我是颈椎病引起的症状吗
我是颈椎病引起的症状吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：3个月前手指发硬颈椎发沉
现在手指发胀不灵活 帮我看看核磁片看看压迫什么程度
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：腰椎间盘突出,骨质疏松
&&已帮助用户：8111
指导意见：你好很高兴回答你的问题，颈部不适，手指发胀不灵活，磁共振显示颈椎病比较轻微。建议检查风湿三项及血沉排除风湿性类风湿性关节炎。注意休息，避免受凉劳累，颈部枕热水袋恢复颈椎生理曲度，外用止痛膏药，避免长时间低头工作学习，热水洗浴，勿着凉水，戴手套保护。服用双氯芬酸钠消炎止痛治疗及大活络丸活络治疗。祝你早日康复。希望回答对你有帮助。请评价谢谢！
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治。椎间盘突出，腰椎管狭窄症，腰椎滑...
你好，你的片子没有压迫，不是颈椎的问题。需要接着查
职称：医师
专长：前列腺炎,包皮过长,精索静脉曲张,性功能障碍,包皮...
&&已帮助用户：7184
指导意见：你好，患者有明显的神经压迫症状，同时根据磁共振检查看来，神经有压迫，但是不是很严重，所以建议你可以先保守治疗看看的，注意休息，避免经常低头，佩戴颈托，烤烤电，做做理疗，并且口服活血消肿止痛营养神经的药物，如果不缓解的话建议可以考虑手术的，希望对你有帮助，祝你好运心想事成，记得评价一个谢谢了
问颈椎病可引起哪些症状？
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出 颈椎病 男科
&&已帮助用户：6476
病情分析： 颈椎病常可引起颈部的疼痛和上肢的麻木感，甚至是下肢的无力。意见建议：建议你针灸科就诊，明确诊断与治疗，祝您健康。
问颈椎病会引起哪些症状？
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：37755
病情分析： 你好！颈椎病的症状表现为：它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈椎病包括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出等病症，意见建议：对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效
问颈椎病会引起什么症状?
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
颈椎病，最好及时做个颈部CT看看，明确诊断，颈椎病治疗方法有很多，需要根据不同的情况针对性的选择，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。
问颈椎病会引起那些症状
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。
问颈椎病能引起哪些症状
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
&&已帮助用户：70784
指导意见：你好，这个颈椎病可能引起脖子的地方疼痛，手指麻木，或者是头晕，上肢无力等，轻微的颈椎病一般来说可以局部热敷按摩下，另外就是牵引等有助于促进恢复的。
问颈椎病会引起什么症状？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等
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颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退...
