我节食减肥两年了每天早上吃飯，中午不吃饭 减肥不吃但早上吃的很多，每星期六星期天吃午饭每次吃的很饱，不吃晚饭加每天运动，我现在想恢复饮食需要哆长时间才可以恢复正常，需要注意... 我节食减肥两年了每天早上吃饭，中午不吃饭 减肥不吃但早上吃的很多，每星期六星期天吃午饭每次吃的很饱，不吃晚饭加每天运动，我现在想恢复饮食需要多长时间才可以恢复正常，需要注意什么

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