丝路英雄的攻城巨弩有什么用啊_百度知道
丝路英雄的攻城巨弩有什么用啊
攻击力那么低，消耗金币那么大，到底有什么用啊？！
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你们真是笨蛋啊，我声望才四百多就知道怎么用了， 是打对方的除了兵以外的总防御的， 对方的总防御是所有的 城墙 加陷阱的防御，然后除以5 就是每阵的基本防御， 攻城巨弩的作用就是打城墙，你的攻城巨弩有多少攻击，你就能把他的总防御打掉多少， 打掉的越多，对方每阵的防御就越低，就是这样， 攻城巨弩是不打兵的，对兵不起作用
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攻城巨弩能打据点吗
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//e.hiphotos.baidu.com/zhidao/pic/item/ac6eddc451da81cb4503ebd431c5.baidu.baidu.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http://e.hiphotos.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=e2f75ae4c85af/ac6eddc451da81cb4503ebd431c5.jpg" esrc="http://e.hiphotos不可以&&告诉你个方法&&按照兵种相克来打据点<a href="http
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这是一篇导航，也算是一篇干货。我对知乎进行了一些简单的整理。希望你想问的，能在下文中找到答案。 你们还想了解其他的可以在评论区提出来，我有时间继续整理。【干货】关于如何入门/学习xxx（下）已经更新，链接：…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/af84c0fbaf691cddb3bbd5c_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic4.zhimg.com/af84c0fbaf691cddb3bbd5c_r.jpg&&&/figure&跑步由于不涉及身体激烈对抗冲撞，因此绝大部分伤痛都属于劳损性损伤，如髌骨劳损、髂胫束摩擦综合征、跟腱病、足底筋膜炎、小腿应力综合征等等。但这并不代表在跑步过程中就不会发生急性损伤，其中最常见的就是脚踝扭伤，俗称崴脚。跑步时大意、路面不平整、夜跑看不清道路、越野跑都容易发生急性崴脚，加之跑步时速度快，冲击力大，一旦崴脚往往比较严重，受伤当时那钻心的痛，OMG！有过崴脚的跑友相信都有过切肤之痛。&p&不仅如此，崴脚后由于处理不得当，指望能自然养好而没有康复训练的理念，急性崴脚很有可能变为以脚踝反复崴伤（脚踝不稳）和慢性疼痛为典型代表的后遗症，严重影响跑步。今天，给广大跑友带来崴脚最全恢复指南，帮助你更快走出崴脚困惑和后遗症。&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/af9d6eda1f6b69cc8004e_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic3.zhimg.com/af9d6eda1f6b69cc8004e_r.jpg&&&/figure&&/p&&b&一、崴脚之后如何进行紧急处理&/b&&p&90%以上的崴脚属于脚踝内翻受伤，也即伤到了脚踝外侧的软组织。受伤当时处理是否正确直接关系到后期恢复的快慢和效果。一些跑友崴脚当时就犯了很大错误，比如在崴伤后脚踝剧烈疼痛，痛到眼泪水都快掉下来了，但过一会似乎疼痛有所缓解，又开始恢复跑步，晚上回家再洗个热水澡，第二天脚肿得跟馒头似的，不能动弹。有些跑友崴脚后，虽然停下脚步，但并未做任何处理。所以，崴脚后正确的急救处理非常重要。&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/a8b30a3ac102f4_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&783& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic1.zhimg.com/a8b30a3ac102f4_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&1. &/strong&&strong&就地休息&/strong&&/p&&p&崴脚后脚踝立即就会出现疼痛、肿胀等急性炎症，这时的处理就是尽可能控制肿胀和炎症反应，应当遵循经典的大米原则，也即“RICE”原则。&/p&&p& “R”是指Rest，就是休息、停止活动的意思，因为崴脚本质是突然超范围的活动拉伤了脚踝韧带，事实上这时皮下的血管已经破裂，进一步活动只会增加出血量，加剧皮下淤血肿胀。因此，崴脚后就地休息是首先要做的，受伤后忍痛继续跑步是导致伤情加重的重要原因。&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/3f95ab9aaabe_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic3.zhimg.com/3f95ab9aaabe_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&2. &/strong&&strong&想办法冷敷处理&/strong&&/p&&p&“I”是指Ice，就是冷敷，冷敷可以镇痛，同时冷可以使得血管收缩，减少皮下出血，从而减轻肿胀。冬季可以立即用自来水淋脚，而夏季必须要用到冰块，现场没有冰块，买一两根冰棒外层包上一层塑料袋也可以应急。跑友也许会问，跑步基本都是室外进行，现场一时半会找不到冰块或者卖冷饮的地方怎么办（其实受伤现场找到冰块的可能性几乎为零）？&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/68da2b619667abfd0a37b420cca550f9_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic2.zhimg.com/68da2b619667abfd0a37b420cca550f9_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&崴脚后防止局部变肿的最佳办法并不是冰敷，而是立即用大拇指压迫脚踝外侧，这样即使皮下血管破裂，因为压住了破裂处，也不会导致严重的出血肿胀。何况现场真要找到冰块、冰棒，冷冻气雾剂、水龙头之类的，七八分钟已经过去了，崴脚之后的肿胀就已经产生了。&/p&&p&此外为防止冻伤，一般也不建议冰块直接作用于脚踝，而是用塑料袋，薄毛巾包裹住冰块更为合适。一次冰敷持续15-20分钟，当天至伤后48小时以内可以一天重复多次。&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/70883dadc8b38ce2d32d2_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic3.zhimg.com/70883dadc8b38ce2d32d2_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&3. &/strong&&strong&冷敷后加压包扎&/strong&&/p&&p&“C”是指Compression，就是对伤处进行加压包扎。做过冰敷就可以进行包扎，包扎可以压迫止血、减少出血和肿胀，同时也可起到稳定脚踝，减轻疼痛的作用。你可以到医院进行包扎，也可以在药店买纱布卷进行包扎，如果有肌贴，可以将肌贴完全拉紧包扎（注意肌贴有弹性，应当将肌贴完全拉紧进行包扎）。包扎的具体方法是绕着脚踝做8字缠绕，加压包扎的意思是包扎时应当适当包得紧一些，起到防肿作用，慧跑后期将专门制作视频告诉大家如何进行加压包扎。&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/201f3e67ead27bdc9cf1d4240f86dafa_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic3.zhimg.com/201f3e67ead27bdc9cf1d4240f86dafa_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&4. &/strong&&strong&睡觉时用被子将脚垫高&/strong&&/p&&p&“E” 是指Elevation，即晚上睡觉时用被子将脚抬高，要求高于心脏平面，这一措施可以促进血液及组织液回流，减轻肿胀。受伤当天建议剩下时间平躺休息，减少脚下垂时间，也可以起到缓解肿胀的作用。需要注意的是抬高伤脚仅仅指的是将脚抬高，有的跑友误以为是将整个小腿抬高，而且往往膝盖一抬高，脚又垂下去了，反而不利于血液回流，因此，细节决定成败。现在，也有人将“RICE”原则改为“PRICE”，所谓“P”即Protective，保护受伤部位的意思，其实通过减少活动、冷敷、加压包扎就基本可以起到保护受伤部位的作用了。