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评价成功！我的症状是不是颈椎病的症状？【颈椎病】_百度知道
我的症状是不是颈椎病的症状？【颈椎病】
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
早在2003年10月份,我就有点头晕,走路有一种飘的感觉,站立不太稳,到医院去检查,说什么颈椎弧度变直,有退行性病变,也没吃什么药,好像过了半年就好了,到了2005年这病又犯了,症状比上次重了一些,过了半年又好了....
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健康亮黄灯 莫要不以为意 虽然在搬家公司做工是颈椎问题出现的直接原因，但在那几个月里并没有明显表现出来。 春节之后继续自己的求学之路，回到学校一切如常。学生嘛，生活状态是很轻松的。但偶尔会感觉到脖子有点不舒服，也没有具体想过什么原因，什么状态之后脖子就会不舒服。 不舒服的时候就转转脖子，活动活动。慢慢开始买膏药来帖，管劳损的，管跌打损伤的，驱寒活血化瘀的各种都试过了。很多膏药贴上一会会发热，脖子还是挺舒服的。但经常贴完一贴再贴第二贴的化就会过敏，后脖子会起一些小疙瘩。慢慢就贴的少了，由于过敏也不愿贴了。 也只是偶尔才会脖子不舒服，再说谁还没有个腰酸背疼啊。潜意识里觉得年轻人没有疾病，有也就是一会儿，根本就不拿脖子问题当回事。 日子不就是这样有一搭没一搭的就过去了。时间在向前走，自己的路也在向前走，令我没想到的是颈椎问题也在向前发展。根本不知道从什么时候开始脖子不舒服的频次增加了，而且脖子已经不是有一点不舒服，后脖颈经常变得有些僵硬。（我这就是对温水煮青蛙最好的解读啊） 由于自己的工作就是每天坐在那儿，和电脑打交道。虽然也时常活动活动颈椎，但也没能阻止颈椎问题的加重。脖子就那么长，以前它就是身体的一部分，很普通的一部分。现在充分凸显出来了，而且变得更加娇乖。稍不注意，不仅脖子僵硬还连带头昏昏沉沉的。严重的时候，感觉后颈僵硬的梗直接延伸到后脑，整个头昏沉膨胀。 好吧，这个时候我才给自己确立了“自己有颈椎病”，也算是初步真正开始了解颈椎病，大家也都在说治疗颈椎病没有特效的药或方式，基本上就是一辈子了。我真的信了，在心底也没有抱着有一天颈椎能够恢复如初的希望，但当下颈椎问题带来的不适还是要应对的。这么长时间了，什么情况下会导致颈椎不舒服，自己也摸得差不多了。自己诊断归诊断，但还是要听听医生是怎么说的。去了趟医院，医生结论就是“颈椎有一些劳损，避免长时间一个姿势，多活动活动颈椎，注意湿气、寒气的侵入……”等等。（后来经过自己的了解，我的颈椎病属于椎动脉型颈椎病） 其实这个时候我已经开始吃止痛药了，安乃近、扑热息痛是常备药，家里一瓶包里放一瓶。止痛药长期吃肯定不好，但可以缓解颈椎带来的头部不舒服的问题。这个药对颈椎僵硬肯定起不到什么效果，但这个时候只要能解决头的问题，脊椎僵硬不舒服已经在能接受的范围了。（颈椎病带来的头的问题远比颈椎本身厉害） 重庆的天，夏天炎热冬天阴冷。我一个北方人在这里冬天还真是怕冷，特别是有颈椎病以后。冬天公司家里都不开空调，阴冷的很，颈椎最敏感。会明显感觉到凉气嗖嗖往后脖颈里钻。这个时候多半就要脖子、头不舒服了。 在公司很多条件不可控，没有办法，回到家里就要遮得很严实，这样还会好过一点。在某宝上买了一个自发热护颈带（相信很多人现在还在用这个），带一会会发热，也能稍微遮遮寒气。在这个时候能起到一点作用，自己对此就是满意的。这个护颈后来洗了没法用了，又继续买了一个。慢慢发现不是那么回事了，戴上脖子经常火辣辣的感觉，一了解才知道，里面放了所谓的辣椒精，所以才会感觉到热。 这个过程就这样持续了很长一段时间。 PS：接下来更新 颈椎病进一步加重，出现新的特征还有自己的应对方式……
