16被浏览1,070分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起现在的小学生学习压力越来越大了，很多孩子在上小学之后都抱怨自己的学习累。虽然家长和老师都在想办法帮助孩子尽可能的减压，但是说到底，还是需要小学生压力过大的时候自己能够减压。&“真累”，一件事情没有完成，另一件又压下来了。这不仅是老师的感觉，也是广大学生的心声。某节日，我表妹到家里来玩，她是小学六年级的学 生，突然好想说说心里话，因为她觉得自己的节日过得很苦很累。她说，从一年级到六年级，自己从来没有好好玩过。现在每天晚上写作业都要到10点，甚至要到 12点。 “我现在特别羡慕那些瞎子，聋子，因为他们看不见，听不见。”因为读书太累，竟想让自己变成瞎子、聋子。听了表妹的话，我不由想起在小学生中流传着这样的 歌谣：“上学真苦恼，书包压弯腰，睡得迟，起得早，功课没完又没了。背起炸药包，我要炸学校。” “书包最重的人是我，作业最多的人是我，每天起得最早的、睡得最晚的人是我是我还是我。”我们周围小学生压力过大，比如学历的贬值，就业难等，使孩子们的 心理受到严峻的考验。心理健康教育如果仅对一部分发现问题的学生有点为时已晚，我们应面向全体防患于未然，维护心理健康，培养心理素质，调节各种压力，让 学生成为幸福并有安全感的人。&我们农村小学师资缺乏，没有专职的心理健康教育老师，对学生的心理健康教育就落到每一位教师身上，渗透于各科的教学当中。经过近几年的教学探索、实践，我认为可以通过以下几方面调节小学生压力过大的心理。&一、学习心理辅导！@#￥&1、注意力的辅导。&首先，课间十分钟，是让学生放松身心、保证上课注意力集中的最有效的方法。如何有效地利用这十分钟呢？我认为应该教给学生一些简单易行而又有效的方法：①伸个懒腰打个呵欠，让全身筋脉都得到放松。②课前准备，为下节课做好准备，如教科书、作业本、笔记，以免上课时紧紧张张找不到该用的东西。③1 分钟左右跳绳，叫每个学生都准备有一条跳绳放在书包里，下课时拿出来跳，让全身的每个关节、每个细胞都得到放松。但不能跳得太久，否则会满头大汗，达不到 放松的效果。④闭目静坐，或几个小朋友在一起交谈，也达到身心愉悦的效果。&其次，学习时排除身边的干扰，注意倾听别人的讲话，然后用一句话概括，这也是提高注意力的好方法。&2、增强记忆力。&①及时复习，合理组织。遗忘的规律是“先快后慢，先多后少”。防止遗忘，增进记忆力的首要一条是及时复习、合理的组织。短时记忆的容量有限，如果把所学的信息组织成块，或者说把信息组合成一个有意义的类别，就能贮存更多的信息，也能保持得更长久些。&小学生压力过大尝试回忆。在记忆时，先阅读一遍，再尝试着回忆一次，阅读与尝试回忆交替进行，可以提高记忆效果。尝试回忆时思维活动积极参与，大脑始终保持兴奋状态，没有了单纯反复阅读的那种乏味感，尝试回忆能够自我检查复习效果，在下次记忆时就有了针对性。&善做笔记。俗话说“好记忆不如烂笔头”。这说明了做笔记对记忆的作用。做笔记的过程也是一个积极思维的过程，它有助于指引并稳定学生的注意，也有助于对所学知识的复习和巩固。&3、培养学生的学习动机。&现在的学生由于受到各种因素的影响小学生压力过大，有一部分学生到学校读书漫无目的，“做一天和尚撞一天种”，糊糊涂涂地打发日子，学习上松松垮垮，敷衍应 付，毫无上进心，总是以为读一两年书，到16岁就去打工。细究其原因，多是缺乏长远的学习动机，对未来没有信念。因此，加强学生学习动机的教育和培养，引 导学生自觉、主动的去学习是十分必要的。&二、情绪调节。&调动学生的情感因素，培养其荣辱感使学生的情感处于健康正常的状态况，尽可能不出现心理上的问题，一旦发生轻微的失调也能恰当的排解。&1、对学生的情感心理问题要有正确的认识，我们不要认为，只要孩子生活过得挺好无忧无虑，就不会有什么坏心情。比如，有的成年人让自己的情绪左 右了与孩子情感的交流，心情好则无话不谈，心情不好时则要么搪塞，要么推说“没有空”甚至呵斥。这样会使孩子长期处于情感交流的饥渴状态，会使他们对自己 和他人的情感缺乏应有的洞悉能力和正确应对的能力，甚至可能发展成种种情感心理问题。&2、组织辅导活动，提高学生对自身情感活动的了解和把握水平。&一要让学生尽情倾诉内心体验。学生在倾诉时对教师来说就是听众，要全神贯注，鼓励学生讲完、讲透，留意学生的表情，从中了解可能潜隐在言语之外的含义。&二要帮助学生了解自身的情绪状况，建议学生写日记并在自己的日记中增加情绪记录的项目，使学生意识到自己近期的情绪状况，并清楚自己是如何应对的。