&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/9cb6f18a95c039a1a213b03_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic4.zhimg.com/9cb6f18a95c039a1a213b03_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&5. &/strong&&strong&受伤当天可以用扶他林等西药类外敷药，不要用红花油等中药类外敷药&/strong&&/p&&p&红花油等中药类外敷药的主要作用就是活血化瘀，在崴脚后48小时以内，皮下淤血、组织液正在渗出，炎症反应正在发生，这时如果用红花油一抹，二揉，三活血！就意味着加重出血和肿胀！为什么第二天脚肿得跟馒头似的，跟受伤当天瞎抹红花油不无关系！&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/080b7cafe725f294bb5379cfc3cb89e0_b.jpg& data-rawwidth=&1199& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1199& data-original=&http://pic1.zhimg.com/080b7cafe725f294bb5379cfc3cb89e0_r.jpg&&&/figure&而西药类的外敷药如扶他林，其发挥作用不是通过活血实现的，而是抑制疼痛物质产生，从而起到消炎镇痛的作用，可以用于受伤当天以及后期。&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/b45a31ea1d242be92a90f_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic4.zhimg.com/b45a31ea1d242be92a90f_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&b&二、崴脚不能靠静养&/b&&p&崴脚后正确而及时的处理可以有效减轻炎症反应，为接下来的恢复奠定良好基础。但即使跑友没有按照上述内容进行急救，在经过一段时候后，炎症也会慢慢消退，淤紫肿胀也会逐步减轻。你会发现疼痛好像是减轻了，但似乎有些惧怕跑步，勉强恢复跑步总感觉脚踝没劲儿，不稳，隐隐作痛，似乎总是恢复不到受伤之前的状态了。&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/efd1d8be5b77e928b32bf0_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic1.zhimg.com/efd1d8be5b77e928b32bf0_r.jpg&&&/figure&这就是接下来的重点要讲的，经过了一段时间养伤，炎症的确是减轻了，但往往会遗留那么一点肿和痛，更要命的是脚踝的灵活性、稳定性、力量都难以通过养伤养好，你还需要进行康复训练。被动休息治疗结合主动康复训练才能最大程度恢复受损的功能。&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/04af61516bae71da9dec7c2fac40f7d9_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&917& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic2.zhimg.com/04af61516bae71da9dec7c2fac40f7d9_r.jpg&&&/figure&脚踝康复应当按照恢复活动度—恢复力量—恢复平衡能力—恢复爆发力的顺序进行。怎么做？接着往下看。&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/50f61de999df2303060dbf327bcb14c1_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1120& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic2.zhimg.com/50f61de999df2303060dbf327bcb14c1_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&1. &/strong&&strong&康复训练始于关节活动度训练&/strong&&/p&&p&康复训练啥时可以开始？如果没有骨折等问题，受伤后48-72小时以后，也就是说第3天，我们就可以开始进行简单的康复训练了，长时间休息不活动会导致脚踝关节粘连，肌肉萎缩，力量下降等一系列并发症。首先需要做的工作放松小腿及踝关节附近紧张肌肉，恢复关节活动度。&/p&&p&&strong&下面两个动作是牵拉小腿的经典动作。&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/eb3c868bc23f091d442ff_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&http://pic4.zhimg.com/eb3c868bc23f091d442ff_r.jpg&&&/figure&&/strong&这个动作可以牵拉小腿深层肌肉—比目鱼肌（注意：该动作牵拉的是后腿，做屈膝向下动作，可以感受到小腿深层肌肉受到牵拉）。&/p&&p&&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/8c91978ef5ddf71f934e78_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic1.zhimg.com/8c91978ef5ddf71f934e78_r.jpg&&&/figure&另外可以通过转动脚踝来改善脚踝灵活性，比如画圆、画长方形、用字母A一直到Z、写自己的名字等等。&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/70c4dc5ad2ea55dc9e0c661_b.png& data-rawwidth=&347& data-rawheight=&401& class=&content_image& width=&347&&&/figure&&strong&提踵练习&/strong&&br&&/p&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/d9e2edea49cdcb_b.png& data-rawwidth=&353& data-rawheight=&199& class=&content_image& width=&353&&&/figure&&p& 强调快起慢落。重复16次为一组，做2-3组。&/p&&p&&strong&勾脚尖练习&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/349d4d5e0561045ccf31a6ae6dc8e06c_b.png& data-rawwidth=&353& data-rawheight=&199& class=&content_image& width=&353&&&/figure&&/strong&&/p&&p&相比提踵，其实勾脚练习更为重要，跑友往往只做提踵（训练小腿后侧肌肉），不练习勾脚动作（训练小腿前侧肌肉），小腿前后侧肌肉失衡，这也是导致反复崴脚的重要原因。采用站姿，做勾脚、前脚掌点地动作，可重复30-50次，直至小腿前侧肌肉酸胀为止，完成2-3组。&/p&&p&&strong&外翻练习&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/cd70c758ea47e99d5dca9f_b.png& data-rawwidth=&351& data-rawheight=&195& class=&content_image& width=&351&&&/figure&&/strong& 脚踝除了绷脚勾脚动作，还能完成内外翻动作，而崴脚通常都是内翻受伤，所以增加内外翻肌肉的训练，当然有助于平衡脚踝内外翻运动和增强脚踝控制能力，内外翻练习往往也是跑友忽视的练习之一。采用坐姿，握住脚外侧，手给予脚向上的阻力，脚踝做向下发力动作即是外翻练习。重复16次为一组，做2-3组。&br&&/p&&p&&strong&内翻练习&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/d2fede2cfd0326_b.png& data-rawwidth=&351& data-rawheight=&197& class=&content_image& width=&351&&&/figure&&/strong&&/p&&p&采用坐姿，握住脚内侧，手给予脚向下的阻力，脚踝做向上发力动作即是内翻练习。重复16次为一组，做2-3组。