健康出现红灯警示
方知问题的严重 一直以来虽然对颈椎病也做了一些了解，但也只是初步了解。我早就给自己的颈椎病判了个无期，所以一直都是病来顺受。 由于工作原因，从重庆来到了上海，而这里的冬天依然让自己的颈椎难以承受。再三小心，对颈椎倍加呵护，然而颈椎僵硬头昏脑胀还是时时光顾。我是真心不敢去计算自己已经吃了多少止痛药了。 周围也没有碰到过和我的颈椎病症状类似的人，没有前车之鉴来警示我：现在自己的颈椎病所带来的病症还不是尽头。日子依然往常的过着，多活动颈椎尽量防寒气侵络，病痛也如常的光顾。 然而近两年的时间，我的颈椎病又“进步了”，完全加重了一个等级。平常状态后脖颈肌肉都是稍微僵硬的，而且出现了凝结。稍有颈部劳累或者寒气侵入，就会脖子僵硬头昏脑胀，严重的时候已经演变成严重的头痛。虽然有意识尽量控制少吃止痛药（长期服用止痛药还是很多害处的），但有时候严重头痛即使吃了止痛药也没有多少效果。 感觉后脖颈僵硬的梗直入后脑，脑袋沉的像填满了石头无比沉重，头又胀又痛。而作为年轻人又有很多事情要做，这种状态根本就做不了。看着桌子上的水果刀，真有拿起插入后脖子的冲动，感觉这样插一刀血柱喷出自己会舒服很多。（当然了，虽然头痛得很，但还是比较理智的。） 颈椎病已经到了这种程度，每一根神经都已经认识到，不能再让病痛和带来的生活改变就这样一直延续下去。病痛催促着自己主动去了解颈椎和颈椎病。之后的很长时间，除了注意颈椎活动和防护，就是寻找和尝试各种治疗颈椎病的方法。 用过几种发热护颈带，也只是热量对颈椎不适稍微感觉舒服一点，但对于治疗颈椎病是完全没有效果的。有一款产品一定要说一下：买过一个充气护颈具有牵引的作用，但戴着并不舒服，设计不合理。之所以要提这个产品是因为我是椎动脉型颈椎病是不能用牵引的方式来做颈椎病治疗的（当时还没有了解到这一点）。椎动脉型和脊髓型颈椎病是不能用牵引方式的，而且牵引治疗是需要足够专业的医生指导下来做的。在对自己颈椎病不够了解和不够专业的情况下慎用牵引方式，操作不当反而会导致颈椎病的加重。（其中买过一个护颈辅助作用挺不错，主要就是纠正姿势避免颈椎疲劳） 各种治疗和缓解颈椎病的膏药断断续续也买了不少，有贴着过敏的，有完全没效果的，有只是感觉发热能舒服一点的，也有能够起到缓解作用的。（买过一个算是自制的苗药膏药，贴一会发热，对肩颈不适能够起到缓解作用，对治疗我这个颈椎病没有多大效果也只是对病痛的缓解，挺贵的呢，也就没有再用了） 中药也买过，虽然我知道中药的博大精深，但这回买的一个疗程中药完全没效果。花费精力熬药（药味还被左右邻居嫌弃来着），喝苦药，最后病症完全没有得到改善。 我甚至连偏方都试过了，这个阶段自己就是真真的有病乱投医！每找到一个觉得治疗颈椎病不错的产品，介绍的如此之好，让自己希望燃起，仿佛曙光前方召唤一样，最后却是一次一次的失望。 因为深深体会着颈椎病带来的痛，对治愈颈椎病无比的渴望，所以这一阶段也确实花了不少精力，更是花了不少金钱。
颈椎病延伸的痛 无处不在 出行多半是痛苦的 上小学的时候走在路上特别羡慕那些坐着客车出行的人。到了高中每当感觉压力很大的时候就会花几块钱坐着公交或者短途客车从一个地方到另一个地方。坐在靠窗的位置上吹着风看着风景（北方客车夏天基本不开空调的），会很平静很舒畅。 然而有颈椎病后的我，吹风多半就导致颈椎病要发作！夏天出门坐公交即使没有空调也一定找没有开窗或者风吹不到的地方坐下。身边的人多起来，窗子被打开，我通常也只能默默的忍受了。 乘坐空调公交和地铁，一定会避开空调出风口。赶上上下班人多动弹不得，在风口下也只能尽量遮挡额头和脖子了（颈椎病后额头也变得娇乖，容易寒气侵入），忍受着期盼快点到站下车。通常经历这样，十次会有个两三次严重头痛。 