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本帖最后由 恋笙 于
23:35 编辑
& & &&对于家里有即将上幼儿园的宝宝家长来说，我们不仅要帮助宝宝适应幼儿园的生活，不仅要教会他们自己动手吃饭、上厕所、穿脱衣服，还有最重要的一点，就是要鼓励宝宝自己睡觉。
& & & & 可是作为传统的中国父母，和宝宝一起睡已经成为了一种习惯，爸爸妈妈们总是会担心宝宝在夜里醒来、饿啦、想要上厕所了、或者是感觉到不适等，因此就会把宝宝放在自己身边一起睡，以便更好地照料宝宝。一般宝宝长到三岁左右，爸爸妈妈们就会考虑要让宝宝自己分房睡的问题了，可是这将会是一个比较艰难的过程，如果处理得不好，将会对宝宝的身心发展产生比较严重的影响。因此，一定要采用一些适宜的方法来帮助宝宝进行很好的过渡，让他们从心理上真正接受自己一个人睡这个重大的改变。
什么时候才能让孩子自己睡呢？　　很多父母都想知道应该从什么时候开始让孩子自己睡。实际上，即使已经给孩子准备好了婴儿房，大多数孩子也无法和妈妈分开睡。时间一长，孩子的爸爸不得不分房自己睡，夫妻关系也似乎变得疏远。为此，有的妈妈想尽早培养孩子自己睡，却又担心这样会影响孩子的情绪发育，不敢轻举妄动。
孩子无法入睡时的内心世界　　孩子闹觉的原因五花八门。其中一个原因是周岁前的孩子不知道一觉醒来就等于过了一天。虽然学者们的观点各不相同，但大家都普遍认为，孩子至少要到3岁才能形成“明天”的概念。　　孩子闹觉的另外一个原因是当睡意袭来的时候，孩子的感觉会变得迟钝，视线也变得模糊，皮肤的触觉也不敏感了，所以孩子会认为妈妈要和自己分开了。在形成“明天”的概念之前，睡觉意味着要和妈妈分开，所以孩子害怕睡觉，会想尽一切办法保持清醒，于是就会开始闹觉。　　此时，无论多困，孩子也要强迫自己睁着眼睛。为了缓解不安，他还会抱着能给他带来安全感的东西，比如睡前喜欢抱玩具娃娃。在睡意袭来之际，孩子吮吸自己的手指也是为了缓解不安。
先来说说彤宝吧！彤宝是从4岁开始自己睡觉的，第一晚彤妈几乎没有睡觉，一是担心她会不会尿床，而是担心她会不会踢被子。结果最后发现一晚上基本上没有动，安睡到天亮，总算松了口气、我们还是很棒的对不对！
妈妈们都来说说吧，你家的宝宝多大开始一个人睡？你们家的宝宝又是怎么睡的？
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儿子三岁自己睡的，女儿还和我睡的。
圆圆还没自己睡，虽然她独立性很强，但是睡觉的时候还是喜欢粘着我的
现在中午就已经一个人睡了
我家大概是4岁半的时候，开始一个人独睡的。
楼主，给你32个赞
评论虽易，发帖不易，且行且珍惜！
一起帮楼主上头条 \(^o^)/~
支持一夜没睡的彤妈，好妈妈呀
在线时间162 小时最后登录精华1UID1018428性别女帖子积分5150阅读权限80注册时间
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没有宝宝单独的房间哎
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这速度杠杠滴！
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大学三年级, 积分 9867, 距离下一级还需 133 积分
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支持一夜没睡的彤妈，好妈妈呀
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也不是刻意的，就是睡不着，一会起来看一下。哎！
在线时间185 小时最后登录精华1UID1417389性别女帖子积分9867阅读权限80注册时间
大学三年级, 积分 9867, 距离下一级还需 133 积分
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恩惠从出生到现在 只有戒奶的6天夜晚没有和我睡&&其他每天晚上都和我睡觉的
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恩惠戒奶戒了6天啊！
在线时间185 小时最后登录精华1UID1417389性别女帖子积分9867阅读权限80注册时间
大学三年级, 积分 9867, 距离下一级还需 133 积分
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夜里只要感觉不到我了 就会坐起来喊妈妈，感觉到我的存在然后又倒头睡去，晚上动不动还要搂着我睡觉，极度没有安全感呀
网友ID经验
恩惠是一个多没有安全感的孩子啊！妈妈要多陪陪哦！
在线时间18 小时最后登录精华0UID2298557性别女帖子积分679阅读权限50注册时间
初中一年级, 积分 679, 距离下一级还需 121 积分
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我家估计要上小学才能自己睡吧，哈哈
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你家俏俏就粘着你吧
在线时间79 小时最后登录精华0UID673176性别女帖子积分2922阅读权限70注册时间
高中二年级, 积分 2922, 距离下一级还需 78 积分
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一起帮楼主上头条 \(^o^)/~
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一直在评分，从未被超越
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这速度杠杠滴！
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初中一年级, 积分 679, 距离下一级还需 121 积分
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到时候自己睡了跟你说啊
网友ID经验
期待你早点跟我说啊！
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鼓励积极发帖的网友，合论的精彩需要你们来创造！
不仅积极和楼主互动，并且加分鼓励楼主，实在是合论不可多得的好网友！
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颁发给使用合肥论坛手机客户端的网友
VIP会员金卡
合肥论坛VIP会员金卡我儿子今年10岁了，去年还敢一人睡觉，后来家里晚上来过一次小偷，还有经常看都市110之类的电视，他说以前不知道有坏人，现在知道了，就不敢睡觉了。我该怎么办呢？现在都让我们和他一起睡，等睡着了再走开。我觉得经常强迫他一人睡觉也不好，有压力对吗
这不是什么重大的问题，因为儿子从小依赖你惯了，越大越不好分开，我儿子12岁那年还不敢自己睡觉，我也非常着急，后来采取的办法是：你先陪他睡，等他睡熟了你再慢慢离开他，一开始可能不太适应，时间长了就行了，还要适时地鼓励他，表扬他告诉他你长大了，是真正的男子汉了。过一段时间这个问题就能解决了。不要着急哦。
这不是什么重大的问题，因为儿子从小依赖你惯了，越大越不好分开，我儿子12岁那年还不敢自己睡觉，我也非常着急，后来采取的办法是：你先陪他睡，等他睡熟了你再慢慢离开...