&/p&&p&&strong&3. &/strong&&strong&平衡能力训练至关重要&/strong&&/p&&p&当脚踝具有了一定力量，接下来就可以进行平衡能力训练了，平衡训练本质就是脚踝稳定性训练，稳定要以力量作为前提，它可以增强脚踝适应能力，这种适应能力恰恰是跑步时，脚踝适应凹凸不平地面，不至于崴脚所需要的。&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/bb137a688a1a17f6943d47b_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic4.zhimg.com/bb137a688a1a17f6943d47b_r.jpg&&&/figure&崴脚后，脚踝的平衡功能也会受损，表现为脚踝乱晃不稳，这也是为什么一些跑友一旦脚踝崴伤后容易反复崴脚的重要原因，所以平衡训练是脚踝康复训练的重要环节。平衡训练应当遵循逐渐增加难度的训练原则，同时平衡训练本身也充满乐趣和挑战。&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/84f9dafff43cc6b5e90304_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic1.zhimg.com/84f9dafff43cc6b5e90304_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&提示：平衡训练半身具有一定危险性，一定是从低难度开始，逐步进阶。&/p&&p&&strong&静态平衡训练四级难度&/strong&&/p&&p&&strong&静态平衡1&/strong&&strong&级难度&/strong&&/p&&p&睁眼双手侧平举单脚站立，目标60秒&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/745eb4d1bed62fbd8fff4_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic1.zhimg.com/745eb4d1bed62fbd8fff4_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&静态平衡2&/strong&&strong&级难度&/strong&&/p&&p&睁眼双手抱胸前单脚站立，目标45秒&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/5b7bf792ce54f246b953feccbf1a18c8_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic1.zhimg.com/5b7bf792ce54f246b953feccbf1a18c8_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&静态平衡3&/strong&&strong&级难度&/strong&&/p&&p&闭眼双手侧平举单脚站立，目标30秒&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/68fa9aa7a778f_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic1.zhimg.com/68fa9aa7a778f_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&静态平衡4&/strong&&strong&级难度&/strong&&/p&&p&闭眼双手抱胸前单脚站立，目标20秒&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/9ad89d6268a5_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic2.zhimg.com/9ad89d6268a5_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&动态平衡训练&/strong&&/p&&p&动态平衡训练通过身体局部的运动，增加平衡的干扰因素，从而增加平衡训练难度。&/p&&p&&strong&动态平衡1&/strong&&strong&级难度&/strong&&/p&&p&多方向踢腿平衡训练&/p&&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/e40faed673bb256ea1411_b.png& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&195& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/5fb52ba33d80d_b.png& data-rawwidth=&354& data-rawheight=&196& class=&content_image& width=&354&&&/figure&&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/48f190bcfea0da5bb63eb_b.png& data-rawwidth=&351& data-rawheight=&199& class=&content_image& width=&351&&&/figure&&p&&strong&动态平衡2&/strong&&strong&级难度&/strong&&/p&&p&侧平举头部左右旋转平衡训练&/p&&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/ba424e9e3c5c1ad016bdd_b.png& data-rawwidth=&349& data-rawheight=&197& class=&content_image& width=&349&&&/figure&&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/5131fab65ba77c881fce5ba71dbb386d_b.png& data-rawwidth=&351& data-rawheight=&198& class=&content_image& width=&351&&&/figure&&p&&strong&动态平衡3&/strong&&strong&级难度&/strong&&/p&&p&抱胸前头部左右旋转平衡训练&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/4e38fce_b.png& data-rawwidth=&346& data-rawheight=&197& class=&content_image& width=&346&&&/figure&&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/76d536a7f915cfd9e530_b.png& data-rawwidth=&349& data-rawheight=&195& class=&content_image& width=&349&&&/figure&&/p&&br&&p&&strong&动态平衡4&/strong&&strong&级难度&/strong&&/p&&p&侧平举闭眼头部左右旋转平衡训练&figure&&img src=&http://pic1.zhimg.com/e83cfa1eaa278_b.png& data-rawwidth=&347& data-rawheight=&196& class=&content_image& width=&347&&&/figure&&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/72404eaadc10fc4238242_b.png& data-rawwidth=&349& data-rawheight=&197& class=&content_image& width=&349&&&/figure&&/p&&p&&strong&4. &/strong&&strong&爆发力训练&/strong&&/p&&p&脚踝是否恢复？啥时开始恢复跑步？以能否单脚起跳和稳定落地进行评估依据。跑友们也可以想象，脚踝崴伤初期，别说跳，走路都一瘸一拐，十分费劲，而随着脚踝灵活性、力量、稳定性逐步恢复，就可以开始进行最后一步—跳跃稳定性练习。只有脚可以稳定地起跳和落地，才说明脚踝恢复了八九成。当然这个练习，也必须以前面活动度-力量-稳定练习作为基础，是难度最大，最后一步才做的练习。