一直说南方的冬天让自己不好过，其实夏天对于颈椎病的我同样不好过。不光乘车问题，如果需要在外面办事，天热总会出汗，而后脖颈的毛孔处于打开状态，微风一吹皮肤表面的汗，凉气极容易侵入引起头昏头痛，也是因为这个原因自己很少外出游玩。（有一次公司集体出游爬山，到了晚上篝火烧烤KTV，而我只能打个照面默默离开，吃了止痛药在宾馆床上看电视） 公司上班很难熬 在公司里很多条件不可控，对于我这样的颈椎还是很不利的。比较庆幸自己的工位并不在空调风口下，但是夏天的时候空调温度难免时常调得稍低一些，我这个个例也只能服从大众。冬天更不用说，南方的阴冷我的颈椎比较敏感。 工作就是坐在电脑前，虽然时常活动活动颈椎，但对于我这种程度的颈椎不足以解决疲劳问题。一两个小时会到外面抽根烟，其实更多的时候并不是烟瘾才出去，而是颈椎很不舒服出去放松一下，给颈椎晒晒太阳。（夏天烈日当空，还要出来晒一下太阳，估计也就我这么一个奇葩了） 在公司里，虽然坐在电脑前的工作很容易颈椎疲劳，但我更怕的是温度的不可控，寒气的侵入。对颈椎进行一些遮护会好一些，但是贴膏药味儿太大，影响到别人。又不想天天戴护颈，一个是不想同事觉得怪怪的，另一个不想同事知道我有能够导致严重头痛的颈椎病。（还有就是这个时候还没有女朋友呢，谁也不想找一个不健康的人做另一半吧，当然感情所致除外了。虽然找对象和同事没关系，但也不愿他们把我看作一个病态的年轻人。还是有点心理作祟！） 茶越喝越浓 我们家里有喝茶的习惯，从小我喝水就是喝茶。虽然如此，但是这么多年喝的茶还算清淡。随着颈椎病的加重，时常昏沉，但又需要良好的精神来做事，要靠茶来提精神，所以茶越喝越浓。头两杯茶甚至都是苦的，而且早中晚都会喝茶，这样才会觉得自己精神好一些。 我自己也知道喝浓茶有很多坏处，但这个时候也顾不上了。 对身边人的影响 一个人的状态对周围人，特别是家人影响是非常大的，在这一点上我深有体会。前面提到过我老爸有偏头痛，算来也有小三十年了，尝试了很多，一直没有治愈。从小就经常看到老爸头痛难忍，自己都恨不得将这种痛苦转移到自己身上。 家里的氛围一直都很好，只是当看到老爸疼痛的样子的时候，自己内心都会有一些压抑，整个氛围都会稍差一些。（一个好身体的重要性不言而喻，特别是对于男人，那是一个家的顶梁柱） 电脑前一天的工作，颈椎是很疲劳的。即使很小心也难免脖子受凉，导致脖子僵硬，头昏头痛。当回到家里即使头再痛，颈椎再不舒服，也要装作跟没事儿似的。有的时候顶多是说一下一带而过，自己默默找止痛药吃上。我是真的不想因为自己病态的样子，影响到周围的人，让他们感到压抑，心情不舒畅。 颈椎病给我带来的病痛和改变还真是说不尽，这里的只言片语却是自己漫长遭罪的过程。 PS：（颈椎问题的小伙伴可以一起Q、V交流）接下来要说说在上海的第三年颈椎病的发展，虽然没能真正恢复，貌似看到曙光，探究原因，最后为了颈椎又做了一个决定。
曙光乍现 不惜改变 将近一年的时间，驱寒护颈的、各种治疗药物器具买了不少试了不少。其中个别的对于驱寒和治疗还是有一定的辅助作用，绝大部分没有任何效果，对于治疗颈椎病更无从谈起。 虽然如此，但自己自始自终从来没有想过放弃。毕竟是一个还不到三十岁的人，前路还长着呢，而颈椎病给我带来的痛苦实在是怕了，不想再承受了。 一个周末出门到杨浦办事，折腾了大半天，颈椎变得很不舒服头也昏胀。在路上看到一个推拿理疗店，毫不犹豫的就进去了。一个60岁左右的推拿师傅，这里可以针对很多病症进行推拿、针灸、拔罐等等。看到墙上项目表有一个针对颈椎问题的颈部推拿，这个好像很合适。师傅一上手就说我的颈椎问题很严重，听到这话我心里还是挺高兴的，看来这位师傅还是有一定专业性的。 推拿的力道很重，不过这重力也只是针对颈椎两侧的肌肉。需要将肌肉凝结慢慢推拿散开，减小椎-基底动脉系统的压迫。师傅一边推拿一边聊着颈椎，时不时也说说自己，貌似这位师傅也是有些来头的老中医。 