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好心态有助于治疗阳萎
男性阳萎需要学会的自我治疗方法
好心态有助于治疗阳萎
& & &阳痿是一种比较常见的男性疾病，很多男性朋友们对于阳痿就是一种不可言说痛苦，他们深深的埋在心里也不愿到医院去接受治疗，但是他们心里还是会有一个愿望，怎么样才能治疗好阳痿呢，很多患者都想知道自我治疗阳痿该如何做，下面我们就一起来看看吧。
& & &一、如何自我治疗阳痿
& & 患上阳痿之后，从内心里一定不要惊恐，因为这个疾病多半还是有内在的心理因素所致，一些年轻人因为年轻，心里容易激动，高峰容易紧张，所以在患上阳痿之后，越是紧张就越是会出现患病的发生，不仅耽搁生活，更让自己的内心蒙上了一层黑纱，所以从内心里鼓励自己很重要。
& & 其次是学会克制性欲，学会禁欲，可以一个星期尝试一次性生活，千万不要像以前一样频繁，让身体得到休养生息，每天还可以通过营养摄取的方式来治疗阳痿，注意多吃壮阳的食物，比如韭菜等食品。自我按摩治疗法，因为人体的很多穴位都是脚底，可以每天用自己的双手在睡前，或者用开水泡完脚之后每天挫脚底板，直到发热为止。
& & &二、阳痿的自我疗法有哪些
& & 1、首先要在心态上调节好，患了阳痿并不丢人，不要产生自卑心理，只要你用积极地心态去对待，并且在平时也多花点心思调理，自己也可以调理好的，在进行房事的时候可以把自己当心情放轻松，不要老想着要优秀地表现自己，这样会给自己带来压力，反而达不到自己想要的效果。
& & 2、还要学会跟自己的另一半敞开心扉，男性患了阳痿首先发觉的是自己的另一半，可以心平气和地跟自己的妻子谈谈，两夫妻一起相互支持，相互鼓励，这样可以减少男人内心的压力，也可以促进夫妻之间的感情，对于治疗阳痿也是非常有帮助的，进行房事的时候，可以调节浪漫的氛围，还可以播放音乐来放松心情。
& & 3、还可以通过饮食来调理，通常阳痿可能是肾虚导致的，男人肾虚的时候，整个人的精神状态就不好，而且容易疲劳，这般没有精神，没有动力，甚至没有性欲，当然会阳痿早泄，所以平时可以多吃点壮阳的食物，像大葱，韭菜，牛肉，羊肉，肉类的壮阳效果都是比较好的，坚持一段时间一定可以缓解你的问题。
& & 最后还要注意锻炼自己的身体，男人的身体不好，力气不足，到一半就很累，自然在床上就不能很好地展现自己，所以平时一定要坚持锻炼身体，尤其是腿部的肌肉要经常锻炼，这样腿部才有力气，再就是性生活不要太频繁，频繁的性生活也容易导致阳痿，同时也不能手淫，这些危害都是比较大的。
& & &三、男性阳痿患者在生活中如何自我治疗
& & 运动可以有效的治疗心血管疾病及阳痿，这种治疗阳痿的原理是引起身体血液流动加速，和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使男性阳痿患者血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当男性阳痿患者体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显。
& & 采用圆紧口型避孕套可以治疗男性阳痿，这种方法是采用压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。精神性阳痿病人，只要能成功而满意地完成几次性生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安，心理状态转入良好。
& & 裸睡能够让人体的性器官得到充分的放松，还能够让人体发完的温度降低，这样也是能够治疗男性阳痿的。男性阳痿患者在做阴茎训练之前可以先选择性的用一些冰水和一些稍烫的热水，从根部的阴茎握紧放入冰水中，大概一分钟，然后按摩一下。接着再将阴茎放入热水中继续按摩一分钟，这样冷热交替能够有效地强化阴茎，是男性阳痿患者在生活中自我治疗的有效方法之一。
& & 男性阳痿患者在生活中还可以通过茶疗来治疗，通过饮茶的方式即可调理阳萎引起的问题。茶疗是一种传统的治疗方法，作为一种现代绿色养生疗法，试试饮用古方印地圣茶，能提高男性的精神力减少疲劳感，通过饮茶来调理身体，提高男性性精力。
阳痿的自我治疗方法(文：健康无忧网)
& & &四、阳痿的自我治疗方法
& & 1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
& & 2、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。
& & 3、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。
& & 4、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。
& & 5、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
& & 6、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。