那是孩子心里有了让他害怕的东西。比如看电视看书或听故事中有关恐
怖的东西。你可以跟他聊聊帮他分析，避免孩子看恐怖类电视之类，慢
慢排除孩子害怕担心的，如果情况没...
慢慢的来培养孩子一个人睡觉独立的习惯吧,你可以先让孩子分床睡,然后再分房间睡。
从小就胆小，怕羞，内向的小孩子在教育上要从三方面入手。
1，要培养孩子的坚强性格。5岁的宝宝已经有相当强的理解能力，其智力发育和大人相当，只是懂得知识比较少，应...
避免看凶杀、暴力等恐怖片。一旦无意中看了，被惊吓住了， 不要自己独自承受，要及时向家长或老师讲，得到他们的帮助。 老师、家长会告诉你世界上根本就没有吸血鬼，更不...
答: 血管瘤体外观特征：压之褪色或缩小；体位元试验阳性，扪诊及静脉石，穿刺抽出凝全血；扪有搏动感，听诊吹风样杂音，压闭供血动脉及杂音消失；血管造影示瘤区造影剂浓聚或血...
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答: 个人体质不一样,怀孕反应也不一样了。
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医生你好！一个女生，三岁时就喜欢一个人睡...
医生你好！一个女生，三岁时就喜欢一个人睡，包括不喜欢和母亲睡，十分排斥别人，喜欢安静，有洁癖，不喜欢一大群人在一起的感觉，现在初三，包括最好的朋友都不愿意碰，别人穿过的她的衣服她就再也不穿了，是什么问题？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
问题分析： 一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种应该求助于心理医生。
问有洁癖症对自身有影响吗？
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
&&已帮助用户：4235
心理分析：您好，您的情况来看是比较对于这一块敏感，对待这样事物有着不同的看法，洁癖症也是分等级的，您的情况来看也算是正常的，不用太过于担心。心理指导：您的情况对自身没有太大的影响，因为属于个人习惯原因，只要选择正确的沟通方式，和别人表达出自己的看法和习惯，不影响到别人的正常生活就可以，您的请款完全不需要担心，不要给自己太大的压力。
问我是不是又洁癖呢？求助
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：124590
病情分析：其实爱干净是好的，您是有点过头了。但也没必要太苦恼，只要不影响到别人就好。
意见建议：
问我是不是有些洁癖？？？？？？？？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的意见建议：环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制.
问我这样算不算洁癖
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：48664
问题分析：你好，根据你的描述，你这不算是洁癖，你属于心理疾病，你有点轻微的强迫症。意见建议：建议：对于这种情况，总觉得不卫生，总觉得哪里没做好，你总是不能接受你不接受的任何事情，心理日积月累，越来越觉得负担，感觉疲惫，这个最好还是看看心理医生，应该可以帮到你。
问这是不是严重洁癖
职称：医师
专长：坐骨神经痛,面痛,腰痛
&&已帮助用户：18957
问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意调整好自己的心态，你这种情况需要注意每天适当的锻炼身体，还需要注意的是多与大家进行沟通，你这种情况考虑是洁癖的问题，注意自己不要紧张，首先要多接纳别人，对于生活中的卫生，不需要这么进行，注意适度，一定要注意改变意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意自己不要紧张，还需要注意的是自己不能生气，注意自己要多看一些生活中如何处理卫生，怎么样就可以达到了生活的卫生程度，注意自己要调整好自己的心态，一定要注意多与大家进行沟通，祝你健康快乐每一天！
问我不知道我是不是有洁癖了
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
&&已帮助用户：14334
心理分析：你的情况是属于一种较严重的洁癖了，如果产生了痛苦就是你的严重程度，洁癖是强迫性神经症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，减少负面的关注和暗示，不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。要抱有顺其自然的态度去改善，慢慢症状就会减退，如果改善的不好，也可申请家庭心理医生的帮助。
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