半个小时的推拿挺快的，了解到不少颈椎的知识。推拿完后脖颈的肌肉稍微有一点肿，但是脖子和头舒服了很多，明显感觉脖子和头的连接内在畅通了很多，这半个小时50块觉得挺值！ 觉得找到一个缓解和治疗颈椎病的不错方式。就这样，虽然离得有点远但每个星期都会去一次（真想3天就去一次，但是一次50块算下来也不少啊），有时候继续适当的推拿，有时候肩颈走走灌去除寒气。走罐挺疼的，不过事后很舒服，正像师傅说的：不疼效果出来！（颈部刚走完罐以后容易寒气侵入，在湿气寒气重的地方需要注意） 在上海的冬天总觉得寒气重，虽然颈椎常常推拿去去寒气，但常常很多条件觉得不可控，颈椎很容易入寒，出现老症状。 慢慢对颈椎和自己的颈椎病有了不错的了解，自己生活中也针对颈椎做了一些调整和改变（一些缓解的方法）。目前日常颈椎疲劳能够一点缓解，但颈椎还是比较脆弱，非常怕寒气侵入。 就这样过了一段时间，突然觉得为了颈椎病我还需要继续行动，于是决定离开上海，前往北京。 PS：（颈椎问题的小伙伴可以一起Q、V交流）接下来会说说到了北京面对颈椎病的进一步探索，有所迷茫也有所成。
积极对待 总会有收获 之所以决定来北京，是因为我现在的颈椎对寒气太敏感。虽然北方冬天外面比较冷，但是有围巾遮护不是问题，而且南方的阴冷之气相比北方的寒冷更容易侵入脖颈。在北京，公司和家里密闭性好，还有暖气，这样的环境对我的颈椎病更好一些。 解决了吃住，落实了工作问题，但还是需要花一段时间来稳定下来。这段时间没有花更多的精力专门放在颈椎病问题上，但日常疲劳的缓解还是很注意。这样在初到北京三四个月的时间，虽然颈椎问题时不时也会发作，但频次少了一些。这几个月的冬天是这几年过得最舒服的。 在这里一段时间了，开始考虑自己的颈椎病问题了。适当而且合适的推拿对于颈椎病恢复有很大的帮助，加上自己日常缓解颈椎疲劳的方法，相信自己的颈椎病会逐渐恢复的。 想找一家推拿的理疗店，可是几个月下来挺失望的。断断续续去了很多家，一般推拿店、盲人按摩推拿、中医理疗店，钱没少花可是技术真不敢恭维。每次做颈椎推拿不仅力度掌握不好，对颈椎专业性理解还不到位。推拿不行走罐居然也不行，技师就像是在走过程。力度不够美其名曰“怕我疼”，我想说来拔罐走罐的有谁是来享受的呢！跟技师要求了力度和方位，可还是做不好。 得了！花钱让人家做还做不好，自己想办法吧。推拿解决不了，但是肩颈寒气重为什么不自己买一个拔罐器来弄一弄呢。在店里做一次不如意的走罐钱，在某宝上买一个抽气式拔罐器还用不了。自己就可以给肩颈拔罐，方便得很。 虽然这种拔罐比不上火罐好，但是对于一般的驱寒还是挺好的。自己病态了这么久，对自己的身体状态很了解。自己也并不是等到肩颈不舒服了才拔罐，一般一小段时间都会拔一下去去寒气，偶尔也会找朋友帮忙走一下罐。拔罐的时候根据不同的症状去对应穴位，不仅去除寒气，对缓解也有一些帮助帮助。（朋友都快成专业走罐技师了） 总的来说近一年的时间通过自己的调理，外加多方注意，颈椎病带来的困扰比以前稍好了一些。 PS：接下来说说，自己对颈椎病的积极应对，继续寻找治疗方式加上自己缓解方法，半年的时间颈椎病得到很大程度的改善。
正确坚持 总会有惊喜 面对颈椎问题这两年是真的上心了，一直在坚持坚决颈椎病问题。这一段时间通过调理和时不时拔罐驱寒，颈椎问题确实有一定的改善，也给了自己很大的信心。 公司一次聚餐的时候，几个同事聊起了现在推拿理疗店很赚钱的话题。我也就顺便说了我去光顾的体验，光为赚钱服务很多却不靠谱。一个同事建议我买一个颈椎仪来按摩颈椎，说是家里的老父亲肩颈也不好，之前给买过一个还不错。 我之前光顾了不少理疗店都不满意，也没有想到买一个颈椎仪来按摩一下。主要当时虽然对颈椎病有了不少了解，也知道推拿对颈椎病舒缓和恢复有很大帮助，但始终没有接触到一个引头让自己去了解颈椎按摩仪。 