怎么如何忘掉一个人人？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 15:21 标签： 如何忘掉一个人
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怎么知道一个人没有忘记前任
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摘要: 忘记一个人需要多久？当你用了那么长的时间学会爱一个人然后再失去他，你的疗伤并没有一个固定的时间表。然而人们总是试图告诉...
忘记一个人需要多久？当你用了那么长的时间学会爱一个人然后再失去他，你的疗伤并没有一个固定的时间表。然而人们总是试图告诉你不是这样的。它们总是大声而温柔地质疑你为什么过去了&那么久&你还不能释怀，而你也没有答案。人们总是会说&给它点时间&，但谁知道要让一颗心停止对一个人的爱到底需要多长时间呢？
随着时间的流逝，你也会对&放下&备感压力。
就算你觉得自己已经放下了，你也每天都在这样告诉自己，但你只是在自我欺骗。当我们拼命否时，我们其实还没有放下，这也没什么关系。
就算你再努力，也总是有一些标志表示，你还没有放下他。这些细节和行为向全世界宣告着：&我还再想念他。&这些标志有：
1.大部分时间你都在想着他
这出于一种潜意识。你会用一整天的时间猜想他在做什么，他是否已经找到了你离开前他要找的新公寓，或者有没有收到你寄给他的东西？
就算这种想念并不太坚定，他的名字还是在你的脑海里不断浮现，就算不想再想念他，就算你试着把他赶出你的脑海，你的一部分还是不断地想念着他。
2.你对谁都有兴趣，也对谁都没兴趣
世界上有很多有吸引力的人，突然之间，你开始注意到他们了。你遇到一个很有魅力也很有趣的人，五分钟之后你已经开始幻想自己和他开始度过一生了。你失去了挚爱，突然地，你的内心试着在任何可能的地方重拾真爱。
与此同时，就算你遇到的对象让人十分兴奋，他们似乎总也比不上你的旧爱。你把每个新人都和前任比较一番，发现没人能像前任一样好，你和任何人一起生活都不如之前的生活棒。
当你意识到一切都是那么不同，你就会感到索然无味，因为你还没有准备好面对这些不同。
3.你不时说服自己已经完全放下了
你会想到现在的情况有多糟糕，也会回想他是怎么离开你的，然后你会想：&他真是个白痴，我比他好多了。&你会抓住这样的想法不放手。
你会想到你们之间是永远没有结果的，和他在一起的日子一直都很糟糕。他不是你人生计划中的一部分，你也为他和他的新女友感到高兴，一切本来就应该是这样的。
你会花上好几天甚至是几周来乱想，积极地认为你已经放下了。但是你没有意识到，如果你已经放下了，你根本不需要这样不断说服自己，你也不需要再做这些设想，事实上，当你放下后，你根本不会再去想这件事。
4 .你还是会为他做任何事
你知道你们已经分开了，但是你还是忍不住在他需要的时候出现。
当他需要聊天的时候，你会回复他的消息或者马上拿起电话，就算他并不会为你这么做。当他在某件事情上需要帮助的时候，你会不遗余力地帮他找到解决办法。你就是忍不住。
天，你把你的业余时间都用来替他研究各种公寓，然后给他发链接，你根本不知道怎么才能不再帮他，这都成了你的第二天性了。
5.你总是忘记你们已经结束了
当然，你知道一切都结束了，他已经重新开始了，也许甚至找到了新女友，虽然这样让你很痛苦，但你有时候就是会忘了这一切。
你仍然把他当作自己的一部分，当他的生活有了什么新进展，你心中总是涌起一阵骄傲 &然后你才醒悟过来。
当你幻想的时候，你会发现在你的幻想中，你们还在一起。
在一些半梦半醒的时候，他还是你的。当你终于清醒过来，你开始感觉到痛苦。再次想起的事实是最痛苦的感受。
6.当有激动人心的事情发生时，他仍然是你第一个想倾诉的人
在你的生命中有很多你爱着的人，因此，当你有所成就时，有很多人愿意和你分享。
然而，当某些特别的事情发生时，例如升职或你终于完成了一篇卡壳的文章，你最想告诉的人就是他。
在你设立目标的时候他还在你身边，所以当你达到目标时，他也比其他人都要为你高兴。
7.现在的生活不如过去开心
你还困在过去中，你也并不喜欢这样。前任已经成为过去式，或者至少留在你希望他在的时间段。当然，他已经成为了你的过去，你也无从知晓他是否会在你的未来出现，但比起来也比你的现在更吸引你。
当下的你已经失去了他，但过去和未来的想像都让你觉得更舒服，现状却只会让你伤心。
8.你对于过去仍然有强烈的感情
这段感情的结束可能是以一种友好的方式，也可能不是，但都让你充满了伤感。回想起过去发生的一切，还是会让你流泪。委屈、愤怒、受伤和内疚之感很容易让过去重现。
