专家解答：孩子挑食偏食，营养不均衡怎么办？（获奖名单已公布）
来自妈妈帮社区：
【我要提问】
专家你好！
孩子13个多月，从8个多月直到现在体重没长反而降了半斤，现在81公分23斤，基本不吃蔬菜，每天300ml奶粉，吃些水果面条。这样正常吗？？
前半个月带她去打疫苗，抽血结果说轻微贫血。是不是跟这个有关呢？？
【我要提问】
专家你好！
孩子13个多月，从8个多月直到现在体重没长反而降了半斤，现在81公分23斤，基本不吃蔬菜，每天300ml奶粉，吃些水果面条。这样正常吗？？
前半个月带她去打疫苗，抽血结果说轻微贫血。是不是跟这个有关呢？？
【我要提问】专家好，孩子如果缺乏微量元素,也会引起挑食,偏食的现象吗
【我要提问】 我家宝宝快一岁了，，主要还是吃母乳，偶尔一天吃一个鸡蛋，其他辅食不太喜欢吃，好几个月没长体重了，请问正常吗？
【我要提问】段医生，我们家爷爷老爱看些关于饮食的书，有天，我煮了青瓜给宝宝吃，他说宝宝不能吃青瓜，影响孩子发育。
某天，亲戚来玩，买了火龙果，他也说不能给宝宝吃。
这个有科学根据吗？吃不同种类的蔬菜瓜果不是有助于维生素的吸收吗？
【我要提问】 我家宝宝快一岁了，，主要还是吃母乳，偶尔一天吃一个鸡蛋，其他辅食不太喜欢吃，好几个月没长体重了，请问正常吗？
【我要提问】段医生，我们家爷爷老爱看些关于饮食的书，有天，我煮了青瓜给宝宝吃，他说宝宝不能吃青瓜，影响孩子发育。
某天，亲戚来玩，买了火龙果，他也说不能给宝宝吃。
这个有科学根据吗？吃不同种类的蔬菜瓜果不是有助于维生素的吸收吗？
【我要提问】
宝宝12个月添加辅食不是特别喜欢吃，不排斥也不接受什么情况，目前还在母乳貌似有些恋奶。
【我要提问】
宝宝12个月添加辅食不是特别喜欢吃，不排斥也不接受什么情况，目前还在母乳貌似有些恋奶。
【我要提问】 我家宝宝快一岁了，，主要还是吃母乳，偶尔一天吃一个鸡蛋，其他辅食不太喜欢吃，好几个月没长体重了，请问正常吗？
【我要提问】 我家宝宝快一岁了，，主要还是吃母乳，偶尔一天吃一个鸡蛋，其他辅食不太喜欢吃，好几个月没长体重了，请问正常吗？
【我要提问】 我家宝宝快一岁了，，主要还是吃母乳，偶尔一天吃一个鸡蛋，其他辅食不太喜欢吃，好几个月没长体重了，请问正常吗？
【我要提问】 我家宝宝快一岁了，，主要还是吃母乳，偶尔一天吃一个鸡蛋，其他辅食不太喜欢吃，好几个月没长体重了，请问正常吗？
【专家您好】如果家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任，助长了孩子挑食的坏习惯，该如何帮助孩子改掉挑食的坏习惯呢？
【我要提问】
段医生你好，到9月我家球球就满6周岁了，她不太喜欢吃鱼虾，长期如此会造成什么不良后果？是否可以选择一些保健品来均衡营养？
【我要提问】
段医生你好，到9月我家球球就满6周岁了，她不太喜欢吃鱼虾，长期如此会造成什么不良后果？是否可以选择一些保健品来均衡营养？
【我要提问】 我家宝宝快一岁了，，主要还是吃母乳，偶尔一天吃一个鸡蛋，其他辅食不太喜欢吃，好几个月没长体重了，请问正常吗？