回到家里就在网上找了朋友推荐的按摩仪，了解了一番，主要原理就是通过震动按摩来缓解颈椎疲劳，又翻找了很多种按摩仪大部分都是大同小异。最后选择买其中的一款，这个是运用磁场电磁脉冲针灸的物理按摩原理，了解以后还是比较心动的。 虽然了解了一番这个颈椎仪，原理功能对应症状介绍倒是挺不错，但颈椎仪没有接触过，虽然买了但内心并没有抱太大的希望，只求有一点帮助就好，毕竟我这些年在颈椎问题上用过的药用过的产品太多了，往往是失望的。 收到颈椎仪晚上就试用了一下，这个东西是两节电池驱动的，有几个推拿模式，力道自己可以调节。颈椎仪没用过刚开始不太熟悉，第三天几种模式也都试过了。总的来说挺满意的，我这个颈椎状态喜欢力道大一点，每天晚上戴个半个小时，颈椎活动一下会感到轻松很多。 在公司里一个是坐着时间比较长，另一个就是周围温度经常不合适，即使有规律的活动放松颈椎也会时不时的颈椎变得僵硬头昏沉。我就干脆把颈椎仪放在包里，晚上戴一会，白天在公司半下午的时候带上推拿按摩一会（3、4点开始颈椎最疲劳，周围温度也会有一些变化）。这个东西比较小巧还算美观，推拿完一直放在脖子上还能遮挡一下凉气。 就这样颈椎仪坚持用了近5个月，外加上其他的辅助治疗，像控制坐的时间和对应的颈椎活动、注意减少寒气的侵入、利用辅助工具减小电脑前颈椎的疲劳、阶段拔罐驱寒、床和枕头的调整，现在颈椎病得到很大的恢复。颈椎病发作的时候少了很多，而且症状也减轻了很多，严重头痛已经很长时间没有出现了，顶多颈椎不舒服带有稍微的头昏。 说明很有效，颈椎病正在积极恢复，看到这样的结果有说不出的高兴。其实很好理解，颈椎病之所以长期得不到恢复甚至加重，是因为忽视及方式方法不对导致颈椎病逐渐累积。现在不仅颈椎劳损不会累积，而且颈椎经常处于缓解和轻松的状态，使得颈椎各机能有开始恢复的空间，不像以前那么脆弱。 PS：（颈椎问题的小伙伴可以一起Q、V交流）之后更新说一说，我的整个系统治疗的每一个环节，相信这个对于很多颈椎病的人有很大的帮助。特别是像我这样备受颈椎病痛苦缠身的人，真心希望我自己尝试的这些方式方法能够让你逐渐远离颈椎病。
颈椎病轻度的需要重视颈椎了 严重一些的更应该重视了，颈椎病带来的痛苦已经领略了，缓解和治疗不能急切想着一蹴而就。找对合适的方法坚持肯定会有效果。
我也有颈椎病，一个月要发病很多次，每次都是头又昏又疼，还老是犯恶心，真的好崩溃
前面写了我的颈椎病加重的过程和带来的痛苦，希望让有颈椎问题的人能够对颈椎有所重视，以及每一阶段自己的态度和应对方式让大家有所借鉴。 现在说说我自己治疗颈椎病的系统方法，对于只是颈椎疲劳的人可以借鉴一二来正确快速缓解颈椎的劳损。对于严重颈椎病的人就需要更加系统的治疗，充分缓解疲劳，以达到能够让颈椎逐渐在正常生理曲线中，让颈椎机能得到恢复。 一、养成活动颈椎的习惯 很多人长时间坐着也知道时不时活动活动颈椎，但也只是疲劳的时候随便活动活动。正确的活动方式才能达到缓解效果，养成一个小时活动一下的习惯。 1、前后点头：头先前再后，前俯时后颈尽量拉长30次。2、摇头晃脑：头向左-前-右-后旋转5次，然后反方向。3、毛巾抵抗：用毛巾紧贴后劲，双手拉，头颈向后用力抵抗5次，双手交叉代替毛巾也可以。4、左顾右盼：头先向左后再向右后转动，幅度可以大一些，慢一些，30次。 二、辅助工具（电脑支架、颈托套） 在公司里和家里长时间坐在电脑前，很难长时间保持一个正确的姿势，不知不觉头就处于下低的状态。长时间后颈拉伸，肌肉处于收缩状态不仅颈椎会疲劳，还会对椎基底动脉系统以及神经线造成压迫。疲劳、眩晕、肢体麻木等等症状。 在公司里只能尽力而为，回到家里只要想就会很方便。将电脑放在电脑支架上，使屏幕尽量与视线平行，这样就不需要长时间低头看屏幕。但是头和颈很容易处于放松状态，使得头对颈椎处于非正常状态下压。为此，我在某宝上买了一个颈托套，软硬合适，设计还算不错。戴上还算舒服，最主要的是能够矫正头与脖子的姿势，同时减小头对颈椎的压力。（使用电脑、手机支架方便窝在沙发上和床上追剧的人要注意了，很容易长时间一个姿势不动，对颈椎伤害非常大。） 三、睡姿要正常
