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爱情是什么?――心理学家眼中的“爱情”
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&　　“问世间，情为何物，直教人生死相许。”爱情到底是什么东西，为什么它总能够让我们在夜里辗转难眠t为什么又如此强烈地牵绊、干扰我们的生活呢t而为什么我们又会对陷入爱情感到憧憬t为什么……为什么……。　　在心理学家的眼中主要对爱情的研究可以分成两类：一是社会心理学范畴，有关爱情的理论；另一个是人格心理学范畴，谈到个人生命成长的发展理论，这些理论在发展心理学也会提到。而这里将爱情归入人格心理学，是因为笔者更重视“人格”在爱情中所蕴含的相对稳定型，也就是强调个人成长的持久、稳定的方向，而较不着重强调理论的普遍性发展过程。那么，我们这里就介绍一下在“社会心理学家眼中是如何定义什么是爱情”！　　爱情与态度理论　　自rubin（1970）开始将爱情定义成对某一特定的他人所持有的一种态度之后，爱情得以并入社会心理学内的人际吸引部分，并能通过一般测量方法进行研究。rubin假设爱情是可以被测量的独立概念，可视为一个人对特定他人的多面性态度。他从文艺著作、普通常识及人际吸引的文献资料中，寻找叙述感情的题目，经过项目分析、信度、效度检验而建立爱情量表（lovescale）和喜欢量表(likingscale)。在研究中，他还发现爱情与喜欢有着质的差别，从而确定了其爱情量表中所包含的三种成分：1.亲和与依赖需求，2.帮助对方的倾向3.排他性与独占性。　　lee的爱情观类型理论　　加拿大社会学家johnalanlee（1973）经由文献收集及调查访谈两阶段的研究，将男女间的爱情分成六种形态：情欲的爱（eros）、游戏的爱（ludus）、友谊的爱（storge）、依附的爱（mania）、现实的爱（pragama）及利他的爱（agape）。所谓的“情欲的爱”的建立在理想化的外在美基础上，并且是罗曼蒂克、激情的爱情；“游戏的爱”视爱情为一场让异性青睐的游戏，并不会将真实的情感投入，常更换对象，且重视的是过程而非结果；“友谊的爱”是指如青梅竹马般的感情，是一种细水长流型、稳定的爱；“依附的爱”是指情感的需求强度非常大；“现实的爱”则是指会检验和考虑对方的现实条件，以期让自己所获得的回报增加且减少付出的成本的爱情；而“利他的爱”则是指一种牺牲、奉献的态度，追求爱情且不求对方回报。　　沿着rubin将爱情视为态度的方向，有些研究者编制爱情态度量表来验证lee的爱情类型理论，研究结果发现的确有六个维度，因此验证了lee的理论。此量表有六个分量表，分别代表不同的爱情类型，每个分量表各有七题，总共有四十二题，采五点量表的反应方式回答对各陈述句的同意程度。后来，大多研究都以此量表为测量工具，也受到多位学者的认可。　　爱情关系的依附风格理论　　此类的研究取向也是将爱情分类，但多了对爱情关系与依附关系的相互关系研究，这些研究者（hazan＆shever，1987；bartholomew&horowitz，1991）认为个体婴儿时期与人建立的依附关系，会使个体形成一个持久且稳定的人格特质，这项特质会在个体与异性建立亲密关系时自然流露出来。他们认为儿时的人际亲密关系的型态与后来的爱情互动型态可能有因果关系存在。以下介绍两种爱情依附风格理论。　　（一）三类型的依附风格理论　　hazan和shaver（1987）将成人的爱情关系视为一种依附的过程，即伴侣间建立爱情连结的过程，就如婴幼儿在幼年时期与双亲建立依附性情感连结的过程一般，他们根据bowlby（【1969】，引自hazan&shaver，1987）的依附理论和ainsworth等人（【1978】，引自hazan&shaver，1987）的三种婴幼儿倾向，提出爱情关系的三种“依附风格”：　　“安全依附（securestyle）”：与伴侣的关系良好、稳定，能彼此信任、互相支持。　　“逃避依附（avoidantstyle）”：会害怕且逃避与伴侣的亲密。　　“焦虑m矛盾依附（anxiousmambivalentstyle）”：时常具有情绪不稳、极端反应的现象，易于忌妒且希望跟伴侣的关系是互惠的。　　