【我要提问】 我家宝宝快一岁了，，主要还是吃母乳，偶尔一天吃一个鸡蛋，其他辅食不太喜欢吃，好几个月没长体重了，请问正常吗？
【我要提问】
宝宝12个月添加辅食不是特别喜欢吃，不排斥也不接受什么情况，目前还在母乳貌似有些恋奶。
【我要提问】专家您好，萝卜青菜，各有所爱，每个人都有喜欢的或不喜欢的水果蔬菜，如果父母不喜欢的某种蔬菜水果，会不会影响宝宝也不喜欢吃呢？
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沪B2- 沪ICP备号专家解答：孩子挑食偏食，营养不均衡怎么办？（获奖名单已公布）
来自妈妈帮社区：
我要提问：我家宝贝两岁了一段时间爱吃蔬菜，一段时间爱吃鱼肉，一段时间胃口很好，一段时间胃口不好，这样正常吗？该怎么办呢？一直没有补钙什么的，需要特别补充吗？
【我要提问】+
专家你好，我想问下一岁半的孩子可以喝那些乳酸菌饮料吗？这段时间因为孩子不喝奶粉，我就经常拿那些饮料给孩子喝，也不知道对身体好不好？
【我要提问】+我家宝宝四周了便秘很厉害，有时候拉不出来就哇哇大哭，请问有什么方法可以改善吗？
【我要提问】 我家小宝1岁3个月，断奶一个月了，他不喝奶粉，就光吃饭，总担心他营养不良，请问营养够吗？
【我要提问】+我家宝宝两岁多，水果蔬菜都不吃，喝饭吃鸡蛋，喝奶吃零食，这样下去可以吗？请问专家我家宝宝需要补充维生素吗？
【我要提问】
我家宝宝3岁了，总是厌食、挑食，青菜一概都不吃，就喜欢吃肉还有零食，导致营养失衡，身高偏低同龄儿童很多，而且经常感冒爱上火，请问怎么才能保证孩子营养均衡？
【我要提问】
我家大宝5岁了偏食很严重，现在，蔬菜几乎就不吃，比较喜欢吃肉，鱼，虾类，还特别爱吃零食，怎样让他喜欢吃蔬菜？ 还有她的头发有点偏黄，是和缺少锌有关么？还经常说腿疼，检查说是缺钙，但是各种口味钙片都试过不爱吃，汤臣倍健中有什么产品能改善这一情况么？
【我要提问】+我家女儿偏食很严重，现在5岁多了，蔬菜几乎就不吃，比较喜欢吃鱼虾类，怎样让他喜欢吃蔬菜？ 另外，他的头发有点偏黄，是缺少营养的问题吗？我一直给她吃汤臣倍健家的钙片，请问汤臣倍健家还有有什么产品能改善这一情况吗？请赐教！
【我要提问】and【我要分享】
都说生儿育女不容易，当了妈才真真的体会到。
虽然已经有两个孩子了，但是很多问题我还是非常迷茫。
就从饮食上来说，都说不要让孩子养成挑食偏食的坏习惯，可是理想很丰满，现实很骨感。别说我家的两个孩子，我自己已经快三十了还挑食，总是被我老公嘲笑说我家两个孩子的坏习惯都是跟我学的。我也是无言以对呀！
【提问时间】
段医生你好：
第一问：我下面的做法正确吗？
只要是她们喜欢的食物，吃的很快，不用我们催促，但是如果是她们不喜欢的食物，感觉半个小时过去了，还没吃完。所以为了养成她们吃饭不拖拉的习惯，我们只能给她们做她们喜欢吃的，这样正确吗？
第二问：如果吃那些所谓的营养均衡的食物之后，她们的精神状况或者身体健康被影响到了，我还要不要继续？
大宝不爱吃青菜，每次看到她吃青菜往下咽时的痛苦的表情，以及她为了少吃青菜只爱一点点饭时，我都恨不得把她的碗扔掉，让她自己吃自己想吃的东西。
我觉得如果为了不吃青菜，饭都吃不饱，最基本的消化需求还满足不了，那微不足道的营养均衡又有什么用？？