床和枕头要合适 一天怎么也要有1/4的时间在床上睡觉度过的，是人体休息和恢复的最佳时间段。颈椎就那么长，可是人体压力最重，活动最频繁最脆弱的部位。承受了一天压力，甚至是非正常蹂躏，一些方法虽然可以对颈椎疲劳进行一定程度缓解，但一般还不能足够达到颈椎恢复和巩固。 最早我比较习惯含着头蜷缩睡觉，使得疲劳的颈椎不仅不能得到缓解还进一步加重。自己不仅想了很多办法来改正睡姿，还对床和枕头进行了调整。床不能太软也不能太硬，要有合适的柔软度顺应人体自然弯度来支撑身体。 枕头相对颈椎问题的人要比床重要多了。枕头并不是完全给头枕的，还需要对颈椎起到支撑作用。不管是躺卧还是侧卧睡觉，枕头都要能够顺应颈椎生理弯曲进行支撑才行。只有颈椎有了健康的生理弯曲，才会更好的抵抗外力以及快速缓解和恢复。 我是在某宝上买了一个高低曲线的枕头，这样可以很好的适应颈椎曲线进行支撑，让颈椎在正常的状态下得以疲劳缓解和恢复。但这个枕头用了几个月居然变形了，后来又换了一个乳胶的高低曲线枕头。 四、适当祛除寒气 不光是颈椎，任何部位受到物理劳损就会变得很脆弱，极容易寒气侵入导致酸胀僵硬不舒服，特别是潮湿阴寒的天气。通过拔罐、走罐等方式祛除寒气会使病症得到一定的缓解，减小颈椎压力。 抽气式拔罐器家庭用很方便，有连接的气管，自己就可以操作。哪里不舒服拔哪里就行了，但是要达到最好的效果还是要了解一下肩颈的穴位。现在自己基本上半个月到一个月会给自己肩颈把一次灌。要不要拔罐可以根据自己对病位的感觉，以及拔罐位子的颜色来判断有没有寒气。 五、注意寒气侵入 与其常常驱寒不如多注意防止寒气的侵入。由于我的颈椎对寒气比较敏感，所以在遮寒方面还是很注意的。冬天可以用围巾遮护脖子，夏天在家里可以用护颈带，在外面如果天热出汗，尽量勤擦一下后颈上的汗。对于寒气比较重的地方或时间段我也会贴一贴活血化瘀膏药，对阻挡寒气还是不错的。（也可以经常用热毛巾敷一下颈椎） 六、颈椎仪的运用 一天坐着的时间比较长，虽然自己已经养成了勤活动颈椎的习惯，但也只是一定程度上缓解了颈椎疲劳的外在症状，通常还不足以对颈椎内在压力释放和机理恢复。 对颈椎和颈椎病不断深入的了解，以及长时间的摸索和尝试，现在算是形成了一整套对自己颈椎病恢复很有用的方式。除了颈椎仪其他方式断断续续形成到一起也有很长一段时间了，对颈椎病症状的缓解也是有了一定效果。在用颈椎仪大概4、5个月的时间，明显感觉到颈椎病症状的持续减轻，进入了恢复状态。 起初对颈椎仪并不了解，只是因为做过一段时间推拿，对颈椎病缓解和恢复有很好的帮助才开始使用。一般颈椎问题每天戴个10分钟就可以得到很好的缓解。我的颈椎问题比较严重，通常颈椎上下各推拿一次，而且公司家里两头带着，按完会感到脖子灵活了很多，内外也舒畅了很多。 七、颈椎病比较严重的时候贴两贴膏药辅助活血通络。 如果你的颈椎病很严重，那你一定要系统的对待和治疗。如果只是一般的颈椎劳损，平时尽量减小颈椎压力，做好充分的颈椎疲劳缓解就好。不管轻重真正对颈椎病认识起来，正视颈椎病问题才是最重要的。 PS：最后更新来说一下我现在的状况，以及为了颈椎病彻底恢复我又做了一个决定……
@宏 颈椎病和肩周炎、腰肌劳损、腰间盘突出、坐骨神经痛都是常见的骨病。一旦得了以上的这些其中的一种或以上病人就会痛苦不堪，严重影响了日常生活和工作，它形成慢，所以治疗起来也需要一些疗程。要想今早康复，病人除了日常的锻炼外，最好使用一种叫老倪骨疼贴的膏药，它是直接渗透，痛点的地方淤血被梳开，破坏病痛组织直达病灶，效果超乎你想象！ 微：ｗ１５６２３４５４１７８
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