在hazan和shaver（1987）的研究中发现，三种不同爱情依附风格在成人中所占比例（安全依附约占56％，逃避依附约占25％，而焦虑m矛盾依附约占19％），与婴儿依附类型的调查比例相当接近，而且成人受试者的爱情依附风格，可以从他们对其与父母关系的主观知觉来加以预测；因此他们认为成人的爱情依附风格，可能是从婴幼儿时期就开始发展的一种人际关系取向。　　（二）四类型的依附风格理论　　bartholomew和horowitz（1991）以上述爱情依附风格理论的概念为基础，发展出一种四类型的爱情依附风格理论，他们以“正向或负向的自我意象”和“正向或负向的他人意象”两个不同的维度来分析，得到四种类型的爱情依附风格：　　安全依附：由正向自我意象和正向的他人意象所造成。　　焦虑依附：由负向自我意象和正向的他人意象所造成。　　排除依附：由正向自我意象和负向的他人意象所造成。　　逃避依附：由负向自我意象和负向的他人意象所造成。　　爱情成分理论　　除了上述rubin发展的爱情量表中将爱情成分分成三类外，sternberg（1986）爱情三角理论（triangulartheoryoflove）是目前最重要且令人熟知的理论。他认为爱情包括三种成分：亲密（intimacy）、激情（passion）、及承诺(commitment)。所谓的亲密是指与伴侣间心灵相近、互相契合、互相归属的感觉，属于爱情的情感成分；激情是指强烈地渴望与伴侣结合，促使关系产生浪漫和外在吸引力的动机，也就是与“性”相关的动机驱力，属于爱情的动机成分；而承诺则包括短期和长期两个部分，短期的部分是指个体“决定”去爱一个人，长期的部分是指对两人间的亲密关系所作的持久性承诺，属于爱情的认知成分。　　随着认识的时间增加及相处方式的改变，上述的三种成分也将有所改变，而爱情三角形的形状和大小也会因其组成元素的增减而发生相应的改变。三角形的面积代表爱情的质与量，面积愈大，据sternberg（1986）的说法：“三角形越大，爱情就越丰富。”　　sternberg(1986)进一步提出：在三种成分下有八种不同的爱情关系组合，其分别为：1.喜欢：只包括亲密部分；2.迷恋：只存在激情成分；3.空爱：只有承诺的成分；4.浪漫的爱：结合了亲密与激情；5.友谊的爱：包括亲密和承诺；6.愚爱：激情加上承诺；7.无爱：三种成分全无；8.完整的爱：三种成分集于一个关系当中。　　murstein的svr理论　　这个理论与下一个要介绍的理论一样，主要是探讨亲密关系如何发展，两者的差别是前者属于阶段论，后者则属于社会交换论。首先先介绍murstein（1987）所提出的svr理论，他认为亲密关系的发展，依双方接触的次数多寡来看，可分为“刺激（stimulus）”、“价值（value）”和“角色（role）”三阶段。　　刺激阶段：通常双方第一次的接触即属于刺激阶段。在这个阶段中，双方彼此间互相吸引，主要建立在外在条件上，例如被对方的外貌、或身材所吸引。　　价值阶段：一般而言，双方大约第二次至第七次的接触，便属于价值阶段。在这个阶段中，彼此情感上的依附，主要是建立在彼此价值观和信念上的相似。　　角色阶段：通常双方大约第八次以后的接触，便开始属于角色阶段。在这个阶段中，彼此对对方的承诺，主要建立在个体是否能成功地扮演好在此关系中，对方对自己所要求的角色。　　虽然murstein认为亲密关系包含刺激、价值和角色三阶段，但其实在亲密关系的每个阶段中，这三种因素对关系都有影响；只是在每个阶段中，各有一个因素是最主要的影响因素。以整个关系发展历程来看，刺激因素在开始占较高的比重，随着接触次数的增加而逐渐上升，但是所增加的幅度很小，最后会趋于一个平稳的水准；至于价值因素虽然一开始时的比重较低，但关系发展至“价值阶段”的时候，这个因素的比重会迅速提高，不过在“角色阶段”时，其比重也会趋于平稳，且最后平稳的水准所占的比重，也比稳定后刺激因素所占的比重高；同样的，角色因素一开始最低，到“角色阶段”则会超越其它两个因素，且随着关系的继续发展，其比重也会不断地往上提升。　　rusbult的投资模式　　以社会交换论的观点来看亲密关系的发展，认为亲密关系中的双方，在此关系中互相有所得失，并以一种理性且公平的评估方式，衡量自己在此关系中的付出与收获，再以此评估为基准，决定其对关系的应对方式；在这类理论中，rusbult（）的投资模式是其中较重要的一种。　　