&/p&&p&&strong&单脚起跳落地稳定性练习&figure&&img src=&http://pic3.zhimg.com/1ffffc1faf9311a_b.png& data-rawwidth=&349& data-rawheight=&194& class=&content_image& width=&349&&&/figure&&/strong&&strong&单脚起跳转向落地稳定性练习&figure&&img src=&http://pic4.zhimg.com/4c87c69ebc816bec6fe5f77ea5722f9f_b.png& data-rawwidth=&346& data-rawheight=&195& class=&content_image& width=&346&&&/figure&&/strong&&b&三、总结&/b&&/p&&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/b7db317f64eb4cda730a411_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&803& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&http://pic2.zhimg.com/b7db317f64eb4cda730a411_r.jpg&&&/figure&&p&崴脚是跑步最常见的急性受伤之一，看似小问题，但由于处理不得法和缺乏一定的康复训练，常常发生长期的脚踝不稳和慢性疼痛。脚踝崴伤现场应当以RICE原则进行急救，伤后3-5天就应该开始进行康复训练，这对于加速脚踝康复，能以健康的脚重返跑步是必不可少。当然，对于脚踝严重崴伤，还是需要及时就医，以排除骨折或者其他问题。&/p&&p&——————————————&/p&&p&更多内容请关注“慧跑”&/p&&figure&&img src=&http://pic2.zhimg.com/cbbcce652dbd8ae839cdd_b.png& data-rawwidth=&411& data-rawheight=&406& class=&content_image& width=&411&&&/figure&
跑步由于不涉及身体激烈对抗冲撞，因此绝大部分伤痛都属于劳损性损伤，如髌骨劳损、髂胫束摩擦综合征、跟腱病、足底筋膜炎、小腿应力综合征等等。但这并不代表在跑步过程中就不会发生急性损伤，其中最常见的就是脚踝扭伤，俗称崴脚。跑步时大意、路面不平整…
&p&也许大多数人都不知道，9月15日深夜，&b&我国“FAST之父”南仁东去世了，享年72岁。&/b&&/p&&p&国家天文台随后发布讣告称：&b&遵其遗愿，丧事从简，不举行追悼仪式&/b&&/p&&p&去年我就曾经写过南老，因为在去年8月，他刚被推选为院士候选人，成为同期157人中年龄最大的候选人，在此之前，&b&他已经为中国的天文学奋斗了22年，然而最该成为院士的他，却没有等到评上院士的那一天。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-63c3af2e2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-63c3af2e2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&想必很多人想问，FAST是什么？它是贵州平塘深山里的一口“大锅”,&/b&有人说，全世界70亿人，用它做蛋炒饭的话，每人能吃三两,用它倒满葡萄酒，每人能喝二两，当然，这口“大锅”，既不是用来做蛋炒饭的，也不是用来倒葡萄酒的，&b&它是我国于日建成的，500米口径射电望远镜，英文简称“FAST”。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b547e8f50e33fbbd7917_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b547e8f50e33fbbd7917_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&第一次看到这口大锅，不了解的人会觉得有点搞笑，但是其实，它牛逼得不行，它是我国自主知识产权，世界最大单口径、最灵敏的望远镜，&b&比德国&/b&波恩100米望远镜&b&灵敏度高10倍，比美国&/b&阿雷西博350米望远镜&b&综合性高10倍，&/b&根据预测，&b&它将在未来至少20年领先世界。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&那么它是干什么的呢？它可以用来观测脉冲星、暗物质、黑洞，甚至星外文明，可以接收到137亿光年以外的宇宙信号，举个通俗的例子，&b&就是你站在月亮上打电话，都能被它探测到。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cba2fce94bbe9_b.jpg& data-rawwidth=&530& data-rawheight=&299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&530& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cba2fce94bbe9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&它可以为我国带来什么呢？，答案是——天文学巨大进展的机会，在过去40年间，&b&诺奖的10项天文学项目中，有6项直接或间接通过射电天文手段取得，&/b&也就是说，射电天文学就是天文学诺奖的摇篮，而它的建立，让我国在该领域的研究开始走向世界前列，今天，蛋蛋姐希望用这篇文章，给大家讲讲“FAST之父”&b&南仁东&/b&的故事。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-779eb9acda36dda2e5563af_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-779eb9acda36dda2e5563af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1945年，吉林辽源的一个小男孩儿出生了，和大多数同龄人一样，他6岁入了学，从小学到中学成绩一直十分优异，这是人家的成绩单（五分制）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-29fc7f62c8d522a5d6e74_b.jpg& data-rawwidth=&324& data-rawheight=&694& class=&content_image& width=&324&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&高考的时候，他更是以平均98.6分的成绩（百分制），&b&夺得了当年的吉林省理科状元，进入清华大学无线电系学习&/b& ，成为他所在地区10年间唯一考入清华的高材生，你可能会说，这是不是个只知道学习的书呆子呀，蛋蛋姐以“人民的名义”担保，并不是，&b&人家美术音乐样样喜欢&/b& ，下面请欣赏人家上学时的画作。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c96bd06b28f2_b.jpg& data-rawwidth=&509& data-rawheight=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&509& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7c96bd06b28f2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&到大学毕业的时候，正赶上文化大革命，那时流行上山下乡，他被下放到了吉林长白山附近的车间，去的时候还留着长发，活脱脱一副艺术家的气质，只是从画漫画改为画毛主席头像，厂里的军代表被他列为重点“关照对象”。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a0acf1685ca5dbb534a372_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a0acf1685ca5dbb534a372_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&他们没想到的是，这小子还挺能干，开山放炮、水道、锻造、电镀，无所不做、无所不懂，一路做到了无线电厂的技术科长，或许是“野”惯了，南仁东想：这样好没意思啊，我干脆考个研算了，于是就去考了天文学的研究生，理由是：我喜欢看星星，这个专业考试资料好薄，肯定很好考。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-326e9e9cca0d097bea36bac6ddce626b_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&没想到还真给考上了，这下子看光学、跑人造卫星、看宇宙学，他的不专一让老师很是伤脑筋，毕业后还真没让老师费心，直接离得远远的，跑去荷兰做了两年访问学者，到其他各国晃了晃，又去日本国立天文台做了客座教授，就在南仁东的人生，过得风生水起之时，他却突然决定回国了，他加入了北京天文台，但当时他一年的工资，只等于国外一天的工资。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d1b08ce684be202baab5f7_b.jpg& data-rawwidth=&165& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&165&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&1993年，国际无线电联盟大会在日本东京召开，科学家们商议，要在全球电波环境恶化到不可收拾之前，建造新一代射电望远镜，这下南仁东忍不住了，他跑去推开中国参会代表吴盛殷的门，激动地说：&b&咱们也建一个吧。