&三是组织学生交流情感。辅导活动中，组织学生就同一件事畅所欲言，说出自己的想法，使学生感情得到交流，心灵得到沟通。&四是指导学生排解情绪问题。排解不良情绪可以调节一个人的心情。辅导活动中让学生学会排解情绪的恰当方法。如：大哭一场，找人倾诉，调节环境，丰富活动等。&三、通过人际交往辅导，调节学生的心理压力。&人不能离开社会独立存在，在社会群体之中，一个人总会与他人发生相互作用，进行人际交往建立各种各样的联系。小学生通过交往可以相互交流信息，把有关的知识、经验、建议、意见等告知对方，也可以彼此沟通情感，获得同情与理解，调节心理压力。&沟通――人际交往的工具。对于小学生来说，与人沟通、进行交往时应该“说老实话，办老实事，做老实人。”同时，还要指导学生努力做到以下几点才能使人际沟通顺畅。&1、要称呼得体。在交往中，小学生对长辈的称呼要显示出谦逊和尊敬，对同龄人的称呼要表明友好和善意，对自己的伙伴则直呼其名更显得彼此关系亲密。&2、要态度真诚。让沟通和交往中的对方感受到自己的真诚态度。为此，说话的内容要使人产生真实感和可信度，切忌说空话、大话、假话。&3、要重点突出、详略得当。谈话不但要条理清楚，而且应该把想表达的重点给予突出，发现了对方不易理解的或容易误解的地方，就应该给予耐心、详细的说明和解释。&4、要注意对方的反应。沟通和交往是一个双方互相作用和积极胡动的过程。沟通和交往中双方的说和听始终相伴而行、相辅相成的。交往中始终注意对方，努力做到既是一位出色的表达者，又是一位很到位的倾听者。&5、要善于运用非语言表达。在对方说话时，自己不能东张西望，也不可以做出诸如压指节、搔耳勺、理头发等小动作，而要正视对方。这样既使对方感 受到你对他的尊重，又显示了你自身的教养和风度。根据交谈的内容，必要时运用手势、身姿、表情等来表达自己的所思所感，发挥一般语言不能起到的作用。&6、要问候和告辞得体。交往开始时小学生应该主动问候对方，尤其是对长者更要主动。问候时要注视对方，面带微笑，语调要随和，谈话结束前相互告 辞。小学生与对方道别时应表示出依依不舍的诚挚态度，在说“再见”、“我要先走了”等告别话的同时，要表示很想有机会再次沟通深谈，以及表明进一步相互交 往和建立友谊的厚望。&通过提高学生的学习能力、情感调控能力、人际交往能力，调节学生成长中的各种压力，可以提高他们的心理素质，使学生的心境发展成最佳状态。
作为父母不能总是牵着他（她）的手走，
而还是要让他（她）独立行走，
使他（她）对自己负责，
形成自己的生活态度。
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我已阅读并同意、中的全部内容！一方面是父母都是一个孩子太担心孩子的未来，他们都是从包分配的年代过来的
二来舆论给了我们太多的压力
三来学校要荣誉来提高学校知名度，领导做业绩，以成绩作为评定学生的标准，压迫各个老师们 必须来压迫学生学习
四来父母的虚荣心，亲属的虚荣心，承受的爱太多，关注太多了！！！
其他答案（共2个回答）
太过骄傲了，家长的期望过高，社会的压力越来越大，中国的人口越来越多
要我看,给学生造成压力的是社会、家庭对成才、成功的观念。中国历来有“学而优则仕”的社会价值观，歧视农、工、商。一直以来，社会、家庭对孩子的希望就是：努力学习，考...
犹记得多年前流行的那首歌《我是一只小小鸟》，唱得是回肠荡气，很多的男生都很喜欢这首歌，而我总是觉得这首歌太过矫情，不明白何以有这么多的男性喜欢它。
但是现在终于...
1.第一来自学习压力：高校大多还是应试教育，考试还是做题。好的大学考试题相对难一些，许多中学的学习尖子仍旧考不及格，这些同学是很难接受这样的现实。
2。第二是就...
压力大是不争的事实，如果一味的追寻为什么，真的没有太大的意义，倒不如学会自己给自己解压。
解压不是放松，更不是放弃，而是以一种积极的态度，迎接这样的压力。转化这...
我妹妹也上小学,她比较喜欢看的有《机器猫》、《樱桃小丸子》、《海绵宝宝》、《网球王子》、《柯南》、《中华小当家》......
答: 这问题我认为要从两个方面来做才行,一是你的个人来说:你的自我约束能力不强,时间观念不强,整体安排能不强,二是你的学习环境来说:道理来说你也是一位爱好学习的同学,...
答: 　　从上述例子可以看出，交叉营销已经成为企业开展合作的一项重要内容，甚至是并购得以发生的基础。交叉营销也并非仅仅适用于大型企业，只要具备一定的条件，各种规模的企...
答: 华南师范大学的师范类专业都不错,非师范类专业中的计算机专业也很好.