rusbult()认为男女亲密关系中的“承诺（commitment）”，是由满意度（satisfaction）、替代性（alternatives）、及投资量（investments）等因素所共同决定。根据投资模式的预测，当亲密关系中的个体，对关系有较高的满意度、知觉到较差的替代性品质、以及投资了较多或较重要的资源时，便会对此亲密关系做出较强的承诺，也就是较不易离开此关系。简单来看，可用一个方程式加以说明：　　满意度－替代性＋投资量＝承诺　　满意度：　　亲密关系中的个体，对于他在此关系中所得到报酬及所付出的成本，会评估相互抵消后的实际结果；随着关系的长期发展，彼此的相互依赖性会随着提高，而开始将伴侣的结果和整个关系的结果也并入实际结果的计算，例如和伴侣一起分享他的成功或共同分担他的痛苦。此外，个体也会依据过去曾有的亲密关系及有关的经验（例如与家人和朋友所讨论、比较的结果），形成一个自己对目前关系所应得结果的预期水准。最后个体会将在关系中获得的实际结果，与此预期水准相比较，而产生对此亲密关系的“满意度”：当实际结果愈好，预期水准愈低，则满意度愈高。　　替代性：　　“替代性”指的是对放弃此亲密关系的“可能结果”的好坏判断。“可能结果”包括发展另一段亲密关系、周旋在不同的约会对象间、或是选择保持没有任何亲密关系的单身状态等。个体对于可替代关系中的可能对象，其检验考虑的因素不只包括特定的喜欢对象，也包括非特定的对象，以及个体对自己能否离开此关系的能力的主观知觉与客观评估。此外，个体的内在倾向与价值观也会影响替代性的主观知觉：例如当个体觉得有自信、有价值、有高自尊、及有强烈的自主性需求时，通常会知觉自己有较佳的替代性品质，而较容易离开此亲密关系。　　投资量：　　“投资”是指个体在亲密关系中，所投入或形成的资源。“投资”与报酬或成本最大的不同有两点：第一是“投资”通常不能独立地从关系中抽取出来，而报酬与成本可以；第二是当关系结束时，“投资”无法回收，而会随着关系的结束一并消失。因此投资会增加结束关系的成本，使个体较不愿也不易放弃此关系，从另一个角度看，则是增强了个体对此关系的承诺。　　个体投资在亲密关系中的资源可分为两类：一类是直接投入的资源，如时间的投入、情绪能量的释放、个人隐私的想法与幻想的揭露、以及为伴侣所作的牺牲等；另一类是间接投入的资源，如双方彼此的朋友、两人共同的回忆、以及此关系中所特有的活动或拥有物等。此外，在长期亲密关系中所形成两人一体的认同感，长期相处下来所建立的默契与思想上的相似，以及彼此互补的一些记忆与信息等，也会随着关系结束而使投资失去。个体所投入的资源层面愈广、重要性愈高、数量愈多，则表示其投资量愈大；当个体在此关系的投资量愈大时，对此关系的承诺也愈强。　　承诺：　　此模式中所指的“承诺”，是指会使个体去设法维持这份关系、以及感觉依附在此关系中的倾向。因此承诺的定义包含两个部分：行为的意向与情感的依附。　　当个体对一份亲密关系做出承诺后，不仅代表他想维持这份关系并依附于关系下，也会促使个体做出种种有助于维持此关系的行为：例如与他人作一些适应性的社会比较，并选择性地加以解释，以便得到此关系是“很好”的知觉；对于对个体具有吸引力而易破坏现有关系的替代对象，尽量拒绝与其接触或相处的机会；采取有效的方式，处理有关忌妒与第三者介入的问题；自愿为此关系作一些付出与牺牲；以及当伴侣做了某些糟糕或不合己意的事时，采取顺应而非报复的方式解决等。　　编后记：编罢此文，不免觉得心理学家眼中的爱情似乎太过理性了。如果热恋中的男男女女们按照这些理论去理解爱情、感悟爱情，那么这个世界中恐怕就没有爱情了。对于爱情这个人类生活中极其复杂的“社会实践活动”而言，理论终归是理论。读过此文的心理学爱好者们，编者提示：放眼实践，灵活运用理论。切不可全盘照搬理论。　　
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[浙江-宁波]
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爱情分为不同颜色 你的爱情是什么颜色?