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-46d3b16e1c332bc46dbbdb71_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-46d3b16e1c332bc46dbbdb71_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&只是那时他可能没想到，他当时的一句话，&b&带出来的这个大工程，搭上了他整整22年的人生，&/b&事情的一开始就遇到了重重困难，几乎所有人都不看好，大家的理由有二：一是需要找到荒无人烟的开阔地，而国内很难找到，二是地质条件和工程成本都跟不上，的确，大家的担心不是没有道理，毕竟它对环境的要求太高，附近不能有一点点的电磁干扰，一个有名的小故事是：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&澳大利亚的一座射电望远镜，&b&号称发现宇宙信号并发表了论文&/b&。事后却被证实，它接收到的是&b&无意启动的微波炉的信号&/b&。&/blockquote&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a99f33cc4a972a20a78612_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再者1994年的中国，哪有那样的技术条件，&b&它需要的12亿的成本就更是不用说，&/b&然而，倔强的南仁东，怎么都不肯放弃，他硬是自己干了起来，他找各种人聊天，寻找适合建设的地域，最后有人偶然提到了&b&云贵高原的喀斯特洼地&/b& 。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bc3ad69e18491c49afc142cb1d2ef9ed_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bc3ad69e18491c49afc142cb1d2ef9ed_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&南仁东如获至宝，之后他立即带人去了贵州，于是，从的11年间，这个曾经深爱西装的男人，换上了工作服，每天带上煮鸡蛋和咸菜，在贵州的丛林深处翻山越岭，走遍了卫星图上的300多个窝凼（dang四声）直到有一天，在贵州平塘，四面青山环抱，中间一片洼地，南仁东兴奋地说：&b&这里好圆，&/b&这意味着电磁干扰可以被极好的阻挡，也会极大降低工程成本。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-05de5e380b79e04f33f5_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&248& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-05de5e380b79e04f33f5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&地址总算选定，南仁东正式提出他建设射电望远镜的想法，媒体一个个公开报道，连其他国家的媒体都来凑热闹，权威杂志《科学》的编辑和科学家，联名撰文报道，然而，这个项目的立项，终究还是太难，不立项就没钱没团队，一切都只能是空想，眼看着当初勘探队的成员，一个个回到了原来的工作岗位，人们谈论贵州的青山绿水比望远镜还多，南仁东心急如焚，他一个科学家活，脱脱被逼成了推销员，他开始满中国的跑，他自己掏钱买火车票，从哈工大到同济到西安电子科技大学，他一家挨一家的去谈，3厘米厚的立项申请书上，最终出现了二十多个合作单位的名字。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3c600e0cc1adcb5d16e44_b.jpg& data-rawwidth=&496& data-rawheight=&280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&496& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3c600e0cc1adcb5d16e44_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&跑完国内还不算，他又去跑国际，因为这种项目需要国际评审会通过，他利用一切机会参加国际会议，见人就推销项目，南仁东说：&b&我开始拍全世界的马屁，让全世界来支持我们，&/b&在那些年，他几乎跑遍了全世界的国家，曾有记者问他：&b&你都去过哪些国家？&/b&南仁东说：&b&我在想我没去的都有哪些国家。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d8b9689bdc8edc70fafb1_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&337& class=&content_image& width=&250&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&渐渐地，FAST项目在国际上终于有了名气，当然这和南仁东的个人影响力也分不开。&br&&/p&&blockquote&1984年，南仁东开始使用国际甚长基线网对活动星系核进行系统观测研究，主持完成欧洲及全球网十余次观测。首次在国际上应用VLBI“快照”模式，取得丰富的天体物理成果；VLBI混合成图，达到当时国际最高动态范围水平。&b&2006年，在他不在场的情况下，各国科学家推选他为国际天文学会射电专业部主席。&/b& &/blockquote&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4dbbe2ebf75_b.jpg& data-rawwidth=&388& data-rawheight=&358& class=&content_image& width=&388&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&2006年，在中国科学院院长会议上，十一五科学工程的立项申请回报进行时，南仁东再也忍不住了，他激动地说：&/p&&blockquote&&b&第一，我们干了十年，没有名分，我们要名分，FAST 到底是怎么回事儿，有没有可能立项？这么多人，二十多个大专院校、科研院所。&/b& &b&第二，我们身无分文，别人搞大科学工程预研究，上千万，上亿，我们囊空如洗。&/b&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a1f5cf460d_b.jpg& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a1f5cf460d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&历经12年，射电望远镜立项建议书终于提交，在最后的国际评审环节，担心中途出错，要用英文发言的南仁东把整篇稿子都背了下来，国际评审专家开玩笑说：&b&英文不好不坏，别的没说清楚，但要什么说得特别明白，&/b&2007年，国家终于批复了立项申请，2011年，村民搬迁安置完毕，FAST项目终于动工了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c5dbbdd73b188c25ce79_b.jpg& data-rawwidth=&344& data-rawheight=&228& class=&content_image& width=&344&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&按道理来讲，跑了17年，项目终于立下来了，钱也要到了，团队也有了，南仁东这颗心也该落下来了，没想到的是，作为FAST项目首席科学家兼总工程师的他，却比之前的任何时候都要忙碌，曾经在国际上滔滔不绝的他，一下子安静下来，研究光机电、热工、钢结构、地理地质，工程的每一个小细节，他都要亲自参与进来，而且要求做到尽善尽美。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ca4a4a26c43e3_b.jpg& data-rawwidth=&595& data-rawheight=&346& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ca4a4a26c43e3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&他的助理姜鹏说：&/p&&blockquote&&b&术业有专攻，在这个项目里，你要么不懂天文，要么不懂力学，要么不懂金属工艺，要么不会画图，不懂无线电，这几条你能做到一条就算不错了。