二宝过敏体质，有些东西不敢给她吃，怕她吃了以后身上出疹子，各种睡的不安稳，所以现在给她吃一些东西，她也是拒绝的。那么我还有必要为了所谓的营养均衡去冒这个风险么？
【分享时间】
先分享段小笑话。
两个幼儿园孩子的谈话：
第一个小朋友说：&为什么挑食的都是孩子，家长怎么都不挑食呢？&第二个小朋友说：&他们买的都是自己爱吃的，还挑什么食？&
童言无忌，可是这句话说的很对呀。
如果有人让你天天吃不喜欢吃的食物，大概你也是拒绝的。
我家的虽然挑食，但是身高体重还是可以的。
她们挑食，我也没办法，强迫她们只有害处。为了她们的健康，我只能动脑筋了。
还是拿大宝来说。
发现她不是完全不吃青菜，而是只吃小的菜叶，梗不吃。我问了问，她说菜梗有好多纤维，而且总是感觉咸里有甜味，所以感觉不舒服。
好吧，我小时候也有这感觉，而且我们吃出来各种蔬菜本身独有的味道，比如菠菜涩涩的，空心菜苦苦的，还有的蔬菜碱性很大。。。。
所以怎么做呢？
比如吃面条吧，我们把菜梗和菜叶分开，菜梗先焯水再炒，菜叶切细长条，快出锅时放进去，她还是可以吃进去的。
然后就是控制吃饭时间，除了吃火锅以外，我们的吃饭时间都固定在20分钟～30分钟之内。
还有，让他参与到做饭的过程中，她吃饭时胃口也比较好。
她不爱吃炒熟的的胡萝卜，我们就切条蘸酱吃，就像黄瓜蘸酱一样。
反正办法总是有的，只要咱们用心发现。
还有一点&别人家的饭都香&，你可以跟邻居或者住的比较近的朋友约定一下，让孩子互相去对方家里吃饭，效果不错哦～
以上是有时间陪孩子的父母，有些父母要工作，就真的没时间在&吃饭&上下这么大功夫了。
我小时候偏食挑食的不要太离谱，父母也没时间管我们，刚开始奶奶照顾我们还好，她想方设法给我们做好吃的，可是小学四年级之后开始住校，学校食堂的饭菜真心不好吃，所以黑芝麻糊，豆奶粉，牛初乳，学生奶粉，甚至有时候还要吃各种药丸，这些东西虽然麻烦还是很有用的，最起码我的身高还说的过去啊～
三岁之前的小宝宝还好，现在不管是国内的还是进口的奶粉，营养成分都很均衡，可是大一点的宝宝的儿童奶粉却没有几个品牌是专业的。真怕正在快速生长发育的她营养跟不上啊！
普及一下：
合理的营养是儿童生长发育、茁壮成长的物质基础。
儿童时期处于生长发育的旺盛时期，对蛋白质、维生素及矿物质等营养素需求高于成人，营养素的缺乏易导致生长发育障碍、智力发育和行为异常。
如果你家孩子挑食，你又没时间照顾他，各种营养品，奶粉他又不爱喝，那么可以关注一下汤臣倍健的多种维生素咀嚼片（儿童型）
对的，就是它了！每日一片，非常方便！
多维片的保健功能：补充多种维生素
多维片的成分：维生素C、天然维生素E（D-&-生育酚醋酸酯）、烟酰胺、维生素A醋酸酯、维生素D3、D-泛酸钙、维生素B12、维生素B1、维生素B2、维生素B6、生物素、叶酸、山梨糖醇、白砂糖、预胶化淀粉、水蜜桃果汁粉、羧甲基纤维素钠、二氧化硅、硬脂酸镁
很全面的营养哦，每一种营养素都是她们这个年龄段必不可少的～～
【我要提问】我家孩子2岁半总喜欢吃糖, 只要是甜的都认为是糖, 真担心他的牙齿出问题, 请问段医生该如何制止这种偏食的坏习惯呢?