　　每个人的爱情都有颜色，每种颜色都代表着一种独特的爱情体验，颜色不同，体验不同，所以对爱情的理解也有所不同。炫彩斑斓的颜色，正是它对多彩爱情，多彩人生的诠释。浪漫七夕来了，让我们一起来分享如同新&&一样斑斓的爱情颜色。
　　【1】白色的爱情，纯洁，透明，鲜亮。两个人相遇、相知、相爱，没有杂质，只是一见倾心就勇敢追求，你们在最纯粹的年纪开始了相恋，又一起牵手走过了人生中最美好的迷情岁月，迷情白不是平淡，而是一种率直和爽朗。
　　【2】棕色的爱情，营养，活力，妙不可言。爱情给予彼此生活的动力，看似琐碎无味的生活因为拥有彼此而变的十分美妙，相互支持共同成长，也正是这样的支持让彼此坚定了奋斗的勇气和生活的毅力。
　　【3】黑色的爱情，深沉，内敛，又有些酸涩。爱情历经波折最终修成正果，在最苦的时候告诉自己&再难也要坚持下去&，这背后是对爱情忠贞的坚持，是默默付出和坚实的相互依托。回首往事，铅华洗尽，爱情已成为自己人生中最耀目的部分。
　　【4】红色的爱情，激昂，热烈，疯狂。坚持轰轰烈烈的爱情体验，爱的疯狂，爱的奋不顾身。即便被人嘲笑痴狂，也不能阻挡彼此擦出爱的火花。魔丽红的爱情就像烈酒，无激情，不恋爱。
　　【5】银色的爱情，珍贵，坚实，恒远。银色寓意坚贞永恒的爱情，岁月流转，世事变迁，容颜老去，但对爱人、对爱情的热度始终不曾改变。银色爱情相信，生命中拥有彼此是这一生最宝贵的财富。
　　【6】蓝色的爱情，包容博大且细腻而深邃，一方面爱人可以包容你的一切，渐渐地，彼此相依，难以离弃。另一方面蓝色爱情重视品质生活，时刻恣意在爱情所营造的甜蜜气氛中，生活因为爱情的调味作用而更加美味，美好的记忆存在于流逝的时间里，岁月在变老，爱情却越来越细腻动人。
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作者：陈赛来源：三联生活周刊
在爱情中，你是警察、王子、外星人，还是一个殉道者？
爱情是什么？
一个有趣的断桥实验是这样的：当一个实验对象走过摇摇晃晃的吊桥时（此时难免都会心跳加速、呼吸急促，心理学家称之为生理唤起），如果旁边有一位迷人异性相伴，他就会倾向于把这种生理唤起与异性的存在联系起来，以为自己陷入了情网。
日，在尼加拉瓜首都马那瓜，一名女子为丈夫拭去眼泪。约有560对夫妇在情人节当日喜结连理
这个实验让我想起阿兰&德波顿的《爱情笔记》，两人在飞机上相遇，谈到如果飞机出事，可能的死法。当取好行李，通过海关检查时，他们已经彼此相爱了。
爱情的毫无道理，由此可见。尽管如此，心理学家仍然努力为我们提供一些关于爱情发生的线索，比如我们会被外表的魅力迷惑，被熟悉感吸引，被喜欢自己的人吸引，被得不到的人吸引，我们的大脑还经常错将危险信号当做爱情。
还有一种&依恋理论&认为，一个人在成年后拥有什么样的爱情，与婴儿时代与母亲的情感模式有很大的关系。早期的研究将母婴之间的情感模式分为三种倾向：安全型、回避型和矛盾焦虑性。安全型的人对亲密关系感到安全，通常是温暖而有爱心的人；焦虑型的人渴望亲密，但过于投入，总是担心对方能否回报同样的爱；逃避型的人将亲密视为自我独立性的丧失，总是试图与对方划清某种界限。