答: 跟其他专业一样呀。6月
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这个不是我熟悉的地区中小学生普遍承受中国式压力 做题成减压_新浪教育_新浪网
中小学生普遍承受中国式压力 做题成减压
　　处在“年级第一”位置的初三学生，用漫画讲述自己的“压力山大”。昨天，本报科教版刊发了《“尖子生”漫画述说“压力山大”》，引起读者热议。
　　“尖子生”有压力，成绩一般的“普通学生”也有压力，他们是如何看待自己的压力的？
　　为了准确了解学生们的学习压力状况，昨天上午记者来到武汉市武钢实验学校，该校的教学成绩在青山区排第一。被邀请参与“微访谈”的6位学生都来自初三年级，其中4名是传统中的“尖子生”，两名是“中等偏上学生”。
　　采访中，6名学生不约而同地称：“我的压力很大”。
　　访谈对象一：
　　容裕明，初三(12)班学生，多次考试年级第一名，曾拿到过全国初中生数学联赛一等奖。
　　访谈内容：
　　“我觉得自己学习压力很大。从初二开始，我就担心别的人会超过我。每次考试，如果后面的人和我分数相差不大，我就会莫名地紧张，下决心一定要在下次开始拉大分差。”
　　如何排解压力：做题。
　　访谈对象二：
　　刘星宇，初三(12)班学生，上学期期末考试全年级第16名。
　　访谈内容：
　　“我的压力也非常大。我平时也算不上顶尖水平，所以担心被容裕明这样的高手甩得很远。其实，初一初二我也没有感到什么压力，但一上初三压力就来了。另外，我父母也经常对我说，学习成绩一定要好，这也在无形中让我觉得‘压力山大’。”
　　如何排解压力：努力做题。
　　访谈对象三：
　　孙h，初三(12)班学生，上学期期末考试全年级第8名。
　　访谈内容：我从初一开始，学习成绩就一直很稳定，但也就是从那时起，就有了压力。生怕被后面的人追上。我平时写作业很慢，爸爸妈妈就说我效率不高，让我很紧张。
　　可以说，初一初二时的压力是父母给的，但初三的压力是自己给的，而且越来越大。
　　如何排解压力：做题。
　　访谈对象四：
　　陈艺暄，初三(7)班学生，武汉市三好学生，上学期期末考试年级第14名，班级常年第一名。
　　访谈内容：我的学习压力也非常大，爸爸妈妈虽然没有给我明确的要求，但我所处的班并不是最好的班，虽然我是班上第一，但在年级中不一定成绩最好，所以一定要努力在年级中排在前面，证明自己。老师也希望我冲进前十，为班级带来荣誉。有一回考试在班上排第二名，我哭了。
　　如何排解压力：跳舞，做题。
　　访谈对象五：
　　陈元，初三(7)班学生，成绩中等偏上，班级20名左右。
　　访谈内容：其实我们这个成绩段的学生，学习压力也非常大。我们都有自己的薄弱学科，总是希望能够通过努力补起来。如果一次考试失败了，我会下决心用千倍的努力赶上去，争取下一次有突破。
　　如何排解压力：和父母、老师聊天。
　　访谈对象六：
　　官居正，初三(7)班学生，中等偏上，班上20名左右。
　　访谈内容：我这个成绩，在全年级也到不了前面，只能立足现在，一步步和前面的人拉近距离，可以说我们的压力才是最大的。
　　如何排解压力：看课外书。
　　“中国式压力”蔓延到中小学
　　“可以说，每一位学生都有自己的学习压力，除非他已经放弃了学业。”武钢实验学校校办主任董敏说，学生的学业压力分为两种，成绩好的生怕被别人超越，成绩一般或者差的，决心赶上前面的人。
　　董敏说，按道理说，义务教育阶段的学生，不应该有学习压力，但目前这种压力已经渗透到各个学业段。“就拿初三学生来说，中考后只有一部分人能上高中，其他人都要上中专。即使上了高中，高中也分为三六九等，有省示范高中、市师范高中、普通高中。省示范高中里，也有排名。就算你到了最强的省示范高中里，还分重点班、普通班，到了重点班里，还有第一名、最后一名。你说他们的压力能不大？”
　　记者了解到，不光是中学，就连小学生如今也有学习压力。武昌实验小学校长张基广说：“小学虽然不排名，但孩子们自己都知道相互比较分数。在家长的暗示下、在社会的影响下，孩子自然而然就有了压力。”
　　张基广说，人与人在一起就有竞争，孩子们有学习压力也是正常的。(记者翁晓波 实习生程佳怡)
　　特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。
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为啥,现在社会压力越来越大了
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多方面因素啊,——房价不得不提,出去闯荡要租个房子都有些困难,国际油价的不断调整以及国外给我们施加的压力,政府大多会通过人民来调动,还有人口的问题,人越多面对的问题就越多,比如就业啊等,因此对自身也产生啦压力,比如经济条件,有没有钱和怎么用钱、怎么赚钱又是一个问题,这样的问题延续下去都不知能说到何年何月——所以就感觉社会包袱越来越多,压力越来越大——这和一些人离不开关系的……
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