【我要提问】
我家宝宝3岁了，总是厌食、挑食，青菜一概都不吃，就喜欢吃肉还有零食，导致营养失衡，身高偏低同龄儿童很多，而且经常感冒爱上火，请问怎么才能保证孩子营养均衡？
【我要提问】
1我儿子从小就不吃水果，什么水果都不吃，爱吃蔬菜，是不是菜能代替水果？
2我儿子平时吃饭可以，老师说在班里是最能吃的和吃的最多，可是为什么就是不长肉呢？3周岁了还是30斤，
3儿子在学校里吃3次饭，下午3点40吃饭，那我们晚上一般8吃晚饭，他还要不要吃饭呢？
4我最想问的一个问题，宝贝3周岁了还在喝奶粉，家里人都不让喝了，说就是因为喝奶粉才瘦的，我觉得不是，以后还继续给他喝奶粉吗？
【我要提问】+我家的宝宝从添加辅食开始到现在2岁半了，目前没发现什么东西不爱吃，但是宝宝就是不胖，是不是没吸收啊，这样的话营养还会均衡吗？
【我要提问】+母乳的宝宝在一岁左右的时间，不爱吃饭，只吃母乳，有什么办法在不断奶的情况下改善么？还有我家孩子吃饭很挑食，喜欢吃肉，不爱吃青菜
【我要提问】
我家大宝5岁了偏食很严重，现在，蔬菜几乎就不吃，比较喜欢吃肉，鱼，虾类，还特别爱吃零食，怎样让他喜欢吃蔬菜？ 还有她的头发有点偏黄，是和缺少锌有关么？还经常说腿疼，检查说是缺钙，但是各种口味钙片都试过不爱吃，汤臣倍健中有什么产品能改善这一情况么？
【我要提问】+我家女儿偏食很严重，现在5岁多了，蔬菜几乎就不吃，比较喜欢吃鱼虾类，怎样让他喜欢吃蔬菜？ 另外，他的头发有点偏黄，是缺少营养的问题吗？我一直给她吃汤臣倍健家的钙片，请问汤臣倍健家还有有什么产品能改善这一情况吗？请赐教！
【我要提问】+我家宝宝四周了便秘很厉害，有时候拉不出来就哇哇大哭，请问有什么方法可以改善吗？
【我要提问】+我家女儿偏食很严重，现在5岁多了，蔬菜几乎就不吃，比较喜欢吃鱼虾类，怎样让他喜欢吃蔬菜？ 另外，他的头发有点偏黄，是缺少营养的问题吗？我一直给她吃汤臣倍健家的钙片，请问汤臣倍健家还有有什么产品能改善这一情况吗？请赐教！
【我要提问】+母乳的宝宝在一岁左右的时间，不爱吃饭，只吃母乳，有什么办法在不断奶的情况下改善么？还有我家孩子吃饭很挑食，喜欢吃肉，不爱吃青菜
【我要提问】+我家女儿偏食很严重，现在5岁多了，蔬菜几乎就不吃，比较喜欢吃鱼虾类，怎样让他喜欢吃蔬菜？ 另外，他的头发有点偏黄，是缺少营养的问题吗？我一直给她吃汤臣倍健家的钙片，请问汤臣倍健家还有有什么产品能改善这一情况吗？请赐教！
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【我要提问】
专家你好，我家孩子挑食不爱喝粥，会有什么影响吗？
【我要提问】我家宝宝比较挑食，不喜欢吃肉，喜欢吃咸菜，这样下去宝宝的味蕾受影响吗？控制他吃咸菜就可以了吗？还需要补充什么吗？
【我要提问】
专家好！我家二周多了！非常挑食，不吃蔬菜，特别爱吃零食，尤爱喝哇哈哈之类的酸奶。这样会不会营养不均衡，需要补充其他的维生素？
【我要提问】专家您好，我家宝贝17个月，最近刚给断奶，断奶之前很不爱吃饭，可是现在饭食，奶粉，零食，一天根本不住嘴，请问这样真的好吗？胃的负担会不会太重了？？我要不要给他定时吃饭呢？？
【我要提问】
这个活动真是及时雨，我家妞宝最近喂养难度大，好多问题想请教专家呢！
1.我家宝一岁一个月了，辅食吃的一直不是太好。由于调味料不能添加，盐和糖更得控制，所以宝宝最近不太能接受了，让我也是很纠结。