阿兰&德波顿
爱情是一个故事
在所有关于爱情的答案中，美国心理学家罗伯特&斯坦伯格的答案大概是最简单的：&爱情是一个故事。&
和所有的心理学家一样，斯坦伯格曾经追问爱情的本质，而且给出了非常精确可靠的心理学模型&&爱情三角理论。
在这个模型中，爱情由三个元素构成：亲密、激情与承诺。亲密包括热情、理解、交流、支持和分享等内容。激情指性的欲望，以对身体的欲望激起为特征。承诺是爱情的最后一个成分，指自己愿意投身于与所爱的人保持并且主动维持这种感情。斯坦伯格用激情来形容爱情的&热度&，用亲密来形容爱情的&温暖&，而承诺则反映了一种认知上的内容，带有一定的理性思考。
斯坦伯格认为，这三种成分的不同组合构成了千姿百态的爱情关系，而完整的爱情必须是三者的组合。他还归纳了爱情的八种类型：一、喜欢：只有亲密部分；二、迷恋：只存在激情成分；三、空爱：只有承诺的成分；四、浪漫之爱：结合了亲密与激情；五、友谊之爱：包括亲密和承诺；六、愚爱：激情加上承诺；七、无爱：三种成分俱无；八、完整的爱：三种成分集于一个关系当中。
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爱情是什么?8种不同职业的人的解释
【导读】爱情是什么?8种不同职业的人的解释 爱情是什么？不同的职业有不同的定义，一起来看看这8种不同职业的人对爱情的理解吧！ 厨师说：爱情是一个洋葱头，你一片片剥下去，总有一片
爱情是什么?8种不同职业的人的解释
& & & &爱情是什么？不同的职业有不同的定义，一起来看看这8种不同职业的人对爱情的理解吧！
& & & &厨师说：爱情是一个洋葱头，你一片片剥下去，总有一片会让你流泪的。如果你没有流泪，那就不是洋葱头，而是一个茄子。
& & & &医生说：爱情是感冒，被爱情病毒感染的人，既瞒不了自己，也瞒不了别人，他抑制不住自己的喷嚏。
& & & &心理学家说：只折磨自己是单相思，只折磨别人是虐待狂，既折磨别人更折磨自己是爱情。气象学家认为：爱情不怕黑暗，公园里越黑暗的角落恋人们越往那儿钻；爱情不怕热，气温即使摄氏40度，恋人们还是往一块贴；爱情不怕冷，冰天雪地里恋人们照样&压马路&。
& & & &历史学家说：原始社会的爱情以生育为图腾，&你为我生&；中世纪的爱情框架是骑士救美人，&我为你死&；现代爱情的标签却是&只要我爱&&不管你有没有对象，不管你结结婚&。
& & & &民裕学家说：情人即仇人，不然就不会称情人为&该死的&和&冤家&了。
& & & &复印机专家说：爱情不能复印，每个人的爱情故事都各不相同，每一次的爱情故事也都会有截然不同的情节和意境。
& & & &文字学家说：我劝朋友们写情书时，写&爱&字宁可费点事多写几笔也要写繁体字的&爱&字，那里面有&心&，爱情不能没有心的，简化字不知为什么把&心&给简化掉了，不过幸亏还有一个&友&字。
& & & &莎士比亚说：爱情是一个伟大的暴君，每颗心都心甘情愿受它的蹂躏。
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