& & &如果以上关于阳痿的自我治疗方法 阳痿的自我护理 的解答您还不满意，您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容。
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阳痿的自我治疗方法 治疗阳痿最快的方法
编辑：小男
17:03:53　　来源于：
　　阳痿的自我治疗方法有哪些?不少得了阳痿的男性鲜少有自己主动到医院治疗的，这其中的原因除了对于阳痿的治疗没有信心外，还有一部分是因为羞于启齿，其实对于一些并严重的患者来说，阳痿也是可以靠自己治疗调养的，阳痿的自我治疗方法整理给大家。
阳痿的自我治疗方法
　　阳痿的表现
　　1.y.j不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。
　　2.年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳萎。
　　3.偶有发生阳萎，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。
　　4.阳萎虽然频繁发生，但于清晨或自慰时y.j可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。
　　5.阳萎持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。
阳痿的自我治疗方法之中医治疗
　　阳痿的自我治疗方法之中医治疗
　　1.杞叶羊肾
　　枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日i剂，佐膳食用，可以常吃。补。肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。
　　2.大虾烹韭菜
　　鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。
　　虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日l剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
　　4.鸡睾丸
　　鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。
　　5.蜈蚣丝瓜子散
　　蜈蚣1条，丝瓜子 30个，甘草15g，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治阳痿不举。
阳痿的自我治疗方法之中医
　　6.红参熟地汤
　　红参log，熟地30g，黄芪25g，白术15g，巴戟15g，山茱萸 log，柏子仁log，五味子5g，远志5g，肉桂5g，枸杞15g，乌药15g。水煎服，每日1剂，早晚分服，l周为l疗程。主治老年人阳痿。
　　7.加味二妙散
　　炒苍术log，炒黄柏5g，肉桂 2g(后下)，半夏log，制南星log，炙远志5g，石菖蒲log，金樱子12g，芡实11g，煅牡蛎25g，(先煎)，莲须log，蛇床子log，细辛2g。水煎服，每日 1剂，15天为l疗程。治疗湿热型阳痿，身酸体困，腰膝酸软，头目胀痛，两目干涩，形体丰腴，舌苔薄黄而腻，舌红，脉细而滑。
　　8.阳起石合剂
　　阳起石30g，巴戟天、葫芦巴、山茱萸各10g，淫羊霍、首乌各15g，仙茅6g，肉苁蓉12g，菟丝子、枸杞子、五昧子各10g，羊睾丸l对。每日1剂，水煎服。15日为l疗程。主治阳痿。
　　9.蜈蚣蛤蚧散
　　蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份，当归、白芍、甘草各120份。共研细末，过90~ 120目筛。每次6g，日2次空腹用醋或黄酒送服。 30日为l疗程。主治阳痿。
　　细辛茶：细辛5g。沸开水冲泡代茶饮。15天为1疗程。连用2-3个疗程。本方适用阴寒内盛体质的阳痿患者。阴虚火旺或阳热亢盛者不宜用。
阳痿的自我治疗方法之日常
　　阳萎自我治疗方法之日常疗法
　　1.对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
　　2.对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。
　　3.进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。
　　4.可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。
　　5.采用圆紧口型，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
　　6.可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。
　　以上这么多阳痿的自我治疗方法，对于阳痿患者们来说都是不错的尝试，但是小编最后还是建议大家，如果可以最好还是到一些靠得住的医院全面治疗最好。
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