但偏偏南仁东几乎都懂。&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&南仁东却说：&b&造不好，怎么对得起人家？&/b& &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4d19b8155111eabb0f58a_b.jpg& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&390&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&从设计到制造到安装，国内外均没有任何相关经验可以借鉴，经历了一次次失败—认识—修改—完善，历时一年半，终于克服技术难关，单单是索网技术，形成了12项自主创新性的专利成果，发明专利就有7项，最终，6670根主索，2225个主索节点，2225个下拉索，被成功安装，总重量约1600余吨。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ea3da36fc6bd304f87ed9b880f2d0a4e_b.jpg& data-rawwidth=&312& data-rawheight=&208& class=&content_image& width=&312&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&在南仁东这个总工程师的带领下，在他22年如一日的坚持下，日，FAST项目终于完工，500米口径射电望远镜，像一口大锅坐落山中，接收面积相当于30个标准足球场。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e203e184be3ea3bb14f9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&362& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e203e184be3ea3bb14f9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这一工程引起了世界的广泛关注，英国媒体说，&b&“中国的巨型射电望远镜是其远大科学雄心的象征”，&/b&荷兰国家射电研究所资深研究员，理查德·斯特罗姆博士说，&b&“相信以后的许多科学研究成果都将会由此产生”，&/b&还有人说，&b&“中国也终于进入了观天时代，它将持续领先世界二十年”，&/b&与此同时，国际射电天文科普旅游文化园项目，也在FAST周围建起，总面积达300公顷，计划总投资24亿元。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3db7cbe7461bcdff057b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3db7cbe7461bcdff057b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&国际射电天文科普旅游文化园项目预计将包括：漩涡状星系广场、中轴迎宾广场、FAST访客服务中心、天文体验园、暗夜观星园、天文教育园、天文时光村、平塘星酒店综合体、星辰主题酒店、万国风情美食街等15个项目。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&这将让天文学科普稀缺的中国，真正迎来这一科学的普及，这大概就是所谓的功在当代利在千秋吧，只是，在完成了这一重大工程之后，在所有人都为之骄傲的时候，南仁东却病倒了，因为肺癌做了手术的他，声音沙哑到几乎说不出话来，无论医生怎么劝阻，他硬是坚持飞到贵州参加了竣工仪式，所有人看到他都无比开心。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c851fb350ab8e01d3c3fc307a9fdc784_b.jpg& data-rawwidth=&503& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c851fb350ab8e01d3c3fc307a9fdc784_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&然而，遗憾的是，这个用22年催生FAST这一伟大工程，让中国在这一领域20年领先世界，让人类离星辰大海的征途更进一步的科学家，却永远的离开了这个世界，就在9月15日深夜，南仁东病情恶化逝世，这一年，他72岁，他的FAST工程还有10天就一周年，而他却再也没有等到。，去年8月，他刚刚被推选为院士候选人，成为同期157人中年龄最大的候选人，然而最该成为院士的他却没有等到那一天。国家天文台昨天发布讣告称：&b&遵其遗愿，丧事从简，不举行追悼仪式。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-21ed1a944e72fbe9e8a9bb74ef7cff68_b.jpg& data-rawwidth=&528& data-rawheight=&328& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&528& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-21ed1a944e72fbe9e8a9bb74ef7cff68_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&看到这一句“遵其遗愿”，蛋蛋姐真的不知道该说什么，从小到大，我们学过无数科学家的故事，他们身上无一不有着“艰苦奉献”的精神，但是每次看到这样的故事的时候，我却觉得很难过，我想，南仁东老先生自己，是真的不希望有太多人知道他、纪念他，这是中国知识分子，历来有的淡泊和风骨，&b&但是蛋蛋姐只是一个小老百姓，我希望有更多的人知道他、纪念他，&/b&因为，如今的中国，已经和30年前不一样了，科学家自己当然可以高风亮节，&b&但我们却不应该觉得，他们的“无私奉献”是理所应当。&/b&当我说“无私”的时候，我是说，他们所获得的回报，和他们做出的贡献相比，实在是差太多太多了。&/p&&p&&br&&/p&&p&我希望大家都能够记得，&b&有个中国科学家，他叫南仁东，他是中国的“FAST之父”。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&参考资料：&/b&&/p&&blockquote&&b&吉D微风 【在外辽源人】带你去看外星人的南仁东（上）（中）&/b& &b&微信公众号“ELLEMEN睿士” 《探访天文界的史诗之作：一口倾听宇宙的贵州巨锅》&/b& &b&多彩贵州网 《“FAST之父”南仁东逝世，那些日子，贵州永不忘记……》&/b&&/blockquote&
也许大多数人都不知道，9月15日深夜，我国“FAST之父”南仁东去世了，享年72岁。国家天文台随后发布讣告称：遵其遗愿，丧事从简，不举行追悼仪式去年我就曾经写过南老，因为在去年8月，他刚被推选为院士候选人，成为同期157人中年龄最大的候选人，在此之前，…
不知题主怎么界定入门这个程度？我就按照自己理解的折纸进阶之道介绍一下。&br&&br&网上有大量折纸网站和论坛，我可以找出一堆链接放这里。但是选择太多反而不利于行动，所以我觉得最好是买几本折纸书来入门。一是因为书的内容经过筛选比较系统，二是使用网站学习太多干扰（广告，突然弹出的QQ信息，突然产生的各种冲动。。）&br&看书之前可以参考我后面介绍的折纸进阶之道，心里有个大概的技能树形状。如果不打算买书，也可对照相应的链接学习。有的链接可能引出很多感兴趣的内容，切忌贪多！！一味收藏链接和资源毫无用处，建议先把链接对应的内容扎实做好。&br&&br&因此，首先推荐可以方便买到的纸质书 最折纸 系列的三本书&br&《激情折纸》《唯美折纸》《折纸新世代》&br&里面有折纸最基础的符号认识，各个作品包含了各种折纸的基本形，还有干折、湿折等折纸技术的介绍。而关于折痕图(Crease Pattern, 简称CP)，有一点引导，但是没有详细指导如何阅读和使用。这是我觉得不足的地方。大概通过折叠里面的作品，再对照折痕图研究可以逐渐摸索些门道出来吧。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d291bbd5d19cc859ca43_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&877& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d291bbd5d19cc859ca43_r.jpg&&&/figure&&br&&br&然后推荐Robert J. Lang的《Origami Design Secrets》，这本书我感觉已经集折纸理论之大成。前面4章入门的时候看也是极好的。后面的章节则是入门之后折纸技术快速提高的必修法门！！遗憾的是这本书只有英文版，而且纸质书非常贵。。有兴趣的自己找PDF版本吧。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a700e610b36787feee039a_b.jpg& data-rawwidth=&386& data-rawheight=&499& class=&content_image& width=&386&&&/figure&&br&&br&&br&下面按我理解的折纸进阶之道，简略介绍几个关键点，然后放一些挑选的链接。&br&&br&&b&一、能够按照步骤图折纸&/b&&br&
