我今年22岁了,现在165cm标准体重,,但是...

怎么样才能长胖?今年22岁身高165cm体重96斤_百度知道
怎么样才能长胖?今年22岁身高165cm体重96斤
我有更好的答案
每晚夜宵吃个面包,或者鸡蛋,多吃面食,我以前就是这样长胖的
大鱼大肉,多吃荤,巧克力都可以,多吃吃饱
我曾经比你还瘦,身高173,体重92斤
尼玛。我20。165。98斤。你比我还瘦。
好女不过百,我165,104,每天拼命的减肥,你还想长
好女不过百,我165,104,每天拼命的减肥,你还想长
那你每晚睡之前,喝啤酒吃烧烤,试试
想要长胖还是长肌肉
胖了对身体不好
那也不能太瘦吧
不用胖了。胖了还不好看。而且要减下来就麻烦
那现在太瘦啊,没劲
那就锻炼。练肌肉。
男人结实才好
天天吃爆炒花生鸡蛋白等等的含高营养物质,
马铃薯就不要吃了,,减肥用的
你这个体重应该是正常的吧 为什么要增肥
多吃多睡,生活一定要有规律,不能抽烟,吃一些脂肪高的食品
就是长不胖啊
心情一定要好,我以前也很瘦,睡觉之前喝奶,不要挑食,少食多餐。买些健胃消食片吃。
那你自杀吧
多吃高能量食物,再加以锻炼,就能变得强壮而不是单纯的胖了!
这样的身材挺好了
在油桶里呆着
这体型挺好的
你以后就自然会长胖的,如过35岁之后再这么瘦,就要去看医生
每天要多吃点,但不要胀到不行还吃
多吃肉,多睡觉就好
好吧!给你说说我的经验
我以前比较瘦!在我婶婶家吃了一个月就胖了二十斤,他天天卤猪脚炖排骨!一个月可以长二十斤
多吃一些高卡路里的食物少运动多休息
多吃一些高热量食品如炸鸡,汉堡
吃完睡,睡完吃
没戏了!过来人
瘦是血虚,多吃点补气血的东西。
亲,给个好评呗!
长时间坐着吃东西,不运动,
别听他们的,听我的,多吃点朴素的
多吃点米饭面食
你很好了。我125呢,减都减不掉
那是该增增肥了。多喝蜂蜜水
蜂蜜发胖吗
嗯,特爱吃饭,肠胃吸收好
多吃鸡蛋.肉类食品
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出门在外也不愁→ 女生22岁165CM身高体重80斤
女生22岁165CM身高体重80斤
健康咨询描述:
22岁的女生&&身高165CM&&可是体重只有80斤左右,体检说肠胃不好,不吸收,而且体寒不容易进补,月经也不正常,到底该怎么办才能增肥,把身体调理过来?能增肥?:
需要医生帮助提供远程诊断:
肠胃不好,而且体寒不进补
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医生回复区
赵亚新护师
擅长: 擅长一些儿科常见病的诊治,如新生儿疾病,小儿腹泻,
帮助网友:17907称赞:130
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,一般月经不调分为两大类,第一大类,就是神经内分泌失调引起的,包括青春期宫血和更年期的宫血,都是可以引起月经不调的。第二大类主要生殖器官一些器质性变化引起的,包括生殖器官的炎症。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你去医院检查,确诊病因在治疗.祝健康!
李永魁医师
帮助网友:99293称赞:828
&&&&&&病情分析:&&&&&&身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.&&&&&&指导意见:&&&&&&当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
李一言医师
擅长: 擅长呼吸系统、消化系统、心脑血管等内科常见病多发病
帮助网友:28024称赞:201
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,由食物中毒引起。肠胃炎是夏秋季的常见病、多发病。&&&&&&指导意见:&&&&&&一般治疗:尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。对症治疗:必要时可注射止吐药:例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。
&&&&&&以上是对“女生22岁165CM身高体重80斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气
帮助网友:72777称赞:543
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,健脾,健胃的食物有很多种,有温热健脾,补气健脾,有消枳健脾等药物,但不知道你要那一种。&&&&&&指导意见:&&&&&&我建议,一样给你说说几样,你看着办吧,香菇,山药,红枣,鸡肉的益气健脾,桂鱼,籼米,牛肉等温补脾胃,豇豆,扁豆,大麦等消枳健脾,就这样不说那么多。
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15岁的女孩要多注意营养,有足够的营养就可以了,没必要太在意身材。
你这个身材很健康的,没多大问题,好好学习,注意加强身体锻炼,提高身体素质,注意补充营养!
你的标准体重因该为:165-105=60kg=120斤,这样算一下,你还差你的标准体重2斤呢,当然不胖了。
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