请问专家：我该如何给一岁一个月的宝宝选择调味料呢？
2.天气越来越热了，宝的食欲也下降了，食量明显不如以前，很担心呢。
请问专家该如何科学调动宝宝食欲，保证健健康康成长呢？
3.我家妞宝8个月时体重23斤，现在13个月体重反而降了0.5斤，身高虽发育正常范围，可依旧有些担心。
听很多老人说，宝宝目前阶段贪长身高就没问题，请问专家是这样吗？是不是宝宝营养不充分所导致的体重下降呢？是不是需要额外补充保健品呢？
4.我家妞宝上次查血说轻度缺铁性贫血，请问专家日常喂养上我该如何喂养宝宝改善呢？需要添加什么样的保健品来食疗呢？
5.请问专家，宝宝不太接受奶粉会不会容易造成营养不良？
6.现在的生活条件越来越高，甚至容易出现过度喂养宝宝的情况。我想知道营养过剩会对宝宝有什么不良影响呢？
7.我家妞宝有了偏食的征兆，不爱吃蔬菜。怎样才能科学速度的及时改正宝宝偏食？
8.夏日炎热，我家侄子很爱吃冰淇淋，或者热的不接受了，只想吃凉的。怎么办呢？
9.宝宝这两天特别爱吃西瓜，我还不敢多给她，每次都急哭收场。请问专家我该怎么办？西瓜一岁多宝宝可以多吃些么？
10.宝宝至今发烧过两次，一次幼儿急疹一次物理降温自愈。我一直觉得抵抗力不错的。可前半个月她在毫无预兆的情况下拉肚子一周，我一直担心会不会对她副作用大呢？
尤其夏天来了，为了避免宝宝生病。喂养宝宝时需要注意哪些细节呢？
11.我家妞宝出牙晚，现在也只有8颗牙齿。目前也是每次喂饭都不敢喂她太整的，基本除了汤就是弄得好碎的了，我担心长期这样下去会不会造成她太咀嚼的坏习惯呢？好纠结，求专家拿个主意。
12.妞宝最近半个月了，母乳量少了，经常两三天一次便便，之前都是一两天一次的。而且都挺干，这样是便秘吧？不爱吃蔬菜所引起的吗？这样久了会不会越来越严重。
总结了一下这么多问题，真的麻烦专家了！！
【我要分享】
说说我喂养妞宝的一些小经验，希望可以帮到一些有需要的宝妈：
1.如上提问，我也针对问题做出了一些应对，比如妞宝挑食问题，只能耐心的换着花样，做些安全健康更能引起宝宝兴趣的食物才好。
大些宝宝的宝妈可以尝试多多研究，比如很多宝宝美食，比如海绵宝宝蛋炒饭，比如五颜六色的营养面条。（等妞宝再大一些，真想一一试试呢）我觉得可以有效纠正宝宝偏食呢吧。
2.针对营养全面科学饮食。给宝宝做个饮食表，蔬菜水果都适量，肉类也要及时添加。
3.我坚持母乳喂养，现在是上班中的背奶一族。辅食添加也不可掉以轻心，宝宝好喂养才好吸收，才能壮壮哒！
欢迎宝妈们的互动，也希望亲爱的们给我点意见交流一下如何更好的喂养宝宝。
【我要提问】
我家宝宝五岁半不爱吃蔬菜，水果倒是挺喜欢吃的，可是不吃蔬菜长期下来会不会营养不良呢？怎么才能让我的宝宝爱吃菜啊？
【我要提问】
宝宝容易夜惊，和缺少维生素有关吗，还是缺钙？
[我要提问]
我家大宝三周岁半了，遇到好吃的使劲吃，不合胃口的也是吃几口草草了事，可是，一天到晚要拉好几次便便，肚子也不痛，难道是吃的东西吸收不了还是什么原因?通过一些保健品能改善这个问题吗？
【我要提问】
我家宝贝两岁半，胃口不好，看什么都不想吃，是不是胃肠道不好，吃什么可以改善？
【我要分享】
1、膳食要均衡，食物要新鲜、品种多样化
通过均衡的膳食，即粗细、荤蔬搭配，是可以达到儿童的营养需要，而不必买营养品、 滋补品之类。
2、注意摄入蛋白质的质量
儿童在生长发育期需大量的蛋白质，而且蛋白质的质量要优良，即摄入肉、禽、蛋、豆 类的蛋白质，但不宜多吃高脂肪食物。