这个阶段是我理解的入门。&br&&首先要认识折纸符号，如果可以读懂步骤图，按照步骤图折纸，可以跳过。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhezhixueyuan.com/forum.php%3Fmod%3Dviewthread%26tid%3D4188%26extra%3Dpage%253D2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新手扫盲贴之认识折纸符号1：谷线和山线&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&
新手扫盲贴之认识折纸符号2：各种箭头&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhezhixueyuan.com/forum.php%3Fmod%3Dviewthread%26tid%3D5406%26extra%3Dpage%253D1& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&zhezhixueyuan.com/forum&/span&&span class=&invisible&&.php?mod=viewthread&tid=5406&extra=page%3D1&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&然后是基本形&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhezhixueyuan.com/forum.php%3Fmod%3Dviewthread%26tid%3D18495%26extra%3Dpage%253D2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&折纸必备-各种基础形&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 熟悉各种基础形有助于快速阅读步骤图，理解折纸作品的构造基础&br&&接下来是不断练习，按照书里或者网上找到的步骤图折叠二三十个作品大致完成入门。&br&&br&&b&二、能够阅读折痕图并折出作品&/b&&br&
现在的很多折纸大师发布作品大多只提供折痕图(CP)，而不会提供按流程一步一步折出作品的步骤图。原因嘛，一是他们设计的时候就不是按步骤图一步步设计的，所以在设计过程中不会顺带产出步骤图。完成作品之后再考虑入门学习者的需求来制作步骤图非常耗费功夫。二是折痕图更加体现设计的思路，并且折痕图本身具有一定的美感，在折纸艺术家眼里也是一种艺术品。所以除非要出书，不然基本不会制作步骤图了。那么我们要学习最新的折纸作品，或者要研究设计折纸作品的思路，都需要掌握折痕图。&br&&br&&掌握蛇腹折(box pleating)，这是现代折纸非常基础而重要的技术。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/63817/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“叹为观纸”第一期：现代折纸介绍&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhezhixueyuan.com/forum.php%3Fmod%3Dviewthread%26tid%3D3856%26from%3Drecommend_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蛇腹CP全攻略&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhezhixueyuan.com/forum.php%3Fmod%3Dviewthread%26tid%3D890%26extra%3Dpage%253D2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蛇腹折基础练习&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&看懂折痕图&br&
这部分比较推荐的还是国外对折痕图的相关文章（英文）&br&
Robert J. Lang的&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.langorigami.com/articles/crease-patterns& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&crease patterns&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.origamiaustria.at/articles.php%3Flang%3D2%23a4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Origami ?sterreich&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&
下面给出3个中文网页链接供参考&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/64800/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“叹为观纸”第二期：现代折纸方法初探&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhezhixueyuan.com/forum.php%3Fmod%3Dviewthread%26tid%3D2688%26from%3Drecommend_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何看懂crease pattern(折痕展开图)的教程-jadeleaf&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhezhixueyuan.com/forum.php%3Fmod%3Dviewthread%26tid%3D15360%26extra%3Dpage%253D2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&CP折制的小心得&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&支线任务：湿折技术，对于作品的生动性有极大提高&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/07fa4cc98c27e8b64bd2c_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/07fa4cc98c27e8b64bd2c_r.jpg&&&/figure&&br&&按照折痕图练习二三十个作品&br&
Robert J. Lang 的作品 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.langorigami.com/crease-patterns& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Crease Patterns&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.origamiaustria.at/en/cp.php& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Origami ?sterreich&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&
神谷哲史的作品（网上可以找到他的作品集PDF版本）&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/226fdc0ccd94b7d71755a35_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/226fdc0ccd94b7d71755a35_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6a010ff97b46efe1c1d16_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/6a010ff97b46efe1c1d16_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&三、设计折纸作品&/b&&br&
