起来的，而气质类型又是与生俱来、不可改变的，性格类型也不可能发生根本性的变化。具体地说，它不会出现如某些朋友所期望的那样，由内向性格转变为外向性格，或者由外向性格转变为内向性格（当然，由于外伤等造成脑部出现器质性病变而发生的特殊病态改变不在此列）。人们平常所说的性格发生变化，其实仅是指特定性格类型中的“优良性格”与“不良性格”在不同时间、不同地点、不同条件下会有不同的具体表现而已。例如，在保尔·柯察金的一生中，便充满了爽朗与抑郁、坦率与孤僻、果断与徘徊等矛盾重重的表现。其他许多伟人的一生，也往往处于这种状态之中，但他们最终都战胜了自己，战胜了性格不足，成为顽强不屈、斗志旺盛的人。其次，性格内向者的某些性格不足，从另一个角度来看，也有它的两面性。比如，性格内向者的一个明显弱点就是胆小和软弱。但是，对许多性格内向者而言，胆小与软弱又是以遵纪守法、与人为善和没有粗鲁性的攻击言行表现出来的。人们在与这些性格内向者相处时，会更有安全感，没有心理负担。不仅如此，对于性格内向者而言，善良与温柔等性格特征更可以向坚韧的方向发展，这是另一种刚强、另一种勇敢，即不求在场面声势上压人，而是以委婉迂回的方式实现自己的目标。为了使印度人民摆脱英国的殖民统治，圣雄甘地进行了长期艰苦的和平抗争，并最终使国家获得了独立。在他身上不是同样洋溢着令人折服的性格魅力吗？而要做到这一点，关键是树立信心、坚持信念。勇敢顽强不独性格外向者专有，内向而坚忍的人同样令人敬佩。其实，许多性格内向者的问题也往往出在这里。他们缺乏对自我价值的肯定，自己先在思想上否定了内向，否定了自我，自己为自己制造了一个思想的枷锁。试想，一个对自己如此缺乏信心的人，我们又能指望他办成什么大事呢！总之，让性格内向者变得热情奔放、激情荡漾、口若悬河、高朋满座是既不现实也无必要的。但是，不热情奔放却见解精辟，不激情荡漾却韧性十足，不口若悬河却一语中的，不高朋满座却左右逢源，则是性格内向者应当追求的目标。如此，性格内向者不同样也是交际的成功者吗！
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当你在开会发言时紧张恐惧,语无伦次 大脑一片空白时 当你面对客户张口结舌,思绪混乱,无法说服对方,业绩下滑时 当上级给你竞岗竞聘,任用提拔.你只有逃避而错失良机时 当你在异性面前,不知所云,面红而赤,即使满腹经纶却无从发挥时  当你是企业领袖,团队领导,公职人员,在众人面前无法展示个人魅力时 你的损失是多少..你的人生将会付出多少代价,你将为错失一次次机遇买多少次单? 【口才是人生财富的起源，是一辈子的财富】 【每个人的内在都具备使自己成为一个杰出公众演说者的所有资源】 【演讲家不是天生的.相信自己才有出路,行动即可改变】 【知识是学来的.口才是练来了,胸怀境界是修来的】 【一个人敢于面对多少人讲话同他的能力成正比】 人的进步永远是思想的突破,思想指导行动,行动才有结果. 今天放下面子,明天才更有面子.困难困难,困在家就难.,出路出路,走出来才有路. 你将获得是： 1、突破自我，展现魅力，潇洒自如的站在讲台上，成为您心中的演说高手。 2、彻底解放您的肢体动作！让您的声音、语调和表情发挥到最佳影响力。 3、学会如何克服公众演说中的紧张怯场，让你在公众面前侃侃而谈激情四射。 4、迅速提升你的表达、沟通、说服、谈判、演讲及人际交往能力。 5、集体活动，分组学习，寓教于乐，感受演说大师带来的心灵震撼。讲师教练：吕波
    深圳市核能口才训练中心创始人、首席讲师.资深演讲口才训练专家，国家企业培训师，NLP专业执行师.心灵潜能导师。二十年企业管理培训经验,2004年创办口才培训中心,学员上万人,曾培训过数百家企业内训，实战型教练，坚信学口才就是学做人.有效果比有道理更重要。 详情请进入：核能精典课程《当众讲话口才常年班》送《潜能魔鬼特训》两天两晚 联系人：黄老师联系电话：
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