3、早餐不宜马虎
从早餐中获得足够热能和蛋白质，让宝宝其体形和机能发育得更好。早餐不但要吃，而且要吃得好，可选择鸡蛋、牛奶、米饭、面包、小菜、馒头、果酱 、芝麻酱等搭配吃。
4、补足水分
宝宝好动、活动量大，新陈代谢旺盛，对水的需要量也大，应注意补足水分。值得注意的是，人工配制的各种果味料、碳本 型饮料，都含有添加剂不宜作为儿童补水之用。
5、补充矿物质、微量元素
处在生长发育的儿童对矿物质、微量元素需求量大，调查表明，他们是易缺乏钙、铁、锌、碘及维生素A等营养物质的人群，应注意从食物中摄入补充。可增加乳制品、豆制品、 海产品及肉类、动物肝脏及新鲜蔬菜的摄入。也可以给宝宝选择汤臣倍健，预防微量元素的缺失。
1.【我要提问】+我家宝宝容易过敏，吃鱼就会容易出现湿疹身上痒，这个有什么好办法吗？
2.【我要提问】+我家宝宝2岁半了，现在吃饭时候吃菜较多，米饭之类主食吃的很少。青菜蔬菜吃的也不多。这样会营养不良吗？有什么好办法吗？
3.【我要提问】+我家宝宝就喜欢喝汤，给他做鱼汤，排骨汤，他只喝汤，肉基本不吃。这样营养可以很好的吸收吗？
4.【我要提问】+我家宝宝最喜欢吃面条，每天基本吃少吃一次面条。每次问他要吃什么，吃米饭或者粥，还是面条的时候，他总是说要吃面条。这样会不会造成偏食？或者营养不足？
5.【我要提问】+我家宝宝有一次吃鲈鱼过敏，伴着有哮喘真的很吓人很厉害，当时是急救车120送到急诊的。身上出疹子，挂了水好了。想知道这是对鱼类过敏吗？以后还能吃鱼吗？
6.【我要提问】+我家宝宝最近爱吃鸡蛋，他奶奶每天给他炖蛋一个。鸡蛋到底每周吃几个是比较好的？每天吃会不会营养过剩呢？
7.【我要提问】+我家宝宝2岁半已经不怎么喝奶粉了，吃饭又不多，担心营养跟不上。想知道宝宝喝奶粉一般要喝到多大？一天要保持多少量对他是比较好的呢？
8.【我要提问】+我家乐乐奶粉不爱喝，就爱喝酸奶。什么酸奶都爱喝，就是不知道酸奶对宝宝好吗？有没有什么不好的影响？一般每天可以喝多少呢？酸奶还是不能替代奶粉的吧？
9.【我要提问】+我家宝宝吃水果不多，最近苹果香蕉之类都不怎么吃了。对于水果他有点挑剔，现在夏天天气较热，就吃点西瓜。对于宝宝这样的情况，会不会造成缺少什么维生素之类？
【我要提问】
我家宝贝半岁了，什么都爱吃，我担心宝宝肠胃无法负荷，请问应该怎样控制宝宝的饮食又能保证营养均衡呢？怎样正确的给他辅食呢？？
【我要提问】
专家你好，我家大宝四岁半了，非常挑食，不喜欢吃饭，钟爱零食，每天平均要喝五盒牛奶，会不会营业跟不上，要不要补充别的？
【我要分享】+
我家也挑食严重，不爱吃蛋、牛奶，有一段时间缺钙很厉害，个子长的很慢，比同龄的小朋友都矮上一截。
身边的妈妈建议我食补，所以一直又给他吃含钙量高的食物，但是好像还是效果不明显。后来才知道光补钙还不行，需要补充维生素D才能促进钙质的吸收，身边不少朋友在给孩子吃了汤臣倍健的维生素，我也跟风买了一瓶给他吃，没想到他挺喜欢的。
经过一段时间的调理，胃口好了很多，后来才发现，这个维生素多为咀嚼片里含有多种维生素。其中：维生素A可以促进骨骼发育，维生素C可以促进骨骼和牙齿生长。
缺钙的妈妈们除了补钙，推荐给孩子一起补充汤臣倍健的多维咀嚼片。汤臣倍健多种维生素咀嚼片由维生素C、天然维生素E（D-&-生育酚醋酸酯）、烟酰胺、维生素A醋酸酯、维生素D3、D-泛酸钙、维生素B12、维生素B1、维生素B2、维生素B6、生物素、叶酸、山梨糖醇、白砂糖组成。营养非常的全面，一瓶轻松解决所有！