这种情况下人们能做的就是躲在过去的背后，然后砰地一下，你又一次让自己的情绪起伏不已。
9.当某人提到他／她的完美伴侣时，你想到的还是前任
当每次谈到你在寻找什么样的伴侣时，情不自禁地，你脑海里浮现的人还是他。
当某人谈到伴侣对自己的意味着什么时，或者谈到某个人生中不可或缺的人时，你想到的还是前任。
你还没有找到新的伴侣，因此每当谈到理想人物时，他都会不自觉地跳出来，没有人可以和他相比。
当你努力证明自己已经放下时，其实恰恰说明你还没有放下。放下一个人也没有具体的时间表，爱情的路与别的事情都不相同。
就像那些关心我们的人一样，你的前任也会告诉你，你会找到另外一个人的。你那么好，当然也会找到另一个人，他说你有太多的爱要给予，你也会想，也许你该相信他。
你还没有放下他，但是最终你会的。如果他相信你会没事，甚至还能找到新的爱人，你也该试着去相信。
毕竟，他爱过你，他会知道的。
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分手后怎么忘记一个人，怎么走出痛苦？
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分手后怎么忘记一个人，怎么走出痛苦？
&&&类别：转载
&&&日期： 9:36:41&&& 阅读：(36174)
&&&评论：(1)
导读：经常在每每度网站上看到或男孩提问分手后太痛苦了，怎么忘记一个人？曾经有这样一个女孩说，为了忘记前男友，我试过各种各样的办法，就是忘不掉，忍不住查看他的动态，忍不住和现任对比。我该怎么才能走出痛苦呢？分手后很痛苦，是失恋过的人都有过的体会。这种失恋的痛苦来自三方面：忍不住查看对方动态的痛苦；现任和前任比较之后的落差带来的痛苦；无法忘记那个人的痛苦。对于这三种痛苦，下面我们分别加以解析。一、忍不住查看对方动态的痛苦往往有这样苦恼的女孩，在深入探究后其实都在分手时有很强的失恋心理。哪怕是自己主动提出，那对方那么痛快的就同意了，对女孩来说也一样是伤心，是对自己魅力和吸引力的打击，是一样会转化为被抛弃被放弃的失恋的伤心。那么，就继续查看吧。谁让我们是受伤的那一个呢？我们有保留终身耿耿于怀、终身查看对方信息的权利和资格。我们的心不管出于什么目的，它有了解曾经和我们那么是深刻连接的那个人的近况。因为我们曾经爱过。当以后有更多的其他人和事情牵扯着你的精力和情感，你查看的频率自然会降低的。二、总是忍不住拿现任和前任比较，发现落差的痛苦对于比较,也是正常，就像离婚后再婚的人会情不自禁比较前妻前夫一样。比较就会有失落，有差距，而且人总是容易比较出现在的不足出来，就因为那个被比较物是我们没有得到或者失去了的。失落产生痛苦不是关键，重要的是不要让这痛仅仅成为对自己新的伤，痛也不能白痛的，痛也要有痛的价值和意义的。否则你就辜负了命运让你痛给你的反思和改进、成长的机会.尝试从比较的落差中找到自己最看重的，尝试去和现在的人去沟通，尝试拿出建设性的有效的方法来改进目前的问题，那才是最重要的！三、分手后忘不掉一个人的痛苦从心理学的角度来看，如果你无法忘记，一定有它的心理需要和原因。或者是伤痛还在，或者是有未处理好的情结，或者是提醒里要思考当时的分手，为现在的感情总结经验教训。既然无法忘记，就一直记着吧，为什么一定要强迫自己忘记呢，到该忘记的时候，或者这个事件的生命使命完成之时，你自然会忘记的，甚至忘记到无论如何都无法再想起。强迫自己去忘记，有时反而会强化自己的情绪，激发潜意识的逆反。结语：一起经历过的事情，怎么可能那么轻易忘记呢？他曾带给你痛苦，不也曾带给过你很多快乐吗？多想想那些快乐，然后感谢对方陪伴自己走过的那段美好时光。一个内心充满感恩，充满快乐的人会吸引很多美好事物的到来，那些过去的，不重要的，自然就会被大脑淘汰掉了。所以让我们尊重万事万物的自然发展规律，顺应它，不强求。
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我和你有相似的遭遇.我喜欢他四年半,却没能在一起,我想过要忘了他,但一直都做不到.被他伤太多次,却渐渐变得坦然.他说狠心的话,我会很伤心,最近却越来越不在意了.我想,是时间吧,让我在不知不觉间忘了他,至少已经没有那种心动了.所以,别刻意去改变什么,喜欢就喜欢吧,再深刻最后还是会被时间冲淡,也许现在在你眼里他或她很特别,但时间会让你明白,其实他或她也不过如此.凡人一个.别想太多了,因为你再怎么想也是没有用的.
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