这部分我还没有实践经验。。打算未来学习的步骤：&br&&首先是通读 Robert J. Lang的《Origami Design Secrets》&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ted.com/index.php/talks/robert_lang_folds_way_new_origami.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Robert Lang: The math and magic of origami&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&然后是研究各个折纸大师的折痕图所展示的设计思路&br&&br&最后，折纸不会给我们带来很现实的利益，但是在折的过程中那种专注的体验以及完成作品之后的满足感，这是我喜欢折纸的地方。希望各位享受折纸的乐趣！
不知题主怎么界定入门这个程度？我就按照自己理解的折纸进阶之道介绍一下。 网上有大量折纸网站和论坛，我可以找出一堆链接放这里。但是选择太多反而不利于行动，所以我觉得最好是买几本折纸书来入门。一是因为书的内容经过筛选比较系统，二是使用网站学习…
&p&知乎总说我答案字超了，所以后一部分是用图片发出来的，向大家说声抱歉。这个体验也是挺反人类的啊……&/p&&br&&p&看到很多朋友的答案，很受触动，好像找到了自己最初读史时的那份感动。共享是种美德，我也讲个元嘉之战的故事吧。&/p&&br&&p&发生在公元450-451年之交的元嘉之战是令我最动容的历史故事之一，这可以从两个层面来说：从比较浅的层次上说，它有着各种人民群众喜闻乐见的故事要素——气势磅礴的南北对峙、投鞭断流的霸主与励精图治的明君、顶天立地的英雄与阴险狡诈的小人，等等。上面不是有朋友说到张巡守睢阳么？这场战争中也有这样的故事，而且不是一场，是两场，并且——这两次困守孤城最后都成功了。还不止这些，功败垂成的义士，白衣却敌的太守，舌战千军的儒士，七进七出的勇将——这些经典的角色，元嘉之战中一个不少。&/p&&br&&p&另一个层面则是更深远的层面：一些关于民族、价值观及天下的问题。作为一代雄主拓跋焘与刘义隆——很可能是整个南北朝时代最璀璨的两颗大星——的最后一次，也是最悲壮的一次正面对决，我甚至认为，放到整个古代史中，这段历史也是数一数二的。气势宏大的南北全面战争其实并不多，此前的三国时代中吴汉二国极少同时发动攻势，后世易代时候的南征几乎是平推性质。打的一板一眼，有来有回的，还是只能到南北朝里寻找。淝水之战是大家熟知的，但说实话，那是属于清谈的东晋的战争，太风雅，太不沾地气了，包括对手苻坚也是一个理想主义者。而元嘉之战则是真正绞肉机般的大战，血腥、黑暗并发人深省。在这样的背景下，产生一些更高层面的思考是必然的。&/p&&br&&p&总之，这里面有太多的东西可以供我们挖掘，但这段历史由于南北朝本身不被人重视，所以了解的人也不多，我觉得这点很遗憾。所以想和知友共享一下这段远去的往事。&/p&&br&&br&&p&1&/p&&p&天性浪漫的苏东坡以一阙《念奴娇》来歌颂英雄辈出的赤壁之战，而沉郁的辛弃疾则在最有名的词作之一中引用了元嘉之战的典故。“元嘉草草,封狼居胥,赢得仓皇北顾。”词的内容几乎对所有接受过中等教育的人都耳熟能详，而这场战争本身却远远没有这首词的知名度。不用提赤壁之战了，甚至比起六十多年前的淝水之战，都有档次上的差距，即使这场战争的规模与影响丝毫不输于前两场。原因自然很多，但其中一个很重要的原因，是此战的开幕与结局并不满足大多数旁观者的心理预期，甚至可以说，是对这种心理预期的一种反动。因此从美学角度来说，元嘉之战就先输了一筹，虽然历史在进行时，并不会顾虑自己的剧情是否违反大众审美，最拙劣的历史亦是真实，在这一点上，它便胜过最高明的剧作。&/p&&br&&p&在赤壁与淝水两战中，故事的开端是北方势力气势汹汹的南征，结尾则是南方势力的成功逆袭。人们总是愿意看见以弱胜强的奇迹，何况，晋室南渡，北方五胡乱华，这在南北对峙的天平上放下了一枚名为“民族”的沉重砝码。如果说支持弱者还只是个人偏好，那么支持汉族王朝，便简直是一个原则问题了。而元嘉末年的那一场南北大混战，则刚好把这种传统的戏码反了过来。故事以刘宋的大举北伐开头，却以他们的惨重失败而告终，纵然从军事力量对比上来看，他们是处于弱势的一方。&/p&&br&&p&我曾经打算过把此次元嘉之战的经过写成一部历史小说，甚至半开玩笑地拟好了诸如“向北！向北！”“一个河东人在关中”之类的章节标题，但是在进入谋篇布局的阶段时，我放弃了这个计划，因为我意识到这将是一件很艰难的事。如果说赤壁与淝水两战是两本有主角有配角，情节起承转合齐全的古典主义小说的话，那么元嘉之战这本小说，如果写得出来的话，就是典型的现代主义风格，借用文论的名词，可以说它是一部正宗的“反史诗”。在这部“反史诗”中，传统小说的要素，比如地点与人物，都是极端模糊的。这场战争中并没有涌现周瑜、诸葛亮、谢安、谢玄这样的“一时多少豪杰”，少见的几个将才也未能善始善终。甚至，在整场战役中，我们找不出一个如赤壁与淝水那样矛盾集中体现的舞台，这导致我们甚至没法给它取一个恰如其分的名字。但是，这不意味着这场战争的过程完全是索然无味的。正如《奥德赛》与《伊利亚特》的关系一样，普通的读者当然更乐意阅读前者，但是如果一个读者能认真地把后者读下来，也许能从中收获的，并不比前者来得少。&/p&&br&&p&这篇文章里用“元嘉之战”来指代此战，虽然这不是元嘉年间南北的唯一一场战争，但却是规模最大与影响最深远的一场。既然名为元嘉之战，那么理解这场战争，需要注意的最重要背景，就是宋文帝刘义隆当政的元嘉时期。诗人给后人留下“元嘉草草”的诗句，咋看上去，似乎这是一个好大喜功而无所作为的年代。而事实上，元嘉这个年号代表的，是一个在整个魏晋南北朝时期绝无仅有的繁荣年代。&/p&&br&&p&《宋书·卷五十四》里写着这么一句话：“后之言政治者皆称元嘉焉。”这是史册给出的极高评价。《南史·循吏传》则填充了更具体的内容：&/p&&br&&p&“文帝幼而宽仁，入纂大业，及难兴陕服，六戎薄伐，兴师命将，动在济时。费由府实，事无外扰。自此方内晏安，甿庶蕃息，奉上供徭，止于岁赋，晨出暮归，自事而已。守宰之职以六期为断，虽没世不徙，未及曩时，而人有所系，吏无苟得，家给人足，即事虽难，转死沟渠，于时可免。凡百户之乡，有市之邑，歌谣舞蹈，触处成群，盖宋世之极盛也。”&/p&&br&&p&在这里，史官几乎是把所有对“盛世”的形容词都加到了元嘉之世身上，而它对这个时代的描述并不空洞，一个个场景使我们沉浸在一幅如同《新闻联播》般美好的画面中。而这样的热烈描述在南朝的各种史册里还能找到很多。如果我们认真体会，会发现著史人在事后追溯这段历史的时候，在貌似冷静的叙述背后，总是有一种若隐若现的感伤在闪烁。事实上，对“失落的元嘉”的这种微妙的感伤情结，不仅贯穿了整个南朝的宋齐梁陈时代，还在后世人们的心中留下了回响。司马光在《资治通鉴》里记述完元嘉之战后，说：“自是邑里萧条,元嘉之政衰矣。”这句话便是这种情结的最精炼总结。&/p&&br&&p&不过，元嘉时代是否真的能当得起后人的这番深沉的寄托？这便要看我们从怎样的高度来看待这个问题了，如果放在整个中国历史上来看，元嘉之治其实很难占据过高的地位。从历史上来看，王朝的一般规律是，治世是一个上坡的阶梯，这之后王朝将迎来巅峰盛世，之后才慢慢开始走下坡路。从文景之治后的武帝全盛，到贞观之治后的开元全盛，莫不如此。用这个标准去考察元嘉之治，显然是不合格的。《南齐书》载：“元嘉末，青州饥荒，人相食。”很难想象这样血淋淋的记载会系年于“元嘉”这个寄托了无数美好的年份之下，可是事实毕竟是残酷的。在北伐之前，我们惊讶地发现，二十多年“治世”的经济积累尚不足以支撑一场大规模战争，为了弥补军费的不足，朝廷只好下诏向巨室和僧侣借贷。可见，在元嘉末年，所谓的“治世”已经出现了裂痕，战争只不过加快了这一进程而已。元嘉之战失败后，此前国内潜伏的矛盾全面爆发，刘义隆被太子弑杀，经过夺位之争后，孝武帝登基，全面改革元嘉年间的政治措施，刘宋自此以自由落体般的速度下坠，治世后的盛世终未到来。&/p&&br&&p&但是，萤火之光在白日里纵然算不得什么，在黑暗里却是为夜行人指路的明灯。当然，南北朝时期到底是不是黑暗的时代，这是要用厚厚的书来讨论的问题。不过，从掌握话语权的汉族士大夫的立场看去，这个时代可以说是漆黑一片。一百多年的历史上却找不出一点光亮，自然是不可接受的事。在这样的背景下，元嘉年便脱颖而出了，毕竟，它在历史长河里算不得什么，可是在整个南朝，还是比其他时期高出一截的。“矮子里面拔将军”的说法或许过于俚俗，不过要体会元嘉之治在后世士大夫心目中的地位，这也许是个合适的比喻。只有理解了这一点，才能体会到“草草”的元嘉之战背后的那种彻骨之悲凉。&/p&&br&&p&2&/p&&p&一个有趣的事实是，以刘宋朝廷北伐为主基调的元嘉之战的开头与尾声却是两次宋国的城市防御战。比起最后惨烈的盱眙防御战，作为这场大戏第一幕的悬瓠防御战没有那么戏剧化，但从防御难度上来说却要大于前者。其一，拓跋焘攻击盱眙时魏军已处于强弩之末，国内矛盾也开始萌生；其二，防守盱眙城时，城内兵多粮足，器械精良，拓跋焘更多是为了出一口恶气才不计伤亡攻城，而对悬瓠的攻击是北魏一次冷静的报复行动，出动了整整十万大军，悬瓠城内的兵力却不到一千。&/p&&br&&p&说是报复行动，是因为宋国此前在边境线上并不老实。当时北魏境内有关中盖吴的叛乱，刘义隆下诏指示豫州守军向叛军提供支援，这种挑衅当然不可能为魏国所容。不过这充其量只是小打小闹，拓跋焘亲率十万大军攻击悬瓠，这种反击力度还是颇令人惊讶的。&/p&&br&&p&长江为南人天险，但却是最后一条防线，