现在，孩子终于突破了1米的大关，并且有点后来居上的势头，感谢汤臣倍健让我们茁壮成长！
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我家大宝三周岁半了，遇到好吃的使劲吃，不合胃口的也是吃几口草草了事，可是，一天到晚要拉好几次便便，肚子也不痛，难道是吃的东西吸收不了还是什么原因?通过一些保健品能改善这个问题吗？
[我要提问]+
请问27个多月的宝宝，一天喝奶三次，不爱吃饭也不爱吃菜吃肉。这样长期下去会不会导致营养不良？l
【我要提问】
专家你好，我家宝宝很挑食。喜欢吃的拼命吃，不喜欢吃的试都不试一下。
这样挑食会对身长发育造成什么影响么，需要买维生素来吃么。买的话可以给孩子买什么样的维生素呢？
【我要提问】
我家宝贝断奶后，就不太喜欢喝奶粉，光靠吃辅食营养能达到吗？会不会营养不均衡，缺少钙和维生素呢？
【我要分享】
1、膳食要均衡，食物要新鲜、品种多样化
通过均衡的膳食，即粗细、荤蔬搭配，是可以达到儿童的营养需要，而不必买营养品、 滋补品之类。
2、注意摄入蛋白质的质量
儿童在生长发育期需大量的蛋白质，而且蛋白质的质量要优良，即摄入肉、禽、蛋、豆 类的蛋白质，但不宜多吃高脂肪食物。
3、早餐不宜马虎
从早餐中获得足够热能和蛋白质，让宝宝其体形和机能发育得更好。早餐不但要吃，而且要吃得好，可选择鸡蛋、牛奶、米饭、面包、小菜、馒头、果酱 、芝麻酱等搭配吃。
4、补足水分
宝宝好动、活动量大，新陈代谢旺盛，对水的需要量也大，应注意补足水分。值得注意的是，人工配制的各种果味料、碳本 型饮料，都含有添加剂不宜作为儿童补水之用。
5、补充矿物质、微量元素
处在生长发育的儿童对矿物质、微量元素需求量大，调查表明，他们是易缺乏钙、铁、锌、碘及维生素A等营养物质的人群，应注意从食物中摄入补充。可增加乳制品、豆制品、 海产品及肉类、动物肝脏及新鲜蔬菜的摄入。也可以给宝宝选择汤臣倍健，预防微量元素的缺失。
【我要提问】
专家你好，我家大宝四岁半了，非常挑食，喜欢吃的就一直吃，不喜欢吃的碰都不碰一下，现在夏天到了每天要吃四五根冰棒，会不会伤肠胃？
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【我要提问】我想问问专家两岁半的宝宝食欲不振是缺锌的症状么？我们做过微量元素检测，显示是不缺的，但是总感觉这个微量元素检测也不是很科学，所以还是会有点怀疑，这个缺锌还有其他症状么？应该怎么补充呢？是不是补多了也不好呢？
【我要提问】我想问问专家两岁半的宝宝食欲不振是缺锌的症状么？我们做过微量元素检测，显示是不缺的，但是总感觉这个微量元素检测也不是很科学，所以还是会有点怀疑，这个缺锌还有其他症状么？应该怎么补充呢？是不是补多了也不好呢？
8.【我要提问】+我家乐乐奶粉不爱喝，就爱喝酸奶。什么酸奶都爱喝，就是不知道酸奶对宝宝好吗？有没有什么不好的影响？一般每天可以喝多少呢？酸奶还是不能替代奶粉的吧？
【我要提问】
专家你好，请问我女儿11个月，牙齿有8棵了，虾
鱼类不吃，既使弄碎了也不吃，每天就吃点鸡蛋羹，米糊，粥之类的，真担心营养跟不上，只是在吃鱼肝油，其他的什么都没补过，特能出汗，开着空调也老是出汗，会不会是缺什么造成的啊！
【我要提问】宝宝三岁半了，现在身高1.04M，体重16KG，感觉体重这半年几乎没变过。他现在上幼儿园，回家也跟饿死鬼投胎似的，到处找着吃，饭量看着还可以，就是体重不长，这种有问题么？喜欢吃肉类、冷饮等，不怎么爱吃水果蔬菜。
【我要提问】
专家你好，请问我女儿11个月，牙齿有8棵了，虾
鱼类不吃，既使弄碎了也不吃，每天就吃点鸡蛋羹，米糊，粥之类的，真担心营养跟不上，只是在吃鱼肝油，其他的什么都没补过，特能出汗，开着空调也老是出汗，会不会是缺什么造成的啊！
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段医生你好，到9月我家球球就满6周岁了，她不太喜欢吃鱼虾，长期如此会造成什么不良后果？是否可以选择一些保健品来均衡营养？
【我要提问】+我家宝宝两岁多，水果蔬菜都不吃，喝饭吃鸡蛋，喝奶吃零食，这样下去可以吗？请问专家我家宝宝需要补充维生素吗？
【我要提问】段医生，你好！我家宝宝有点挑食，吃饭吃得少，青菜，汤之类的要咸才吃，又怕她吃太咸不好，总叫着吃肉，可是又怕她消化不良，所以不敢给她吃太多。
没味道的东西不吃，重口味的又不能多吃，我要怎么办呢？体检体重总是‘下’，好怕她营养不良。
8.【我要提问】+我家乐乐奶粉不爱喝，就爱喝酸奶。什么酸奶都爱喝，就是不知道酸奶对宝宝好吗？有没有什么不好的影响？一般每天可以喝多少呢？酸奶还是不能替代奶粉的吧？
【我要提问】段医生，你好！我家宝宝有点挑食，吃饭吃得少，青菜，汤之类的要咸才吃，又怕她吃太咸不好，总叫着吃肉，可是又怕她消化不良，所以不敢给她吃太多。
没味道的东西不吃，重口味的又不能多吃，我要怎么办呢？体检体重总是‘下’，好怕她营养不良。
【我要提问】+我家宝宝两岁多，水果蔬菜都不吃，喝饭吃鸡蛋，喝奶吃零食，这样下去可以吗？请问专家我家宝宝需要补充维生素吗？
【我要提问】
段医生你好，到9月我家球球就满6周岁了，她不太喜欢吃鱼虾，长期如此会造成什么不良后果？是否可以选择一些保健品来均衡营养？
【我要提问】
请问宝宝偏食很严重，现在1岁多，不爱吃肉，只喜欢吃鱼，还喜欢超级咸的菜，请问怎样才能让他改变饮食习惯？
【我要提问】
专家你好，请问我女儿11个月，牙齿有8棵了，虾
鱼类不吃，既使弄碎了也不吃，每天就吃点鸡蛋羹，米糊，粥之类的，真担心营养跟不上，只是在吃鱼肝油，其他的什么都没补过，特能出汗，开着空调也老是出汗，会不会是缺什么造成的啊！
【我要提问】+我家宝宝两岁多，水果蔬菜都不吃，喝饭吃鸡蛋，喝奶吃零食，这样下去可以吗？请问专家我家宝宝需要补充维生素吗？
【我要提问】+我家曦曦晚上老是睡眠不好，专家这需要补充微量元素吗？
【我要提问】宝宝三岁半了，现在身高1.04M，体重16KG，感觉体重这半年几乎没变过。他现在上幼儿园，回家也跟饿死鬼投胎似的，到处找着吃，饭量看着还可以，就是体重不长，这种有问题么？喜欢吃肉类、冷饮等，不怎么爱吃水果蔬菜。
【我要提问】
专家你好，请问我女儿11个月，牙齿有8棵了，虾
鱼类不吃，既使弄碎了也不吃，每天就吃点鸡蛋羹，米糊，粥之类的，真担心营养跟不上，只是在吃鱼肝油，其他的什么都没补过，特能出汗，开着空调也老是出汗，会不会是缺什么造成的啊！
【我要提问】+我家曦曦晚上老是睡眠不好，专家这需要补充微量元素吗？
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